चरित्र और ईमानदारी के बारे में अद्भुत बात, जो गहराई से संबंधित हैं, यह है कि वे जीवन में कुछ चीजों में से एक हैं किसी को भी नहीं कभी भी आप से दूर ले जाने में सक्षम होगा. आपकी पसंद आपके हैं. यहां तक कि अगर कोई आपका जीवन ले सकता है, तो वे आपको एक विकल्प बनाने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जो आप मानते हैं कि गलत है. नीचे दिए गए कार्यों को एक बार में नहीं किया जा सकता है, न ही वे होना चाहिए. उनमें से प्रत्येक को आपके जीवन की ओर पूरी तरह से समझने और लागू करने में समय लगता है. अपने गुणों और मूल्यों के बारे में जानें, और वे आपके जीवन और आपके आस-पास की दुनिया के अनुरूप कैसे हैं.
कदम
2 का भाग 1:
चरित्र की भावना प्राप्त करना
1.
समझें कि कौन सा चरित्र और अखंडता है. इन शब्दों की परिभाषाओं को अक्सर फैलाया जाता है या गलत तरीके से प्रस्तुत किया जाता है. जानें कि उनका वास्तव में क्या अर्थ है:
- इस उपयोग में, चरित्र किसी व्यक्ति या समूह, नैतिक या नैतिक शक्ति, और किसी व्यक्ति के गुणों, लक्षणों और क्षमताओं के विवरण में दिखाए गए गुणों का योग है.चरित्र है जो आप हैं.यह आपको परिभाषित करता है और आपके कार्यों को एक सकारात्मक तरीके से स्वीकार करता है.
- अखंडता एक सख्त नैतिक या नैतिक कोड के लिए दृढ़ता से पालन करती है, जो निर्विवाद, ध्वनि, पूरी और अविभाज्य है.
- ईमानदारी को सही कारण के लिए सही काम करने के रूप में सारांशित किया जा सकता है, भले ही कोई भी नहीं देख रहा हो.
2. नैतिकता के विभिन्न कोड के बारे में जानें. कुछ लोग अपने नैतिक सिद्धांतों के लिए किसी विशेष धर्म की नैतिकता में बदल जाते हैं, अन्य नैतिक दर्शन में बदल जाते हैं, या अपने स्वयं के अनुभवों के आधार पर नैतिकता के अपने सेट विकसित करते हैं.
नैतिक आचरण के दो मुख्य कोड उपयोगितावाद (या परिणामी) और डॉनटोलॉजी हैं. उपयोगितावाद सबसे महान अच्छे को अधिकतम करने के विचार को संदर्भित करता है.उदाहरण के लिए, एक उपयोगिता नहीं सोच सकता कि संपत्ति क्षति करना गलत है अगर इसका मतलब चिम्पांजी की मदद कर रहा था जो अनैतिक रूप से प्रयोग किए जा रहे थे.इसके विपरीत, एक निर्दोष दृश्य में है कि परम परिणामों के बावजूद कुछ चीजें सिर्फ सादे गलत हैं. इस दृष्टिकोण वाला कोई व्यक्ति गलत के रूप में संपत्ति की क्षति देख सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.आपको एक स्रोत से सिद्धांतों के एक सेट का पालन करने की आवश्यकता नहीं है- क्योंकि आपको किसी भी परिस्थिति में, आपके लिए सही और गलत लगता है कि आप वास्तव में सही और गलत की भावना को समायोजित कर सकते हैं.3. अपने अतीत की जांच करें. आपके द्वारा पहले किए गए विकल्पों को देखें, और देखें कि आपके पास कितने हैं या उन सिद्धांतों द्वारा नहीं रहे हैं.
हालांकि, समय बर्बाद या दोषी महसूस मत करो. अपनी गलतियों के बारे में सोचें, उन्हें स्वीकार करें, और भविष्य के लिए बदलने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.4. दूसरों को देखो. अखंडता के साथ कैसे जीने का फैसला करते समय खरोंच से शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है. उन लोगों का ध्यान रखें जो आपके पहले अपने व्यक्तिगत जीवन के साथ-साथ इतिहास से ज्ञात आंकड़े दोनों के सामने आए हैं, जिन्होंने ईमानदारी से भरा जीवन जीता है. आप पाते हैं कि दूसरों की तलाश आपको अखंडता के साथ रहने के लिए प्रेरित करती है, स्वयं.
यदि आपके जीवन में कोई है जो नैतिक उदाहरण है, तो एक साथ बात करने के लिए एक बैठक की स्थापना की. जीवन को अपने तरीके से प्रबंधित करने के बारे में पूछें. विशेष रूप से, आप एक महान दृष्टिकोण को बनाए रखने के तरीके पर प्रश्न पूछ सकते हैं. वह (वापस लेने) की भावनाओं के बारे में क्या कहता है (वापस लेना), मूल्यों को समझौता करता है और किसी के आत्म-सेवा की राय से अधिक तथ्यों को नहीं रखते हैं?दूसरों का अनुकरण न करें. ध्यान रखें कि आप एक अद्वितीय जीवन के साथ एक अद्वितीय व्यक्ति हैं, और आपको किसी और के व्यक्तित्व या चरित्र को अनुकरण करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए- इसके बजाय, दूसरों से सीखना और आपके लिए क्या छल्ले क्या है.5. लगातार लेकिन अपने और दूसरों के साथ रोगी. आपने एक आजीवन यात्रा शुरू की है और कई बाधाएं हैं. जब आप ईमानदारी के साथ कार्य करते हैं, और जब आप नहीं करते हैं, तो अपने आप को क्रेडिट दें, लेकिन जब आप पर्ची या असफल होते हैं तो अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को छोड़ दें. जैसा कि आप शायद अपनी गलतियों के लिए समय के साथ दूसरों को क्षमा करते हैं, अपने आप को भी माफ करना न भूलें.
6. अपने कोड पर निर्णय लें. नियम, नैतिकता, या सिद्धांतों का एक सेट चुनें जिन्हें आप मानते हैं कि एक खुश, संतोषजनक और धर्मी जीवन, और एक बेहतर दुनिया के लिए नेतृत्व करेंगे.
अपने कोड को अपडेट करने के लिए तैयार रहें क्योंकि आप जीवन में अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं. यह सही और गलत और आपके नैतिक तर्क की भावना को समायोजित करना ठीक है. ज्यादातर लोग बदलते हैं कि वे अपने विकास में सही और गलत के बारे में कैसे सोचते हैं. आपके द्वारा जीते गए कोड पर निर्भर करेगा कि आपके मूल्य क्या हैं.7. अपने मूल्यों का निर्धारण करें. व्यापक नैतिक कोड के प्रकार को समझने के लिए जिसे आप जीना चाहते हैं, यह सोचने का समय है कि आपके लिए कौन से मूल्य महत्वपूर्ण हैं. आप अपने मूल्यों को कुछ प्रश्न पूछकर अपने मूल्यों को समझने में सहायता प्राप्त कर सकते हैं:
दो लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप अत्यधिक प्रशंसा करते हैं. यह क्या है कि आप उनके बारे में प्रशंसा करते हैं? क्या यह तथ्य है कि वे हमेशा ईमानदार होते हैं, भले ही यह उन्हें इतना बुरा लग रहा हो? क्या यह तथ्य है कि वे अपने समय के साथ उदार हैं? वे क्या करते हैं जो आपको प्रेरणादायक लगता है?यदि आप अपने स्थानीय समुदाय (या अपने देश) में केवल एक चीज बदल सकते हैं, तो आप क्या बदलेंगे? यह क्यों बदलना महत्वपूर्ण है, और अन्य चीजों की तुलना में अधिक आपके द्वारा उठाए गए हैं? उदाहरण के लिए, क्या आप अपने समुदाय का कुछ हिस्सा अधिक निष्पक्ष करेंगे? क्या आप चाहते हैं कि लोग अपने देश का अधिक सम्मान करें?अपने जीवन में एक समय या क्षण के बारे में सोचें जब आपको बहुत संतुष्ट या पूरा हुआ. उस समय या उस पल में क्या हो रहा था? आपको क्यों लगता है कि आपने उस तरह महसूस किया?क्या वैश्विक मुद्दों को आप सबसे उत्साहित या सबसे परेशान करते हैं? आपको क्यों लगता है कि वे आपको इस तरह से प्रभावित करते हैं? क्या यह अंतरिक्ष अन्वेषण है जो आपको उत्तेजित करता है? यदि हां, तो हो सकता है कि आप विज्ञान के माध्यम से मानवता में सुधार कर सकें. क्या यह भुखमरी के बारे में पढ़ रहा है जो आपको सबसे ज्यादा परेशान करता है? यदि हां, तो हो सकता है कि आप दूसरों की देखभाल करें और अपनी सहानुभूति का उपयोग कर सकें.8. अपने प्रतिक्रियाओं में पैटर्न की तलाश करें. एक बार जब आप प्रश्नों का उत्तर दे लेते हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या कोई पैटर्न या नैतिक सिद्धांत उभरे हैं. उदाहरण के लिए, शायद आप एक ऐसे दोस्त की प्रशंसा करते हैं जो कभी दूसरों के बारे में नकारात्मक बात नहीं करता है, और जब आपको किसी के बारे में गपशप करने का मौका मिला तो आप बहुत ही पूर्ण महसूस करते थे, लेकिन आप ऐसा करने से बचना चाहते थे.या, शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो भक्त धार्मिक रूप से धार्मिक है- यह संभवतः सुझाव देता है कि आप इस तरह की चीजों को भी महत्व देते हैं और आपको उस कोड के प्रकार को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं जिसे आप जीना चाहते हैं।.
2 का भाग 2:
अखंडता के साथ रहना
1.
बदलने का फैसला. देखें कि आप आदर्श रूप से व्यवहार करना चाहते हैं, जिन्हें आपने पहचाना गया मूल्यों के आधार पर, और वर्तमान में आप कैसे व्यवहार करते हैं और अपने व्यवहार को बदलने के लिए कदम उठाते हैं ताकि आप अपने जीवन को संरेखित करने के लिए कदम उठा सकें जो आप ईमानदारी के साथ रहते हैं, इसमें शामिल हैं.
- आप सक्रिय रूप से अपनी ईमानदारी दिखाने के अवसरों की तलाश करके और अपने जीवन में अखंडता परिवर्तन को प्राथमिकता देने और व्यवहार करने के अवसरों के बारे में जागरूक होने की कोशिश करके ऐसा कर सकते हैं, जो आप पर होने वाली परिस्थितियों में कैसा होना चाहते हैं.
- उदाहरण के लिए, आप एक अधिक उदार व्यक्ति बनना चाहते हैं. उदार होने के अवसरों की प्रतीक्षा में न बैठें. यदि आप उन्हें बाहर की तलाश करने के लिए सक्रिय प्रयास नहीं करते हैं तो आप जीवन में जो चीजें आपको पास कर सकते हैं. आप अभी एक योग्य धर्मार्थ संगठन का शोध कर सकते हैं और अपने कुछ समय या धन की पेशकश कर सकते हैं. आप बाहर जा सकते हैं और गर्म भोजन के लिए एक बेघर व्यक्ति को कुछ डॉलर दे सकते हैं, या आप इसे आगे का भुगतान कर सकते हैं और आपके पीछे व्यक्ति की फिल्म टिकट के लिए भुगतान कर सकते हैं.
2. अपने आप में विश्वास करो, और परिवर्तन में. अपने आप को बताएं कि आप उन निर्णयों को बना सकते हैं जो आप बनाना चाहते हैं. वे मुश्किल हो सकते हैं और आप ठोकर खा सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने आप में विश्वास करते हैं और मानते हैं कि आप स्वयं को बदल सकते हैं और सुधार सकते हैं तो आप अपने व्यवहार पर भी अधिक नियंत्रण रखेंगे.
अपने आप पर विश्वास करने के लिए, पिछले सफलताओं के बारे में सोचें जो आपके पास हैं. यह आपको ठोस साक्ष्य प्रदान करेगा कि आप उस व्यक्ति के होने में सफल हो सकते हैं जिसे आप बनना चाहते हैं, जैसा कि आपने अतीत में ऐसा किया है.यह भी सोचें कि आपने किसी भी तरह से बेहतर तरीके से कैसे बदल दिया है और उस जानकारी का उपयोग स्वयं को याद दिलाने के लिए करें कि आप भविष्य में भी बदल सकते हैं.3. अपने आत्मसम्मान को बढ़ावा देना. ईमानदारी और आत्म-मूल्य हाथ में जाओ. अपनी ईमानदारी के खिलाफ जाकर आत्म-मूल्य की भावना को नुकसान पहुंचा सकता है, और उच्च आत्म-मूल्य आपको महसूस कर सकता है कि आप चुनौतियों के लिए जी सकते हैं और मुश्किल काम करके अखंडता के साथ जी सकते हैं.
आपके आत्मसम्मान को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं. अपने लिए यथार्थवादी उम्मीदों को स्थापित करके और खुद को कभी-कभी कम होने की अनुमति देना शुरू करें. यदि आप अपने लिए अपनी अपेक्षाओं को बहुत अधिक सेट करते हैं, तो आप हमेशा निशान से कम हो जाएंगे, और आपकी आंखों में आप `विफलता` होंगे जब वास्तविकता शायद बहुत कम लोग हैं यदि कोई भी आपके लिए निर्धारित लक्ष्यों को पूरा कर सकता है. आप अपनी स्वयं की छवि को बदलने के इच्छुक होने के लिए अपने आत्म-सम्मान को भी बेहतर बना सकते हैं, यानी, आप खुद को एक व्यक्ति के रूप में कैसे देखते हैं. आप अपने बारे में अपनी मान्यताओं को समायोजित करके ऐसा कर सकते हैं.उदाहरण के लिए, शायद आप एक बार सक्रिय रूप से खेल में शामिल थे और आपके आत्म-सम्मान का हिस्सा एक एथलीट के रूप में आपके आत्म-दृश्य से आया था. हालांकि, जीवन में समय परिवर्तन और जिम्मेदारियां हमारी प्राथमिकताओं को बदल सकती हैं जैसे कि अब हमारे पास खेल के लिए समय नहीं है. इस बारे में सोचें कि आप आज कैसे परिभाषित कर सकते हैं.अपने आप को `धोया` या `कोई अच्छा` एथलीट के रूप में सोचने के बजाय, अपने आप को एक और सकारात्मक प्रकाश में सोचें कि आप वर्तमान में सक्रिय रूप से क्या करते हैं. शायद आप एक महान पिता या भाई, या अपनी नौकरी पर एक कठिन कार्यकर्ता हैं. अपने स्व-दृश्य में उस जानकारी को शामिल करें और आप पाएंगे कि आपका आत्म-सम्मान में सुधार होता है, जो ईमानदारी के साथ जीवन को आसान बनाता है.4. आपके द्वारा किए गए निर्णयों के प्रति सचेत रहें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना बड़ा या छोटा, या वे आपको उस व्यक्ति के होने के लिए कितना करीब लाते हैं जिसे आप वास्तव में बनना चाहते हैं, तो आपके द्वारा किए गए निर्णयों और उनके प्रभावों के बारे में पूरी तरह से अवगत रहें.
इसमें इसका हिस्सा आपके और दूसरों के लिए, अपने निर्णयों के परिणामों के बारे में संज्ञानात्मक होना शामिल है. एक उदाहरण लें जहां एक छोटे से निर्णय में किसी की अखंडता के लिए भी प्रभाव पड़ता है. कहें कि आप दोस्तों के साथ रात का खाना खा रहे हैं और आप पिज्जा का आखिरी टुकड़ा चाहते हैं, लेकिन आप बता सकते हैं कि आपका दोस्त वास्तव में इसे चाहता है, आप यह भी जानते हैं कि उस दिन दोपहर का भोजन नहीं था. अपने और अपने दोस्त के लिए पिज्जा के अंतिम टुकड़े को लेने के परिणामों के बारे में सोचें.यदि आपका पिज्जा का आखिरी स्लाइस था तो आपका दोस्त भूख लगी होगी. यदि आप जानते थे कि आपके मित्र को इसे और अधिक की आवश्यकता होती है लेकिन आपने वैसे भी आखिरी टुकड़ा खाया है, यह आपके चरित्र की भावना को प्रभावित कर सकता है. यह कहना है कि, जब आप अपनी ईमानदारी से समझौता करते हैं, यहां तक कि छोटे तरीकों से भी, यह आपके स्वयं के व्यक्ति की धारणा को बदल सकता है जो आप हैं.5. अपने आप को एक सुविधाजनक वातावरण में रखें. अखंडता के साथ जीवन जीना आसान होगा यदि आप अपने समय को उन वातावरण में खर्च करने से बचने के लिए कदम उठाते हैं जो आपको नीचे खींच सकते हैं.
उदाहरण के लिए, यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो ड्रग्स करते हैं और यह आपकी ईमानदारी की भावना का उल्लंघन करता है, तो नए दोस्तों को ढूंढकर उस पर्यावरण से खुद को हटाने पर विचार करें. आपको ड्रग्स करने की संभावना कम होगी, और यदि आपकी दवा-उपयोग करने वाले दोस्तों के आसपास नहीं हैं तो आपकी ईमानदारी का उल्लंघन होगा!6. सहकर्मी दबाव के लिए शिकार से बचें. अखंडता के साथ रहना मतलब है कि दूसरों के विचारों के बावजूद नैतिकता के कोड से रहना. उन लोगों को न दें जो आपको उन चीजों को करने की कोशिश करते हैं जो आप नहीं चाहते हैं.
अगर कोई आपको ऐसा करने की कोशिश करता है जो आप स्वयं को याद दिलाने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं कि आप अकेले अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने व्यवहार के परिणामों के साथ जीना चाहते हैं.7. विनम्र रहें. दूसरों के साथ अपनी बातचीत में असभ्य मत बनो. सामाजिक मानदंडों का पालन करें जैसे कि मेज पर फेंकना या रात में जोर से संगीत बजाना जब अन्य लोग सोने की कोशिश कर रहे हैं. उनकी पीठ के पीछे अन्य लोगों के बारे में बात मत करो.
8. सहानुभूति. अपने दृष्टिकोण से दूसरों के बारे में सोचें. यह करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इससे आपको प्रो-सोशल (आई) के उन तरीकों से कार्य करने की अधिक संभावना होगी.इ., उन तरीकों से जो आपकी अखंडता की परिभाषा के साथ गठबंधन किया जाएगा).
किसी अन्य व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखने के लिए, उस स्थिति के बारे में सोचें जो वह अंदर है. अपने आप से पूछें कि क्या आप कभी उस स्थिति में हैं. यदि हां, कल्पना करें कि आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं. उसकी विशेष परिस्थितियों के बारे में सोचें और वे आपके से अलग कैसे हैं, हालांकि, और इसके परिणामस्वरूप आपकी तुलना में स्थिति में अलग-अलग भावनाएं हो सकती हैं।. यदि आप उस स्थिति में नहीं रहे हैं, तो आप सहानुभूति देने की कोशिश कर रहे हैं, कल्पना करें कि आप उस परिस्थिति में कैसा महसूस कर सकते हैं.उदाहरण के लिए, यदि कोई बेघर है और भोजन के लिए एक डॉलर मांग रहा है, तो इस बारे में सोचें कि यदि आप भूखे और ठंडे थे तो आप कैसा महसूस करेंगे और आपके सिर पर छत नहीं थी.टिप्स
आप शायद अपने आत्मविश्वास और व्यक्तिगत शक्ति को महसूस करेंगे जब आप अपने मूल्यों पर चिपके हुए चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और चुनौतियों को दूर करते हैं, जो भी हो सकता है.
इस बारे में मत सोचो कि दुनिया आपको क्या पेशकश कर सकती है, इस बारे में सोचें कि आप दुनिया की क्या पेशकश कर सकते हैं.
WWII के दौरान एकाग्रता शिविरों के एक बचे हुए विक्टर फ्रैंकल के जीवन और कार्य से परामर्श लें, इस उद्धरण द्वारा सर्वोत्तम संक्षेप में:
"हम जो एकाग्रता शिविर में रहते थे, वे उन पुरुषों को याद कर सकते हैं जो दूसरों को आराम करने वाले झोपड़ियों के माध्यम से चले गए, रोटी का आखिरी टुकड़ा दे. वे कुछ हो सकते हैं, लेकिन वे पर्याप्त प्रमाण प्रदान करते हैं कि सबकुछ एक आदमी से लिया जा सकता है लेकिन एक बात: मानव स्वतंत्रता का आखिरी - परिस्थितियों के किसी भी सेट में किसी के दृष्टिकोण को चुनने के लिए - किसी का अपना तरीका चुनने के लिए."
एक पत्रिका रखें, और हर दिन अपनी प्रगति रिकॉर्ड करें - इस तरह आप अपनी सफलताओं को बरसात के दिन पर वापस देख सकते हैं जब आप अपनी अखंडता को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं.
चेतावनी
उन लोगों से सावधान रहें जो आपको अपने चरित्र या अखंडता को छोड़ने के लिए मनाने की कोशिश करेंगे. इस तरह के व्यक्ति आपको यह बताने की कोशिश कर सकते हैं कि कोई भी सही नहीं है- वह आपको आदर्शवादी होने के लिए तय कर सकता है. इस तथ्य को ध्यान में रखें कि सिर्फ इसलिए कि कोई भी सही नहीं है नहीं है मतलब है कि आप जो विश्वास करते हैं उसका उल्लंघन करना है. हमारी गलतियों से सीखना अच्छा है, लेकिन हमें हमेशा सीखने के लिए गलतियां करने की आवश्यकता नहीं होती है. याद रखें कि सही होने और सही होने का प्रयास दो अलग-अलग विचार हैं- पूर्व ईमानदारी है, उत्तरार्द्ध व्यर्थता है.
आपका चरित्र अद्वितीय है इसलिए इसे किसी और के साथ बिल्कुल मेल खाने की कोशिश न करें. इसे अपनी योग्यता और अपनी शक्तियों के आधार पर बनाएं. आत्म मूल्यांकन, स्वमूल्यांकन, और आत्मनिरीक्षण अच्छी तरह से यह पता लगाने के लिए काम करता है कि आप कैसे अद्वितीय हैं.
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