सब्जियों को कैसे ब्लांच करें

सब्जियों को फ्रीज करते समय ब्लैंचिंग सब्जियां संरक्षण प्रक्रिया का हिस्सा हैं. ताजा सब्जियों को संक्षेप में पकाया जाता है और फिर जमे हुए पानी के स्नान में ठंडा होता है. यह प्रक्रिया एंजाइम वृद्धि को रोकने में मदद करती है जिससे खाद्य गुणवत्ता को संरक्षित किया जाता है. फ्रीजर संरक्षण का उपयोग करने की योजना बनाते समय ब्लैंचिंग सब्जियों को संरक्षित करने का हिस्सा है.

कदम

4 का विधि 1:
उबलते पानी की विधि (स्टीमर टोकरी का उपयोग करके)
  1. छवि ब्लैंच सब्जियां चरण 1 शीर्षक
1. धो लें और तैयार करें सब्जियां चयनित सब्जी के लिए उपयुक्त है.
  • छवि ब्लैंच सब्जियां चरण 2 शीर्षक
    2. 1 गैलन पानी को एक बर्तन में डालें.
  • छवि ब्लैंच सब्जियां चरण 3 शीर्षक
    3. बर्तन में एक स्टीमर टोकरी जोड़ें.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक चरण 4 शीर्षक
    4. एक को लाना लहरदार उबाल.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक चरण 5 शीर्षक
    5. जोड़ना 1 पाउंड सब्जियां. सुनिश्चित करें कि सभी सब्जियों को एक परत में टोकरी में रखा जाता है. यह खाना पकाने के लिए भी किया जाता है.
  • छवि ब्लैंच सब्जियां चरण 6 शीर्षक
    6. एक ढक्कन के साथ कवर.
  • छवि ब्लैंच सब्जियां चरण 7 शीर्षक
    7. 1 मिनट के भीतर पानी को उबाल लें.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक वाली छवि चरण 8
    8. निर्दिष्ट समय के लिए ब्लैंच.
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 9 शीर्षक वाली छवि
    9. उबलते पानी से ब्लैंचेड सब्जियां निकालें.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक चरण 10 शीर्षक
    10. तुरंत ही बर्फ के ठंडे पानी में या ठंडे पानी के साथ साफ सिंक में सब्जियां रखें. इसे सब्जियों को चौंकाने वाला कहा जाता है.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 11 शीर्षक वाली छवि
    1 1. नाली.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक वाली छवि चरण 12
    12. फ्रीज. अधिकांश कुक एक परत में सब्जियों को फ्रीज करते हैं और फिर एक फ्रीजर कंटेनर में होते हैं. यह जमे हुए सब्जी का उपयोग करने के लिए समय आने पर आपको जो चाहिए वह उपयोग करना आसान बनाता है.
  • 4 का विधि 2:
    उबलते पानी की विधि (कोई स्टीमर टोकरी नहीं)
    1. ब्लैंच सब्जियां शीर्षक चरण 13 शीर्षक
    1. बहुत सारे पानी का उपयोग करें.2 का उपयोग करें.450 ग्राम / 1 पाउंड सब्जियों के प्रति 8 लीटर / 3 क्वार्ट्स पानी. सब्जियों को जल्दी से पकाने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त पानी होने की जरूरत है- कम पानी सब्जियों को स्टू करने का कारण बनता है और वे अंगूठे बन जाते हैं, रंग, बनावट और पोषण खो देंगे.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक वाली छवि चरण 14
    2. बिना किसी आवरण के सब्जियों को पकाएं. पानी को उबालते समय बर्तन को ढंकना ठीक है लेकिन ब्लैंचिंग भाग ढक्कन के बिना किया जाना चाहिए. अन्यथा, आप खाना पकाने के दौरान सब्जियों द्वारा जारी अस्थिर एसिड को फंसेंगे और इससे सब्जियों को अंगूठी बनने और रंग में बिगड़ जाएगा.
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    3. इसे उच्च ताप स्तर पर रखें. हरी सब्जियों को शीर्ष स्थिति में रखने के लिए उबलते पानी महत्वपूर्ण है. सब्जियों को जितनी जल्दी हो सके पकाया जाना चाहिए और उबलते पानी इसे सक्षम कर देंगे.
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    4. यदि नीचे समझाया गया है तो परीक्षण करें"ब्लैंचिंग टाइम चार्ट").
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 17 शीर्षक वाली छवि
    5. तत्काल सेवा. नाली और सेवा. सब्जियों को बैठने के लिए मत छोड़ो या वे ताजगी के रूप में बिगड़ने के रूप में बिगड़ जाएगा "खाना बनाना". यदि आपको उन्हें तुरंत उनकी सेवा करने के बजाय छोड़ना होगा, तो उन्हें बर्फ के पानी में डुबोएं और बाद में फिर से गरम या ठंड की सेवा करें (जैसा कि ऊपर बताया गया है).
  • विधि 3 में से 4:
    भाप विधि
    1. ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 18 शीर्षक वाली छवि
    1. निर्देशित के रूप में एक उबाल के लिए पानी लाओ.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 1 9 शीर्षक वाली छवि
    2. निर्देशित के रूप में एक स्टीमर टोकरी में सब्जियां जोड़ें.
  • ब्लैंच सब्जियां शीर्षक चरण 20 शीर्षक
    3. स्टीम को सब्जियों को पकाने की अनुमति देने के लिए पानी के ऊपर टोकरी रखें. उबलते पानी की विधि का उपयोग करते समय सब्जियों को भाप देने में लगभग 1 1/2 गुना अधिक समय लगेगा.
  • 4 का विधि 4:
    ब्लैंचिंग टाइम चार्ट
    1. ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 21 शीर्षक वाली छवि
    1. दान के लिए परीक्षण. यह जानने के लिए कि ब्लैंचिंग द्वारा एक सब्जी पकाया जाता है, उबलते पानी से एक टुकड़े को हटाने के लिए एक स्लॉट चम्मच का उपयोग करें और इसका स्वाद लें. यदि बनावट आपकी पसंद के लिए है, तो यह किया जाता है. एक सामान्य गाइड के रूप में:
    • पत्ती की सब्जियां - जैसे ही वे कठोर होने लगते हैं, हटाए जाते हैं और निकालते हैंब्लैंच सब्जियां शीर्षक 21bullet1 शीर्षक वाली छवि
  • कठिन हिरन, या मजबूत स्वाद वाले हिरण - 5 मिनट तक पकाएं, लंबे समय तक अपने बनावट को नरम करने और स्वाद में सुधार करने के लिए पर्याप्त है.ब्लैंच सब्जियां शीर्षक 21bullet2 शीर्षक वाली छवि
  • 2. आपकी मदद करने के लिए इन सामान्य समय गाइड का उपयोग करें:
  • शतावरी, एक बड़े भाले के लिए 4 मिनट
  • हरी बीन्स, 3 मिनट
  • ब्रोकोली, 3 मिनट (उबलते पानी) 5 मिनट (उबला हुआ)
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स, एक बड़े सिर के लिए 5 मिनट
  • गाजर, छोटे, 5 मिनट
  • गाजर, कटा हुआ, 3 मिनट
  • मकई, बड़ा कान, 11 मिनट
  • मकई, कर्नेल, 4 मिनट
  • हरी मटर, 1 1/2 मिनट
  • नए आलू, 3 से 5 मिनट
  • ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, 3 मिनट
  • गोभी 30 सेकंड से 2 मिनट
  • वीडियो

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    टिप्स

    स्टीमर टोकरी का उपयोग नहीं करने पर सब्जियों को हटाने के लिए एक मकड़ी का उपयोग करें.

    चीजें आप की आवश्यकता होगी

    • एक बड़ा बर्तन
    • स्टीमिंग टोकरी
    • बर्फ के पानी को पकड़ने या एक साफ सिंक और ठंडा चलने वाले पानी का उपयोग करने के लिए बड़े कंटेनर
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