एक स्पष्ट तरल आहार का पालन कैसे करें

यदि आपके पास कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया, चिकित्सा परीक्षण या सर्जरी से ठीक हो रही है, आपके डॉक्टर को आपको एक स्पष्ट तरल आहार का पालन करने की आवश्यकता हो सकती है. एक स्पष्ट तरल आहार का लक्ष्य आपके पाचन तंत्र से सभी खाद्य और खाद्य अवशेषों को हटा देता है. ठोस खाद्य पदार्थों के विपरीत, स्पष्ट तरल खाद्य पदार्थ अपने पाचन तंत्र के माध्यम से आसानी से चलते हैं और आपके आंतों के पथ में अवांछित अवशेष नहीं छोड़ेंगे.यदि आपको एक स्पष्ट तरल आहार का पालन करने का निर्देश दिया गया है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप केवल सही प्रकार के तरल पदार्थ और खाद्य पदार्थों का उपभोग करें.

• अपने डॉक्टर से स्पष्ट तरल आहार का उद्देश्य पूछें, इसे कितनी देर तक चलने की आवश्यकता है और उस समय के दौरान आपको वास्तव में उपभोग करने की अनुमति है.
• यह भी पूछें कि क्या आपको शारीरिक गतिविधि को सीमित करना चाहिए, पूरक को बंद करना या बंद करना या किसी भी दवा को बंद करना या बदलना चाहिए.
• अपने डॉक्टर से किसी भी संभावित साइड इफेक्ट्स की समीक्षा करने के लिए कहें जो आपके डॉक्टर की उम्मीद कर सकते हैं कि आप अपने स्पष्ट तरल आहार के दौरान अनुभव करेंगे.

• पूरे दिन विभिन्न प्रकार के तरल पदार्थ होने से आपको भूख और किसी अन्य दुष्प्रभाव का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है.
• पेय पदार्थों में शामिल हो सकते हैं: पानी (सादा, कार्बोनेटेड, या स्वादयुक्त) - साफ़, लुगदी मुक्त रस (जैसे सेब का रस) - फल स्वादयुक्त रस- खेल पेय- सोडा, शोरबा- कॉफी और चाय (बिना डेयरी उत्पादों के जोड़ा गया).

चेतावनी