कैसे अपना विश्वास वापस कमाएं

सफल रिश्ते कठिनाई से मुक्त नहीं हैं. यदि आपने अपने साथी के विश्वास को धोखा दिया है, तो आप ट्रस्ट को वापस कमाकर रिश्ते को बचाने में सक्षम हो सकते हैं. अपने साथी को दिखाएं कि आप प्रतिबद्ध हैं और रिश्ते को संशोधित करना चाहते हैं. समय और ध्यान के साथ, आप धीरे-धीरे विश्वास को फिर से स्थापित कर सकते हैं.

• आगामी होने से आप अपने व्यवहार को सर्वोत्तम संभव तरीके से समझाने की अनुमति देंगे. आपका साथी सबसे बुरा मान सकता है और अन्य लोग क्या हुआ, इसलिए अपनी कहानी पर नियंत्रण रखें.

• प्रयोग करें "मैं" अनजाने में अपने साथी को महसूस करने के लिए बयान आपको लगता है कि आप उन्हें दोषी ठहरा रहे हैं.

• यदि आप या आपका साथी भावनाओं पर चर्चा करने में असहज है, तो भावनात्मक विषयों के बारे में एक-दूसरे को पत्र लिखने के लिए सहमत हैं.
• यदि आप और आपका साथी अक्सर पर्याप्त संवाद नहीं करते हैं, तो अपने रिश्ते पर चर्चा करने के लिए साप्ताहिक तिथियों को शेड्यूल करें.
• यदि आप यह पहचानने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आप और आपका साथी प्रभावी रूप से क्यों संवाद नहीं कर रहे हैं, तो जोड़ों के परामर्शदाता की मदद को शामिल करने पर विचार करें. एक परामर्शदाता आपको संचार समस्याओं को पहचानने और हल करने में मदद करने में सक्षम होगा.

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