कानून में एक घुसपैठ, जरूरतमंद मां से कैसे निपटें: 15 कदम

क्या आपकी सास आपके घर को अपने घर चलाने की कोशिश करता है, अपने हर कदम की आलोचना करता है, और अनियंत्रित में बार्ज करता है? यदि आप तंग आ चुके हैं, तो अपने जीवनसाथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें. स्पष्ट सीमाओं के साथ आओ, और अपने पति को अपनी माँ के साथ समस्या पर चर्चा करें. यदि आपको इस समय अपने लिए खड़े होने की जरूरत है, तो दृढ़ रहें, लेकिन अपना ठंडा रखें. उसे शांति से और दृढ़ता से जानने दें कि उसका व्यवहार अनुचित है और आप इसे बर्दाश्त नहीं करेंगे.

कदम

3 का भाग 1:

पल में मुद्दों को संबोधित करना

1. अपनी लड़ाई लेने के लिए जानें. यह हर बार परेशान होने के लायक नहीं है जब आपकी सास कुछ व्यक्तिगत के बारे में पूछता है या आपके नसों पर हो जाता है. शांत रहने की कोशिश करें और मामूली शिकायतों को नजरअंदाज करें. जब वह सीमाओं को अधिक महत्वपूर्ण तरीकों से ओवरस्टेप करता है तो अपनी ऊर्जा को बचाएं.

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास रात के खाने के लिए था और वह कहती है, "अच्छी तरह से चिकन ठीक है, लेकिन मैंने इसे और अधिक अनुभवी किया होगा," बस इसे स्लाइड दें. उसे बताओ, "टिप के लिए धन्यवाद!"

एक घुसपैठ के साथ सौदा शीर्षक, कानून में जरूरतमंद मां चरण 2

2. जब आवश्यक हो तो अपनी सीमाओं को शांत और मजबूती से लागू करें. अपने लिए चिपके रहें, लेकिन अपमानजनक या चिल्लाओ मत. जब आपको उसे वापस करने के लिए कहने की आवश्यकता होती है, तो अपने स्वर तटस्थ और तथ्य को रखने की कोशिश करें. संघर्ष को बढ़ाए जाने से बचने के लिए अपना अच्छा रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.

मान लीजिए कि वह व्यक्तिगत विषयों के बारे में पूछती रहती है, जैसे कि आप उसकी पूजा के स्थान पर क्यों नहीं जाते हैं या आपके पास कितने मौजूद हैं. उसे बताओ, "मैं उस विषय पर चर्चा नहीं करूंगा. कुछ और बात करते हैं."

अगर वह आगे बुलाए बिना आती है, तो उसे बताओ, "अब एक अच्छा समय नहीं है. हमने यह सुनिश्चित करने के लिए आगे बढ़ने के बारे में बात की है कि यह सुविधाजनक है, और आपको एक और समय पर आना होगा."

एक घुसपैठ के साथ सौदा शीर्षक, कानून में जरूरतमंद मां चरण 3

3. यदि वह आपके घर को चलाने की कोशिश करता है तो अपने अधिकार को विनम्रता से जोर दें. अगर वह आपके घर का दौरा करते समय उठाती है, तो उसे बैठने और आराम करने के लिए कहें. मदद करने के लिए उसे धन्यवाद, लेकिन तनाव है कि आपके पास सबकुछ नियंत्रण में है.

उदाहरण के लिए, यदि आप उसे रात के खाने के लिए आमंत्रित करते हैं और वह रसोई में जाने की कोशिश करती है, तो कहें, "मदद करने की पेशकश के लिए धन्यवाद, लेकिन मैं इसे संभाल सकता हूं! एक सीट है और आराम करो. मुझे कंपनी को काम करना पसंद नहीं है!"

अगर वह मदद करने पर जोर देती है, तो आप उसे अपने रास्ते से बाहर रखने के लिए एक साधारण काम दे सकते हैं, जैसे वेजी को काटने या सलाद बनाना.

एक घुसपैठ के साथ सौदा शीर्षक, कानून में जरूरतमंद माँ चरण 4

4. अपने लिए खड़े हो जाओ अगर वह बार-बार आपका अनादर करती है. यदि वह आपकी आलोचना करना जारी रखती है, तो आपको निजी विषयों के बारे में पेस्टर करें, और अपनी व्यक्तिगत जगह पर आक्रमण करें, उसे रोकने के लिए कहें. आपको अभी भी चिल्लाया जाना चाहिए या गुस्सा नहीं करना चाहिए, लेकिन यह स्पष्ट करें कि आप आगे के अनादर को बर्दाश्त नहीं करेंगे.

कहो, "हमने पहले इस पर चर्चा की है, और मैं अपने घर में हस्तक्षेप करने के तरीके के साथ सहज नहीं हूं. मैंने सौहार्दपूर्ण होने की कोशिश की है, और मैं शांति को रखना चाहता हूं, लेकिन इसे रोकना है."

3 का भाग 2:

अपने जीवनसाथी के साथ एक संयुक्त मोर्चा बनाना

1. अपने साथी को अपनी भावनाओं को समझाएं. अपनी मां के साथ अपने पति के रिश्ते का सम्मान करें, लेकिन व्यक्तिगत स्थान और स्वायत्तता के लिए अपनी जरूरतों को समझाएं. अपनी जरूरतों को स्पष्ट करें, और उन विशिष्ट मुद्दों का नाम दें जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है. अपने स्वर को सकारात्मक रखें, और अपने पति को याद दिलाएं कि आप उन्हें अपनी मां के कार्यों के लिए दोष नहीं देते हैं.

उदाहरण के लिए, कहें, "मैं समझता हूं कि आप अपनी मां के करीब हैं, और मैं उस रास्ते में नहीं आना चाहता. हालांकि, मुझे सीमाओं की आवश्यकता है. उसके लिए अपने पेरेंटिंग कौशल की अनचाहे या आलोचना करने के लिए ठीक नहीं है."
जितनी जल्दी हो सके अपनी भावनाओं को लाओ. यदि आप उन्हें बाद में जल्द से जल्द संबोधित करते हैं तो आपको बिना किसी संघर्ष के मुद्दों को संभालने में आसान समय मिल जाएगा.

एक घुसपैठ के साथ सौदा नामक छवि चरण 6 में जरूरतमंद मां

2. अपने पति को बताएं कि आप समझते हैं कि वे एक कठिन स्थिति में हैं. अपने पति को यह जानने दें कि आप संघर्ष के बीच में कितना मोटा हो रहा है. इस बात पर जोर दें कि आपके और आपके जीवनसाथी के बीच संबंध आपके और आपकी सास के बीच संघर्ष से अलग है.

कहो, "मुझे लगता है कि आप एक कठिन स्थिति में हैं. मैं नहीं चाहता कि आप ऐसा महसूस करें कि आपको मेरे और आपके परिवार के बीच चयन करना होगा. मैं तुमसे प्यार करता हूँ, और इन मुद्दों को हमारे बीच एक कील नहीं चलनी चाहिए."

एक घुसपैठ के साथ सौदा नामक छवि चरण 7 में जरूरतमंद मां

3. स्पष्ट सीमाओं के साथ आने के लिए अपने पति के साथ काम करें. अपनी जरूरतों को पूरा करने के अलावा, अपने पति से पूछें कि वे आपके जीवन में अपनी मां की भूमिका की कल्पना कैसे करते हैं और उनके साथ सामना करने वाले मुद्दों से निपटने के लिए सबसे अच्छा तरीका है. मध्य मैदान खोजने के लिए उनके साथ काम करें जो आपको दोनों को संतुष्ट करता है.

उदाहरण के लिए, यदि वह अनचाहे में चली गई तो आपके पति / पत्नी को कोई फर्क नहीं पड़ता है, और चाहता है कि वह आपके जीवन का एक करीबी हिस्सा हो. आप अपने पति / पत्नी की जरूरतों को पूरा करने के लिए साप्ताहिक रात्रिभोज के लिए उसे खत्म कर सकते हैं, और यात्रा करने से पहले उसे आगे बुलाने की आवश्यकता है.

अपने साथी के साथ समझौता करें, लेकिन अपनी जरूरतों को स्पष्ट करें. उन्हें बताओ, "मुझे खुशी है कि आप अपने माता-पिता के साथ बहुत करीब हैं, और मैं इसका समर्थन करना चाहता हूं. लेकिन मैं आपका साथी हूं, और मुझे आपके समर्थन की भी आवश्यकता है. हमारी गोपनीयता को बनाए रखना मतलब यह नहीं है कि आप अपनी माँ के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं रख सकते हैं."

एक घुसपैठ के साथ सौदा शीर्षक, कानून में जरूरतमंद माँ

4. अपने पति को अपनी मां के साथ बातचीत करने के लिए कहें. एक बार जब आप समाधान के साथ आएंगे, तो आपके पति को अकेले अपनी मां के साथ बात करनी चाहिए. ध्यान रखें कि यह आपके माता-पिता के साथ समस्याओं का समाधान करने के लिए आपके साथी की ज़िम्मेदारी है. यदि वे संकोच कर रहे हैं, तो बताएं कि उन्हें लीड लेने की जरूरत है, जैसा कि आप अपने माता-पिता के साथ कोई मुद्दा था.

कहो, "आपको अपनी माँ को कुछ जगह देने के लिए कहने के लिए एक होने की जरूरत है. यदि आपके पास कभी भी मेरे माता-पिता के साथ कोई समस्या है, तो मुझे लीड लेने की आवश्यकता होगी. सम्मानजनक लेकिन सम्मानजनक हो. उसे बताएं कि हम उसे बंद नहीं कर रहे हैं, लेकिन हमें सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता है."

एक घुसपैठ के साथ सौदा शीर्षक, कानून में जरूरतमंद मां कदम 9

5. अपने पति को याद दिलाएं कि उन्हें आपकी पीठ की जरूरत है. इस पल में आलोचना या अनादर को संभालने के लिए सीमाओं की स्थापना से, आपके पति को आपकी रक्षा करनी चाहिए. विवाहित भागीदारों की प्राथमिक निष्ठा एक दूसरे के लिए हैं.

सुनिश्चित करें कि आपका जीवनसाथी सीमाओं को लागू करने में अग्रणी है और आपकी मां को जवाब देने से पहले प्रतिक्रिया देता है. यह आप कुछ कहने से अधिक प्रभावी हो सकता है.

यदि आपकी सास आपको नीचे रखती है, तो आपके पति को शांति से कहना चाहिए, "कृपया इस तरह सैम का अपमान न करें. जब आप मेरे पति / पत्नी का अनादर करते हैं, तो आप मेरा अनादर करते हैं, और यह ठीक नहीं है."

यदि आपके साथी को आपकी पीठ नहीं है, तो उन्हें बताएं, "हम एक टीम हैं, और मुझे चोट लगी है कि जब आपकी मां ने मेरा अपमान किया तो आपने मेरी रक्षा नहीं की. मैं तुम्हें बीच में नहीं रखना चाहता, लेकिन आपको मेरे लिए चिपकने की जरूरत है."

3 का भाग 3:

स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना

1. उसे बताएं कि सभी दोस्तों और परिवार को यात्रा करने से पहले आगे कॉल करने की आवश्यकता है. आप और आपका जीवनसाथी आपकी सास बता सकता है कि आपके पास सभी मेहमानों के लिए "कॉल आगे" नियम है. सामान्य शब्दों में इसे प्रस्तुत करना उसे कम लक्षित महसूस कर सकता है और आपको संघर्ष से बचने में मदद कर सकता है.

आपका पति उसे बता सकता है, "आपको ऐसा नहीं लगता कि हम आपके साथ समय बिताना नहीं चाहते हैं. हम सिर्फ यह पसंद करते हैं कि हमारे मित्र और परिवार यह सुनिश्चित करने के लिए आगे बढ़ते हैं कि यह देखने का एक सुविधाजनक समय है."

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2. जब आप यात्राओं की योजना बनाते हैं तो विशिष्ट समय और तिथियों का उपयोग करें. यदि आपकी सास उसके स्वागत को खत्म करने के लिए जाती है, तो जब आप योजना बनाते हैं तो प्रारंभ और समाप्ति समय निर्दिष्ट करें. जब समय होता है, उसे विनम्रता से पता चलता है लेकिन दृढ़ता से यह जाने का समय है.

उदाहरण के लिए, कहें, "आप दोपहर में दोपहर के भोजन के लिए आ सकते हैं, लेकिन सैम और मुझे 3 पी के बाद काम चलाने होंगे.म."

तटस्थ टर्फ पर बैठक भी उनके स्वागत से निपटने से रोकने के लिए एक अच्छा तरीका है. उन्हें आने के बजाय, उन्हें एक रेस्तरां या पार्क में मिलें.

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3. पैसे न दें या अपने ससुराल वालों से समर्थन स्वीकार न करें. एक दूसरे के वित्त से बाहर रहना पैसे पर संघर्ष को रोक सकता है. इसके अलावा, यदि आप पैसे उधार लेते हैं या अपनी सास से समर्थन स्वीकार करते हैं, तो वह प्राधिकरण को लागू करने का अवसर जब्त कर सकती है.

उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप अपने बच्चे के लिए कुछ के लिए भुगतान करने के लिए पैसे उधार लेते हैं, जैसे ट्यूशन. जब आप उसे अपने माता-पिता के फैसलों से बाहर रहने के लिए कहते हैं तो आपकी सास को वह ला सकता है.

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4. यदि आपके बच्चे हैं, तो अपने माता-पिता के नियमों को स्पष्ट रूप से समझाएं. जब वह बेबीसिट करती है, तो उसे बताएं कि आपके बच्चों को क्या और कब खाना चाहिए और जब वे बिस्तर पर जाते हैं या जाते हैं. उसे बताएं कि कौन से टीवी शो, फिल्में और अन्य मीडिया ऑफ-लिमिट हैं, और नोट यदि उन्हें होमवर्क या किसी अन्य कार्य करने की आवश्यकता है.

चूंकि वे पहले से ही बच्चों को उठाया है, इसलिए ससुराल वालों को कभी-कभी निर्देशों की लंबी, विस्तृत सूचियों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं मिलती है. त्वरित, प्रासंगिक दिशानिर्देशों का प्रयास करें, जैसे, "कृपया बच्चों को टीवी न देखें या वीडियो गेम खेलें जब तक कि वे अपना होमवर्क पूरा न करें," या "बिली को 7 पी पर अपनी एलर्जी दवा लेने की जरूरत है.म. कृपया सुनिश्चित करें कि वह इसे लेता है."

ध्यान रखें कि आपकी सास को हमेशा आपकी पेरेंटिंग शैली में नहीं रहना चाहिए. मामूली मुद्दों को ब्रश करना सबसे अच्छा है, जैसे कि अगर वह आपकी इच्छाओं के खिलाफ अपने बच्चों को आइसक्रीम खिलाती है.

यदि आपके पास पेरेंटिंग के बारे में असहमति है, तो सुनिश्चित करें कि बच्चे इयरशॉट के भीतर नहीं हैं. अपने सास को मौखिक रूप से बच्चों के सामने अपने अधिकार को कमजोर करने की अनुमति न दें.

अपने बच्चों को देखने के अपने अवसरों को देने से उसकी जरूरत महसूस हो सकती है. अगर उसे लगता है कि वह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, तो वह आपके जीवन के अन्य पहलुओं को लेने की कोशिश करने से पीछे हट सकती है. हालांकि, अगर वह अक्सर बच्चों को संभालने के दौरान आपकी इच्छाओं के खिलाफ जाती है, तो आप उन्हें अब और नहीं देखना चाहते हैं.

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5. अपने पति / पत्नी मौजूद होने पर ही उसके साथ समय बिताएं. शांति को रखने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी सास के साथ सबसे अच्छे दोस्त होने की आवश्यकता है. जब आपका पति / पत्नी मौजूद नहीं है, तो उसके साथ अपने संपर्क को सीमित करें, खासकर यदि वह नियमित रूप से बेल्ट करती है या आपकी आलोचना करती है.

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने घर पर अपने बच्चों को छोड़ रहे हैं, तो नमस्ते कहें और सौहार्दपूर्ण रहें, लेकिन सभी दोपहर के आसपास न रहें. कहो, "ठीक है यह अच्छी चैट कर रहा है, लेकिन मुझे जा रहा है. मुझे 5 के आसपास के बच्चों के लिए वापस आना चाहिए."

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6. अपने बच्चों या अन्य ससुरालों के लिए उसके बारे में शिकायत करने से बचें. अपने पति या एक विश्वसनीय दोस्त के लिए वेंटिंग एक बात है, लेकिन अपने बच्चों को अपनी सास के बारे में बुरा मत बोलो. इसके अतिरिक्त, किसी भी भाई-बहन या अपने किसी भी पति के अन्य रिश्तेदारों से शिकायत न करें.

आप नहीं चाहते कि आपकी सास यह सुनें कि आप उसके पीछे उसके बारे में बात कर रहे हैं. आपके भाई-बहन-सत्ता आपकी माँ के बारे में आपकी शिकायत कर सकते हैं, लेकिन वार्तालाप का योगदान करने से बचना बुद्धिमानी है.

वार्तालाप सहायता

अपनी सास के साथ असहमति के माध्यम से काम करना

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समर्थन के लिए अपने साथी से पूछना

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सीमाओं के बारे में अपनी सास के साथ बात करते हुए

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टिप्स

उसे अपने स्थान पर रखो. दृढ़ रहें और उसे बताएं कि वह लाइन को पार कर रही है.

गुस्सा नहीं करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करो. अपनी सास के साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करें, खासकर यदि उसका घुसपैठ व्यवहार दुर्भावनापूर्ण नहीं है. शायद वह सिर्फ मदद करना चाहती है या उसके बच्चे के साथ संपर्क खोने से डरती है.

समय-समय पर सलाह के लिए अपनी सास से पूछना उसे महत्वपूर्ण महसूस करने में मदद कर सकता है. यदि आप सलाह मांगने से उसकी जरूरतों को पूरा करते हैं, तो वह आपकी सीमाओं को खत्म करना बंद कर सकती है.

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