ओवन में पोर्क चॉप कैसे पकाने के लिए
पोर्क चॉप जल्दी सूख जाता है, खासकर जब ओवन में पकाया जाता है. इसे होने से रोकने के लिए, मांस को मारो या इसे एक ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ कोट करें. इसके अलावा, आपको पोर्क को ओवरक्यूकिंग से बचना चाहिए. यह जानने के लिए चरण 1 पर नीचे स्क्रॉल करें कि कैसे ओवन में पोर्क चॉप्स को कुक करना या उन्हें रोटी करके, और उन्हें बेकिंग या ब्रोइल करके.
सामग्री
4 सर्विंग्स बनाता है
पोर्क चॉप्स
- 4 पोर्क चॉप्स
- 1/2 कप (125 मिलीलीटर) स्वादयुक्त सिरका, जैसे सफेद शराब सिरका, सेब साइडर सिरका, या बाल्सामिक सिरका
- 2 बड़ा चम्मच (30 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 3 बड़ा चम्मच (45 मिलीलीटर) केचप
- 2 बड़ा चम्मच (30 मिलीलीटर) चीनी
ब्रेडिंग पोर्क चॉप्स
- 4 पोर्क चॉप्स
- 1 अंडा
- 2 बड़ा चम्मच (30 मिलीलीटर) दूध
- 1 कप (250 मिलीलीटर) सूखी भराई मिश्रण, cornbread मिश्रण, या अनुभवी रोटी crumbs
कदम
4 का भाग 1:
पोर्क चॉप्स1. सिरका, केचप, तेल, और चीनी को मिलाएं. एक छोटे कटोरे में, चार marinade सामग्री एक साथ whisk. एक गिलास पकवान या resealable प्लास्टिक बैग में स्थानांतरण.
- Marinaded पोर्क चॉप्स बेक्ड और ब्रोइल दोनों महान हैं. वे नमी को अच्छी तरह से बनाए रखते हैं.
- आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सिरका का प्रकार marinade स्वाद के तरीके को बदल देगा. ऐप्पल साइडर सिरका एक सूक्ष्मता का स्वाद जोड़ता है और आमतौर पर पोर्क के लिए एक अच्छा संगत है. वाइन विनीगर्स में अधिक शक्तिशाली, जटिल स्वाद होता है, और बाल्सामिक सिरका मीठा और खट्टा स्वाद का मिश्रण प्रदान करता है. आप विभिन्न प्रकार के अन्य स्वाद वाले विनीगर्स के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक कि आप एक ऐसा नहीं ढूंढ पाएंगे जो आपके स्वाद की व्यक्तिगत भावना के लिए अपील करता है.
- वांछित के रूप में marinade के अवयवों के साथ प्रयोग. आम तौर पर, marinades एक एसिड, जैसे सिरका, और एक तेल की जरूरत है. मिठास, मसालों, मसालों, और जड़ी बूटियों के आधार पर अन्य स्वादों का योगदान दिया जा सकता है. उदाहरण के लिए, पोर्क चॉप्स के लिए एक और लोकप्रिय पसंद एक समुद्री सॉस, लहसुन और अदरक से मिलकर एक समुद्री है. अन्य एसिड, जैसे अनानास का रस या नींबू का रस, सिरका के बजाय इस्तेमाल किया जा सकता है.
2. पोर्क चॉप को कोट करें. पोर्क चॉप्स को पकवान या बैग में पागल के साथ रखें और समान रूप से कोट करने के लिए कई बार बारी करें.
3. 30 से 60 मिनट के लिए ठंडा करें. पोर्क चॉप को कम से कम 30 मिनट के लिए marinade में बैठने की अनुमति दें ताकि मांस स्वाद को अवशोषित कर सके.
4 का भाग 2:
ब्रेडिंग पोर्क चॉप्स1. अंडे और दूध को एक साथ मारो. उथले पक्षों के साथ एक छोटे कटोरे में एक झटका के साथ अंडे को हराया. संयुक्त होने तक दूध में झटका.
- ब्रेडेड पोर्क चॉप्स ब्रोइल की तुलना में बेहतर बेक्ड हैं. वे Marinaded पोर्क चॉप्स से अधिक आम तौर पर अधिक आम हैं, और रोटी वास्तव में मांस को सीधे गर्मी से आंशिक रूप से संरक्षित करके सूखने से रोकने में मदद करता है.
- अंडे को हरा करने का एक आसान तरीका जर्दी और सफेद को एक साथ बदलने से पहले पहले जर्दी को कुचलना या पियर्स करना है.
2. स्टफिंग मिक्स को क्रश करें. एक resealable प्लास्टिक बैग में भराई मिश्रण रखें और अपने हाथों या एक रोलिंग पिन का उपयोग करके क्रश रखें.
3. अंडे के मिश्रण में पोर्क चॉप्स डुबकी. अंडे में पोर्क चॉप्स डंक एक समय में एक धोएं, सभी तरफ कोटिंग. अतिरिक्त अंडे को ड्रिप करने की अनुमति देने के लिए कुछ सेकंड के लिए कटोरे पर प्रत्येक पोर्क को पकड़ें.
4. पोर्क चॉप्स को स्टफिंग मिक्स में कोट करें. प्रत्येक पोर्क काट को एक बार में रखें, एक बार में, resealable प्लास्टिक बैग में कुचल भराई मिश्रण या crumbs पकड़े हुए. बैग को सील करें और इसे काट के सभी पक्षों को कोट करने के लिए एक हिला दें.
4 का भाग 3:
बेकिंग पोर्क चॉप्स1. 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (218 डिग्री सेल्सियस) के लिए ओवन को पहले से गरम करें. पिघला हुआ मक्खन या नॉनस्टिक पाक कला स्प्रे के साथ इसे कोट करके एक बेकिंग पैन तैयार करें.
- दोनों marinades और ब्रेडेड पोर्क चॉप्स बेक्ड किया जा सकता है.
- नॉनस्टिक एल्यूमीनियम पन्नी या चर्मपत्र पेपर का उपयोग मक्खन या खाना पकाने के स्प्रे के बजाय भी किया जा सकता है.
2. तैयार पैन में पोर्क चॉप रखें. पोर्क चॉप्स को एक परत में व्यवस्थित करें, समान रूप से पैन के अंदर अलग-अलग दूरी पर.
3. 20 से 35 मिनट के लिए सेंकना, एक बार मोड़ना. 10 मिनट के बाद, खाना पकाने के लिए पोर्क चॉप्स को फ्लिप करें. तब तक बेकिंग जारी रखें जब तक कि कोई गुलाबी नहीं है और रस स्पष्ट नहीं होते हैं.
4. गर्म सेवा. सेवा करने से पहले कम से कम 3 मिनट के लिए आराम करें.
4 का भाग 4:
ब्रोइलिंग पोर्क चॉप्स1. ब्रोइलर को पहले से गरम करें. एक इंटीरियर रैक के साथ एक ब्रोइलर पैन खींचें.
- ब्रोइल मारिनडेड पोर्क चॉप्स, लेकिन ब्रेड पोर्क के साथ इस विधि का उपयोग करने से बचें. तीव्र गर्मी कोटिंग को जल्दी से जलाने की संभावना है.
- अधिकांश ब्रोइलर में केवल एक है "पर" सेटिंग, लेकिन अगर आपके पास अलग है "उच्च" तथा "कम" सेटिंग्स, इसे पहले से गरम करें "उच्च."
- एक ब्रोइलर पैन सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि रैक मांस को प्रस्तुत वसा से ऊपर उठाता रहता है जो पैन के नीचे में ड्रिप करता है. यह वसा को बहुत गर्म होने और आग पकड़ने से रोक सकता है.
- एल्यूमीनियम पन्नी के साथ ब्रोइलर पैन को न लें या इसे नॉनस्टिक पाक कला स्प्रे या मक्खन के साथ कोट न करें.
2. पोर्क चॉप्स को ब्रोइलर पैन में स्थानांतरित करें. चॉप को रैक पर रखें, उन्हें समान रूप से और एक परत में स्पेसिंग करें.
3. प्रत्येक तरफ चॉप्स 5 से 7 मिनट कुक करें. द पैन को ओवन के शीर्ष रैक पर रखें.
4. गर्म सेवा. सेवा करने से पहले 3 से 5 मिनट तक आराम करें.
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टिप्स
चेतावनी
खाने के लिए सुरक्षित होने से पहले पोर्क चॉप को 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) के न्यूनतम आंतरिक तापमान तक पहुंच जाना चाहिए. मोटे पोर्क चॉप के केंद्र में एक मांस थर्मामीटर चिपके हुए आंतरिक तापमान की जांच करें.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- छोटी कटोरी
- धीरे
- ग्लास डिश
- Resealable प्लास्टिक बैग
- बेलन
- नॉनस्टिक पाक कला स्प्रे
- एल्यूमीनियम पन्नी या चर्मपत्र कागज
- ब्रोईलर पैन
- मांस थर्मामीटर
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