सहानुभूति कैसे व्यक्त करें

दुर्भाग्य से, लगभग हर किसी को अपने जीवन में दुख और असुविधा के कुछ स्तर का अनुभव होता है. यह एक प्रियजन, एक टूटी हुई शादी, या कई अन्य जीवन परिवर्तन घटनाओं के नुकसान पर हो सकता है. चूंकि वह व्यक्ति उस स्थिति के साथ आता है जो वे हैं, वे समर्थन के लिए अपने दोस्तों और परिवार पर दुबला हो सकते हैं, और आप उनके साथ सहानुभूति करने की उम्मीद कर सकते हैं. आप किसी ऐसे व्यक्ति को आश्वस्त कर सकते हैं जिसे आप उनके बारे में परवाह करते हैं और उनके साथ बात करके उनकी स्थिति के साथ सहानुभूति रखते हैं या अपने जीवन में इस कठिन समय के दौरान उनकी मदद करते हैं.

• कुछ कहो "मुझे बहुत खेद है."फिर एक ठोस तरीके से सहायता प्रदान करने का प्रयास करें. कहने के बजाय, "मुझे बताएं यदि मैं सहायता कर सकता हूं," एक विशिष्ट तरीका सुझाएं जिसमें आप मदद कर सकते हैं. प्रयत्न, "जब आप अंतिम संस्कार योजनाकार से मिलते हैं तो मैं बच्चों को देख सकता हूं," या "मुझे आज रात डिनर लाने दो."

• किसी भी अवांछित शारीरिक संपर्क को रोकें. यदि व्यक्ति आपके साथ संपर्क बनाने या असहज बनाने में प्रतीत होता है, तो इसे मजबूर न करें.

• इसमें एक अजीब जाँच नहीं है. आप सप्ताह में एक बार उनके साथ कॉफी ले सकते हैं और चीजें कह सकते हैं "तो इस सप्ताह कैसे कर रहे हैं?"

वीडियो.

टिप्स

चेतावनी