यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपका लंबा दूरी संबंध काम कर रहा है या नहीं

लंबी दूरी के रिश्तों को एक बुरा रैप मिलता है, लेकिन वे वास्तव में बहुत आम हैं और अक्सर काम करते हैं. यदि आप चिंतित हैं कि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तो खुद से पूछें कि आप अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करते हैं और आप अपने बीच की दूरी के बारे में कैसा महसूस करते हैं. यदि आप प्यार और भरोसेमंद महसूस करते हैं, और यदि आपके पास अपने साथी के साथ एक योजना है, तो आपका रिश्ता अच्छा आकार में होना चाहिए. दूसरी तरफ, यदि आप दोषी महसूस करते हैं, अटक जाते हैं, या उड़ाए जाते हैं, तो आपके रिश्ते को समाप्त करने की आवश्यकता हो सकती है.

कदम

3 का भाग 1:
विशिष्ट संकेतों को ध्यान में रखते हुए
  1. यह निर्धारित करें कि आपका दीर्घकालिक संबंध चरण 1 काम कर रहा है या नहीं
1. अपनी भावनाओं के साथ जाँच करें. यदि लंबी दूरी का रिश्ता काम कर रहा है, तो आपको भौगोलिक रूप से सुविधाजनक साझेदारी में लोगों के रूप में ज्यादा या अधिक विश्वास और संतुष्टि महसूस करना चाहिए. अपने साथी के बारे में सोचो. यदि आपको एक गर्म, रोमांचकारी भावना मिलती है, तो यह एक अच्छा संकेत है. कुछ अन्य प्रश्न जो आप अपनी भावनाओं को जांचने के लिए खुद से पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं:
  • क्या मैं खुश हूँ?
  • क्या मैं इस संबंध से पूर्ण और समर्थित हूं?
  • क्या मुझे लगता है, परवाह, भरोसा, और खुला है?
  • निर्धारित छवि निर्धारित करें कि क्या आपका लंबा दूरी संबंध चरण 2 काम कर रहा है या नहीं
    2. अपनी संचार शैली पर विचार करें. क्या आपके साथी से बात करना एक खुशी है? क्या आप अपने दिन के विवरण साझा करना पसंद करते हैं? क्या आप अपने साथी के दिन के सुनवाई का विवरण पसंद करते हैं? ये सभी अच्छे संकेत हैं कि आप सक्रिय रूप से एक प्रेमपूर्ण संबंध बना रहे हैं.
  • क्या आपकी बातचीत स्नेही है? क्या आप अपने साथी को बताते हैं कि आप उनके बारे में क्या सराहना करते हैं, और क्या वे आपके लिए भी ऐसा ही करते हैं? हर बार जब आप प्रशंसा साझा करते हैं तो आप अपना अनुलग्नक बना रहे हैं.
  • स्काइप या फेसटाइम पर वीडियो चैट करने का प्रयास करें ताकि आप अभी भी एक दूसरे के साथ आमने-सामने गुणवत्ता का समय प्राप्त कर सकें.
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    3. अपने आप से पूछें कि आप लंबी दूरी की अंतरंगता को कैसे संभालते हैं. शारीरिक अंतरंगता के बारे में आपकी बातचीत कैसे होती है? लंबी दूरी के रिश्तों में जोड़ों में अक्सर जोड़ों की तुलना में सेक्स के बारे में बेहतर संचार होता है. यदि आपके पास अपनी पसंद की चीजों के बारे में स्पष्ट, खुश वार्तालाप है और पसंद नहीं है, तो आप एक स्वस्थ यौन जीवन का निर्माण कर रहे हैं.
  • क्या आप उन चीजों के बारे में बातचीत कर सकते हैं जिन्हें आप एक साथ करना याद करते हैं? जिन चीजों पर आपने अभी तक कोशिश नहीं की है, लेकिन करना चाहेंगे? यदि आप दोनों स्वतंत्र और आरामदायक साझा करने वाली कल्पनाओं और इच्छाओं को महसूस करते हैं, तो यह एक महान संकेत है.
  • इसके विपरीत, अगर आपको लगता है कि आप यौन चीजों के बारे में बात नहीं कर सकते हैं, या यदि आप में से कोई भी हमेशा फोटो और संदेशों की मांग कर रहा है जो दूसरे के साथ सहज नहीं है, तो आपका रिश्ता काम नहीं कर सकता है.
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    4. आपके द्वारा साझा किए गए ट्रस्ट की जांच करें. लंबी दूरी के रिश्ते केवल विश्वास की महान डिग्री के साथ काम करते हैं. वास्तव में, सबसे अच्छे लंबी दूरी के रिश्तों में अन्य संबंधों की तुलना में विश्वास का एक मजबूत तत्व होता है. लंबी दूरी का मतलब है कि आप एक दूसरे की कहानियों की जाँच नहीं कर सकते. आपको अपने साथी को अपने शब्द पर ले जाना होगा.
  • अपने आप से पूछें: क्या आप अपने साथी पर भरोसा करते हैं? क्या आपको लगता है कि आपका साथी आपको भरोसा करता है?
  • 3 का भाग 2:
    लाल झंडे के लिए बाहर देखना
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    1. नियंत्रण व्यवहार के लिए बाहर देखो. यदि आपका साथी आपको अपने शब्द पर नहीं लेता है, तो यह एक बुरा संकेत है. यदि वे अक्सर आपके फोन का जवाब न देने के लिए पागल हो जाते हैं या उन्हें जल्दी से वापस लाने के लिए पागल हो जाते हैं, तो वे आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं. जैसे वाक्यांशों के लिए देखें "मैं आप पर जाँच कर रहा हूँ" या "मैं नहीं चाहता कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बाहर घूम रहे हैं जो मुझे भरोसा नहीं है."
    • इसी तरह, यदि आप अविश्वास या नियंत्रण महसूस कर रहे हैं, तो आप वापस बंद करना चाह सकते हैं.
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    2. ध्यान दें कि क्या रिश्ते आपके समय का बहुत अधिक मांग करता है. एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में, एक साथी अक्सर अधिक समय-प्रतिबद्धता पर जोर देकर दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश करता है जो वास्तव में सुखद या व्यावहारिक है.
  • अपने आप से पूछें: क्या आपका साथी आपके इच्छित समय के अधिक समय पर जोर देता है?
  • क्या आप ऐसा महसूस करते हैं "यह करना है" हर सप्ताहांत पर जाएँ?
  • क्या आपके साथी के साथ बात करना और टेक्स्ट करना आपके सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप करता है? यदि आप इस पर बातचीत करने की कोशिश करते हैं, तो क्या होता है?
  • यदि आप अपने साथी का उल्लेख करते हैं कि आप हमेशा कॉल पर दबाव डालने के लिए दबाव महसूस कर रहे हैं, तो आपके साथी को आपसे यह पूछकर जवाब देना चाहिए कि आप किस कार्यक्रम को पसंद करेंगे.
  • यदि आपका साथी गुस्सा या ठंडा होकर प्रतिक्रिया करता है, तो आपको उस संकेत के रूप में लेना चाहिए कि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है.
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    3. जब आप यात्रा करते हैं तो जाँच करें. क्या उन्हें देखने के लिए अद्भुत लगता है? यह पहले अजीब हो सकता है, लेकिन एक या दो दिन बाद, क्या आप बसते हैं? क्या आप अभी भी उन सभी चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जब आप दूरी पर होते हैं?
  • अपने दोस्तों और परिवार से मिलें. आपका साथी आपको अपने कुछ दोस्तों के साथ पेश करना चाहता है. सुनिश्चित करें कि उनके दोस्तों को पता है कि आप कौन हैं और आप के प्रति अनुकूल हैं.
  • यदि कोई आपके आस-पास घबराए हुए काम करता है, या यदि किसी को भी आपके बारे में सुना नहीं है, तो कुछ चल रहा है.
  • जब आपका साथी यात्रा करता है, तो क्या आपको उन पर गर्व है? क्या आप उन्हें अपने जीवन में लोगों के साथ पेश करना चाहते हैं? आपको अपने प्रेमी को अपने समुदाय में लाने के लिए प्रसन्न होना चाहिए- यदि आप नहीं हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप उनमें नहीं हैं.
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    4. अपनी बुरी भावनाओं को गंभीरता से लें. क्या आप फंस गए, या अटक गए? क्या आप हर समय अपने साथी के बारे में नहीं सोचने के लिए दोषी महसूस करते हैं? इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है.
  • यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका रिश्ते स्वस्थ है या नहीं, एक मनोवैज्ञानिक के साथ इसके बारे में बात करें, या एक हॉटलाइन को कॉल करने का प्रयास करें जैसे प्यार सम्मान (1-866-331-9474).
  • आप अपने साथी के साथ संतुष्टि की किसी भी भावना के बारे में भी बात कर सकते हैं. कुछ ऐसा कहने का प्रयास करें, "मैं अपने रिश्ते से असंतुष्ट महसूस कर रहा हूं क्योंकि ..."
  • 3 का भाग 3:
    एक योजना बनाना
    1. यह निर्धारित करें कि यह निर्धारित करें कि आपका लंबा दूरी रिश्ता चरण 9 काम कर रहा है या नहीं
    1. तय करें कि आप लंबी दूरी के रिश्ते में कब तक संभाल सकते हैं. क्या आप जानते हैं कि आप कितनी देर तक लंबी दूरी के लिए तैयार हैं? क्या आपका साथी पता है? समय की लंबाई पर सहमत होना महत्वपूर्ण है. यदि दूरी किसी ऐसी परिस्थिति पर निर्भर करती है, जिसमें कोई निश्चित तारीख नहीं है, तो आपका पुनर्मिलन बंद हो सकता है. सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को बनाए रखने के वित्तीय पहलुओं पर भी चर्चा करते हैं. लंबी दूरी के रिश्ते में होना महंगा हो सकता है, खासकर यदि आप अक्सर अपने साथी को देखने के लिए यात्रा करते हैं.
    • यदि आपका साथी एक नियंत्रित माता-पिता के लिए इंतजार कर रहा है "पीछे हटना," इसका मतलब है कि आप में से कोई भी तारीख पर कोई नियंत्रण नहीं है.
    • इसी तरह, यदि आप अपने साथी के शहर में खुलने के लिए नौकरी की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आप दृष्टि में किसी भी तारीख के साथ इंतजार कर रहे हैं.
    • इससे बचने के लिए, उस तारीख पर सहमत हों जिससे आप या तो आगे बढ़ेंगे (नौकरी के साथ या बिना) या टूट जाएंगे.
    • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "जैसे ही मुझे नौकरी मिलती है, मैं आपके शहर में जाऊंगा. हालांकि, अगर मुझे अगले छह महीनों में कोई नहीं मिला है, तो मैं बस जाऊंगा और मेरी संभावनाओं को ले जाऊंगा." हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके पास यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ ऐसा करने से पहले वित्त के बारे में वार्तालाप है कि एक साथी दूसरे का समर्थन करने में सक्षम है क्योंकि वे नौकरी की तलाश में हैं.
    • यदि आप एक सतत दूर के रिश्ते में रहने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दोनों के साथ ठीक हैं.
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    2. एक संचार अनुसूची रखें जो आप दोनों के लिए काम करता है. आपको दोनों टेक्स्टिंग, कॉलिंग, ईमेलिंग और विज़िटिंग की मात्रा के साथ सहज महसूस करना चाहिए. अपने साथी से पूछें कि क्या उन्हें लगता है कि आप सही स्तर पर हैं, और खुद से पूछें कि आप कैसा महसूस करते हैं.
  • यदि आप पाते हैं कि आप में से एक उपेक्षित या गंदे महसूस कर रहा है, तो एक अलग शेड्यूल पर सहमत.
  • अगर ऐसा लगता है कि आप में से केवल एक समझौता करने के लिए तैयार है, तो आपका रिश्ता काम नहीं कर सकता है.
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    3. सुनिश्चित करें कि आप दोनों सामाजिक जीवन बनाए रख सकते हैं. आप अभी भी दोस्तों के साथ बाहर निकलने, परिवार के साथ जाने, पार्टियों के पास जाने और अपने आप के लिए समय करने में सक्षम होना चाहिए. यदि आपको लगता है कि आपकी लंबी दूरी का रिश्ता आपके लिए एक सामाजिक जीवन होना असंभव बना रहा है, जहां आप हैं, आपको कुछ सीमाएं खींचनी हैं.
  • अपने साथी को बताएं कि आप अक्सर उन पर नहीं जा सकते. समझाएं कि आप कभी भी किसी भी मित्र को नहीं बना रहे हैं जो आप हैं.
  • अपने साथी को समझाएं कि आप उनसे बात करने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करेंगे, लेकिन आप लगातार कॉल पर नहीं हो सकते.
  • यदि आपका साथी बाहर निकलता है या मना करता है, तो आपका रिश्ता काम नहीं कर सकता है.
  • निर्धारित छवि निर्धारित करें कि क्या आपका लंबा दूरी संबंध चरण 12 काम कर रहा है या नहीं
    4. अपनी अपेक्षाओं को स्पष्ट करें. क्या आप अपने रिश्ते की शर्तों को जानते हैं? क्या आपका साथी? खुद से पूछें कि आप क्या उम्मीद करते हैं, फिर अपने साथी को यह स्पष्ट करें और पूछें कि वे क्या उम्मीद करते हैं.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप मानते हैं कि आप और आपके साथी एकमुशास हैं, प्यार में हैं, और अगले कुछ वर्षों में एक साथ रहने की ओर बढ़ते हैं, तो अपने साथी को बताएं!
  • इसी तरह, यदि आप मानते हैं कि आप और आपका साथी खुले रिश्ते में हैं, तो आपको उन शर्तों को भी परिभाषित करने की आवश्यकता होगी.
  • दूर होने का मतलब है कि अधिक संचार करना, कम नहीं, इसलिए एक ही पृष्ठ पर जाने का प्रयास करें.
  • अगर आपका साथी चाहता है "इसे ढीला रखें," इसका मतलब है कि वे आपकी अपेक्षाओं के बारे में आपके साथ खुले रहने को तैयार नहीं हैं. यह एक बुरा संकेत है.
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