कैसे clogged छिद्रों को साफ करने के लिए

यदि आप मुँहासे के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आपके पास अपने छिद्रों में फंसे गंदगी, तेल, या अन्य ग्राम हो सकते हैं. जबकि आपके छिद्रों के वास्तविक आकार और उपस्थिति आनुवांशिक हैं और इसे बदला नहीं जा सकता है, आपकी त्वचा को गहरी साफ करने के कुछ तरीके हैं और ब्लैकहेड को हटा दें जो आपके छिद्रों को अधिक दिखाई दे सकते हैं. गंदगी और ग्राम को नरम करने के लिए, उदाहरण के लिए, आप इसे धोने से पहले अपने चेहरे को भापने की कोशिश कर सकते हैं, हालांकि यदि आप इसे अक्सर करते हैं तो यह आपकी त्वचा को सूख सकता है. आप अपनी त्वचा को वास्तव में साफ करने के लिए मास्क या छिलके का भी उपयोग कर सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
अपनी त्वचा को भाप
  1. क्लीन क्लोज्ड पोर्स चरण 7 शीर्षक वाली छवि
1. अपने चेहरे को अपने पसंदीदा क्लींसर से धोएं. अपने भाप उपचार से सबसे अच्छा लाभ प्राप्त करने के लिए, अपना चेहरा धोकर शुरू करें. इससे भाप को आपके छिद्रों में गहराई में प्रवेश करने की अनुमति देगा, गंदगी और तेलों को फ्लश करने में मदद करेगा जो अंदर फंस गए हो सकते हैं.
  • यदि आपकी त्वचा सूखी है या आप Rosacea के लिए प्रवण हैं, तो आप भाप का उपयोग नहीं करना चाहते हैं. यह आपकी त्वचा को संभावित रूप से सूख सकता है और लालिमा को खराब कर सकता है.
  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स चरण 8 शीर्षक वाली छवि
    2. पानी के साथ एक बड़ा स्टॉकपॉट भरें और इसे उबाल लें. एक बड़ा बर्तन खोजें, जैसे आप पास्ता के लिए उपयोग करेंगे या सूप का एक बड़ा बैच बना रहे हैं, और इसे पानी से भरे रास्ते से 2/3 भर दें. उच्च गर्मी पर स्टोव पर बर्तन रखें, और सिर्फ एक उबाल के लिए पानी लाओ.
  • बर्तन को ऊपर तक भरने से बचें. यह उबाल सकता है, और किसी भी पानी को फैलाने के बिना पॉट को स्थानांतरित करना मुश्किल होगा.

    • टिप: गुलाब पंखुड़ियों, लैवेंडर रोज़ेमेरी, या नीलगिरी की पत्तियों को उनकी सुगंध और detoxifying गुणों के लिए टॉस करने का प्रयास करें. यदि आप चाहें तो आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं.

  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स स्टेप 9 शीर्षक वाली छवि
    3. एक गर्मी-सुरक्षित चटाई या तह तौलिए पर बर्तन रखें. एक ऐसी जगह ढूंढने का प्रयास करें जहां आप आराम से बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं, या घुटने टेक सकते हैं जब आप यह तय कर रहे हैं कि बर्तन कहां रखना है. हालांकि, इसके नीचे एक तह तौलिया डालने के लिए सुनिश्चित करें ताकि गर्म पॉट जो भी सतह का उपयोग करता है उसे स्कोच नहीं करता है.
  • उदाहरण के लिए, आप अपनी डाइनिंग टेबल पर कुर्सी में घुटने टेकना चाहेंगे, या आप अपने बाथरूम काउंटर पर बर्तन रखना चाहेंगे.
  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स चरण 10 शीर्षक वाली छवि
    4. अपने सिर पर एक तौलिया. एक बड़ा, मोटी तौलिया लें और अपने सिर के शीर्ष पर इसे दबाएं, लेकिन इसे व्यवस्थित करें ताकि यह आपके चेहरे को कवर न करे. इससे भाप को फंसाने में मदद मिलेगी, जिससे आप इसे अपनी त्वचा के संपर्क में आने की अनुमति देंगे.
  • एक मोटी तौलिया एक पतली से बेहतर भाप में रखेगा, लेकिन आप जो भी हाथ में हैं उसका उपयोग कर सकते हैं.
  • स्वच्छ छिद्रित छिद्र चरण 11 शीर्षक वाली छवि
    5. अपने चेहरे को भाप के करीब रखें क्योंकि आप 5-10 मिनट के लिए कर सकते हैं. अपने चेहरे को बर्तन की ओर कम करें ताकि तौलिया को इसके दोनों ओर डाला जाए. अपने चेहरे को पानी से 18 (46 सेमी) से अधिक के करीब न रखें या आप अपनी त्वचा को स्केल कर सकते हैं. लगभग 20 से 24 (51 से 61 सेमी) पानी से दूर का लक्ष्य रखें. यदि आप पर्याप्त सहज हैं तो लगभग 5 मिनट, या 10 के लिए वहां रहें.
  • यदि आप अपने चेहरे को 20 से 24 (51 से 61 सेमी) को पानी से पकड़ने के लिए बहुत असहज हैं, तो यह थोड़ा पीछे की ओर है.
  • लोकप्रिय राय के विपरीत, भाप आपके छिद्र नहीं खोलता है. यह आपकी त्वचा के नीचे मांसपेशियों को आराम देता है और इसे साफ करना आसान बनाता है, इसलिए यह आपको गंदगी को बाहर निकालने में मदद कर सकता है जो अंदर की ओर फंस गया है.
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    6. एक कोमल सफाई करने वाले के साथ फिर से अपना चेहरा धोएं. अपने चेहरे को भाप आप अपनी त्वचा की सतह पर गंदगी और तेलों को बाहर निकाल सकते हैं. इसके अलावा, यह आपको पसीने का कारण बनता है, जो आपकी त्वचा से अशुद्धता को भी धक्का दे सकता है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये आपके छिद्रों में वापस अपना काम नहीं करते हैं, एक कोमल सफाई करने वाले के साथ अनुवर्ती.
  • इसके लिए हल्के, असंतुलित चेहरे धोने का प्रयास करें.
  • स्वच्छ छिद्रित छिद्र चरण 13 शीर्षक वाली छवि
    7. भाप के कारण किसी भी सूखापन का सामना करने के लिए अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें. चूंकि गर्मी आपकी त्वचा के लिए बहुत सुखदायक हो सकती है, इसलिए इसे स्टीमिंग और इसे धोने के बाद मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है. आपको इसके लिए एक विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है- किसी भी हल्के चेहरे के मॉइस्चराइज़र काम करेगा.
  • जब तक आपके पास बहुत सूखी त्वचा न हो, आप इस उपचार को सप्ताह में एक बार तक दोहरा सकते हैं.
    • 3 का विधि 2:
    अपने चेहरे की गहरी सफाई
    1. क्लीन क्लोज्ड पोरस चरण 1 शीर्षक वाली छवि
    1. अपने छिद्रों से गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे को साफ करें. यदि आप बहुत सारे ब्लैकहेड देख रहे हैं, जो तब होता है जब तेल और ग्राम आपके छिद्रों में फंस जाते हैं, तो अपनी त्वचा की सफाई करके शुरू करें. धीरे अपना चेहरा धो लो अपने सामान्य cleanser और kukerwarm पानी के साथ अपने छिद्रों में गंदगी से छुटकारा पाने के लिए.
    • अपनी त्वचा के पीएच को पुनरीक्षण में मदद करने के लिए अपने चेहरे को एक टोनर के साथ धो लें.
    • अपने चेहरे को दोबारा धोने से बचें क्योंकि यह आपके चेहरे से प्राकृतिक तेल के बहुत अधिक निकालता है और आपकी त्वचा को बहुत शुष्क बन सकता है.
  • स्वच्छ छिद्रित छिद्र चरण 2 शीर्षक वाली छवि
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    अपने चेहरे को exfoliate सप्ताह में एक बार गंदगी और मृत त्वचा को हटाने के लिए. Exfoliating का अर्थ है धीरे-धीरे पुरानी मृत त्वचा कोशिकाओं, तेलों, और गंदगी को अपनी त्वचा की सतह पर एकत्र करने के लिए. ऐसे कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं. हालांकि, यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है तो रासायनिक एक्सफ़ोर्ड का उपयोग करना सबसे अच्छा है. ये उत्पाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और जलन पैदा किए बिना अपने छिद्रों को साफ करने के लिए भौतिक exfoliants से अधिक प्रभावी हैं.
  • सावधान रहें कि बहुत कठिन स्क्रब न करें, क्योंकि आप अपनी त्वचा को परेशान कर सकते हैं.
  • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आपको सप्ताह में या हर दूसरे सप्ताह में एक बार से अधिक exfoliate नहीं करना चाहिए.
  • हमेशा के बाद मॉइस्चराइज करें.

    • क्या तुम्हें पता था? आप ऐसा कर सकते हैं अपना खुद का फेशियल स्क्रब बनाएं हरी चाय, शहद, और चीनी, या नारियल के तेल, चीनी, और नींबू जैसी सामग्री से बाहर.

  • स्वच्छ क्लोज्ड पोरस चरण 3 शीर्षक वाली छवि
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    एक फेस मास्क का उपयोग करें अपनी त्वचा से अशुद्धियों को निकालने के लिए. कई मास्क सूखे के रूप में कसने के लिए बनाए जाते हैं, जो आपके छिद्रित छिद्रों से अशुद्धता को खींचने में मदद कर सकते हैं. एक मुखौटा खोजने के लिए एक बड़े-बॉक्स स्टोर या एक सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर जाएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है. फिर, इसे लागू करें और इसे पैकेजिंग निर्देशों के अनुसार छोड़ दें. जब आप समाप्त कर लेंगे, तो आपको मास्क को छीलने या कुल्ला करने की आवश्यकता हो सकती है, या यदि आप शीट मास्क का उपयोग करते हैं तो आप मास्क को बंद कर सकते हैं.
  • मिट्टी के मास्क विशेष रूप से पौष्टिक हैं, और सक्रिय लकड़ी का कोयला से बने मास्क आपकी त्वचा को detoxifying में उत्कृष्ट हैं.
  • यदि आप चाहें तो आप कर सकते हैं अपना खुद का चेहरा मास्क बनाएं घर में!
  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स चरण 4 शीर्षक वाली छवि
    4. अपनी त्वचा की शीर्ष परत को हटाने के लिए एक रासायनिक छील का प्रयास करें. इन छीलों में आपकी त्वचा की शीर्ष परत पर तेल, गंदगी और कोशिकाओं को भंग करने के लिए मजबूत रसायनों का उपयोग करना शामिल है, जिससे आपकी त्वचा को छोड़कर और ताज़ा दिख रहा है. यदि आपके पास पहले कभी रासायनिक छील नहीं है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ या एक एस्थेटिशियन का दौरा करना सबसे अच्छा है. हालांकि, आप घर पर उपयोग करने के लिए रासायनिक छील पैड खरीद सकते हैं.
  • यदि आप एक घर के रासायनिक छील का चयन करते हैं, तो निर्देशों का पालन करें. ऐसा करने में विफलता से क्षतिग्रस्त त्वचा, लाली, और जलन हो सकती है.
  • चाहे आप घर पर एक छील करें या एक पेशेवर हो, आपकी त्वचा संभवतः एक या दो दिन के लिए निविदा और संवेदनशील हो जाएगी.
  • स्वच्छ छिद्रित छिद्र चरण 5 शीर्षक वाली छवि
    5. यदि आपके पास जिद्दी छिद्रित छिद्र हैं तो एक निष्कर्षण के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं. आपका त्वचा विशेषज्ञ एक निष्कर्षण उपकरण का उपयोग जल्दी से और सटीक रूप से अपने छिद्रों से गंदगी को हटा सकता है. यदि आप चल रहे ब्लैकहेड या ब्रेकआउट से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर एक अनुकूलित स्किनकेयर योजना की भी सिफारिश कर सकता है.
  • अन्य सेवाओं में आपके त्वचा विशेषज्ञ को ब्लैकहेड के लिए पेशकश की जा सकती है, जिसमें माइक्रोनिंगलिंग शामिल है, जिसमें आपकी त्वचा, या माइक्रोडर्माब्रेशन में छोटी सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है, जिसमें डॉक्टर त्वचा की आपकी शीर्ष परत को exfoliate करने के लिए एक छोटे हैंडहेल्ड डिवाइस का उपयोग करता है.
  • दर्दनाक जलन या यहां तक ​​कि संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए, घर पर अर्क करने से बचें.
  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स स्टेप 6 शीर्षक वाली छवि
    6. अपने त्वचा विशेषज्ञ से जुड़े छिद्रों के संभावित कारणों के बारे में बात करें. आपके छिद्रों को अत्यधिक, हार्मोन, या दवाओं को पसीने के परिणामस्वरूप भी घिरे हो सकते हैं. अपने त्वचा विशेषज्ञ को बताएं यदि आप सामान्य से मुँहासे या घिरे छिद्रों का उच्च स्तर का अनुभव कर रहे हैं ताकि वे समाधान की तलाश कर सकें. आपका त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे के इलाज की सिफारिश कर सकता है, आपके सफाई दिनचर्या में बदलाव, या संभवतः आपके छिद्रित छिद्रों को कम करने में मदद करने के लिए एक विशेष त्वचा उपचार.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप अत्यधिक पसीने के कारण छिद्र छिद्र कर रहे हैं, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ अनुशंसा कर सकता है कि आप अपना चेहरा अधिक बार धो लें.
  • यदि आपके छिद्रों के कारण उम्र बढ़ने और स्काईिंग त्वचा के कारण आपके छिद्र छिड़ते हैं, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को मजबूत करने में मदद करने के लिए एक उपचार की सिफारिश कर सकता है.
    • 3 का विधि 3:
    प्राकृतिक उपचार की कोशिश कर रहा है
    1. क्लीन क्लोज्ड पोरस स्टेप 14 शीर्षक वाली छवि
    1. अपनी त्वचा से अशुद्धियों को आकर्षित करने के लिए अजमोद को उबालें. पानी के एक बर्तन में कुछ हद तक अजमोद रखें और इसे उबाल लें. एक बार पानी जोर से उबल रहा है, गर्मी को बंद कर दें और पानी और अजमोद को ठंडा करने दें. जब पानी अभी भी गर्म होता है लेकिन स्पर्श करने में सहज होता है, तो पानी में एक वॉशक्लॉथ डुबोएं और अतिरिक्त निचोड़ें, फिर इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए रखें.
    • अजमोद एक अस्थिर है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को साफ और कसता है. अजमोद से निष्कर्षों का उपयोग कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों में भी किया जाता है.
    • यदि आप चाहें तो आप थाइम का भी उपयोग कर सकते हैं.
    • आप इस उपचार को हर दूसरे दिन दोहरा सकते हैं.
  • क्लीन क्लोज्ड पोर्स स्टेप 15 शीर्षक वाली छवि
    2. अपनी त्वचा को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा से पेस्ट करें. एक छोटे कटोरे में, बेकिंग सोडा और 1 चम्मच (4) के 2 चम्मच (12 ग्राम) को एक साथ मिलाएं.9 मिलीलीटर) पानी का जब तक वे एक पेस्ट नहीं बनाते. पेस्ट को अपने चेहरे में मालिश करें और इसे लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें, फिर इसे कुल्लाएं. जैसा कि बेकिंग सोडा सूख जाती है, यह आपकी त्वचा से अशुद्धियों को आकर्षित करेगी.
  • आप सप्ताह में एक बार ऐसा कर सकते हैं.
  • छवि क्लीन क्लोज्ड पोर्स चरण 16 शीर्षक
    3. एक नम्र छील के लिए अपने चेहरे पर एक नींबू रगड़ें. आधे में एक नींबू काट लें, फिर अपनी त्वचा पर कट साइड चलाएं जहां आप छिद्रित छिद्रों या ब्लैकहेड का अनुभव कर रहे हैं. लगभग 5 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर नींबू का रस छोड़ दें, फिर अपने चेहरे को ठंडा पानी से कुल्लाएं.
  • नींबू की अम्लता गंदगी, घास, और पुरानी त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करेगी. हालांकि, यदि आप इसे 5 मिनट से अधिक समय तक छोड़ते हैं तो यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है.
  • यदि आप 5 मिनट के पहले किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो अपनी त्वचा को ठंडा पानी से कुल्लाएं.
  • स्वच्छ छिद्रित छिद्र चरण 17 शीर्षक वाली छवि
    4. एक टोनर के रूप में गुलाब के पानी का उपयोग करें. इसे नम बनाने के लिए एक सूती गेंद में पर्याप्त गुलाब के पानी को लागू करें, फिर अपनी त्वचा पर कपास की गेंद को रगड़ें. गुलाब के पानी को जलन पैदा किए बिना धीरे-धीरे आपकी त्वचा को टोन करेगा. इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं और यह ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है.
  • आप एक रोज़वाटर टोनर खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना.

    • वीडियो

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    टिप्स

    अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन में 6-8 गिलास पानी पीएं, जो आपके छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है.

    चेतावनी

    उन्हें निकालने की कोशिश करने के लिए अपने ब्लैकहेड को निचोड़ने से बचें. आप एक तेल ग्रंथि को तोड़ सकते हैं, एक बदतर समस्या पैदा कर सकते हैं. इसके अलावा, यदि आप त्वचा को तोड़ते हैं, तो आप संक्रमण प्राप्त करने के लिए अतिसंवेदनशील होंगे.
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