जमीन तुर्की कैसे पकाना

ग्राउंड टर्की जमीन गोमांस के लिए एक कम वसा, स्वस्थ विकल्प है. सही ढंग से पकाया गया, इसमें एक हार्दिक, संतोषजनक स्वाद है जो स्वयं या सूप और पास्ता व्यंजनों में बहुत अच्छा स्वाद लेता है. जानें कि जमीन तुर्की को अपने आप, बर्गर के रूप में, या मीटबॉल के रूप में कैसे बनाना है.

सामग्री

सादा भूमि तुर्की

• 1 1/2 पाउंड ग्राउंड टर्की
• जतुन तेल

ग्रील्ड टर्की बर्गर

• 1 1/2 पाउंड ग्राउंड टर्की
• 1 चम्मच नमक
• 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
• 1/2 चम्मच जमीन काली मिर्च
• 1/4 चम्मच केयेन काली मिर्च
• 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल

बेक्ड तुर्की मीटबॉल

• 1 1/2 पाउंड ग्राउंड टर्की
• 1 अंडा
• 3/4 कप रोटी crumbs
• 1/4 कप कटा हुआ अजमोद
• 2 लौंग लहसुन, diced
• 1/2 कप प्याज, diced
• 1 1/2 चम्मच टमाटर का पेस्ट
• 1 चम्मच नमक
• 1 चम्मच काली मिर्च

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

• यदि आप कुछ स्वाद पसंद करते हैं तो अन्य मसालों के साथ प्रयोग. चीजों को मिश्रित करने के लिए जमीन ऋषि, अयस्को, और दौनी जोड़ें.
• आप अतिरिक्त स्वाद के लिए 1/2 कप परमेसन पनीर भी जोड़ सकते हैं.

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

टिप्स