एक रिश्ते में विश्वास कैसे बनाया जाए
सबसे खुश, सबसे संतोषजनक संबंध निहित विश्वास की नींव पर आराम करते हैं. यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता यह सब हो सकता है, तो आप दोनों को इस तरह के विश्वास को कैसे बनाना चाहिए. अधिकांश जोड़े केवल यौन वफादार होने के मामले में विश्वास के बारे में सोचते हैं, हालांकि आवश्यक है, बस इसके मुकाबले ज्यादा है.
कदम
3 का भाग 1:
म्यूचुअल कोर रिलेशनशिप मूल्यों के लिए प्रतिबद्ध
1. वफादार बनें रहो. यदि कोई साथी वफादार नहीं है, तो एक रिश्ता जल्दी से अविश्वसनीय हो जाता है. लोग एक संबंध से उबरते हैं लेकिन आमतौर पर इसे करने के लिए पेशेवर सहायता की आवश्यकता होती है. वफादार होने के लिए प्रतिबद्धता बनाएं और इसके साथ चिपके रहें. यदि आप रिश्ते में खुश नहीं हैं, तो परामर्श प्राप्त करें और अंशकालिक प्रेमी नहीं.
- यदि आप किसी के प्रति वफादार हैं, तो इसका मतलब है कि आप सभी स्तरों पर वफादार हैं. इसका मतलब शारीरिक रूप से बल्कि भावनात्मक रूप से भी है. कुछ लोग सोचते हैं कि अंतरंग बंधन स्थापित करना ठीक है, भले ही वे किसी अन्य व्यक्ति के साथ समय बिता सकें और कुछ भी नहीं, लेकिन यह वास्तव में नहीं है. यह अंततः आपके रिश्ते में समस्याएं पैदा करेगा.
- यथासंभव उचित सीमाओं के साथ स्पष्ट रहें. उपयुक्त क्या है संस्कृति से संस्कृति से, और अक्सर किसी की उम्र के साथ. लेकिन यह सब एक रोमांटिक रिश्ते से पूछने के लिए सम्मानजनक, स्पष्ट और आरामदायक समझने के लिए नीचे आता है.
- एक व्यक्ति को डेटिंग एक बार एक प्रतिबद्ध संबंध नहीं है, उदाहरण के लिए. यदि किसी व्यक्ति को किसी तारीख को बाहर जाना है, तो सुनिश्चित करें कि यह स्पष्ट है- अगर कोई महिला पूरी तरह से यह सुनिश्चित नहीं करती है कि वह एक दोस्त के रूप में या डेट के रूप में एक रेस्तरां में है.
- यदि आप अपने यौन संबंध को अधिक आकस्मिक या अधिक गंभीर देखते हैं तो स्पष्ट रहें. कुछ लोग सहज हैं "लूट कॉल" तथा "फ़ायदे वाले दोस्त" रिश्तों के प्रकार. अन्य लोग यौन संबंधों को एक बहुत ही गहरा भावनात्मक कार्य के रूप में देखते हैं जो किसी रिश्ते (या शादी के बाद) के साथ किए गए किसी व्यक्ति के साथ किया जाता है.
- व्यवहार की व्यापक किस्मों को माना जाता है "रिश्ते के लिए समर्पित," पारंपरिक विवाह से, करने के लिए "लाइव-इन प्रेमी या प्रेमिका", अधिक कट्टरपंथी "खुला विवाह," और पॉलिमोरी. पारंपरिक विवाह की मांग करने वाला व्यक्ति निराश हो सकता है यदि साथी कुछ और ढूंढ रहा है. इसी तरह, कुछ और चाहने वाला कोई व्यक्ति निराश हो सकता है यदि साथी पारंपरिक विवाह की तलाश में है.
2. अपने साथी की जगह दें, और दयालुता बढ़ाएं. ट्रस्ट सुरक्षा और सुरक्षा के माहौल में बनाता है. एक दूसरे को चोट पहुंचाने का चक्र, या तो मौखिक या शारीरिक रूप से, और फिर दूसरे व्यक्ति को अस्वीकार कर देता है, बहुत डर बनाता है- जो विश्वास को कमजोर करता है. इसके अलावा, अपने साथी के हर कदम को नियंत्रित करने की कोशिश करना एक और प्रकार का अविश्वास है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को पास नहीं कर रहे हैं. वह केवल उसे दूर रखेगा.
3. बिना किसी बाहरी उद्देश्यों के अपने साथी से प्यार करें. आप दोनों को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने लिए प्यार करते हैं, न कि किसी अन्य कारण से. उन अन्य कारणों से आपका परिवार, आपका पैसा, आपका दिखने, या यहां तक कि केवल अकेले होने का डर भी हो सकता है. सुनिश्चित करें कि आप सही कारणों से अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ हैं.
4. अपने रिश्ते को सर्वोच्च प्राथमिकता दें. एक दूसरे को एक दूसरे को लेना और एक दूसरे को लेने के लिए आसान हो सकता है. अन्य लोगों या गतिविधियों के लिए अपनी ऊर्जा और समय देने की कोशिश न करें. अपनी प्राथमिकताओं को स्पष्ट रखें. यदि रिश्ते में होना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो सुनिश्चित करें कि यह आपकी सूची के शीर्ष पर रहता है.
5. अंत तक रहें. गलतफहमी, संघर्ष, और क्रोध होने जा रहे हैं. असहमति के लिए सुरक्षित बनाओ और गुस्से की सावधानीपूर्वक अभिव्यक्ति को त्यागने के डर के बिना होने के लिए. आप इसे चलने के खतरे का उपयोग कभी नहीं करते हैं.
3 का भाग 2:
अपने अंत पर विश्वास स्थापित करना
1. अपना दिनचर्या रखें. बहुत से लोग मानते हैं कि हर समय चीजों को मिलाकर एक महान संबंध बनाता है. दूसरे शब्दों में, वह हमेशा दूसरे को आश्चर्यचकित करने के लिए कुछ नया योजना बना रहा है. हालांकि समय-समय पर आश्चर्यजनक हैं, स्थिरता और एकरूपता एक रिश्ते में कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं. एकरूपता उबाऊ लगता है, लेकिन आपको चीजों को लंबे समय तक काम करने के लिए अनुमानित होने की आवश्यकता है. भविष्यवाणी विश्वास बनाता है.
2. विश्वसनीय होना. ट्रस्ट सिर्फ एक और तरीका है कि आप किसी पर भरोसा कर सकते हैं. आप अपने साथी को कुछ चीजें करने के लिए भरोसा करते हैं, चाहे कुछ भी हो. यह ट्रस्ट एक रिश्ते में सुरक्षा बनाता है. सुनिश्चित करें कि आपका साथी आप पर भरोसा कर सकता है.
3. मतलब तुम क्या कहते हो. आपका साथी किसी और से बेहतर आपके चेहरे को पढ़ सकता है. यदि आप झूठ बोल रहे हैं या कुछ सच्ची भावना को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके दिमाग में नहीं है, तो वह बताने में सक्षम होगा. व्यक्ति को यह भी लगता है कि आप धोखा दे रहे हैं. जब व्यक्ति जानता है कि वह बिना किसी हिचकिचाहट के आपके मुंह से निकलता है, तो आप एक अशांत बंधन का निर्माण कर रहे हैं.
4. सच बताओ. कुछ भी छिपा मत रहो, कुछ भी दूसरे से विशेषाधिकार प्राप्त नहीं किया जाना चाहिए. आपको यह जानना होगा कि जल्द या बाद में सभी चीजें प्रकाश में आती हैं, और पूरी तरह से सच्चे नहीं होने के नतीजे विश्वास को मार देंगे और आपके रिश्ते को बर्बाद कर देंगे.
5. साझा करें कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं. बहुत से लोग कभी भी अपने साथी को यह नहीं बताते कि उन्हें क्या चाहिए. अपने साथी को आश्चर्य न करें, या यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि उसे आपके लिए क्या करना चाहिए. यह आवश्यक है कि यह दोनों भागीदारों के साथ होता है. यदि केवल एक साथी को दूसरे द्वारा पूरा किया जा रहा है, तो एक मौका है कि किसी को भी धूम्रपान किया जाएगा या दूसरा उपेक्षित महसूस कर सकता है. या तो परिदृश्य अच्छा नहीं है.
6. कभी नहीं कहो. अपने साथी की जरूरतों को सुनना ठीक है और उन्हें पूरा करने की कोशिश करना, लेकिन कभी-कभी यह कहने के लिए उतना ही मूल्यवान नहीं है. आप हर समय सब कुछ नहीं कर सकते, और जब आप थोड़ी देर में कुछ करने से इनकार करते हैं तो आप वास्तव में कुछ सम्मान अर्जित करेंगे. स्टैंड लेना, और अपनी खुद की इच्छा को लागू करना वास्तव में आपके बीच ट्रस्ट को बढ़ा सकता है.
3 का भाग 3:
अपने महत्वपूर्ण अन्य में विश्वास को बढ़ावा देना
1. अपने साथी की क्षमताओं में विश्वास रखें. दूसरे शब्दों में, यदि आप उस पर विश्वास करते हैं कि व्यक्ति कुछ चीजों में सक्षम नहीं है जो वह करता है, तो आपका विश्वास ठोस नहीं होगा. यदि यह मामला है, तो आपको एक ईमानदार और प्रेमपूर्ण तरीके से मुद्दों पर उसके साथ आगे बढ़ना होगा. यह आपको इसके माध्यम से काम करने और एक दूसरे के साथ विश्वास रखने की अनुमति देगा.
2. अपने साथी पर भरोसा करें. जब आप उस पर भरोसा नहीं करते हैं तो आपका साथी आपको कैसे भर सकता है? विश्वास रखने से दो लोग लेते हैं, और दूसरे व्यक्ति के बिना विश्वास के, यह भी पानी के बिना मछली की तरह होता है.
3. संदेह का लाभ दें. ट्रस्ट मुद्दों का एक संकेतक हर संभव स्थिति में सबसे खराब मामले के बारे में सोचने की प्रवृत्ति है. सिर्फ इसलिए कि किसी ने आपके फोन कॉल को याद किया है इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति आपको धोखा दे रहा है. जब आप अपने साथी पर भरोसा करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप उसे संदेह का लाभ देते हैं. प्रत्येक व्यक्ति को एक निष्कर्ष पर आने से पहले उसे या खुद को समझाने का मौका मिलता है. केवल तभी इसे निष्पक्ष रूप से देखा जा सकता है.
4. अपने साथी के फोन को अकेले छोड़ दें. क्या आपके किसी एक को आपके फोन पर पासवर्ड हैं? यदि हां, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको ट्रस्ट के साथ समस्याएं हैं. जबकि गोपनीयता महत्वपूर्ण है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके फोन को इस फोर्ट नॉक्स की तरह संरक्षित किया जाना चाहिए. जब वास्तविक विश्वास होता है, तो दूसरा व्यक्ति आपकी गोपनीयता का सम्मान करेगा, भले ही उसके पास आपके फोन तक पहुंच हो. लेकिन हालांकि, बड़ा मुद्दा यह है कि अगर आपको लगता है कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे के फोन को बुलाने वाला व्यक्ति आपके रिश्ते के लिए खतरा है, तो निश्चित ट्रस्ट समस्याएं हैं जिनके साथ निपटाया जाना चाहिए.
5. अपने साथी को जीवन में मुक्त शासनकाल दें. अक्सर, जब ट्रस्ट के मुद्दे होते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को जो कुछ भी करता है उसकी निगरानी करना चाहते हैं और किसके साथ. यह क्षेत्रीय महसूस करना आसान है और हर किसी के द्वारा धमकी देना. हालांकि, विश्वास विश्वास करने और दूसरे व्यक्ति को मुक्त शासन करने की अनुमति देने के बारे में है. जब आप किसी और पर भरोसा करते हैं, तो इसका मतलब यह भी है कि आप अपने आप पर भरोसा करते हैं, जो लंबे समय तक स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देता है.
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टिप्स
एक रिश्ते में हमेशा परीक्षण और क्लेश होंगे, लेकिन जब आप खुले दिमाग से कठिनाइयों का सामना करते हैं और सक्रिय रूप से कठिनाइयों के माध्यम से काम करते हैं, तो आपके रिश्ते में विश्वास मजबूत हो जाएगा.
चेतावनी
यदि आप अपने साथी की पीठ के पीछे कुछ कर रहे हैं तो ट्रस्ट को बनाए रखा नहीं जा सकता है.जी. धोखा धडी). आपका साथी अंततः पता लगाएगा और ट्रस्ट टूट जाएगा. और एक बार विश्वास खत्म हो जाने के बाद, इसे कभी भी फिर से स्थापित नहीं किया जा सकता है, पूर्ण ट्रस्ट के स्थान पर हमेशा संदेह होगा.
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