अपने बालों को कैसे करें

कंडीशनिंग आपके बाल इसे चमकदार, चिकनी और फ्रीज़ से मुक्त रखती हैं. प्रत्येक शैम्पू के बाद हल्के ढंग से अपने बालों को हल्के ढंग से बनाना, ज्यादातर अपने बालों की युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करना क्योंकि वे जड़ों की तुलना में अधिक आसानी से सूख जाते हैं. फिर, एक बार हर कुछ हफ्तों में, गहरी स्थिति आपके बालों को नारियल के तेल की तरह समृद्ध कुछ के साथ एक गहरी, चमकदार चमक देने के लिए.

कदम

3 का विधि 1:
रोजमर्रा की कंडीशनिंग
  1. छवि शीर्षक शीर्षक अपने बाल चरण 1
1. हर शैम्पू के बाद हालत. शैम्पू को गंदगी और तेलों के बालों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. प्राकृतिक तेलों को धोना आपके खोपड़ी का उत्पादन आपके बालों को साफ दिखने के लिए जरूरी है, लेकिन यह आपके बालों को सूख सकता है. यही वह जगह है जहाँ कंडीशनर आता है. हर बार जब आप शैम्पू करते हैं, तो कंडीशनर का उपयोग करके पालन करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए सही है.
  • यदि आपके पास बहुत सूखा या क्षतिग्रस्त बाल हैं, तो एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर चुनें जो इसकी चमक को बहाल करेगा.
  • यदि आपके पास ठीक है, हल्के बाल, एक हल्का कंडीशनर चुनें जो आपके बालों को लंगड़ा नहीं देगा.
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    2. जितनी जरूरत हो उतनी ही उपयोग करें. जब कंडीशनर की बात आती है, तो आप निश्चित रूप से एक अच्छी बात कर सकते हैं. आपको केवल अपने बालों के प्रकार और लंबाई के लिए जितना आवश्यक हो उतना उपयोग करना चाहिए. यदि आप मुट्ठी भर कंडीशनर का उपयोग करते हैं तो आपके बाल सुस्त और यहां तक ​​कि चिकना दिखने लगेंगे. अपने बालों को हल्के ढंग से कोट करने के लिए पर्याप्त उपयोग करें और स्ट्रैंड को अनघंग करना आसान बनाएं.
  • यदि आपके पास छोटे बाल हैं, तो आपको केवल कंडीशनर की एक डाइम आकार की राशि की आवश्यकता है.
  • यदि आपके पास मध्यम बाल हैं, तो एक चौथाई आकार की राशि का उपयोग करें.
  • लंबे बालों के लिए, एक चांदी के डॉलर के आकार की राशि का उपयोग करें.
  • 3. अपने बालों की युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें. चूंकि आपका खोपड़ी अपने प्राकृतिक तेल का उत्पादन करती है, इसलिए आपकी जड़ों को आपकी युक्तियों के रूप में अधिक वातानुकूलित करने की आवश्यकता नहीं होती है. युक्तियाँ अधिक आसानी से सूख जाती हैं, जिससे भ्रामक और विभाजन समाप्त होता है. जब आप अपने बालों की स्थिति रखते हैं, तो अपने हथेलियों और उंगली के बीच कंडीशनर को अपने खोपड़ी से कम से कम एक इंच शुरू करने में काम करें. इसे युक्तियों पर बंद करें और इसे धीरे से रगड़ें.फिर वापस जाएं और अपने खोपड़ी और जड़ों को उन कंडीशनर के छोटे बिट के साथ मालिश करें जो आपके हाथों पर बनी हुई है.
  • 4. पूरी तरह से कुल्ला जब आप समाप्त हो जाते हैं. धोने के बाद भी आपके बालों पर कंडीशनर का एक हल्का कोटिंग होगा. आप तत्वों के खिलाफ नमी और एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करने के लिए पर्याप्त चाहते हैं, लेकिन अपने बालों को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है या इसे चिकना दिखता है. अपने बालों को उंगली के रूप में आप यह सुनिश्चित करने के लिए कुल्ला कि बहुत सारे कंडीशनर के निर्माण के साथ कोई क्षेत्र नहीं हैं.
  • 5. शैम्पू अक्सर अपने बालों को सूखने से बचाने के लिए. आपको हफ्ते में दो बार से अधिक समय में शैम्पू और स्थिति नहीं होनी चाहिए, और तीन गुना टॉप. जब आप शैम्पू करते हैं, तो प्राकृतिक तेल आपके खोपड़ी को धोया जाता है, और आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार रखने की बात आने पर कोई कंडीशनर वास्तव में उन्हें प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है. इसके अलावा, जब आप अपने बालों को अक्सर धोते हैं तो अक्सर आपके खोपड़ी में ग्रंथियां अधिक तेल उत्पन्न करने के लिए ओवरड्राइव में जाती हैं, और आपके बाल चिकनाई को तेज दिखते हैं.
  • जब आप पहली बार हर दिन शैम्पूइंग रोकते हैं, तो आपके बाल बहुत जल्दी चिकना लगेंगे. जब तक आप कर सकते हैं तब तक इसे सवारी करें (टोपी इसके लिए बहुत उपयोगी हैं). अगली बार जब आप शैम्पू और अपने बालों को स्थिति देते हैं, तो आपके बालों को गंदे लगने में अधिक समय लगेगा.
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    6. सिलिकॉन-मुक्त कंडीशनर प्राप्त करने पर विचार करें. यदि आपके बाल सुस्त दिखते हैं, भले ही आप जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे इसे चमकदार और चिकना दिखेंगे, आप अपने उत्पादों को स्विच करना चाहेंगे. सिलिकॉन वाणिज्यिक कंडीशनर में एक घटक हैं जो वास्तव में बालों को चमकदार बनाते हैं - पहले. थोड़ी देर के बाद, हालांकि, सिलिकॉन आपके बालों में निर्माण करते हैं और इसे अपनी चमक खोने का कारण बनते हैं. कंडीशनर की तलाश करें जिसे "सिलिकॉन-फ्री" लेबल किया गया है और आपको इस समस्या के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी.
  • आप सल्फेट-फ्री शैम्पू भी प्राप्त करना चाह सकते हैं. सल्फेट्स अपने प्राकृतिक तेलों के बालों को बहुत प्रभावी ढंग से विभाजित करता है - बहुत प्रभावी ढंग से. यदि आपके बाल सूखी तरफ हैं, तो सल्फेट्स के साथ शैम्पू का उपयोग करके इसे और भी सूखा जाएगा, और कोई कंडीशनर इसे फिर से स्वस्थ बनाने में सक्षम नहीं होगा. एक सिलिकॉन मुक्त कंडीशनर के साथ जोड़ा एक सल्फेट-मुक्त शैम्पू का उपयोग करें.
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    7. छुट्टी-इन कंडीशनर में देखें. यह उन बालों के लिए एक महान विकल्प है जो सूखे और ठंके को प्राप्त करते हैं. कंडीशनर को धोने के बजाय, आप इसे अपने बालों के माध्यम से फेंक देते हैं या इसे अपने बालों के माध्यम से छोड़ देते हैं और इसे अपने बाल सूखते हैं. यदि आपके बाल बहुत अच्छे हैं या आसानी से चिकना हो जाते हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है.
    • 3 का विधि 2:
    गहरी कंडीशनिंग
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    1. हर कुछ हफ्तों में एक बार गहरी स्थिति. आपको इस से अधिक बार गहराई की स्थिति की आवश्यकता नहीं है - वास्तव में, गहरी कंडीशनिंग वास्तव में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है और इसे अधिक आसानी से तोड़ने का कारण बन सकती है. एक बार हर हफ्ते डेढ़ या दो सप्ताह पर्याप्त होना चाहिए. आप जानते हैं कि यह गहरी स्थिति का समय है जब आपके बाल थोड़ा सूखे महसूस करते हैं, या अंत विभाजित करने के लिए तैयार लगते हैं.
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    2. एक गहरी कंडीशनर चुनें. चुनने के लिए सैकड़ों स्टोर-खरीदे गहरे कंडीशनर हैं, और सैलून गहरे कंडीशनिंग उपचार भी प्रदान करते हैं. हालांकि, अगर आप एक गहरी कंडीशनर पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप घरेलू अवयवों का उपयोग कर सकते हैं जो उतने ही प्रभावी हैं. यहां कुछ गहरे कंडीशनर हैं जिनके पास आपके पास शायद हाथ है:
  • नारियल का तेल (अपरिष्कृत)
  • जतुन तेल
  • मेयोनेज़
  • बादाम तेल
  • 3. अपने बालों के माध्यम से एक चम्मच या तो कंघी. यदि आपके बाल लंबे समय तक हैं, तो थोड़ा कम उपयोग करें, या थोड़ा और यदि आपके बाल लंबे हैं. इसे जड़ों के पास लागू करें और अपने बालों के माध्यम से युक्तियों पर कंघी करें, सुनिश्चित करें कि प्रत्येक स्ट्रैंड को कवर किया गया है. एक विस्तृत दांत वाला कंघी नौकरी के लिए एक महान उपकरण है, या आप अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं.
  • 4. एक शावर टोपी डाल दिया. यह आपके सिर के खिलाफ आपके शरीर की गर्मी को फंस जाएगा, धीरे-धीरे गहरे कंडीशनर को गर्म करने और इसे और अधिक प्रभावी होने में मदद करेगा. इसके अलावा, यह कंडीशनर को अपने कपड़े और फर्नीचर में प्राप्त करने से रोक देगा. यदि आपके बाल लंबे हैं, तो आप इसे एक क्लिप में डाल सकते हैं, फिर उसे शॉवर कैप के साथ कवर करें.
  • यदि आपके पास शॉवर टोपी नहीं है, तो प्लास्टिक की चादर का उपयोग करें या अपने बालों के चारों ओर एक प्लास्टिक बैग का उपयोग करें.
  • एक तौलिया या टी-शर्ट की तरह छिद्रपूर्ण सामग्री की बजाय, कुछ ऐसा उपयोग करना सुनिश्चित करें जो गर्मी से बचने देगा.
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    5. इसे कम से कम एक घंटे तक बैठने दें. एक घंटे गहरे कंडीशनर के लिए अपने बालों को घुमाने और अपने जादू का काम करने के लिए पर्याप्त समय होगा. यदि आपके पास अतिरिक्त समय है, तो आप इसे अपने बालों में कई घंटों या रात भर भी रख सकते हैं.
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    6. इसे बाहर शैंपू. कुछ मामलों में आपको इसे दूर करने के लिए दो या तीन बार शैम्पू की आवश्यकता हो सकती है. यह विशेष रूप से नारियल के तेल और जैतून का तेल के साथ सच है, जो दोनों बहुत समृद्ध तेल हैं जो धोने में आसान नहीं हैं. अपने बालों को तब तक धोएं जब तक कि यह महसूस नहीं करता है कि यह तेल में ढका हुआ है. जब आप अपने बालों को सूखते हैं, तो यह रेशमी और उछालसी होगा.
    • 3 का विधि 3:
    बहुत सूखे बालों के लिए कंडीशनिंग
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    1. बाल मास्क का प्रयोग करें. इनका उपयोग गहरे कंडीशनर की तुलना में अधिक बार किया जा सकता है. वे आपके बालों में प्रवेश करने के लिए नहीं हैं, लेकिन एक हल्का मुखौटा प्रदान करने के लिए जो नमी को रखता है और आपके बालों की रक्षा करता है. अपने स्नान की शुरुआत में इसे गीला करने के बाद अपने बालों में मास्क के एक चम्मच के बारे में कंघी करें, फिर इसके बाद के बाद इसे बाहर निकाल दें. आप स्टोर से हेयर मास्क खरीद सकते हैं या निम्नलिखित में से किसी एक का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं:
    • शहद
    • सफेद अंडे
    • दूध या दही
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    2. अपने प्राकृतिक तेलों को वितरित करने के लिए एक सूअर-ब्रिस्टल ब्रश का उपयोग करें. सूअर ब्रिस्टल ब्रश को आपके बालों की जड़ों से युक्तियों से उत्पादित सेबम खींचने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आपके बालों की पूरी लंबाई लाभ प्राप्त हो सके. वे प्लास्टिक ब्रश की तरह टूटने या क्षति का कारण नहीं बनते हैं. सूअर ब्रिस्टल ब्रश बहुत घुंघराले बालों से गुजरना मुश्किल है, लेकिन वे लहरदार या सीधे बालों वाले लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं.
  • 3. नो-पू जाने का प्रयास करें. बहुत घुंघराले या अजीब बालों वाले लोगों को सूखापन और फ्रिज का समाधान मिला है: शैम्पू का उपयोग करके रोकें. शैम्पूइंग के बजाय, कंडीशनिंग, अपने बालों को धोने के लिए कंडीशनर का उपयोग करने का प्रयास करें. अपने बालों की शुरुआत में अपने बालों को गीला करें, मालिश कंडीशनर जड़ों से युक्तियों से अपने खोपड़ी और बालों में गीला करें, फिर इसे कुल्लाएं. यह तकनीक पतली बालों का वजन करेगी, लेकिन यह मोटी, सूखे बालों वाले लोगों के लिए काम करती है.
  • 4. Frizz पर वापस कटौती. सूखे बालों वाले लोगों को अक्सर इसके साथ जाने के लिए फ्रिज होता है. कुछ बदलाव हैं जो आप अपने दिनचर्या को वापस करने के लिए कर सकते हैं और संभावित रूप से फ्रिज को पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं. निम्नलिखित प्रयास करें:
  • अपने बालों को मोटे तौर पर तौलिया बनाने के बजाय सूखें
  • हेयर ड्रायर का उपयोग करने के बजाय अपने बालों को हवा सूखने दें- विशेष अवसरों के लिए हीट स्टाइल को बचाएं
  • ब्रश के बजाय एक विस्तृत दांत वाले कंघी का उपयोग करें
  • पूरे दिन जितना संभव हो सके अपने बालों को संभालें
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    5. एक परिष्करण तेल का उपयोग करें. परिष्करण तेल छुट्टी-इन कंडीशनर के समान है, लेकिन यह बालों के लिए थोड़ा अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है जो वास्तव में सूख जाते हैं. बाल तेल और सीरम सैलून और सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर खरीद के लिए उपलब्ध हैं. उन उत्पादों की तलाश करें जिनमें निम्न शामिल हैं:
  • आर्गन तेल
  • मोरक्को के तेल
  • जोजोबा तैल
  • गुलाब का फल से बना तेल
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