एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें
एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना धैर्य और प्रयास होता है, विशेष रूप से "हनीमून चरण" पहनने के लिए शुरू होता है. यदि आप चिंतित हैं कि आपकी बॉयफ्रेंड क्षमताएं हाल ही में सुस्त हो रही हैं, या यदि आप बस सीखना चाहते हैं कि एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें, यह लेख आपको सही दिशा में इंगित करेगा!
कदम
3 का भाग 1:
एक संतुलित संबंध बनाना1. ईमानदार हो. अगर कुछ रिश्ते के बारे में आपको परेशान कर रहा है, तो अपने साथी को बताएं. इसे धीरे से करना सुनिश्चित करें ताकि वे महसूस न करें कि आप उनकी आलोचना कर रहे हैं. यदि आपको कुछ चाहिए या कुछ चाहिए, तो उन्हें यह बताने से डरो मत! अगर कुछ रिश्ते के बाहर परेशान हो रहा है और आपको थोड़ी देर के लिए अकेले रहने की जरूरत है, या आपको वेंट करने की ज़रूरत है, आपको उन्हें बताना चाहिए!
- बदले में, उनसे पूछें कि क्या कुछ है वे इच्छा है कि आप ऐसा करेंगे जो आप नहीं कर रहे हैं. यह दोनों पक्षों को खुश रखेगा.
- उन्हें बताएं कि क्या आप एक बुरे मूड में हैं और अकेले रहने की जरूरत है. उदाहरण के लिए, यदि आप नाराज हैं क्योंकि आपके पास काम पर एक बुरा दिन था, तो उन्हें बताएं कि उन पर अपनी निराशा लेने के बजाय. यह उन्हें सोचने से रोक देगा कि आप उन पर पागल हैं या रिश्ते में रुचि खो चुके हैं.

2. अपने साथी पर धोखा मत करो. यहां तक कि अगर वे आपको पाते हैं और क्षमा करते हैं, तो भविष्य में आप पर भरोसा करना उनके लिए बहुत कठिन होगा, जो निस्संदेह सड़क के नीचे परेशानी का कारण बन जाएगा. याद रखें कि आपने पहले स्थान पर उनके साथ रहने का फैसला क्यों किया, और दूसरों के बाद पीछा करने के लिए प्रलोभन का विरोध किया.
विशेषज्ञ युक्ति

च्लोए कारमीचेल, पीएचडी
लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक क्लो कारमीचेल, पीएचडी एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक है जो न्यूयॉर्क शहर में एक निजी अभ्यास चलाता है. मनोवैज्ञानिक परामर्श अनुभव के एक दशक से अधिक के साथ, क्लो रिश्ते के मुद्दों, तनाव प्रबंधन, आत्म सम्मान, और करियर कोचिंग में माहिर हैं. च्लोए ने लॉन्ग आइलैंड यूनिवर्सिटी में स्नातक पाठ्यक्रमों को भी निर्देशित किया है और न्यूयॉर्क के सिटी यूनिवर्सिटी में सहायक संकाय के रूप में कार्य किया है. च्लोए ने ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क में लांग आइलैंड यूनिवर्सिटी और लेनॉक्स हिल अस्पताल और किंग्स काउंटी अस्पताल में उनके नैदानिक प्रशिक्षण में लॉन्ग आइलैंड विश्वविद्यालय में नैदानिक मनोविज्ञान में अपना पीएचडी पूरा किया. वह अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त है और "तंत्रिका ऊर्जा: आपकी चिंता की शक्ति का उपयोग करने वाला लेखक है."
च्लोए कारमीचेल, पीएचडी
लाइसेंसधारी नैदानिक मनोवैज्ञानिक
लाइसेंसधारी नैदानिक मनोवैज्ञानिक
सीमाओं के बारे में अपने साथी के साथ एक खुली चर्चा करें. डॉ. एक मनोवैज्ञानिक और रिश्ते कोच क्लो कारमीचेल कहते हैं, कहते हैं: "परिभाषा के अनुसार एक विशेष संबंध का मतलब है कि आप अन्य लोगों को आपके साथ कुछ प्रकार के रिश्तों से बाहर कर रहे हैं. वहां कोई भी सही उत्तर नहीं है जहां लाइनें होंगी. कुछ लोगों के लिए, हानिरहित फ्लर्टिंग सिर्फ हानिरहित है. अन्य लोगों के लिए, किसी और के साथ छेड़छाड़ को धमकी या कमजोर महसूस हो सकता है."

3. वास्तविक होना. यदि आप उनका मतलब नहीं है तो उन्हें खुश करने के लिए अपने साथी को चीजें मत करो या मत कहो. यह उन्हें अस्थायी रूप से खुश कर सकता है, लेकिन अंततः यह रिश्ते में परेशानी का कारण बन जाएगा क्योंकि आप पूरी तरह से ईमानदार नहीं हैं.

4. अपनी भावनाओं को व्यक्त करें. अपने साथी को यह बताने से डरो मत कि आप कितने अद्भुत सोचते हैं कि वे हैं! यह उन्हें विशेष और प्यार महसूस करेगा.

5. जानिए कैसे बात करें. अपने साथी को अपने अविभाजित ध्यान दें, खासकर जब एक गंभीर बातचीत करते हैं. यह न केवल सम्मानजनक है, लेकिन यह उन्हें दिखाएगा कि आप इस बात की परवाह करते हैं कि वे क्या कह रहे हैं.
3 का भाग 2:
जादू को जीवित रखना1. रोमांटिक इशारा करें. चाहे वे अपने पसंदीदा रात्रिभोज को पकाने या उन्हें काम पर फूल भेजकर आश्चर्यचकित हो रहे हैं, इन तरह के छोटे इशारे जैसे आपके साथी को दिखाते हैं कि वे आपके दिमाग में हैं और आप उनकी देखभाल करते हैं.

2. उन्हें तारीफ करें. हर किसी को यह याद दिलाया जाना चाहिए कि वे कितने आकर्षक, स्मार्ट, हास्यास्पद या दिलचस्प हैं. सिर्फ इसलिए कि आपके पास उनकी तारीफ करना बंद न करें "उन्हें जीत गया" और पहले से ही एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं. ऐसा इसलिए करें क्योंकि आपका मतलब यह है, और क्योंकि इससे उन्हें अधिक आत्मविश्वास और प्यार हो जाएगा.

3. सेक्स के बारे में खुला हो. एक स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखना रिश्ते को जीवित रखने में मदद करेगा. यदि आप चिंतित हैं कि सेक्स उबाऊ हो रहा है या आपका साथी सेक्स से असंतुष्ट है, तो परिपक्व रूप से विषय को एक साथ लाएं.
3 का भाग 3:
कठिन पैच से निपटना1. जानना सीखें कि कुछ गलत कब है. निम्नलिखित संकेत हैं कि आपका रिश्ता पीड़ित है:
- आप सामान्य से अधिक लड़ रहे हैं.
- उन्होंने कई दिनों में आपसे संपर्क नहीं किया है.
- या तो आप में से एक ने सेक्स में पूरी तरह से ब्याज खो दिया है. (याद रखें कि यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जैसे परिवार में मौत, व्यक्तिगत असुरक्षा, या अतिरिक्त तनाव).
- वे लगातार एक अलग तारीख का सुझाव दिए बिना योजनाओं को रद्द करते हैं.
- आप में से एक डेटिंग / किसी और के साथ सो रहा है.
- आप में से एक सुझाव देता है "टूटना." कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप में से कोई भी कहता है, एक ब्रेक आमतौर पर एक आधिकारिक ब्रेक-अप में एक सेग होता है.
- या तो आप में से एक शारीरिक रूप से अपमानजनक हो गया है. यदि यह मामला है, तो यह संबंध खत्म करने का समय है और इस मुद्दे से निपटने के लिए पेशेवर मदद की तलाश है. घरेलू हिंसा के लिए कभी भी बहाना न करें.

2. अपने साथी के साथ इस मुद्दे के बारे में बात करें. किसी भी रिश्ते में किसी समस्या को ठीक करने का एकमात्र तरीका दोनों पक्षों के लिए पहले इस मुद्दे के बारे में जागरूक किया जाता है. याद रखें कि कभी-कभी लोग अपने व्यवहार से पूरी तरह से अनजान होते हैं.

3. समझौता करना. एक बार जब आप इस मुद्दे के बारे में बात करते हैं और दोनों ने आपके विचारों और राय की आवाज उठाई है, तो आगे क्या करना है इसके बारे में एक समझौते पर आते हैं. किसी ऐसी चीज के साथ आओ कि दोनों दल बोर्ड पर हो सकते हैं और साथ सहज महसूस कर सकते हैं.

4. धैर्य रखें. कुछ मुद्दों को बस उड़ाने के लिए थोड़ा समय चाहिए. यदि आपने हाल ही में एक बड़ी लड़ाई की है, तो एक दिन या दो के लिए एक दूसरे स्थान दें. संभावना है कि मुद्दा खुद को हल करेगा, और अलग होने से आप दोनों को याद दिलाएंगे कि आप एक दूसरे की कितनी परवाह करते हैं.
टिप्स
किसी न किसी पैच के दौरान धैर्य रखें. हर रिश्ते में इसके उतार-चढ़ाव होते हैं- रिश्ते को मत छोड़ो क्योंकि चीजें कुछ दिनों के लिए तनावपूर्ण या अजीब लगती हैं. यदि आप सही चीजें करते हैं, तो आप इसके माध्यम से प्राप्त करेंगे.
किसी भी रिश्ते में, आपको दूसरे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना चाहिए जैसा कि आप चाहते हैं कि आप उनका इलाज करें. इस नियम से जीना आपको अपने प्रियजनों का इलाज करने के लिए सीखने में मदद करेगा जो वे पात्र हैं.
कभी भी अपने साथी की तुलना किसी पूर्व में न करें, चाहे वह तारीफ या आलोचना हो. यह इस धारणा को देगा कि आपका पूर्व अभी भी आपके दिमाग में है.
याद रखें कि हर कोई अलग है. सिर्फ इसलिए कि आपके पूर्व पर कुछ काम करने का मतलब यह नहीं है कि यह आपके वर्तमान साथी के साथ काम करेगा.
पुरुष घरेलू हिंसा का शिकार भी हो सकते हैं! यदि आप हिंसक रूप से दुर्व्यवहार कर रहे हैं, तो प्रतिशोध न करें. इसके बजाय, रिश्ते को समाप्त करें और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं.
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