ओवन में चिकन जांघों को कैसे सेंकना

यदि आप पूरे भुना हुआ चिकन के स्वाद से प्यार करते हैं, लेकिन हमेशा इसे बनाने के लिए परेशानी में जाने का समय नहीं है, तो इसके बजाय कुछ चिकन जांघों को पकाने पर विचार करें. अंधेरे मांस और त्वचा में गहरा, समृद्ध स्वाद होता है, और जांघों की गंध बेकिंग आपके घर को एक आरामदायक सुगंध के साथ भर देगा. एक स्वादिष्ट भोजन के लिए अपने पसंदीदा स्वाद और सब्जियों के साथ जांघों को तैयार करें जो बहुत कम तैयारी करता है. यह आलेख रूट सब्जियों के साथ बेक्ड चिकन जांघों को बनाने के निर्देश देता है, हनी लहसुन सॉस के साथ चमकीले, और इतालवी मसालों के साथ अनुभवी.

सामग्री

रूट सब्जियों के साथ बेक्ड चिकन जांघ

• चार चिकन जांघ
• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ
• 2 मीठे आलू, 2 आलू, या 2 गाजर, खुली और कटा हुआ 1/2-इंच के टुकड़ों में
• 4 लहसुन लौंग, छील और मोटे तौर पर कटा हुआ
• नमक और मिर्च

शहद लहसुन ग्लेज़ के साथ बेक्ड चिकन जांघ

• चार चिकन जांघ
• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 2 लौंग लहसुन, छील और कीमा बनाया हुआ
• 1/2 कप शहद
• 1/3 कप सोया सॉस
• 1/4 चम्मच केयेन काली मिर्च
• नमक और मिर्च

इतालवी मसालों के साथ बेक्ड चिकन जांघ

• चार चिकन जांघ
• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 छोटा लाल प्याज, diced
• 2 छोटे लाल टमाटर, diced
• 4 लौंग लहसुन, छील और कटा हुआ
• 1/2 चम्मच ओरेग्नो
• 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
• नमक और मिर्च

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

क्या आपने यह नुस्खा बनाया?

टिप्स

चेतावनी

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• मजबूत tongs या धातु spatula की एक जोड़ी
• एक डच ओवन