कैसे exfoliate, भाप और चेहरे मास्क का उपयोग करने के लिए: 12 कदम

नियमित फेशियल प्राप्त करना आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकता रखने में मदद कर सकता है. लेकिन एक पेशेवर चेहरे के लिए एक स्पा या एस्थेटिशियन के लिए जाना महंगा हो सकता है. सौभाग्य से, आप घर पर एक फेस मास्क exfoliating, steaming, और उपयोग करके समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं. कुंजी प्रत्येक चरण को करने और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों का उपयोग करने के लिए सही क्रम को समझ रही है ताकि आप स्पष्ट, चमकदार त्वचा के साथ समाप्त हो सकें.

कदम

3 का भाग 1:

अपने चेहरे को साफ और exfoliating

1. अपने चेहरे को साफ करें. इससे पहले कि आप exfoliate से पहले एक साफ चेहरे से शुरू करना महत्वपूर्ण है. अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें, और एक सफाई करने वाले को मालिश करें जो आपकी त्वचा को आपकी त्वचा में फिट करता है. सुस्त पानी के साथ सफाई करने वाले को कुल्ला.

आप अपने चेहरे को एक साफ तौलिया से पीट सकते हैं, इसलिए यह टपक रहा नहीं है लेकिन इसे पूरी तरह से सूखना जरूरी नहीं है. जब आप exfoliate जब आप अपनी त्वचा थोड़ा नम होने के लिए चाहते हैं.
तेल की त्वचा के लिए, एक तेल मुक्त जेल या फोमिंग फॉर्मूला चुनें जो अतिरिक्त तेलों को हटा देगा और आपके छिद्रों को गहरा साफ करेगा.
सूखी त्वचा के लिए, एक क्रीम या तेल आधारित सूत्र चुनें जो नमी के बिना अपनी त्वचा को साफ करेगा.
संवेदनशील त्वचा के लिए, एक सुगंध मुक्त, गैर-परेशान क्रीम सूत्र चुनें.
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, मुँहासे लड़ाई सामग्री, जैसे सैलिसिलिक एसिड के साथ एक तेल मुक्त सूत्र चुनें.

Exfoliate, स्टीम और फेस मास्क चरण 2 का उपयोग करें छवि

2. एक कोमल स्क्रब लागू करें. एक बार आपका चेहरा साफ हो जाने के बाद, हल्के चेहरे की स्क्रब की एक छोटी राशि लें और इसे अपने चेहरे पर रगड़ें. 30 सेकंड से 1 मिनट के लिए ऊपर की गोलाकार गति में अपनी त्वचा में मालिश करें, उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां त्वचा विशेष रूप से मोटा, सूखा, या छिद्रित छिद्रों के लिए प्रवण होती है.

एक चेहरे की स्क्रब के लिए ऑप्ट जिसमें कोमल माइक्रोबैड्स होते हैं, बल्कि फल या अखरोट के गोले को कुचल दिया जाता है. यह आपकी त्वचा को परेशान करने की संभावना कम होगी.

यदि आपके पास तेल या मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो आप सप्ताह में दो से तीन बार exfoliate कर सकते हैं.

यदि आपके पास सामान्य या संयोजन त्वचा है, तो आप सप्ताह में दो बार तक निकाल सकते हैं.

यदि आपके पास सूखी या संवेदनशील त्वचा है, तो आपको सप्ताह में एक से अधिक बार exfoliate नहीं करना चाहिए.

Exfoliate, भाप और चेहरे मास्क चरण 3 का उपयोग छवि

3. पानी के साथ अपने चेहरे को कुल्ला और सूखा. आपके त्वचा में चेहरे की स्क्रब को मालिश करने के बाद, इसे धोने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से छेड़छाड़ करें. एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखने से पहले सभी अवशेषों को हटाने के लिए सुनिश्चित करें.

यदि आप एक मुखौटा को भाप और उपयोग के बिना exfoliate करना चाहते हैं, तो अपने सामान्य सीरम और / या मॉइस्चराइज़र के साथ स्क्रब का पालन करें.

3 का भाग 2:

अपने चेहरे को भाप

1. एक बर्तन में एक उबाल के लिए कुछ पानी लाओ. एक बड़े सॉस पैन को 1 से 2 कप (237 मिलीलीटर से 473 मिलीलीटर) के साथ भरें, और इसे स्टोव पर रखें. गर्मी को उच्च तक घुमाएं, और पानी को एक पूर्ण फोड़ा करने की अनुमति दें, जिसमें 5 से 10 मिनट लगना चाहिए.

यदि आप चाहें, तो आप एक चाय केतली में पानी उबाल सकते हैं.

Exfoliate, भाप और उपयोग फेस मास्क चरण 5 शीर्षक वाली छवि

2. पानी को एक कटोरे में डालें और आवश्यक तेल जोड़ें. एक बार पानी उबालने के बाद, इसे स्टोव से हटा दें. सावधानी से पानी को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और अपनी पसंद के आवश्यक तेलों में मिलाएं. पानी को एक मिनट के लिए तेल के साथ खड़ी करने की अनुमति दें.

शुष्क या परिपक्व त्वचा के लिए, अपनी त्वचा को नरम करने के लिए पानी में गुलाब और / या चमेली आवश्यक तेल जोड़ें.

मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए, अपने जीवाणुरोधी गुणों के लिए पानी में चाय के पेड़ और / या दौनी तेल जोड़ें.

संयोजन त्वचा के लिए, अपनी त्वचा को संतुलित करने में मदद करने के लिए पानी में अंगूर का तेल जोड़ें.

संवेदनशील त्वचा के लिए, अपनी त्वचा को शांत करने में मदद के लिए जेरानियम और / या लैवेंडर तेल को पानी में जोड़ें.

यदि आपको एलर्जी या ठंड में परेशानी हो रही है तो आप पानी में नीलगिरी का तेल भी जोड़ सकते हैं. यह भीड़ के साथ मदद कर सकता है.

Exfoliate, भाप और फेस मास्क चरण 6 का उपयोग करें छवि

3. अपने सिर पर एक तौलिया ड्रेप करें और अपने चेहरे को कटोरे पर रखें. जब पानी और तेल कुछ मिनट के लिए डूब गया है, तो अपने सिर पर एक बड़ा तौलिया रखें. अपने सिर को कटोरे पर ले जाएं ताकि आपका चेहरा भाप से लगभग 5 से 10 इंच (13 से 25 सेमी) हो.

सुनिश्चित करें कि तौलिया आपके सिर और कटोरे के चारों ओर के क्षेत्र को कवर कर रहा है, इसलिए भाप फंस गया है और आपके चेहरे पर केंद्रित है.

सावधान रहें कि अपने चेहरे को भाप के करीब न जाएं या आप अपनी त्वचा को जला सकते हैं.

विशेषज्ञ युक्ति

जोना कुला

लाइसेंस प्राप्त Estheticianjoanा कुला फिलाडेल्फिया में बचाव स्पा में लीड एस्थेटिशियन है. त्वचा देखभाल में 8 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, वह परिवर्तनीय चेहरे के उपचार में माहिर हैं.

जोना कुला
लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन

अपनी त्वचा को अल्ट्रा-क्लीन प्राप्त करने के लिए भाप के साथ अपने चेहरे के धोने का प्रयास करें. रेस्क्यू स्पा पा में लीड एस्थेटिशियन जोना कुला कहते हैं: "भाप गहरी साफ करने और अपनी त्वचा को शुद्ध करने का एक शानदार तरीका है. सबसे पहले, गंदगी, मेकअप और तेल को हटाने के लिए भाप के बिना एक कोमल साफ करें. फिर, भाप जोड़ें और अपना चेहरा फिर से धोएं, लेकिन इस बार, अपने सफाईकर्ता में कुछ मिनट मालिश करें."

Exfoliate, भाप और उपयोग फेस मास्क चरण 7 शीर्षक वाली छवि

4. अंतराल में अपना चेहरा भाप. 90 सेकंड से 2 मिनट के लिए भाप पर अपना चेहरा रखें. 1 से 2 मिनट का ब्रेक लें, और फिर अपना चेहरा भाप पर लौटें. कुल 5 2 मिनट के स्टीमिंग सत्रों के लिए प्रक्रिया को दोहराएं.

यदि आप पाते हैं कि आपकी त्वचा बहुत गर्म हो रही है या ऐसा लगता है कि यह जल रहा है, तो तुरंत अपने चेहरे को स्टीम करना बंद कर दें.

Exfoliate, भाप और उपयोग फेस मास्क चरण 8 शीर्षक वाली छवि

5. अपने चेहरे को कुल्ला और सूखी सूखी. जब आप अपनी त्वचा को भाप कर रहे हैं, तो इसे कुल्ला करने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से छीन लें. एक साफ तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखा करें ताकि यह मास्क के लिए तैयार हो.

यदि आप एक मिट्टी मुखौटा का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो यह आपके चेहरे को पूरी तरह से सूखना जरूरी नहीं है.

3 का भाग 3:

एक चेहरे का मुखौटा लागू करना

1. एक मुखौटा का चयन करें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता है. बस अपने चेहरे की सफाई करने वाले के रूप में, एक चेहरा मुखौटा चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है. आप मिट्टी, जेल, क्रीम, और शीट मास्क से चुन सकते हैं जो अतिरिक्त तेल को हटाते हैं, मुँहासे, हाइड्रेट, चमकदार, और त्वचा को शांत करते हैं.

मिट्टी आधारित मास्क तेल और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सबसे अच्छे हैं क्योंकि वे अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं और छिद्रों को गहरा साफ करते हैं. वे बढ़े हुए छिद्रों को भी कस कर सकते हैं.
हाइड्रेटिंग क्रीम मास्क सूखे, निर्जलित, या परिपक्व त्वचा के लिए सबसे अच्छे हैं. उनमें आमतौर पर तेल होते हैं जो त्वचा को नमी जोड़ते हैं.
संवेदनशील त्वचा सहित अधिकांश त्वचा के प्रकारों के लिए जेल मास्क अच्छे हैं. वे आमतौर पर तेल मुक्त होते हैं लेकिन अभी भी त्वचा को हाइड्रेट और शांत कर सकते हैं.
शीट मास्क पतले कपड़े या पेपर मास्क होते हैं जो तरल अवयवों के साथ संतृप्त होते हैं जो विभिन्न प्रकार के त्वचा के मुद्दों का इलाज करते हैं. आप हाइड्रेटिंग, exfoliating, और चमकदार सूत्र पा सकते हैं.

Exfoliate, भाप और उपयोग फेस मास्क चरण 10 शीर्षक वाली छवि

2. अपने चेहरे पर मुखौटा चिकना करें और इसे सूखने दें. एक बार जब आप एक मुखौटा चुना है, तो सावधानी से साफ उंगलियों के साथ इसे अपने चेहरे पर लागू करें. यदि आप चाहें तो आप इसे अपनी गर्दन पर भी फैला सकते हैं. पैकेजिंग पर निर्देशों के अनुसार इसे सूखने दें. ज्यादातर मामलों में, आपको मास्क को 10 से 20 मिनट तक छोड़ना होगा.

यदि आप चाहें, तो आप ब्रश के साथ अपने चेहरे पर मास्क लागू कर सकते हैं. एक फ्लैट सिंथेटिक फाउंडेशन ब्रश अच्छी तरह से काम करता है.

यह निर्धारित करने के लिए कि कितनी मोटी या पतली परत आपको लागू करने के लिए मास्क के पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करें.

यदि आप एक शीट मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पैकेजिंग से हटा दें और इसे अपने चेहरे पर रखें. यह सुनिश्चित करने के लिए धीरे-धीरे दबाएं कि यह आपकी त्वचा का पालन कर रहा है. इसे गिरने से रोकने के लिए, जब आप शीट मास्क पहन रहे हों तो झूठ बोलना सबसे अच्छा है.

Exfoliate, स्टीम और फेस मास्क का उपयोग करें छवि चरण 11

3. पानी के साथ मास्क को धोएं और सूखा. जब मुखौटा सूख गया है, तो इसे हटाने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से छीन लें. यह इसे हटाने के लिए एक वॉशक्लॉथ को कम करने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप मिट्टी के मुखौटा का उपयोग कर रहे हैं. अपने चेहरे को सूखा करने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें.

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने मुखौटा को हटाने के लिए उचित प्रक्रिया का उपयोग कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए मास्क के पैकेजिंग से परामर्श लें.

यदि आप एक शीट मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे कुल्ला करने की कोई आवश्यकता नहीं है. इसे निपटाने के लिए शीट को हटा दें, और जब तक यह अवशोषित न हो जाए तब तक तरल अवशेष को अपनी त्वचा में रगड़ें.

Exfoliate, भाप और फेस मास्क का उपयोग छवि 12 चरण 12

4. अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र को लागू करें. मुखौटा निकालने के बाद, अपने चेहरे को ठंडा पानी से छिड़कें और अपने चेहरे को एक बार फिर सूखें. स्वस्थ, चमकती त्वचा के लिए अपनी त्वचा पर अपने सामान्य सीरम और / या मॉइस्चराइज़र को मालिश करें.

यदि आप चाहें तो मॉइस्चराइज़र को लागू करने से पहले आप टोनर का उपयोग कर सकते हैं.

टिप्स

आपको महीने में एक बार exfoliating, स्टीमिंग और मास्क रूटीन को पूरा करना चाहिए. यदि आप इसे अक्सर करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को परेशान कर सकते हैं.

जब आप exfoliating, स्टीमिंग और मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो घर पर एक स्पा जैसा अनुभव बनाएं. अपनी पसंदीदा सुगंध में कुछ अरोमाथेरेपी मोमबत्तियां लाइट करें, सुखदायक संगीत खेलें, और आराम करने के लिए आराम करने के लिए आराम करें.

चेतावनी

जब आप स्टीमिंग कर रहे हों तो अपने चेहरे को पानी के नजदीक न रखें. भाप आपकी त्वचा को जला सकता है जैसे उबलते पानी कर सकते हैं.

यदि आपके पास त्वचा की जलन या आघात है, जैसे कि गंभीर मुँहासे, त्वचा रोग, सूजन, या rosacea, अपने चेहरे को भाप मत करो. आप अपनी त्वचा को और परेशान कर सकते हैं.

उबलते पानी को संभालते समय सावधानी बरतें. अपनी त्वचा को जलाना बहुत आसान है.