एक जरूरतमंद दूसरे के साथ कैसे निपटें

हर किसी के पास असुरक्षा होती है और समय-समय पर अपने महत्वपूर्ण दूसरे से आश्वासन की आवश्यकता होती है. हालांकि, कभी-कभी वह आवश्यकता एक अस्वास्थ्यकर बिंदु तक पहुंच सकती है. यदि आपका साथी अत्यधिक जरूरतमंद है, तो जानें कि उनके साथ कैसे व्यवहार करें ताकि आप दोनों के लिए रिश्ते को स्वस्थ बना सकें. आप उचित सीमाओं को स्थापित करने, अपने रिश्ते पर काम करने और अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर सहायता की तलाश करने जैसी चीजें कर सकते हैं.

• उदाहरण के लिए, आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे को फिटनेस प्रोग्राम या मनोरंजक स्पोर्ट्स टीम में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, एक स्वयंसेवी संगठन के साथ शामिल हो सकते हैं या एक सामुदायिक रंगमंच में शामिल हो सकते हैं. आप सुझाव दे सकते हैं कि वे एक कला या फोटोग्राफी कक्षा लेते हैं, या एक क्लब में शामिल होते हैं.
• एक नई गतिविधि के अपने महत्वपूर्ण दूसरे की खोज के बारे में सहायक और सकारात्मक रहें. इसे सकारात्मक बात बनाओ. उदाहरण के लिए, आप कुछ ऐसा कहने की कोशिश कर सकते हैं, "मुझे लगता है कि यह इतना अच्छा है कि आप सीख रहे हैं कि केक कैसे सजाने के लिए! यह वास्तव में एक महान कौशल है."
• यदि आपका महत्वपूर्ण दूसरा केवल आपको पसंद करता है, तो उन्हें अपने हितों को खोजने में मदद करें. उनसे पूछें कि वे क्या पसंद करते हैं, उन्होंने एक साथ होने से पहले क्या किया, और वे हमेशा क्या सीखना चाहते थे.
• चीजों को कहने से बचें, "हमें कुछ जगह चाहिए" या "यह मेरे लिए कुछ दोस्तों को ढूंढने का एक अच्छा तरीका है जो आप नहीं हैं."

• कुछ ऐसा कहकर वार्तालाप शुरू करने का प्रयास करें, "मुझे लगता है कि हम एक साथ थोड़ा अधिक समय बिता रहे हैं और मुझे लगता है कि मुझे और अधिक जगह चाहिए. क्या हम इस पर चर्चा कर सकते हैं?"
• भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें और उस बारे में विशिष्ट रहें जो आप बदलना चाहते हैं. उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हमारे लिए हर हफ्ते एक शाम के लिए अच्छा होगा. आप अपने दोस्तों के साथ अकेले समय बिता सकते हैं और मैं अपने दोस्तों के साथ कुछ समय बिताऊंगा."

• पागल या जुनूनी के रूप में अपने महत्वपूर्ण अन्य को न लिखें. उनके व्यवहार के लिए एक कारण हो सकता है कि आप पता लगा सकते हैं और फिर फिक्सिंग पर काम कर सकते हैं.