सब्जियों को कैसे ब्लांच करें
सब्जियों को फ्रीज करते समय ब्लैंचिंग सब्जियां संरक्षण प्रक्रिया का हिस्सा हैं. ताजा सब्जियों को संक्षेप में पकाया जाता है और फिर जमे हुए पानी के स्नान में ठंडा होता है. यह प्रक्रिया एंजाइम वृद्धि को रोकने में मदद करती है जिससे खाद्य गुणवत्ता को संरक्षित किया जाता है. फ्रीजर संरक्षण का उपयोग करने की योजना बनाते समय ब्लैंचिंग सब्जियों को संरक्षित करने का हिस्सा है.
कदम
4 का विधि 1:
उबलते पानी की विधि (स्टीमर टोकरी का उपयोग करके)1. धो लें और तैयार करें सब्जियां चयनित सब्जी के लिए उपयुक्त है.

2. 1 गैलन पानी को एक बर्तन में डालें.

3. बर्तन में एक स्टीमर टोकरी जोड़ें.

4. एक को लाना लहरदार उबाल.

5. जोड़ना 1 पाउंड सब्जियां. सुनिश्चित करें कि सभी सब्जियों को एक परत में टोकरी में रखा जाता है. यह खाना पकाने के लिए भी किया जाता है.

6. एक ढक्कन के साथ कवर.

7. 1 मिनट के भीतर पानी को उबाल लें.

8. निर्दिष्ट समय के लिए ब्लैंच.

9. उबलते पानी से ब्लैंचेड सब्जियां निकालें.

10. तुरंत ही बर्फ के ठंडे पानी में या ठंडे पानी के साथ साफ सिंक में सब्जियां रखें. इसे सब्जियों को चौंकाने वाला कहा जाता है.

1 1. नाली.

12. फ्रीज. अधिकांश कुक एक परत में सब्जियों को फ्रीज करते हैं और फिर एक फ्रीजर कंटेनर में होते हैं. यह जमे हुए सब्जी का उपयोग करने के लिए समय आने पर आपको जो चाहिए वह उपयोग करना आसान बनाता है.
4 का विधि 2:
उबलते पानी की विधि (कोई स्टीमर टोकरी नहीं)1. बहुत सारे पानी का उपयोग करें.2 का उपयोग करें.450 ग्राम / 1 पाउंड सब्जियों के प्रति 8 लीटर / 3 क्वार्ट्स पानी. सब्जियों को जल्दी से पकाने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त पानी होने की जरूरत है- कम पानी सब्जियों को स्टू करने का कारण बनता है और वे अंगूठे बन जाते हैं, रंग, बनावट और पोषण खो देंगे.

2. बिना किसी आवरण के सब्जियों को पकाएं. पानी को उबालते समय बर्तन को ढंकना ठीक है लेकिन ब्लैंचिंग भाग ढक्कन के बिना किया जाना चाहिए. अन्यथा, आप खाना पकाने के दौरान सब्जियों द्वारा जारी अस्थिर एसिड को फंसेंगे और इससे सब्जियों को अंगूठी बनने और रंग में बिगड़ जाएगा.

3. इसे उच्च ताप स्तर पर रखें. हरी सब्जियों को शीर्ष स्थिति में रखने के लिए उबलते पानी महत्वपूर्ण है. सब्जियों को जितनी जल्दी हो सके पकाया जाना चाहिए और उबलते पानी इसे सक्षम कर देंगे.

4. यदि नीचे समझाया गया है तो परीक्षण करें"ब्लैंचिंग टाइम चार्ट").

5. तत्काल सेवा. नाली और सेवा. सब्जियों को बैठने के लिए मत छोड़ो या वे ताजगी के रूप में बिगड़ने के रूप में बिगड़ जाएगा "खाना बनाना". यदि आपको उन्हें तुरंत उनकी सेवा करने के बजाय छोड़ना होगा, तो उन्हें बर्फ के पानी में डुबोएं और बाद में फिर से गरम या ठंड की सेवा करें (जैसा कि ऊपर बताया गया है).
विधि 3 में से 4:
भाप विधि1. निर्देशित के रूप में एक उबाल के लिए पानी लाओ.

2. निर्देशित के रूप में एक स्टीमर टोकरी में सब्जियां जोड़ें.

3. स्टीम को सब्जियों को पकाने की अनुमति देने के लिए पानी के ऊपर टोकरी रखें. उबलते पानी की विधि का उपयोग करते समय सब्जियों को भाप देने में लगभग 1 1/2 गुना अधिक समय लगेगा.
4 का विधि 4:
ब्लैंचिंग टाइम चार्ट1. दान के लिए परीक्षण. यह जानने के लिए कि ब्लैंचिंग द्वारा एक सब्जी पकाया जाता है, उबलते पानी से एक टुकड़े को हटाने के लिए एक स्लॉट चम्मच का उपयोग करें और इसका स्वाद लें. यदि बनावट आपकी पसंद के लिए है, तो यह किया जाता है. एक सामान्य गाइड के रूप में:
- पत्ती की सब्जियां - जैसे ही वे कठोर होने लगते हैं, हटाए जाते हैं और निकालते हैं

2. आपकी मदद करने के लिए इन सामान्य समय गाइड का उपयोग करें:
वीडियो
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टिप्स
स्टीमर टोकरी का उपयोग नहीं करने पर सब्जियों को हटाने के लिए एक मकड़ी का उपयोग करें.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- एक बड़ा बर्तन
- स्टीमिंग टोकरी
- बर्फ के पानी को पकड़ने या एक साफ सिंक और ठंडा चलने वाले पानी का उपयोग करने के लिए बड़े कंटेनर
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