रसोई गैजेट्स का चयन कैसे करें जो वजन घटाने को प्रोत्साहित करते हैं

नया साल, नया तुम? शायद आप बस अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने की तलाश में हैं. आहार और व्यायाम आपको स्वस्थ तरीके से वजन कम करने में मदद कर सकता है. लेकिन आप अपने खाद्य पदार्थों को कैसे तैयार करते हैं, वजन कम करने की आपकी क्षमता पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है. सर्विंग्स को मापना और खाद्य पदार्थों को जल्दी से तैयार करने की क्षमता आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचने में मदद कर सकती है. लेकिन आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि किस प्रकार के गैजेट प्राप्त होते हैं. आप रसोई गैजेट्स चुन सकते हैं जो वजन घटाने को प्रोत्साहित करते हैं जो तैयारी और सेवा को आसान बनाते हैं.

• धक्का और पकड़ने के लिए आसान बटन
• आसान सफाई
• एर्गोनोमिक रबर ग्रिप
• सम्मिश्रण कंटेनर
• गारंटी

• 8 इंच सलाद प्लेटें
• 8-12 औंस सूप / सलाद कटोरे
• लंबा, पतला पीने का चश्मा
• छोटे सेवारत कटोरे और चम्मच
• गर्म पेय पदार्थों के लिए 8-10 औंस मग

• अपने डॉक्टर को बताएं कि आप आहार परिवर्तन और व्यायाम के साथ वजन कम करना चाहते हैं.अपने डॉक्टर से पूछें कि कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं और गतिविधियां आपके लिए सुरक्षित हैं.

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