विधवा को डेट करने के 3 तरीके

एक पति / पत्नी को खोने पर, विधवाओं को अक्सर जीवन के साथ सबसे बुनियादी स्तर पर आगे बढ़ना मुश्किल लगता है. डेटिंग और प्यार में गिरने का विचार फिर से चढ़ने के लिए एक असंभव पर्वत की तरह लगता है. तो जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट करने में रुचि रखते हैं तो आपको क्या करना चाहिए जो विधवा है? जानें कि एक स्वस्थ और सम्मानजनक तरीके से संबंधों को कैसे आगे बढ़ाया जाए.

कदम

3 का विधि 1:

अपने साथी की जरूरतों को समझना

1. अपने साथी के जीवन में मृत पति की जगह को स्वीकार करें. आपका महत्वपूर्ण अन्य प्यार करता था (और अभी भी प्यार करता है) उसके दिवंगत जीवनसाथी. नुकसान हमेशा अपने जीवन में उपस्थिति के कुछ स्तर को बनाए रखेगा. यदि आप उसके साथ एक रिश्ते में होने जा रहे हैं, तो आपको इस तथ्य से सावधान रहना होगा, इसके साथ सामना करना होगा, और सीखें कि आप जितना संभव हो उतना समर्थन कैसे कर सकते हैं.

समझें कि पहले असहज होना ठीक है. मृत्यु पहले से ही एक स्पर्श विषय है. यह पचाने के लिए भी मुश्किल हो जाता है जब मृत्यु किसी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित करती है जिसके बारे में आप परवाह करते हैं. इन भावनाओं को दूर करने के लिए प्रलोभन से बचें.

2. मृतक के टोकन रखने के अपने साथी के अधिकार को स्वीकार करें. ये कीमती सामान हैं और आपके साथी को इन रखवाले के मालिक का अधिकार है. शत्रुतापूर्ण के बजाय सम्मानजनक रहें, और इन वस्तुओं को आपके और आपके रिश्ते के लिए खतरे के रूप में समझने की कोशिश करें. क्या आप दोनों भविष्य में एक साथ चलते हैं, आप पारस्परिक रूप से चर्चा कर सकते हैं कि इन वस्तुओं के साथ क्या होता है.

3. अपने महत्वपूर्ण दूसरे के मृतक साथी के बारे में बातचीत को ब्रश न करें. अपने साथी को उसके नुकसान और भावनाओं को उसके नुकसान के बारे में व्यक्त करने दें. हालांकि यह असहज महसूस करना ठीक है, आपको अपने साथी की भावनाओं के बारे में एक संवेदनशील और खुली मानसिकता रखने की कोशिश करनी चाहिए. इस मुद्दे से बचने से आपकी मदद नहीं मिलेगी, आपके साथी, या आपके रिश्ते.

ऐसे क्षण होंगे जो आपके साथी के लिए मृतकों की यादों को ट्रिगर करते हैं. यदि वह आपके साथ उन यादों को साझा करना चाहती है, तो खुले और धैर्यपूर्वक सुनें. उसे आपके साथ इन विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें. ऐसा करने में, वह दिखा रही है कि वह आपके साथ बंधन करना चाहती है.

वार्तालाप के इन क्षणों के दौरान अपने साथी के साथ संलग्न हों. उसे दिखाएं कि आप आंखों के संपर्क और प्रोत्साहित करके सुनकर सुन रहे हैं. अपने कान और मन को खुला रखें.

अपने महत्वपूर्ण दूसरे के मृतक साथी के बारे में और अधिक जानने के लिए डरो मत. इस बारे में अधिक जानने की कोशिश करें कि वे किस प्रकार के व्यक्ति थे और जीवन जो उन्होंने आपके साथी के साथ साझा किया था. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "ऐसा लगता है कि आप बारबाडोस में एक अद्भुत समय था. आप और जॉर्ज ने किन अन्य यात्राओं को एक साथ ले लिया?"या" डेरेक के शौक क्या थे?"उनके बारे में पूछना आपके साथी को दिखाता है कि आप परवाह करते हैं.

4. जब आपका साथी अकेले दुखी करना चाहता है तो क्षणों का सम्मान करें. कभी-कभी आपका साथी आपके साथ अपने दुःख को साझा करने का विरोध करेगा. अगर वह अभी तक तैयार नहीं है तो उसे खोलने के लिए धक्का न दें. अपने देर से साथी के साथ अपने रिश्ते के कुछ पहलू, जैसे कि उनकी मृत्यु या उनके पिछले कुछ दिनों के आसपास की घटनाएं, फिर भी साझा करने के लिए बहुत दर्दनाक हो सकती हैं. वह केवल अतीत के बारे में आपसे बात करेगी जब वह भावनात्मक रूप से तैयार हो.

5. ध्यान रखें कि आप मृत पति को कैसे देखें. कभी भी अपने महत्वपूर्ण दूसरे के स्वर्गीय साथी को अपने "पूर्व" को न बुलाएं."उस शब्द का उपयोग करके, आप इसका मतलब है कि एक दुर्भाग्यपूर्ण और हानिकारक घटना के बजाय उसका रिश्ता पसंद से समाप्त हो गया. इसके बजाय, पति को "देर से," "मृत," या "दिवंगत के रूप में देखें."

6. अपने साथी को आराम देने के लिए सामान्य प्लैटिट्यूड का उपयोग करने से बचें. आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के दिवंगत पति / पत्नी को "शांति पर" या "अब पीड़ित नहीं हैं" का सुझाव देकर आराम की पेशकश कर सकते हैं."इस तथ्य का ध्यान रखें कि ये आम बातें अक्सर दुःख की भावनाओं को शांत करने में विफल रहते हैं. कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौत की परिस्थितियों या आपके साथी के वर्तमान प्रयास आगे बढ़ने के प्रयास, जीवन के लिए उसके एक हिस्से का एक हिस्सा अभी भी उसके देर से साथी के साथ हो सकता है.

आराम की पेशकश करने के बेहतर तरीके कहने के लिए कहेंगे "मुझे पता है कि यह आपके लिए दर्दनाक है. क्या आप इसके बारे में बात करना चाहेंगे?"वैकल्पिक रूप से, आप कह सकते हैं," अगर आपको कुछ कंपनी की आवश्यकता है तो मैं हमेशा यहाँ हूं."अपने साथी को इसकी आवश्यकता होने पर पेशकश करके अपना समर्थन दिखाएं.

7. अपने साथी के भावनात्मक हाई और कम से कम रहें. यहां तक कि प्रतीत होता है कि निर्दोष घटनाएं आपके साथी के लिए दुखी क्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं. किराने की दुकान में अपने स्वर्गीय साथी के पसंदीदा भोजन की दृष्टि या उनके पसंदीदा टीवी शो का एक वाणिज्यिक आपके साथी को हर बार सैडेन कर सकता है. इन क्षणों को उसके साथ सवारी करें, और परेशान महसूस करने के लिए उसके साथ अतिरंजित न हों. इन क्षण एक नुकसान के बाद भी कई वर्षों के दुःख का एक सामान्य हिस्सा हैं.

8. विशेष अवसरों और सालगिरह के दौरान उसके दुःख का सम्मान करें. जन्मदिन, शादी की सालगिरह, और मृत्यु वर्षगांठ आपके साथी के लिए कठिन हो सकते हैं. सबसे ज्यादा आप कर सकते हैं. उससे पूछें कि क्या वह कुछ भी है जो वह तारीख मनाने के लिए करना चाहती है.

हमेशा पहले पूछें कि क्या वह कुछ कंपनी की तलाश में है या अगर वह अकेली होगी. अगर वह कहती है कि वह अकेले रहना चाहती है, तो उसका सम्मान करें.

9. यदि उसके दुःख गंभीर रूप से लंबे समय तक लगता है तो अपने साथी को चिकित्सा की सिफारिश करें. आप शोक और हानि पर अपने शोध के हिस्से के रूप में जटिल दु: ख के लक्षणों को देखना चाह सकते हैं. इसमें कई महीनों तक दैनिक आधार पर अत्यधिक दुःख प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, नींद और आहार में परिवर्तन, और दिवंगत प्रियजन के साथ गहरी तड़प - कभी-कभी आत्म-नुकसान के बिंदु पर. अपने साथी को पेशेवर समर्थन खोजने में मदद करें यदि उसके दुःख इस स्तर तक बढ़े हैं.

3 का विधि 2:

अपने रिश्ते का निर्माण

1. शुरुआत में धीरे-धीरे रिश्ता लें. तत्काल प्रतिबद्धता की उम्मीद के संबंध में मत जाओ. इसके बजाय, अपने साथी को जानने और उसके साथ बंधन करने के लिए अपना समय लें. स्पाउसल हानि के बाद डेटिंग एक डरावना प्रक्रिया है, इसलिए आपके महत्वपूर्ण अन्य के पास इस चरण को पहले स्थान पर लेने के बारे में आरक्षण हो सकता है.

2. अपने महत्वपूर्ण अन्य से पूछें कि उसकी उम्मीदें रिश्ते के लिए क्या हैं. कई लोग दीर्घकालिक संबंध बनाने के इरादे से डेट करते हैं, विधवाओं को शामिल किया गया. अपने साथी के साथ बात करना सुनिश्चित करें कि आप दोनों रिश्ते में क्या देख रहे हैं. यदि आप दोनों एक प्रतिबद्ध, स्थिर संबंध चाहते हैं, तो एक दूसरे के साथ आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें. हालांकि, अगर आपको लगता है कि आप अलग-अलग परिणाम चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण तरीकों से बेहतर हो सकता है.

इस वार्तालाप को शुरू करने के लिए, आप पूछ सकते हैं: "क्या हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि हम इस संबंध को कहां देखते हैं?"या" क्या हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि हम प्रतिबद्ध रिश्ते में रुचि रखते हैं या नहीं?"

3. अपने साथी के साथ नई यादें और परंपराएं बनाएं. एक व्यापक प्रभाव के बावजूद, विधवा के रूप में आपके साथी की स्थिति को आपके रिश्ते को परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है. आप नई चीजों को एक साथ कोशिश करके अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं. यह आपके साथी की मृतकों की यादों को मिटा नहीं देगा- इसके बजाय यह उसे आपके साथ भविष्य की प्रतीक्षा करने में मदद करेगा.

आप दोनों अपने पसंदीदा रेस्तरां में जा सकते हैं या एक साथ एक नया शौक उठा सकते हैं. यहां तक कि छोटे क्षण, जैसे भोजन को एक साथ खाना बनाना या मजाक साझा करना, आपके बंधन को मजबूत करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है.

4. एक दूसरे की असुरक्षाओं के बारे में अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ ईमानदारी से बोलें. एक विधवा डेटिंग रिश्ते के लिए नई और अप्रत्याशित चुनौतियों का सामना कर सकती है. आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के स्वर्गीय साथी के बारे में अस्वीकार्य महसूस करना शुरू कर सकते हैं और अपने आप को उनके खिलाफ माप सकते हैं. आपका साथी आपको खोने के बारे में चिंता कर सकता है जैसे कि उसने आपके जीवनसाथी को खो दिया था. अपनी भावनाओं के बारे में एक दूसरे के साथ संवाद करें, ताकि आप उनके माध्यम से एक साथ काम कर सकें.

इस वार्तालाप को शुरू करने का एक उपयोगी तरीका होगा: "जब आप मेरे नए बाल कटवाने की तुलना करते हैं तो मैं असहज महसूस करता हूं कि फिल ने अपने बालों को कैसे पहना था. यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है कि आप मुझे अपने लिए देखते हैं."एक विशिष्ट व्यवहार आपको महसूस करने के तरीके पर जोर देना सुनिश्चित करें- यह इस मुद्दे के दिल में हो जाता है.

5. यदि आप एक दूसरे को प्रतिबद्ध करने का निर्णय लेते हैं तो अपने साथी के बच्चों को जानें. उन्हें अपनी गति से आपको समायोजित करने दें. बच्चों को एक नए सौतेले के विचार से आसानी से खतरा महसूस हो सकता है. वे इस धारणा को प्राप्त कर सकते हैं कि आप अपने स्वर्गीय माता-पिता की भूमिका को लेने की कोशिश कर रहे हैं.

अपने आप को पेश करें, लेकिन तुरंत पारिवारिक गतिविधियों में शामिल होने की कोशिश न करें. आपके साथी के बच्चों को धीरे-धीरे आपकी उपस्थिति में उपयोग करने की आवश्यकता होगी.

अपने साथी के नेतृत्व का पालन करें. वह अपने बच्चों को सबसे अच्छा जानता है. अपने बच्चों को अपने बच्चों को जानने के लिए कैसे जाएं और अपनी व्यक्तित्व और रुचियों के बारे में जानने की कोशिश करें. एक रात के खाने के लिए शुरू करके, या अपने साथी और उसके बच्चों को उनकी एक बहिर्वाहिक गतिविधियों में से एक के साथ शुरू करना सबसे अच्छा हो सकता है. अधिक आकस्मिक गतिविधियों में भाग लेने से कुछ तनाव को कम करने में मदद मिलेगी.

3 का विधि 3:

अपना ख्याल रखना

1. अपने साथी के मृत पति को अनुकरण करने से बचें. आप अपने साथी के नुकसान को कम करने या अपनी पूर्व जिम्मेदारियों या pastimes लेने से अपने साथी के नुकसान को आसान बनाने की कोशिश कर सकते हैं. आपको याद रखना चाहिए कि आप एक अलग व्यक्ति हैं. अपने महत्वपूर्ण अन्य के स्वर्गीय साथी के लिए सरोगेट के रूप में कार्य करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह भूमिका पूरी करने के लिए असंभव होगी. आप केवल अपने और अपने साथी को लंबे समय तक चोट पहुंचाएंगे.

2. अपने आप को याद दिलाएं कि देर से जीवनसाथी आपके रिश्ते के लिए खतरा नहीं है. आपके साथी के जीवन में आपकी उपस्थिति उसके दर्द और हानि को आगे बढ़ाने की कोशिश करने का एक संकेत है. आपका रिश्ते एक नए अध्याय का प्रतीक है कि, काम के साथ, उम्मीद है कि पारस्परिक रूप से पूरा और अद्भुत अनुभव में फंस जाएगा.

3. उन व्यवहारों के बारे में मुखर (लेकिन सहानुभूति) बनें जो आपको असहज बनाते हैं. कभी-कभी आपका साथी उन चीजों को कह सकता है जो आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाते हैं. वह खुले तौर पर आपको उसके देर से महत्वपूर्ण अन्य के साथ समान रूप से बराबर कर सकती है या अपने रिश्ते को इस तरह से संदर्भित कर सकती है जो इसे "असमान" के रूप में प्रस्तुत करती है."इन भावनाओं को ठीक करना ठीक है. अपने साथी से बात करें और एक समाधान में आने का प्रयास करें जो आपकी दोनों जरूरतों को पूरा करता है.

4. यदि आप अपने आप को भावनात्मक रूप से संघर्ष करते हैं तो परामर्श में देखें. यदि आप अपने साथी के जीवन में फिट होने के बारे में चिंता या उदासी की विशाल भावनाओं का सामना करते हैं, तो एक पेशेवर से बात करने में कुछ भी गलत नहीं है. वे आपको इन भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं और उन्हें स्वस्थ तरीके से प्रबंधित करने के तरीके सीख सकते हैं.

टिप्स

अपने आप को ध्यान रखना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि आपकी शारीरिक और भावनात्मक जरूरतें आपके साथी के साथ मिलती हैं. एक सफल रिश्ते की कुंजी आपसी खुशी है.

एक मरीज रखें और मन खोलें. दुःख सहज और समझ से बाहर हो सकता है. अपने साथी को उसकी भावनाओं को महसूस करने दें जब वे उन्हें हतोत्साहित करने के बजाय आते हैं.

याद रखें कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ आपका रिश्ता उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसके पास उसके देर से जीवनसाथी के साथ है. असुरक्षा विधवाओं के भागीदारों के लिए एक आम भावना है. आपको इस तथ्य के साथ समझना और जीना होगा कि उसके स्नेह का एक टुकड़ा आपके अलावा किसी और के साथ निहित है. हालांकि, वह आपके साथ आगे बढ़ने का विकल्प चुन रही है. आप उसके जीवन में एक नए अध्याय का प्रतीक हैं. इस तथ्य में सांत्वना लें अगर असुरक्षा में रेंगना शुरू हो जाता है.

अपने साथी के बच्चों के साथ बात करने का सबसे अच्छा तरीका अपने साथी के साथ बच्चों से बात करने के लिए बैठना है. आप इन पंक्तियों के साथ कुछ कह सकते हैं: "मुझे पता है कि आप अपने पिता से कितना प्यार करते हैं, और मैं पूरी तरह से समझता हूं कि आप मेरे प्रति संकोच महसूस कर रहे हैं. मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि मैं कभी भी अपने पिता की जगह लेने की कोशिश नहीं करूंगा. आपकी माँ मेरे लिए बहुत खास है, इसलिए मैं आपको भी जानना चाहूंगा."

चेतावनी

अपने साथी के नुकसान को ब्रेकअप या एक अलग पैमाने के किसी अन्य नुकसान की तुलना करने से बचें. ये दो स्थितियां तुलनीय नहीं हैं और दुःख के समान स्तर का उत्पादन नहीं करती हैं. जब तक आप एक पति / पत्नी को खो नहीं लेते, तब तक आपको एक समान तरीके से संबंधित एक कठिन समय होगा.

मृतक साथी के बारे में मजाक न करें और "मूड को हल्का करें."यह आपके महत्वपूर्ण दूसरे को अलग कर सकता है और आपके रिश्ते को समाप्त कर सकता है.

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