नमक के साथ अपने पैरों को कैसे निकालें: 13 चरण (चित्रों के साथ)

Exfoliate करने के लिए एक नमक स्क्रब का उपयोग करके अपने पैरों को नरम और चिकनी महसूस कर सकते हैं. नमक का घर्षण बनावट नई और सुंदर त्वचा को प्रकट करने के लिए आपके पैरों पर निर्मित मृत त्वचा को उठाएगी. आप नमक स्क्रब बनाकर, अपनी त्वचा को exfoliating, और नमी में लॉक करके नमक के साथ अपने पैरों को आसानी से exfoliate कर सकते हैं.

कदम

3 का भाग 1:

नमक स्क्रब बनाना

1. अपनी सामग्री इकट्ठा करें. आपको समुद्री नमक और अपने पसंदीदा तेल की आवश्यकता होगी. जैतून का तेल या नारियल का तेल अच्छी तरह से काम करता है. समुद्री नमक के लिए टेबल नमक को प्रतिस्थापित न करें. न केवल टेबल नमक बहुत ठीक है, परिष्करण प्रक्रिया सभी फायदेमंद खनिजों को हटा देती है.

चीनी को समुद्र नमक के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है, क्योंकि यह कम घर्षण है.

नमक चरण 2 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

2. तेल और समुद्री नमक को मिलाएं. एक कटोरे में एक कप समुद्री नमक जोड़ें. अपने चुने हुए तेल के एक चम्मच में मिलाएं. नमक मोटी और नम होने तक मिश्रण में तेल जोड़ने के लिए जारी रखें. जब तक आप वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाते, तब तक अवयवों को गठबंधन करने के लिए एक बड़े चम्मच या अपनी अंगुलियों का उपयोग करें.

यदि आप एक तेल का उपयोग कर रहे हैं जो कमरे के तापमान पर एक ठोस है, जैसे कि नारियल का तेल, जब तक यह अपने तरल रूप में न हो, तब तक तेल को गर्म करने पर विचार करें. एक माइक्रोवेव सुरक्षित कटोरे में नारियल के तेल के कुछ चम्मच रखो और इसे 10-15 सेकंड के लिए गर्म करें. यह आपको सामग्री को बेहतर बनाने में सक्षम बनाता है. तेल को बहुत गर्म न करने के लिए सावधान रहें क्योंकि यह नमक को भंग कर सकता है.

नमक चरण 3 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

3. अपने पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें. विभिन्न आवश्यक तेलों में उपचार गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है. यह आपके शरीर को एक बहुत ही आकर्षक सुगंध भी देगा. आप इसकी गंध या उसके उपचार गुणों से एक आवश्यक तेल का चयन कर सकते हैं.

दालचीनी, पाइन, और पुदीना तेल सर्दियों के लिए महान सुगंध हैं. एक महान घर का बना क्रिसमस उपहार के लिए इन आवश्यक तेलों को अपने शरीर स्क्रब में जोड़ें.

लैवेंडर और कैमोमाइल का एक शांत प्रभाव पड़ता है. वे तनाव और चिंता से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं.

अपने बॉडी स्क्रब की सुगंध को मसाला देने के लिए आवश्यक तेलों को संयोजित करने का प्रयास करें. साइट्रस तेल (नींबू या नारंगी) लकड़ी के तेलों (पाइन या देवदार) के साथ अच्छी तरह से जोड़ी.

नमक चरण 4 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

4. स्क्रब स्टोर करें. यदि आपने कई अनुप्रयोगों के लिए उपयोग करने के लिए पर्याप्त बॉडी स्क्रब बनाया है, तो सुनिश्चित करें कि आप एक एयरटाइट कंटेनर में बचे हुए स्टोर करते हैं, जैसे मेसन जार या प्लास्टिक टुपपरवेयर.

एक घर का बना उपहार के रूप में देने के लिए शरीर स्क्रब से भरा एक मेसन जार को सजाने और लेबल करें.

3 का भाग 2:

अपनी त्वचा को exfoliating

1. Exfoliating से पहले शेविंग से बचें. आपके पैरों को बाहर निकालने से पहले आपके पास एक करीबी दाढ़ी की अनुमति देगा. यह किसी भी मृत त्वचा को हटा देगा जो अक्सर एक रेजर में बनाता है और एक करीबी दाढ़ी को रोकता है. नियमित रूप से exfoliating भी ingrown बाल को रोकने में मदद करेगा जो दर्दनाक हो सकता है.

नमक चरण 6 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

2. बाथटब या शॉवर में exfoliate. यदि आप शॉवर या बाथटब में exfoliate यदि आप सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त करेंगे. भाप आपकी त्वचा को नरम करने और अपने छिद्रों को खोलने में मदद करेगा. पानी भी आसान rinsing और साफ करने की अनुमति देगा.

नमक चरण 7 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

3. अपने पैर में exfoliate लागू करें. अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग करके, अपने पैर के एक छोटे से हिस्से में नमक स्क्रब की एक छोटी मात्रा लागू करें. अपने पैर के नीचे, अपने टखने के पास शुरू करें, और अपना रास्ता तैयार करें.

एक exfoliation mitt का उपयोग करें यदि नमक स्क्रब आपके हाथों पर बहुत अधिक मोटा है. बस प्रत्येक उपयोग के बाद अपने mitt को अच्छी तरह से धोने के लिए याद रखें. मिट पर मृत त्वचा का निर्माण बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है.

नमक चरण 8 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

4. अपनी त्वचा को साफ़ करें. अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग करके, एक गोलाकार गति में अपने पैर पर नमक स्क्रब मालिश करें. गोलाकार गति इंजेक्शन बालों को रोकने या मुक्त करने में मदद करेगी. जब आप अपने पैर के नए हिस्सों में जाते हैं तो अधिक नमक स्क्रब को जोड़ना जारी रखें.

बहुत कठिन या बहुत लंबे समय तक रगड़ने से बचें. यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा लाल या चिढ़ प्रकट करने लगती है, तो रगड़ना बंद करो.

संवेदनशील क्षेत्रों जैसे आपकी टखनों और बिकनी लाइन के आसपास सावधान रहें.

नमक चरण 9 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

5. अपने दूसरे पैर पर दोहराएं. विपरीत पैर पर अपने टखने के पास शुरू करें. जब आप अपने शिन, घुटने और जांघ को exfoliate करते समय नमक स्क्रब लागू करना जारी रखें.

नमक चरण 10 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

6. सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए सप्ताह में एक या दो बार अपने पैरों को exfoliate. यदि आप अपने पैरों पर किसी न किसी, सूखे पैच से पीड़ित हैं, तो सप्ताह में दो बार exfoliating पर विचार करें. यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप सप्ताह में एक बार exfoliating पर विचार करना चाह सकते हैं. ध्यान दें कि प्रत्येक शरीर अलग-अलग अवयवों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है. जब तक आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही मैच नहीं पाते हैं, तब तक विभिन्न तेलों और घर्षण का प्रयास करें.

3 का भाग 3:

नमी में लॉकिंग

1. अपने पैरों को कुल्ला. एक बार जब आप दोनों पैरों को exfoliating समाप्त हो जाते हैं, तो उन्हें गर्म पानी से अच्छी तरह से कुल्लाएं. स्नान से बाहर निकलने से पहले, उन्हें ठंडा पानी के साथ फिर से कुल्लाएं. यह आपके छिद्रों को बंद कर देगा और जलन को रोक देगा.

नमक चरण 12 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक

2. अपने पैरों को एक तौलिया के साथ सूखा. अपने पैरों को सूखा न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है और आपकी त्वचा को सूख सकता है. मॉइस्चराइजिंग से पहले बहुत अच्छी तरह से सूखने की देखभाल न करें. आप अपनी त्वचा को थोड़ा नम महसूस करना चाहते हैं.

नमक चरण 13 के साथ अपने पैरों को exfoliate शीर्षक छवि

3. एक मॉइस्चराइज़र लागू करें. नमी में लॉक करने के लिए अपने पैरों को सूखा करने के तुरंत बाद अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करना सुनिश्चित करें. स्नान या स्नान से बाहर निकलने के दो मिनट के भीतर मॉइस्चराइज करना. आपकी त्वचा के छिद्र अभी भी पानी के साथ संतृप्त होंगे और मॉइस्चराइज़र कुछ पानी को आपकी त्वचा से वाष्पित करने से रोक देगा, जिससे आपकी त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज किया जा सकेगा.