सेक्सी पैरों की देखभाल कैसे करें
क्या आपके पास सेक्सी पैर हैं? यदि हां, तो शायद यह दुर्घटना नहीं है. सेक्सी पैरों की देखभाल में कुछ समय, प्रयास और अभ्यास ले सकते हैं.ये कदम मदद कर सकते हैं.
कदम
1. नियमित रूप से व्यायाम करके अपने पैरों को स्लिम करें. कुछ अभ्यास जो आपके कूल्हों, बट, जांघों और पैरों को लक्षित करते हैं: squats, फेफड़े, कदम अप, हिप एक्सटेंशन, एक पैर वाले deadlifts, लंबी पैदल यात्रा, बाइकिंग, दौड़ना, किकबॉक्सिंग, और घूमना.

2. एक स्वस्थ आहार के साथ अपनी व्यायाम योजना को संतुलित करें. यह न केवल आपके वजन में मदद करेगा बल्कि आपकी त्वचा को महान दिखने में मदद करेगा.

3. धीरे से अपने पैरों को दाढ़ी दें.

4. अपने पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करके नियमित रूप से exfoliate. ध्यान रखें कि त्वचा को exfoliate करने के दो तरीके हैं. यांत्रिक और रासायनिक. यांत्रिक में लोफाह स्पंज, सागर नमक, ब्रश स्क्रबिंग स्पंज, exfoliating दस्ताने और ग्रिट के साथ क्रीम exfoliating के तरीके शामिल हैं जो अखरोट के गोले और खुबानी के गड्ढों से आ सकते हैं, उदाहरण के लिए. रासायनिक exfoliators एक ही काम करते हैं लेकिन आम तौर पर एक हल्के एसिड का उपयोग करते हैं.

5. त्वचा को अतिरिक्त नमी जोड़ने के लिए डिज़ाइन की गई उच्च गुणवत्ता वाले लोशन / क्रीम की उदार मात्रा को लागू करके अक्सर मॉइस्चराइज करें. आप अपने मॉइस्चराइज़र में विटामिन ई तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं. दिन में कम से कम दो बार अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें, अधिमानतः स्नान के बाद, या स्नान करें और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले.

6. अपने पैरों को पतला दिखने और किसी भी दोष को छिपाने के लिए टैन करें. कई लोग महसूस करते हैं कि धूपदार-टैनर उस सुंदर कांस्य दिखने का एक स्वस्थ तरीका हैं. यदि आपका सूर्य प्रेमी धूप में उजागर करने से पहले अपने पैरों को सनस्क्रीन में कवर करना सुनिश्चित करें.
टिप्स
उन पैरों को पतला करें और उन्हें बड़ी दिखने वाली त्वचा दें. सुनिश्चित करें कि बालों को धीरे-धीरे शेविंग द्वारा उन सेक्सी पैरों से हटा दिया जाता है.
त्वचा को exfoliated रखें. आप exfoliating द्वारा अपनी त्वचा के रंग में काफी सुधार कर सकते हैं.
Exfoliating से पहले क्षेत्र को गीला करें. कुल्ला क्षेत्र को अच्छी तरह से और एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के बाद संवेदनशील नाजुक क्षेत्रों के आसपास कोमल बनें.
ध्यान रखें कि त्वचा को exfoliate करने के दो तरीके हैं. यांत्रिक और रासायनिक. यांत्रिक में लोफाह स्पंज, सागर नमक, ब्रश स्क्रबिंग स्पंज, exfoliating दस्ताने और ग्रिट के साथ क्रीम exfoliating के तरीके शामिल हैं जो अखरोट के गोले और खुबानी के गड्ढों से आ सकते हैं, उदाहरण के लिए.
अपने पैरों को अक्सर रक्त में उच्च नमी जोड़ने के लिए डिज़ाइन की गई गुणवत्ता में उदार मात्रा में उदार मात्रा को लागू करके अक्सर मॉइस्चराइज किया जाता है. आप अपने मॉइस्चराइज़र में विटामिन ई तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं. दिन में कम से कम दो बार अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें, अधिमानतः स्नान के बाद, या स्नान करें और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले.
यदि आपके पास अपने पैरों पर निशान हैं, तो किसी को भी ध्यान नहीं दिया जा रहा है जब तक कि वे वास्तव में करीब न हों (जो उन्हें नहीं होना चाहिए) या यदि आप उन्हें बताते हैं! और यदि आप वास्तव में उन्हें अल्पकालिक फाउंडेशन या स्वयं टैनर के लिए कवर करना चाहते हैं तो अच्छी तरह से काम करता है और दीर्घकालिक रगड़ विटामिन ई तेल के लिए और मेडर्मा प्राप्त करें. यह काम करता है!
विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स युक्त महान दिखने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित पूरक का उपयोग करें.
टैन्ड पैर स्लिमर प्लस दिखते हैं, यह किसी भी दोष को छिपाने में भी मदद करता है. कई लोग महसूस करते हैं कि धूपदार-टैनर उस सुंदर कांस्य दिखने का एक स्वस्थ तरीका हैं. यदि आपका सूर्य प्रेमी धूप में उजागर करने से पहले अपने पैरों को सनस्क्रीन में कवर करना सुनिश्चित करें.
रेजर टक्कर या बालकों से बचने के लिए, एक ब्लेड के साथ एक रेजर का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छे शेविंग जेल का उपयोग करते हैं.
अपनी त्वचा को exfoliating जब शरीर के विशिष्ट क्षेत्र के लिए डिजाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करें.
त्वचा को अपने स्वस्थ दिखने के लिए पूरक लेने पर विचार करें. विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स युक्त महान दिखने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित पूरक का उपयोग करें.
बालों को हटाने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी में भिगो दें. यह बालों को आसानी से बाहर आने की अनुमति देगा और यह छिद्रों को खोल देगा.
रासायनिक exfoliators एक ही काम करते हैं लेकिन आम तौर पर एक हल्के एसिड का उपयोग करते हैं.
एक अच्छा विचार आपके पैरों को शेविंग करेगा जब आप शॉवर लेते हैं. यह एक तेज विधि है, क्योंकि आपके द्वारा स्नान करने वाला गर्म पानी आसानी से आपके बालों को छोड़ देगा.
चेतावनी
रासायनिक exfoliators दीर्घकालिक त्वचा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं. उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए.
वैक्सिंग या डिप्लेरी क्रीम का उपयोग करने से बचें. वे त्वचा पर कठिन हैं.
टैंक की त्वचा क्षतिग्रस्त त्वचा है. टैनिंग त्वचा कैंसर का प्रमुख कारण है.
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