उन सहकर्मियों को खोजने के 3 तरीके जो सकारात्मक प्रभाव हैं

सकारात्मक प्रभाव वाले लोगों को ढूंढना महत्वपूर्ण है. हालांकि, सकारात्मक सहकर्मियों को देखना हमेशा आसान नहीं होता है. काम पर एक सकारात्मक व्यक्ति होने के नाते अन्य सकारात्मक लोगों को आकर्षित करने में आपकी मदद कर सकते हैं. सकारात्मक सहकर्मियों की तलाश करते समय, उन लोगों की तलाश करें जिनके पास आपकी प्रशंसा की गई विशेषताएं हैं, जो प्रेरित हैं, और जिनके समान हित हैं.

कदम

3 का विधि 1:

सकारात्मक लोगों की खोज

1. निर्धारित करें कि आप क्या मानते हैं. इससे पहले कि आप सकारात्मक सहकर्मी पा सकें, आपको यह पता लगाना चाहिए कि आप क्या मूल्यवान हैं. यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आप अन्य सकारात्मक लोगों में क्या देख रहे हैं. अपने आप से पूछें कि आपके मूल्य क्या हैं, आप क्या रुचि रखते हैं, और आप सकारात्मक बातचीत में क्या देखते हैं.

उदाहरण के लिए, आप अपने शीर्ष पांच मूल्यों को लिखना चाह सकते हैं, साथ ही अपने शीर्ष पांच विशेषताओं के साथ आप अन्य लोगों में देख रहे हैं.
मूल्यों में परिवार, अच्छे ग्रेड प्राप्त करना, ईमानदार होना, सकारात्मक कैरियर विकल्प बनाना, अखंडता, या दूसरों की मदद करना शामिल हो सकता है.
आप उन लोगों में भी लिख सकते हैं जो आप लोगों में नहीं चाहते हैं, इसलिए आप जानते हैं कि नकारात्मक व्यक्ति से सकारात्मक क्या होता है.

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2. आपके द्वारा प्रशंसा की गई विशेषताओं वाले लोगों की तलाश करें. जब आप उन सहकर्मियों की तलाश में हैं जो सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, तो उन लोगों को ढूंढने का प्रयास करें जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं. यह निर्धारित करें कि आप किस विशेषताओं का सम्मान करते हैं और करते हैं, जैसे ईमानदारी, अखंडता, अच्छी खेल कौशल, दयालुता या दृढ़ संकल्प. उन गुणों के साथ लोगों की तलाश करें.

आप हमेशा यह बताने में सक्षम नहीं हो सकते हैं कि क्या लोगों के पास आप चाहते हैं. देखें कि लोग क्या करते हैं और सुनते हैं कि वे क्या कहते हैं. आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि लोग दयालु, सकारात्मक या प्रेरित हैं या नहीं.

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3. उन लोगों के लिए खोजें जिनके समान हित हैं. जो लोग आपके साथ रुचि साझा करते हैं वे आपके लिए सकारात्मक और प्रेरक प्रभाव हो सकते हैं. न केवल आपके पास ऐसा कुछ होगा जो आप दोनों में रुचि रखते हैं, लेकिन जो लोग आपके साथ रूचि साझा करते हैं वे आपको कुछ ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने की संभावना कम करते हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं.

आप एक ही चीजों में रुचि रखने वाले लोगों से मिलने के लिए क्लब या संगठनों में शामिल होने का प्रयास कर सकते हैं. आप गतिविधियों के लिए सामाजिक मिलने की कोशिश कर सकते हैं, या कक्षा या पाठ ले सकते हैं.

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो किसी गतिविधि में बेहतर है, तो वह व्यक्ति आपको सुधारने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक सकारात्मक प्रेरणा हो सकता है. आप भी व्यक्ति के साथ काम करने में सक्षम हो सकते हैं और उनसे मदद करने के लिए कह सकते हैं.

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4. उन लोगों को ढूंढें जो प्रेरित हैं. अपने आप को नकारात्मक और अप्रमाणित लोगों के साथ आसपास के कारण आपको अंडरचिव और उदासीन होने का कारण बन सकता है. यदि आप अपने आप को उन लोगों के साथ घेरते हैं जो प्रेरित होते हैं और लक्ष्य रखते हैं, तो यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सफल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है. जब आप लोगों को घूमने के लिए चुनते हैं, तो उन लोगों के लिए जाएं जो अपने लक्ष्यों पर केंद्रित हैं.

यदि आप दूसरों को अपने लक्ष्यों की ओर कड़ी मेहनत करते हैं, तो यह आपके लिए एक सकारात्मक प्रभाव हो सकता है. उदाहरण के लिए, यदि आपके दोस्त कड़ी मेहनत कर रहे हैं और कक्षा में ध्यान दे रहे हैं, तो यह आपको स्कूल पर केंद्रित रहने के लिए प्रभावित कर सकता है. यदि आप अपने साथियों को सीजन के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप भी ट्रेन करने और बेहतर करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं.

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5. ट्रैक रखें कि दूसरों को आपको कैसा लगता है. आप ट्रैक करके सकारात्मक प्रभाव पा सकते हैं कि अन्य लोग आपको कैसा महसूस करते हैं. जब आप किसी के आस-पास होते हैं, तो इंगित करें कि आपके मूड बातचीत के दौरान और बाद में क्या है. यह आपको यह पता लगाने में लंबा नहीं लगेगा कि आपको कौन खुश और ऊर्जावान बनाता है, और जो आपको नीचे लाता है.

किसी के साथ बातचीत करने के बाद, उनका नाम और अपना मनोदशा लिखें. अगर कोई आपको नीचे लाता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यक्ति का बुरा दिन नहीं हो रहा था, एक या दो बार उनके साथ बातचीत करने का प्रयास करें.

अगर कोई आपकी आलोचना करता है, तो आपको बुरा महसूस होता है, या आपके प्रति हानिकारक होता है, व्यक्ति पीछा करने लायक नहीं है.

3 का विधि 2:

लोगों की बैठक

1. एक टीम या संगठन में शामिल हों. एक सकारात्मक समूह का हिस्सा होना आपको प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए बहुत कुछ कर सकता है. एक खेल टीम, एक नाटक समूह, एक बैंड या कोरस, या एक संगठन के लिए एक संगठन में शामिल होने पर विचार करें. उन लोगों से घिरा हुआ है जो सकारात्मक हैं और एक आम उद्देश्य के लिए एक साथ काम करते हैं, जिससे आप सकारात्मक और प्रेरित रहने में मदद कर सकते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि आप खेल का आनंद लेते हैं, तो फुटबॉल, ट्रैक या बास्केटबॉल टीम में शामिल होने पर विचार करें. सामुदायिक रंगमंच के लिए बाहर जाओ, अपने चर्च गाना बजानेवालों में शामिल हों, या स्कूल बैंड में शामिल हों. एक स्थानीय पशु आश्रय या पुनर्चक्रण संगठन में शामिल हो जाओ.

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स्वयंसेवक. सकारात्मक लोगों को खोजने का एक अच्छा तरीका सकारात्मक कार्यों के माध्यम से होता है, जैसे स्वयंसेवीकरण. स्वयंसेवीकरण न केवल आपको अपने समुदाय को वापस देकर सकारात्मक होने की अनुमति देता है, बल्कि यह आपको समान विचारधारा वाले लोगों के आसपास भी रखता है. आप अपने समुदाय और दूसरों की परवाह करने वाले अन्य लोगों के साथ अपने आप को घेर सकते हैं.

अपने क्षेत्र में स्वयंसेवी संगठनों को देखें. एक कारण खोजें कि आप वास्तव में जानवरों, ऑटिज़्म, या पर्यावरण, और अपने क्षेत्र में उन संगठनों के लिए स्वयंसेवक के बारे में भावुक हैं.

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3. घटनाओं पर जाएं. लोगों से मिलने का एक और शानदार तरीका घटनाओं पर जाना है. स्कूल, समुदाय, या समूह की घटनाएं आपको उन कई अन्य लोगों के आसपास रखती हैं जिनके पास समान हित हो सकती है. इसमें स्कूल स्पोर्ट्स गेम्स, कैंपस इवेंट्स, या सामुदायिक त्यौहार शामिल हो सकते हैं.

आप स्थानीय पेशेवर खेल खेल या संगीत संगीत कार्यक्रमों का प्रयास कर सकते हैं.

कई समुदायों में पार्क में घटनाएं होती हैं, जैसे कि फिल्म या पार्क में नाटक.

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4. स्थानीय प्रतिष्ठानों पर जाएं. आप उन लोगों से मिल सकते हैं जिनके पास स्थानीय प्रतिष्ठानों का दौरा करके आपके लिए समान हित हैं. आप संग्रहालयों, कॉफी की दुकानों, या पुस्तकालयों में जा सकते हैं. एक संगीत की दुकान या कॉमिक बुक शॉप का प्रयास करें. ये स्थान आपको ऐसे लोगों के आसपास रख सकते हैं जो वही चीजें पसंद करते हैं जो आप करते हैं.

इनमें से कुछ स्थानों को मिलकर मिलकर मिल सकते हैं. पुस्तकालय अक्सर घटनाओं की मेजबानी करते हैं, कॉफी की दुकानों में संगीत, कविता या गेम नाइट्स हो सकते हैं, संग्रहालयों में खुले घर हैं और मिक्सर और कॉमिक बुक दुकानें गेम नाइट्स हैं.

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मुस्कुराओ तथा दूसरों से बात करो. यदि आप सकारात्मक सहकर्मी की तलाश में हैं, तो इसके बारे में सक्रिय रहें. किसी ऐसे व्यक्ति पर मुस्कुराओ जो आपको लगता है कि एक सकारात्मक व्यक्ति है. उनसे बात करें या वार्तालाप शुरू करने का प्रयास करें. यदि वे आपके विचार के रूप में सकारात्मक हैं, तो वे शायद बातचीत का स्वागत करेंगे और आपको जवाब देंगे.

उदाहरण के लिए, उस व्यक्ति पर मुस्कुराएं जिसे आप हमेशा लाइब्रेरी में देखते हैं या उस व्यक्ति से बात करते हैं जो हमेशा आपके जिम क्लास में रहता है.

3 का विधि 3:

एक सकारात्मक व्यक्ति होने के नाते

1. अपने सबसे अच्छे स्व को हाइलाइट करें. सकारात्मक सहकर्मी खोजने का एक तरीका एक सकारात्मक व्यक्ति होना है. अपनी ताकत और अपनी सर्वश्रेष्ठ विशेषताओं को आगे बढ़ाएं. यदि आप अनिश्चित महसूस करते हैं तो आपको अपने सकारात्मक गुणों को याद दिलाना पड़ सकता है. अपने कथित दोषों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें.

उदाहरण के लिए, यदि आप मानते हैं कि दूसरों के लिए आपकी करुणा, खुफिया, और हास्य की भावना आपके सर्वोत्तम गुण हैं, तो आपको उन पर ध्यान देना चाहिए. जब आप दूसरों से बात करते हैं, तो इन सुविधाओं को याद दिलाएं और उन्हें दिखाएं.
अपने बारे में सभी नकारात्मक विचारों को अपने बारे में बताएं और अपने मन से आत्म-संदेह. इसके बजाय, अपने आप को दोहराएं, "मैं अपनी कमियों नहीं हूं. मैं दूसरों के लिए योगदान करने के लिए कई महान चीजों वाला एक सकारात्मक व्यक्ति हूं."

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2. दूसरों को सुनो. एक अच्छा, सकारात्मक व्यक्ति होने का एक अच्छा तरीका है कि अन्य सकारात्मक व्यक्ति को एक अच्छा श्रोता बनना है. लोगों पर ध्यान दें और वास्तव में वे जो कहते हैं और करते हैं उसमें रुचि रखते हैं. अगर कोई आपसे बात करता है, तो सेल फोन या किसी और के बजाय उनका ध्यान रखें.

प्रश्न पूछने के लिए कहें कि आप दूसरे व्यक्ति में रुचि रखते हैं.

गेज कितना दिलचस्पी है दूसरे व्यक्ति आप में है. क्या वे सिर्फ अपने बारे में बात कर रहे हैं या वे आपसे सवाल पूछ रहे हैं और आपको बात करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं?

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3. अपनी नकारात्मकता को ठीक करने पर काम करते हैं. हर कोई, यहां तक कि सकारात्मक लोग भी अपने दिमाग में नकारात्मक विशेषताओं और नकारात्मकता रखते हैं. सकारात्मक और नकारात्मक लोगों के बीच का अंतर यह है कि सकारात्मक लोग अपनी नकारात्मकता से अवगत हैं और इसे ठीक करने पर काम करते हैं जबकि नकारात्मक लोगों को नकारात्मकता बढ़ने देती है. अन्य सकारात्मक लोगों को खोजने के लिए, आपको अपनी नकारात्मकता को ठीक करके अधिक सकारात्मक बनने पर काम करना चाहिए.

आप कोशिश कर सकते हैं ध्यान, योग, या तनाव-राहत अभ्यास की तरह ताई ची अपने जीवन में किसी भी नकारात्मकता को कम करने की कोशिश करने के लिए.

कुछ लोगों से लाभ होता है एक चिकित्सक से बात करना या मनोचिकित्सा से गुजर रहा है, खासकर यदि उनकी नकारात्मकता मानसिक बीमारियों में निहित है, जैसे चिंता या अवसाद.

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4. प्रामाणिक होने. जब आप सकारात्मक प्रभाव खोजने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने आप पर भी ध्यान देना चाहिए. सकारात्मक लोग प्रामाणिक हैं और नकली नहीं हैं. इसका मतलब है कि आपको अपना सच्चा आत्म करना चाहिए या अभिनय करने के बजाय आप कैसे सोचते हैं कि आप क्या चाहते हैं. दूसरों के लिए खुले तौर पर सुनें और उन चीजों को पसंद न करें जो वे कनेक्ट करने की कोशिश करने के लिए करते हैं.

प्रामाणिक होने का मतलब है कि आप अपनी मान्यताओं के लिए सच हैं, अपने सच्चे आत्म को दूसरों के साथ पेश करें, और दूसरों के साथ ईमानदार हैं.

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