आर्टिचोक कैसे उबालें
आर्टिचोक एक ताजा, हरी सब्जी है जिसे वर्ष के वसंत महीनों में आनंद लिया जा सकता है. थिसल के फूल की कली के रूप में भी जाना जाता है, आर्टिचोक में कई किस्में हैं जो दुनिया भर में बढ़ती हैं, और कई यूरोपीय व्यंजनों में आम है. इसकी चमकदार, कांटेदार उपस्थिति से, आर्टिचोक संभालने के लिए एक भयानक सब्जी की तरह दिख सकता है, लेकिन यह वास्तव में तैयार करने के लिए काफी आसान है. थोड़े समय और प्रयास के साथ, आप आसानी से एक स्वादिष्ट, मीठा आर्टिचोक का आनंद ले सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
आर्टिचोक की तैयारी1. ठंडे पानी में आर्टिचोक कुल्ला. एक आर्टिचोक धोना खाना पकाने से पहले सही किया जाना चाहिए, भंडारण से पहले नहीं. भंडारण से पहले एक आर्टिचोक धोने से यह तेजी से खराब हो सकता है.
- एक सप्ताह तक के लिए रेफ्रिजरेटर में एक प्लास्टिक बैग में ताजा, अवांछित artichokes स्टोर करें. उन पर नजर रखें, और यदि पत्तियां फैलने लगती हैं, तो उन्हें तुरंत पकाएं.
2. Artichokes के उपजी को स्लाइस करें. आधार पर पूरे स्टेम को स्लाइस करने के लिए एक बहुत ही तेज चाकू का उपयोग करें, या अधिकांश स्टेम रखें लेकिन बस अंत काट लें.
3. Artichokes के शीर्ष को काटें. केवल प्रत्येक आटिचोक के शीर्ष इंच को हटा दें, समान रूप से स्लाइसिंग. सावधान रहें कि बहुत दूर कटौती न करें, या आप आर्टिचोक के कुछ बेहतरीन खाद्य भागों को खोने का जोखिम उठाएंगे.
4. बाहरी पत्तियों के शीर्ष को बंद करें. प्रत्येक पत्ते के शीर्ष 1/2 इंच को हटाने के लिए तेज रसोई कैंची का उपयोग करें. केवल पत्तियों से स्पाइनी, पॉइंट टॉप को हटा दें.
3 का भाग 2:
Artichokes पाक कला1. एक पॉट आधा पानी से भरें और इसे उबाल लें. उच्च गर्मी पर स्टोव सेट करें और पानी को उदारतापूर्वक नमक दें.
- उच्च गर्मी पर स्टोव को स्थापित करना पानी को तेजी से उबालने के लिए प्रोत्साहित करता है.
- खाना पकाने के पानी को नमकीन करने के दौरान आर्टिचोक स्वाद लेने में मदद करता है.
2. उबलते पानी में आर्टिचोक जोड़ें. उन्हें बर्तन में रखें और फिर पानी को उबालने दें.
3. गर्मी को एक उबाल के लिए कम करें. Artichokes को कवर करें और उन्हें 20-30 मिनट के लिए खाना बनाने के लिए छोड़ दें. यदि आप प्रत्येक आर्टिचोक के पूरे स्टेम को काटते हैं, तो आपको पॉट में आर्टिचोक का वजन करना होगा.
4. Artichokes की कोमलता का परीक्षण करें. वे तैयार हैं जब आप आसानी से बीच से एक पत्ती को हटा सकते हैं.केंद्र के पत्ते को हटाने के लिए अपने चाकू का एक कांटा या बिंदु का उपयोग करें.
5. पानी से Artichokes निकालें. एक बार उन्हें हटा दिया गया, उन्हें एक कोलंडर में निकालें और उन्हें सेवा के लिए प्लेट करें.
3 का भाग 3:
का चयन सही आर्टिचोक1. वर्ष के सही समय पर एक आर्टिचोक का चयन करें. Artichokes वसंत में अपने सर्वश्रेष्ठ पर हैं. आर्टिचोक के लिए पीक सीजन मार्च से मई तक है, इसलिए आपको उन तीन महीनों में सबसे ताजा मिलेगा.
- सही रंग की तलाश करें. एक ताजा आर्टिचोक एक अच्छा, गहरी हरी छाया होगी.
- कुछ भूरे रंग के धब्बे ठीक हैं, लेकिन आर्टिचोक को आम तौर पर बहुत ताजा और हरा दिखना चाहिए.
2. पत्तियों की जाँच करें. एक अच्छी आर्टिचोक में तंग, जीवंत हरी पत्तियां होनी चाहिए. ढीली या सूखी पत्तियों का मतलब है कि आर्टिचोक सबसे अच्छे आकार में नहीं है.
3. आटिचोक का वजन और आकार महसूस करें. यह प्लम्प और थोड़ा भारी लग रहा है.
टिप्स
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- ताजा आर्टिचोक
- नमक
- पानी
- नींबू
- एक ढक्कन के साथ बड़ा बर्तन
- छोटे पकवान या पॉट ढक्कन (वैकल्पिक)
- स्टोव
- तीव्र या सराय चाकू
- रसोई कैंची
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