अपने खोपड़ी को कैसे साफ करें

स्वस्थ खोपड़ी होने का मतलब है स्वस्थ बाल. गंदगी, तेल, पसीना, और उत्पादों के कारण आप अपने बालों पर उपयोग करते हैं, आपका खोपड़ी गंदा और बिल्डअप से भरा हो सकता है. अवशेष को हटाने के लिए हर कुछ हफ्तों में अपने खोपड़ी की सफाई करना स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के दौरान खुजली, सूखापन और फ्लेक्स को कम करने में मदद कर सकता है. अपने खोपड़ी को साफ करने के लिए, शैंपू और उत्पादों को स्पष्ट करने का प्रयास करें, एक प्राकृतिक खोपड़ी सफाई उपाय का उपयोग करें, या एक खोपड़ी स्क्रब का प्रयास करें.

कदम

3 का विधि 1:
वाणिज्यिक उत्पादों के साथ अपने खोपड़ी की सफाई
  1. अपनी खोपड़ी चरण 1 शीर्षक वाली छवि
1. एक स्पष्टीकरण शैम्पू का उपयोग करें. महीने में एक बार, आपको अपने बालों को एक स्पष्ट शैम्पू के साथ धोना चाहिए. तीन मिनट के लिए अपने खोपड़ी पर स्पष्टीकरण शैम्पू छोड़ दें (या बस अपने शैम्पू पर निर्देशों का पालन करें). यह बिल्डअप और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा.
  • शैंपू को स्पष्ट करना बाल रंग को पट्टी कर सकता है, इसलिए अपने रंग को फिर से करने से पहले उनका उपयोग करें.
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    2. एक खोपड़ी सफाई उत्पाद का प्रयास करें. बाजार पर कई उत्पाद हैं जिन्हें आप अपने स्केलप को शुद्ध और स्पष्ट करने में मदद करने के लिए खरीद सकते हैं. आप स्केलप exfoliating स्क्रब खरीद सकते हैं, अपने खोपड़ी पर मालिश करने वाले फोम को साफ कर सकते हैं, और सीरम त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं.
  • एक फोम को lathered करने की आवश्यकता नहीं है और तुरंत बालों पर रखा जा सकता है और अपने खोपड़ी पर मालिश किया जा सकता है. स्क्रब्स आपकी खोपड़ी पर बहुत सारे उत्पाद बिल्डअप से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. सीरम आपके खोपड़ी को साफ करने के बाद किसी भी बचे हुए अवशेष को हटाने में मदद कर सकता है.
  • इनमें से कुछ उत्पाद मूल्यवान हो सकते हैं और केवल सौंदर्य आपूर्ति स्टोर या ऑनलाइन पर उपलब्ध हो सकते हैं.
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    3. अपने खोपड़ी को साफ करने के बाद एक गहरी कंडीशनर का उपयोग करें. जब आप अपने खोपड़ी को साफ करते हैं, तो आप अपने बालों से सब कुछ अलग कर रहे हैं. इसका मतलब है कि आपको अपने खोपड़ी को साफ करने के बाद अपने बालों को शर्त लगाने की आवश्यकता है. जब आप अपने खोपड़ी को साफ करते हैं तो सभी नमी को खोने के लिए अपने बालों पर एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें.
  • कंडीशनर का उपयोग केवल बालों की युक्तियों पर किया जाना चाहिए, न कि बालों की खोपड़ी या बालों की लंबाई के बाद से कंडीशनर ठीक बाल देख सकते हैं.
  • आप नमी को बदलने में मदद के लिए एक छुट्टी-इन कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं.
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    4. एक खोपड़ी सफाई अनुसूची सेट करें. अपने बालों की देखभाल करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने खोपड़ी को साफ करना चाहिए. यह हर व्यक्ति के लिए उनके बालों के प्रकार के आधार पर अलग है. हर महीने एक बार अपने खोपड़ी को साफ करके शुरू करें.
  • यदि आपको लगता है कि आपके पास बहुत सारे बिल्डअप हैं, तो बहुत सारे उत्पाद का उपयोग करें, या बहुत पसीना, आप हर दो सप्ताह में अपने खोपड़ी को स्पष्ट करना चाह सकते हैं.
  • चाहे आप अपने खोपड़ी साप्ताहिक, द्विव्यापी, या मासिक को साफ करते हैं, आपको इसे अपने सामान्य हेयर केयर रूटीन में शामिल करना चाहिए.
    • 3 का विधि 2:
    स्वाभाविक रूप से अपने खोपड़ी को साफ करना
    1. छवि शीर्षक शीर्षक अपने खोपड़ी चरण 5
    1. सिरका का उपयोग करें. सिरका एक हल्का तरीका है जिसे आप अपने खोपड़ी को साफ कर सकते हैं. सामान्य रूप से अपने बालों को धोकर शुरू करें. आपके द्वारा शैम्पू को धोने के बाद, अपने खोपड़ी पर एक सिरका और पानी का समाधान डालें. सिरका को अपने खोपड़ी पर लगभग पांच मिनट तक रहने दें. ठंडे पानी से कुल्ला.
    • समाधान करने के लिए, एक भाग सिरका को दो भागों के पानी के साथ मिलाएं.
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    2. Apple साइडर सिरका का प्रयास करें. ऐप्पल साइडर सिरका आपके खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है. यह बैक्टीरिया, वायरस और कवक को मार सकता है जो शुष्क खोपड़ी और डैंड्रफ़ की ओर जाता है. यह बिल्डअप को हटाने और अपने खोपड़ी को साफ करने में भी मदद कर सकता है.
  • एक कप पानी के साथ ऐप्पल साइडर सिरका के ¼ कप मिलाएं. इसे एक स्प्रे बोतल में रखें और मिश्रण को अपने बालों और खोपड़ी पर स्प्रे करें. फिर, मिश्रण को अपने खोपड़ी में मालिश करें और तीन से पांच मिनट तक छोड़ दें. गर्म पानी के साथ कुल्ला और फिर सामान्य के रूप में शैम्पू.
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    3. चुड़ैल हेज़ल पर विचार करें. चुड़ैल हैज़ल एक अस्थिर है जो आपके खोपड़ी पर बिल्डअप और अवशेष को हटाने में मदद कर सकता है. आप चुड़ैल हेज़ल में एक सूती गेंद को भिगो सकते हैं और इसे अपने खोपड़ी के चारों ओर पोंछ सकते हैं, या आप एक चुड़ैल हैज़ल कुल्ला बना सकते हैं एक भाग चुड़ैल हैज़ल और दो भागों के पानी के साथ कुल्ला. कुछ मिनटों के लिए कुल्ला छोड़ दें, और फिर अपने बालों को शैम्पू करें.
  • एक चुड़ैल हेज़ल ब्रांड का चयन करते समय, शराब रहित एक चुनें.
  • अपनी खोपड़ी चरण 8 का शीर्षक वाली छवि
    4. एक कास्टाइल साबुन और बेकिंग सोडा मिश्रण बनाओ. यदि आपके पास अपने खोपड़ी पर बहुत सारे बिल्डअप हैं, तो आपको कुछ मजबूत की आवश्यकता हो सकती है. बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ कास्टाइल साबुन मिलाएं. इस मिश्रण को अपने खोपड़ी पर ले जाएं और मालिश करें. इसे लगभग पाँच मिनट तक बैठने दें.
  • गर्म पानी के साथ मिश्रण कुल्ला, और एक ठंडे पानी कुल्ला के साथ इसका पालन करें.
    • 3 का विधि 3:
    स्केलप सफाई स्क्रब्स का उपयोग करना
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    1. ब्राउन शुगर स्क्रब बनाएं. यदि आपको अपने खोपड़ी को exfoliate करने की आवश्यकता है, तो ब्राउन शुगर, दलिया और स्थिति के साथ इस स्क्रब को आजमाएं. सुनिश्चित करें कि आप पहले अपने बालों को धो लें. फिर, कुछ स्क्रब लें और इसे एक गोलाकार गति में अपने खोपड़ी में मालिश करें. इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, और फिर कुल्ला. यह सूखे बालों के लिए अच्छा है.
    • स्क्रब बनाने के लिए, ब्राउन शुगर के दो चम्मच, दलिया के दो चम्मच, और कंडीशनर के दो चम्मच गठबंधन करें.
    • यह स्क्रब संवेदनशील स्केल के लिए अच्छा हो सकता है.
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    2. एक दालचीनी मास्क का उपयोग करें. दालचीनी खोपड़ी पर बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है. बेकिंग सोडा अवशेष से छुटकारा पाने में मदद करता है, और जैतून का तेल आपके खोपड़ी और बालों की नमी को बढ़ाता है. मास्क के साथ अपने खोपड़ी को कवर करें, और अपने बालों को एक शॉवर टोपी के साथ कवर करें. 10 से 15 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें. बाद में शैम्पू.
  • मुखौटा बनाने के लिए, बेकिंग सोडा के एक चम्मच, जैतून का तेल के दो चम्मच, और दालचीनी पाउडर के ½ चम्मच को गठबंधन करें.
  • यह मुखौटा सूखे बालों के लिए अच्छा है.
  • छवि शीर्षक शीर्षक अपने खोपड़ी चरण 11
    3. एक बेकिंग सोडा स्क्रब का प्रयास करें. बेकिंग सोडा आपके खोपड़ी को साफ करने में मदद करता है, जबकि चाय का पेड़ का तेल खोपड़ी बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकता है जो डैंड्रफ़ का कारण बनता है. बेकिंग सोडा के एक चम्मच को मिलाएं, और अपने शैम्पू में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें. जैसे ही आप अपने बालों में शैम्पू मिश्रण करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने खोपड़ी में मालिश करें. यह शुष्क, flaky scalps के लिए सबसे अच्छा है.
  • मिश्रण को हटाने के लिए गर्म पानी के साथ कुल्ला.
  • यदि आपके पास रंग-इलाज वाले बाल हैं तो इसका उपयोग न करें. आप इसे संवेदनशील स्केलप्स के साथ उपयोग नहीं करना चाहते हैं क्योंकि चाय का पेड़ का तेल परेशान कर सकता है.
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    4. एक नमक स्क्रब तैयार करें. नमक एक अच्छा exfoliating एजेंट है कि जब जैतून का तेल के साथ संयुक्त जब अपने खोपड़ी पर फ्लेक्स, डैंड्रफ़, और अन्य मलबे को हटाने में मदद करते हैं. नींबू का रस जोड़ना किसी भी उत्पाद का निर्माण करता है. तीन अवयवों को एक साथ मिलाएं और अपने खोपड़ी में मालिश करें. Rinsing से पहले कुछ मिनट के लिए ऐसा करें. बाद में शैम्पू.
  • स्क्रब बनाने के लिए, समुद्री नमक के दो चम्मच, नींबू के रस का एक बड़ा चमचा, और दो चम्मच जैतून का तेल का उपयोग करें.
  • नमक और नींबू के रस के कारण, यदि आपके पास संवेदनशील खोपड़ी है तो आप इसका उपयोग नहीं करना चाहेंगे.
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