कैसे अपने हीरो बनें

अपना खुद का नायक होने के अवसर के लिए बढ़ रहा है और सबसे अच्छा आप हो सकते हैं. अपने जीवन में एक नायक होने की ओर प्रयास करना मतलब है कि उद्देश्य और दृढ़ विश्वास के साथ रहना, दूसरों की मदद करना, और एक नेता होने का मतलब है (अधिकांश सुपरहीरो में साइड-किक्स, हेनचमेन, प्रशंसकों, या अनुयायी हैं). आप अपने आप को सुधारने और नायक जैसे गुणों को विकसित करने, लक्ष्यों को स्थापित करने और प्राप्त करने और दूसरों की मदद करके अपने स्वयं के नायक बनना सीख सकते हैं.

• ईमानदार हो. ईमानदारी ईमानदार होने के बारे में भी है. सम्मानपूर्वक और जोर से अपनी भावनाओं और विचारों को संवाद करें. इसका मतलब यह नहीं है कि आप कैसा महसूस करते हैं. प्रयोग करें "मैं कथन" जैसे कि, "मुझे लगता है ____, जब आप ____." उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जब आप अन्य लोगों को चोट पहुंचाते हैं तो मुझे गुस्सा आता है."
• के माध्यम से आएं. यदि आप कहते हैं कि आप कुछ करने जा रहे हैं, तो करो. अन्यथा, यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आप निश्चित नहीं हैं कि आप के माध्यम से गलत वादे न करें. नायकों वे लोग हैं जिन पर हम गिन सकते हैं. वे भरोसेमंद और सुसंगत हैं.
• अपने नैतिक मूल्यों को जानें. नैतिक जिम्मेदारी बढ़ाने के लिए अपने नैतिकता की पहचान करें और आप क्या मानते हैं. अपने नैतिक मूल्यों की एक सूची लिखें. उदाहरण के लिए, आप स्वतंत्रता, समानता, न्याय, और मुक्त भाषण में विश्वास कर सकते हैं.
• पहचानें कि आप इससे असहमत हैं और इन्हें लिखते हैं. उदाहरण के लिए, आप इसके खिलाफ हो सकते हैं: हत्या, चोरी करना, खुद को नुकसान पहुंचाना, दूसरों को नुकसान पहुंचाना, धोखा देना और हिंसा.

• अपने मूल मूल्यों की पहचान करके शुरू करें. जीवन में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है? क्या आप परिवार, दोस्तों, अपनी नौकरी, सरकार को महत्व देते हैं? ये मूल्य आपको सकारात्मक परिवर्तन की ओर प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं. अपने जीवन के प्रत्येक घटक में एक अंतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जैसे कि अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपना कनेक्शन बढ़ाना.
• सकारात्मक पुष्टि के माध्यम से खुद को प्रेरित करें. उदाहरण के लिए, जब आप अनमोटिव महसूस कर रहे हैं तो आप खुद को बता सकते हैं या सोच सकते हैं, "मैं यह कर सकता है. मैं कुछ भी हासिल करने में सक्षम हूं जो मैंने अपना मन लगाया. मैंने इसे पहले किया है और मैं इसे फिर से कर सकता हूं. मैं धूम मचाता हूं!"
• अपने आप को प्रेरित करने का एक और अच्छा तरीका है जब आप कुछ हासिल करते हैं तो अपने आप को पुरस्कार देना है. इनाम सकारात्मक व्यवहार में वृद्धि. आप खुद को कैंडी, अपने पसंदीदा भोजन, या खेल खेलने के लिए समय दे सकते हैं. सुनिश्चित करें कि यह कुछ ऐसा है जो आप वास्तव में चाहते हैं और इसके लिए तत्पर हैं.
• सफलता की उम्मीद. जो लोग सफल होने और अपनी क्षमताओं पर भरोसा करने की उम्मीद करते हैं, वे कठिन होने पर प्रेस करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं. सकारात्मक विचारों जैसे सोचें, "मुझे पाता है कि मैं यह कर सकता हूँ. यह कठिन हो सकता है लेकिन मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने पर जारी रखूंगा और ध्यान केंद्रित करूंगा. यह अंत में इसके लायक होगा."

• दूसरों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करें. तारीफ को आसानी से दें. दूसरों को यह बताएं कि आप उनके लिए सराहना करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपके मित्र ने आपको स्वयंसेवक की मदद की तो आप कह सकते हैं, "मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि आपने मेरे साथ बेघर आश्रय में स्वयंसेवा किया. यह दिखाता है कि आप न केवल मुझे, बल्कि समुदाय में दूसरों की मदद करने के लिए तैयार हैं. आपने एक महान काम भी किया- मैंने देखा कि आप कितने आरामदायक और समझ रहे थे."
• सकारात्मक बनें जब अन्य संघर्ष कर रहे हों. उन्हें बताएं कि आप उन पर विश्वास करते हैं और आप मदद करने के लिए तैयार हैं अगर उन्हें हाथ की जरूरत है. आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे पता है कि आपके पास एक कठिन समय है और यह समझ में आता है. मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि मैं यहाँ तुम्हारे लिए हूँ. मैं आप में विश्वास करता हूं और मुझे पता है कि आप इसके माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं."
• यदि वे इसकी तलाश करते हैं तो दूसरों के लिए दिशा और एक सुनवाई सुनें. हालांकि, लोगों को यह बताने से बचें कि उनके व्यक्तिगत जीवन में क्या करना है (रिश्ते, आदि.) जैसा कि यह बैकफायर हो सकता है. इसके बजाय, उनसे प्रश्न पूछें, रुचि लें और उनकी भावनाओं को मान्य करें.