लंबी दूरी के रिश्तों में विश्वास कैसे बनाया जाए
असल में, एक रिश्ता एक केले की तरह होता है: जितना अधिक आप छीलते हैं, उतना ही आप मिठास का स्वाद लेंगे. यह लंबी दूरी के रिश्तों के लिए विशेष रूप से सच है. ये रिश्ते धैर्य, संचार, सहनशक्ति, प्रतिबद्धता, और सबसे ऊपर, विश्वास करते हैं. जब आप हर दिन या हर हफ्ते अपने साथी को नहीं देख सकते हैं, तो अपने प्यार में भरोसा करना और अपने रिश्ते की ताकत आपको खुश और स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है.
कदम
3 का भाग 1:
भरोसा बनाना1. अपने साथी को अच्छी तरह से जानें. एक रिश्ते बनाने के लिए आपको अपने साथी के लिए अपने ज्ञान और प्यार में विश्वास करने की आवश्यकता है जिसे आप दोनों में विश्वास कर सकते हैं. जानें कि अपने साथी को कैसे समझें, वह क्या कहती है और उसके भावनात्मक राज्यों को चुनना है. आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि कुछ उसे परेशान कर रहा है, और जानता है कि उसे क्या बेहतर महसूस होता है.
- एक दूसरे से पूछें. इस बारे में पूछें कि आपके साथी को क्या पसंद और नापसंद पसंद है, वह अगले वर्ष या पांच साल में क्या करना चाहती है, जहां वह रही है, उसके दोस्त कौन हैं-कुछ भी एक कहानी को चमक सकता है और एक महान बातचीत कर सकता है. आप कितने प्रश्न पूछते हैं, इसका ट्रैक रखकर इसे एक गेम में बदलें, और पहले 1000 तक पहुंचने का प्रयास करें.
2. रिश्ते को प्रतिबद्ध. उन विषयों पर चर्चा करें जैसे आप रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं और जहां आप इसे देखते हैं. एक लंबी दूरी के रिश्ते को बनाए रखने वाले ट्रस्ट और संचार के लिए प्रतिबद्ध. उन कठिनाइयों को समझें जिन्हें आप सामना करेंगे और अपने साथी के साथ उनके बारे में बात करेंगे, लेकिन दिन के अंत में, यदि रिश्ते काम करने जा रहा है, तो आप दोनों को बिना किसी हिचकिचाहट के अपने आप को समर्पित करने की आवश्यकता है.
3. विश्वसनीय होना. अपने साथी को हमेशा अपने विश्वास के योग्य साबित करके आप पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करें. अपने वादे के माध्यम से पालन करें, यहां तक कि छोटे लोगों को एक विशिष्ट समय पर कॉल करना या संदेश का जवाब देना. यदि आप कभी भी पाते हैं कि आप एक वादे के माध्यम से पालन नहीं कर सकते हैं, तो एक बहुत अच्छा कारण है, उसे समझाएं, और मांग न करें- उसकी क्षमा मांगें.
3 का भाग 2:
विश्वास बनाए रखना
1. अपने साथी से अक्सर बात करें. एक रिश्ते में विश्वास करना मुश्किल है जब आप कभी भी अपने साथी से बात नहीं करते हैं, और जब आप नहीं जानते कि आपके साथी के जीवन में क्या चल रहा है, तो रिश्ते का निर्माण करना मुश्किल है. सुनिश्चित करें कि आप अक्सर बात करते हैं ताकि आप उसके जीवन में भाग ले सकें, और आप अपनी उपस्थिति को महसूस कर सकते हैं. नियमित संचार किसी भी रिश्ते को बनाए रखने की कुंजी है, लेकिन यह विशेष रूप से लंबी दूरी के लोगों के लिए सच है.
2. अपने साथी के साथ खुला हो. ईमानदार और खुले संचार अक्सर बात करना उतना ही महत्वपूर्ण है. अगर कुछ आपको चिंता कर रहा है, तो आपका साथी जानना पहला होना चाहिए. अगर वह परेशान या निराश महसूस कर रही है, तो उसे आपके लिए आराम से खोलना चाहिए. यदि आप लगातार अपने साथी के साथ खुले हैं, तो वह जो भी कहती है उस पर भरोसा करेगी और रिश्ते में अधिक सहज महसूस करेगी. अपने साथी के साथ पूरी तरह से ईमानदार रहें और विश्वास करें कि वह आपके साथ होगी.
3. अपने साथी के दोस्तों और परिवार को जानें. यह आपको अपने साथी के दैनिक जीवन को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगा, और अपने जीवन में लोगों के साथ दोस्ताना होने में आप दोनों को एक-दूसरे के साथ अधिक शामिल होने में मदद कर सकते हैं. उसके दोस्त भी अपने समय और ऊर्जा को लेने वाले व्यक्ति को जानने के मौके की सराहना करेंगे. आपके साथी के साथ यह बढ़ी हुई भागीदारी आपको अपने रिश्ते में विश्वास बनाने में मदद करेगी.
4. अपने साथी की जगह दें. यद्यपि आप हर दिन उसके साथ बात करने के हर पल को खर्च करना चाह सकते हैं, यह मान लें कि उसे अपने जीवन जीने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता है. उसे अपने समय और ऊर्जा देने के लिए उसे दबाव न दें, जिससे वह सहज है. विश्वास है कि वह आपके पास आने के लिए आएगी, और उसे अंतरिक्ष को अपने रिश्ते के भीतर अपना व्यक्ति होने दें.
5. नियमित रूप से अपने साथी के साथ जाँच करें. चर्चा करें कि आप दोनों कैसे महसूस करते हैं कि आपका रिश्ता कैसा चल रहा है. इस बारे में बात करें कि क्या आप रिश्ते में खुश, आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, और आप में से प्रत्येक को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकता है. यदि आप में से एक किसी भी कारण से असंतुष्ट महसूस करता है, तो समस्या पर चर्चा करें और एक समाधान को समझने के लिए एक साथ काम करें जो आप दोनों के साथ सहज हैं. अपने साथी और रिश्ते को अनुशंसा करते हुए, जो भी परिवर्तन, यदि कोई हो, तो आपने चर्चा की है.
6. अच्छे इरादे मानें. आपका साथी संभवतः कुछ ऐसा करेगा जो आपको भ्रमित या अलार्म हो सकता है. वह एक कॉल वापस नहीं कर सकती है, या आप आपसे बात करते समय एक स्निड या आक्रामक टिप्पणी कर सकते हैं. उसके इरादों के बारे में निष्कर्षों पर न जाएं जब ऐसा होता है- यह मानते हुए कि वह कुछ छुपा रही है या जानबूझकर विरोधी है कि आप उसका अपमान करने और अपने रिश्ते को नुकसान पहुंचाने का एक शानदार तरीका है. इसके बजाय, मान लें कि उसने जो कुछ भी किया उसके लिए एक बिल्कुल वैध, उचित स्पष्टीकरण है, और अगली बार जब आप बात करेंगे तो उसके बारे में उससे पूछें. हमेशा अच्छे इरादे मानते हुए विश्वास और अच्छी भावना को बढ़ावा देंगे, और लंबी दूरी के रिश्ते को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है.
3 का भाग 3:
आम नुकसान से परहेज
1. कभी भी अपने साथी को अविश्वासात्मक होने का आरोप न दें. इसे पर्याप्त दबाया नहीं जा सकता. एक लंबी दूरी के रिश्ते, किसी भी अन्य रिश्ते से भी अधिक, आपसी विश्वास पर भविष्यवाणी की जाती है, और धोखाधड़ी के अपने साथी का आरोप लगाती है, या धोखा देने के इच्छुक, रिश्ते के दोनों किनारों पर विश्वास को नष्ट कर देती है. कभी यह न मानें कि आपका साथी अविश्वासू रहा है, और उसके बारे में कभी उसका सामना कभी नहीं. यदि आप एक दूसरे के साथ खुले हैं और अपने रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध हैं, तो वह आपको किसी भी बेवफाई को स्वीकार करेगी, और फिर आप इसे स्वस्थ और सकारात्मक तरीके से सौदा कर सकते हैं. यदि आप उसका आरोप लगाते हैं, तो आप रिश्ते के दोनों किनारों में संदेह पेश करते हैं, अंततः और अपरिवर्तनीय रूप से इसे नुकसान पहुंचाते हैं.
2. संबोधन असहमति शांत और तर्कसंगत रूप से. किसी भी रिश्ते के साथ, यह अनिवार्य है कि आप किसी बिंदु पर एक दूसरे पर नाराज या नाराज हो जाएंगे. जब ऐसा होता है, तो संघर्ष को शांति से संबोधित करें. अपनी असहमति पर चर्चा करें. उसके पक्ष को समझने का प्रयास करें, और उसे समझें कि आप कैसा महसूस करते हैं. एक समाधान के साथ मिलकर काम करें, और सुनिश्चित करें कि आप दोनों संकल्प के साथ खुश हैं. असहमति को अपने रिश्ते का निर्माण करने का अवसर के रूप में, कुछ ऐसा करने के बजाय जो इसे अलग कर सकता है.
3. उस बलिदान के बारे में सोचें जो आप दोनों बना रहे हैं. समझें कि आप दोनों के लिए एक लंबी दूरी की रिश्ते मुश्किल है और बहुत सारे काम और प्रयास की आवश्यकता है, जब ऐसी कई अन्य चीजें हैं जो आप उस समय और ऊर्जा के साथ कर सकते हैं. यदि आपका साथी बलिदान के लायक है, तो आपको इसे बनाने में खुशी होनी चाहिए. लेकिन रिश्ते को अपने जीवन का उपभोग न करें. आपको अपने रिश्ते से अलग काम, स्कूल, परिवार और अपने सामाजिक जीवन के लिए समर्पित करने के लिए समय चाहिए. अगर ऐसा लगता है कि आप अपने अन्य मित्रों और गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय नहीं दे पाएंगे, तो आपके साथी के साथ काम करने का समय हो सकता है कि आप अपने रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करें.
4. उन्हें उबाऊ होने से बचाने के लिए अपनी बातचीत का विस्तार करें. यदि एकमात्र चीज जिसके बारे में आप इस बारे में बात करते हैं, तो आपने उस दिन क्या किया था, तो आप बहुत तेजी से ऊबने के लिए बाध्य हैं, और यह जल्दी से आपके रिश्ते से गर्मी ले सकता है. प्रश्न पूछकर अपनी बातचीत का विस्तार करें, अपने साथी को कुछ नया सीखना जो आप सीख रहे हैं, किताबों और फिल्मों पर चर्चा कर रहे हैं, या एक साथ खेल खेल रहे हैं.
5. अपनी अगली यात्रा की योजना बनाएं. यहां तक कि यदि आप अक्सर एक-दूसरे को नहीं देख सकते हैं, तो हमेशा अगली यात्रा के लिए एक जगह और दिनांक सेट करें. यह आपको आगे देखने के लिए कुछ नहीं देगा. यह आपके रिश्ते को मार्गदर्शन कर सकता है और आपको निश्चित रूप से दीर्घकालिक योजनाओं के बिना एक साथ आगे बढ़ने में मदद कर सकता है. अपनी यात्राओं में से सबसे अधिक बनाएं, भले ही वे दुर्लभ हों, और हमेशा अगले के बारे में सोच रहे हों.
टिप्स
किसी भी रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है. लेकिन लंबी दूरी के रिश्तों में संचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है. अक्सर बात करें - हर रोज बात करें. सबसे सामान्य चीजें साझा करें ताकि दूसरा व्यक्ति आपसे जुड़ा हो.
चेतावनी
लंबी दूरी के रिश्ते बहुत मुश्किल हैं और बहुत सारे काम करते हैं, इसलिए पूरी तरह से सुनिश्चित करें कि आप रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले क्या करने के लिए तैयार हैं.
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