दूसरों को उनकी गरीब स्वच्छता के बारे में कैसे सामना करें
कभी-कभी, हमारे पास मित्र, रूममेट्स या सहयोगी होते हैं जो व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ बने रहने के लिए संघर्ष करते हैं.वे अपने गरीब स्वच्छता के अपने रिश्तों या कामकाजी माहौल पर प्रभाव को महसूस नहीं कर सकते हैं, इसलिए किसी मित्र या प्रबंधक के लिए इसके बारे में उनका सामना करना आवश्यक हो सकता है. यहां अपने रिश्ते और अपने दोस्त या सहयोगी के कल्याण पर ध्यान केंद्रित करके इस कठिन बातचीत को नेविगेट करने का तरीका बताया गया है.
कदम
3 का भाग 1:
बातचीत के लिए तैयारी1. वार्तालाप के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें. यह सुनिश्चित करना कि आपके पास एक विशेष परिणाम है कि आप को मुश्किल बातचीत के लिए योजना बनाने में मदद मिलेगी. उन विशिष्ट परिवर्तनों को जानें जिन्हें आप अपने मित्र या सहकर्मी के व्यवहार में देखना चाहते हैं और इस बारे में स्पष्ट रहें कि वे परिवर्तन क्यों महत्वपूर्ण हैं.
- अपने व्यक्तित्व की जांच करने से बचें- व्यवहार पर केंद्रित अपने लक्ष्यों को रखें.
- अपना लक्ष्य लिखें ताकि आप इसे एक संदर्भ के रूप में रख सकें क्योंकि आप वार्तालाप की योजना बनाते हैं.

2. दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण पर विचार करें. यदि आप कार्यस्थल में हैं, तो अपनी कंपनी के ड्रेस कोड पर नज़र डालें, यदि आपके सहयोगी को केवल मानकों को नहीं पता है. यदि आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य से निपट रहे हैं, तो उन तरीकों के बारे में सोचें जो आप उस स्थिति को पेश कर सकते हैं जो उसके व्यक्तिगत मूल्यों या मान्यताओं को प्रतिबिंबित करेगा.

3. संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानें जो स्वच्छता के मुद्दों का कारण बन सकते हैं. कुछ स्वास्थ्य की स्थिति या मानसिक बीमारियां व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रबंधन में कठिनाइयों में योगदान दे सकती हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस विषय पर चर्चा करना अन्य मुद्दों को ला सकता है.

4. टकराव के बारे में अपनी चिंताओं से जांच करें और सौदा करें. आप दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के बारे में चिंतित हो सकते हैं, या आपको दूसरों के साथ चुनौतीपूर्ण मुद्दों को लाने में कठिनाई हो सकती है. यदि आप लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करके और किसी भी अतिरिक्त भावनाओं को खत्म करके खुद को तैयार करते हैं, तो आप बातचीत में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे.

5. एक विश्वसनीय समर्थन व्यक्ति के साथ बातचीत का अभ्यास करें. यद्यपि आप स्थिति के बारे में "गपशप" नहीं करना चाहते हैं, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप वार्तालाप के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और आप अपने दृष्टिकोण के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं.

6. एक भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें. व्यक्ति को यह एहसास नहीं हो सकता है कि कोई समस्या है, और वह अपमानित और रक्षात्मक हो सकता है. वार्तालाप, भले ही आप कोमल हों और सबसे अच्छे इरादे हों, अपने दोस्त या सहयोगी को अलग कर सकते हैं. वह या वह आपको चिल्लाना शुरू कर सकता है या आपको भौतिक विचलन में शामिल कर सकता है.

7. एक सकारात्मक परिणाम पर ध्यान दें. मानसिकता है कि आप दोनों बोलने और सुनने में सक्षम होंगे, और आप एक समझ में आ जाएंगे जो आप दोनों के लिए संतोषजनक है.
3 का भाग 2:
वार्तालाप की स्थापना1. एक निजी वार्तालाप के लिए अनुमति की अनुमति. सार्वजनिक मांग या एक पत्र लिखने, अपने दोस्त या सहकर्मी के साथ अपने दोस्त या सहकर्मी के साथ बोलने के बजाय.
- एक वार्तालाप एक तर्क नहीं है, इसलिए जब आप एक बैठक के लिए पूछते हैं तो प्रत्यक्ष, लेकिन गर्म, टोन और सामान्य भाषा का उपयोग करें, "यदि आपके पास एक मिनट है, तो मैं इस सप्ताह आपके साथ बात करने के लिए एक समय निर्धारित करना चाहता हूं."
- एक ईमेल संदेश भेजना स्वीकार्य है, हालांकि यह कुछ चिंता का कारण बन सकता है क्योंकि यह कम व्यक्तिगत है और ठंड या असहज लग सकता है.

2. एक समय निर्धारित करें जो आप दोनों के लिए सुविधाजनक है. यद्यपि व्यक्ति आपको तुरंत विवरण के लिए धक्का दे सकता है, यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि आप दोनों पूर्ण वार्तालाप के लिए पर्याप्त समय रखते हैं. नियुक्तियों के बीच घूमना या जब आपके पास अन्य योजनाएं हो सकती हैं, जिससे भ्रम और चोट लगी हो सकती है.

3. आमने-सामने की बैठक की योजना बनाएं. शरीर की भाषा और चेहरे की अभिव्यक्ति हमारे संचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाती है, इसलिए यदि आप अपने रिश्ते की रक्षा करना चाहते हैं, चाहे पेशेवर या व्यक्तिगत हों, तो व्यक्ति में बैठक महत्वपूर्ण है.

4. मिलने के लिए एक आरामदायक जगह के लिए व्यवस्था करें. एक कॉन्फ्रेंस रूम, आउटडोर पार्क, या एक अध्ययन क्षेत्र की तरह एक सुरक्षित, तटस्थ स्थान चुनें, इसलिए वार्तालाप में किसी भी पार्टी के पास बहुत अधिक प्रभुत्व है. यदि एक व्यक्ति कमरे में कम शक्तिशाली महसूस करता है, तो वह स्थिति के बारे में और भी घबराहट या रक्षात्मक महसूस कर सकता है.

5. बैठक के दौरान अपने समर्थन व्यक्ति से उपलब्ध होने के लिए कहें. यद्यपि यह दयालु, और अधिक प्रभावी है, एक-एक से मिलने के लिए, उस समय एक और मित्र, सलाहकार, या पर्यवेक्षक उपलब्ध होने का अनुरोध करने का प्रयास करें जब आप बैठक कर रहे हों. वह या वह मुश्किल भावनात्मक प्रतिक्रियाओं या चुनौतीपूर्ण प्रश्नों से निपटने में आपकी मदद कर सकता है.
3 का भाग 3:
बातचीत करना1. अपने रिश्ते के प्रति अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि करें. सबसे महत्वपूर्ण परिणाम एक रिश्ता है जो वार्तालाप से बचता है. इस मानसिकता को पूरे बातचीत में अजीबता में मदद करने के लिए और ट्रैक पर रखने के लिए.
- एक दोस्त को यह जानने की जरूरत है कि आपका रिश्ते आपके लिए महत्वपूर्ण है और आप इस बातचीत कर रहे हैं क्योंकि आप उसकी कल्याण की परवाह करते हैं. "आपकी दोस्ती मेरे लिए बहुत मायने रखती है, और मैं आपसे मिलना चाहता था क्योंकि मैं आपके बारे में चिंतित हूं."
- एक सहकर्मी या कर्मचारी को यह सुनने की जरूरत है कि उसका काम मूल्यवान है और उसका काम जोखिम में नहीं है. "मुझे खुशी है कि आप हमारी टीम पर हैं, और मैं चाहता हूं कि हमारे कामकाजी संबंध सफल रहे."

2. प्रत्यक्ष हो, लेकिन गर्म. समस्या के बारे में विशिष्ट रहें, क्योंकि व्यक्ति की भावनाओं को छोड़ने के लिए अस्पष्ट होने के कारण गलतफहमी हो सकती है. जितना संभव हो उतना सम्मान, दयालुता और करुणा का उपयोग करें, लेकिन मुद्दा को स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करें.

3. कपड़ों की चर्चा के साथ शुरू करें. कपड़ों पर चर्चा करना आसान है, क्योंकि अधिकांश कार्यस्थलों में एक ड्रेस कोड होता है, भले ही यह व्यावसायिक आकस्मिक हो. ये मानक आपकी स्थिति को समझाने में आपकी सहायता करेंगे. यदि आप अधिक सतह की चिंताओं से शुरू करते हैं तो मित्र भी अधिक ग्रहणशील हो सकते हैं.

4. गंध या सामान्य अशुद्धता की समस्या पर चर्चा करें. वार्तालाप का यह हिस्सा आप दोनों के लिए सबसे असहज होगा, लेकिन आपको इसे सीधे, अभी तक गर्मजोशी से लाया जाना चाहिए, जैसा कि आप कर सकते हैं. गंध के कारण के बारे में कोई धारणा न करें, इसके बजाय, सुझाव दें कि व्यक्ति को अक्सर कपड़े धोने या अधिक नियमित रूप से स्नान करने की आवश्यकता हो सकती है, या यह एक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है.

5
सक्रिय रूप से सुनें. व्यक्ति को स्थिति का जवाब देने का मौका देना महत्वपूर्ण है, खासकर सीखने के बाद से कि अन्य लोगों को किसी की खराब व्यक्तिगत स्वच्छता से परेशान किया जा सकता है.

6. बातचीत को विषय पर रखें और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें. एक अजीब बातचीत में, साइड मुद्दों, भावनाओं, या अत्यधिक दयालु होने की इच्छा से विचलित होना आसान है. इस मुद्दे को समझाने पर ध्यान केंद्रित करें और व्यवहार में परिवर्तन आप देखना चाहते हैं.

7. पारस्परिक रूप से स्वीकार्य योजना के साथ बातचीत को समाप्त करें. व्यक्ति की स्वच्छता के लिए अपनी उम्मीदों की व्याख्या करें, और उसके बाद अच्छी आदतों के किसी भी पहलुओं के साथ अपनी मदद की पेशकश करें जो उसके लिए मुश्किल लगती है. अपने रिश्ते की ताकत और वार्तालाप के सकारात्मक परिणामों की समीक्षा करें: "मुझे बहुत खुशी है कि आपने मेरे साथ बात करने का समय लिया. हमारा रिश्ता / आपका काम महत्वपूर्ण है, इसलिए आइए इस बारे में बात करें कि हम आगे कैसे आगे बढ़ सकते हैं."
चेतावनी
चुटकुले के साथ मूड को हल्का करने की कोशिश न करें- किसी की कठिनाई का प्रकाश केवल स्थिति की अजीबता में जोड़ देगा.
यदि आप एक प्रबंधक या पर्यवेक्षक हैं, तो कर्मचारी की संभावित स्वास्थ्य परिस्थितियों या मानसिक विकलांगता के बारे में धारणाएं करने से बचें, क्योंकि आप अपने नियोक्ता को विकलांगता अधिनियम या एडीए के साथ अमेरिकियों के तहत देयता के लिए उजागर कर सकते हैं.
कभी-कभी, किसी की व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देने से कानूनी कार्रवाई हो सकती है, अगर व्यक्ति को परेशान महसूस होता है, तो अपनी बातचीत में ईमानदार और निष्पक्ष होने की देखभाल करें.
स्वच्छता की आदतों और स्वीकार्य गंध में सांस्कृतिक मतभेदों के प्रति संवेदनशील रहें. अमेरिकी कार्यस्थलों में स्वच्छता के लिए सामान्य मानकों को स्पष्ट रूप से स्थापित करके असहिष्णुता की धारणा से बचें.
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