कैसे एक आदमी को डंप करने के लिए: 15 कदम (चित्रों के साथ)

तोड़ना हमेशा कठिन होता है, लेकिन इसे जटिल होने की आवश्यकता नहीं होती है. आप सीख सकते हैं कि आप कैसे निर्णय लेना चाहते हैं और संबंध के लिए एक प्रभावी और साफ अंत के लिए योजना बनाना चाहते हैं. आप आगे बढ़ने के लायक हैं.

कदम

3 का भाग 1:

टूटने का निर्णय

1. अपने सौदा तोड़ने वालों को परिभाषित करें. कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा? डील ब्रेकर एक रिश्ते में कुछ भी हो सकता है जो किसी विशेष पंक्ति को पार करता है और "सौदा तोड़ता है" आपके रिश्ते का. आप किसी भी अधिक प्रेमी से निपटने के लिए तैयार नहीं हैं? जब और यदि वे चीजें होती हैं, तो रिश्ते को समाप्त करना हमेशा उपयुक्त होता है. अपने खुद के सौदा ब्रेकर्स को सूचीबद्ध करें और अपने रिश्तों में उनके साथ चिपके रहें.

कुछ सौदा तोड़ने वाले गंभीर होना चाहिए. किसी भी शारीरिक या भावनात्मक हिंसा या खतरों को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए. सुरक्षित रूप से और तुरंत अंत अपमानजनक रिश्ते. पढ़ें एक अपमानजनक रिश्ते को समाप्त करें अधिक जानने के लिए.
कुछ सौदा ब्रेकर व्यक्तिगत होना चाहिए. आपका प्रेमी रेस्तरां में खाना पसंद नहीं करता? आपका प्रेमी सिगरेट धूम्रपान करता है? आपका बॉयफ्रेंड आपको पसंद संगीत से नफरत करता है? कुछ रिश्तों में, ये चीजें ज्यादा मायने नहीं रखेगी, लेकिन दूसरों में वे सौदा तोड़ सकते हैं. आप अपना चुनाव करते हैं और तय करते हैं.

2. तय करें कि क्या रिश्ता प्रयास के लायक है. कभी-कभी, खोजने के लिए कोई चमकदार या स्पष्ट सौदा ब्रेकर नहीं होगा. आपका प्रेमी बहुत सारे तरीके से एक महान व्यक्ति हो सकता है. फिर भी, आप खुद को ऊब या अपूर्ण महसूस कर सकते हैं. यदि आपने अपने रिश्ते को मुश्किल करना शुरू कर दिया है, तो यह टूटने का एक बिल्कुल अच्छा कारण है.

कुछ रिश्ते काम करने लायक हैं और कुछ नहीं हैं. लेकिन जब भी आपका रिश्ते इसके लायक की तुलना में अधिक काम की तरह महसूस करता है, तो इसे समाप्त करना ठीक है.

आप कैसे बता सकते हैं कि वह इसके लायक है? अपने भविष्य की कल्पना करने की कोशिश करें. क्या आप अपने आप को कुछ वर्षों में इस व्यक्ति के साथ देखते हैं, जिस तरह से आप रहते हैं? या आप इसे अलग करना पसंद करेंगे? क्या आप उसे अलग करना पसंद करेंगे?

3. परिवर्तन करने के बारे में अपने प्रेमी के साथ बात करने पर विचार करें. यदि आपकी समस्या कम चीजों और छोटे व्यवहार के बारे में है, तो यह टूटने लायक नहीं हो सकता है. यदि आपका प्रेमी एक महान लड़का है लेकिन कभी नहीं जाता है, तो यह एक अपेक्षाकृत छोटी चीज है जिसके बारे में आप बात कर सकते हैं. यदि आपका प्रेमी कुछ भी नहीं करता है लेकिन वीडियो गेम खेलने के लिए और नौकरी की तलाश करने के लिए परेशान नहीं किया जा सकता है, तो यह कुछ और है.

ईमानदार हो. अगर कुछ आपको यह नोटिस करने के लिए पर्याप्त परेशान करता है, तो अपने प्रेमी को बताएं कि यह आपको अपने रिश्ते पर सवाल उठा रहा है. कहो, "यह मुझे परेशान करता है. क्या हम इसके बारे में बात कर सकते हैं?" छोटी चीजों के लिए उसे बदलने का मौका दें.

आप व्यवहार बदल सकते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति को बदलना बहुत मुश्किल है. और यह आपके प्रेमी के लिए उचित नहीं है कि वह एक अलग व्यक्ति बनने की उम्मीद करे, या आप किसी ऐसे व्यक्ति बनने की कोशिश कर सकें जो आप नहीं कर रहे हैं.

4. इसके बारे में अपने दोस्तों से बात करें. कभी-कभी, आपके दोस्तों के पास आपके द्वारा किए गए आपके रिश्ते पर अधिक स्पष्ट परिप्रेक्ष्य होगा. यदि आप एक लड़के के लिए मजबूत भावनाओं से अंधा हो जाते हैं, तो वे आपको यह बताने में सक्षम हो सकते हैं कि वह आपके लिए स्पष्ट रूप से गलत कैसे लगता है, या आप नाखुश होने के लिए कैसे प्रतीत होते हैं. अपने दोस्तों को बताएं कि आप ब्रेकिंग पर विचार कर रहे हैं और सलाह मांगते हैं.

जबकि वे कभी-कभी डायनासोर की तरह लग सकते हैं, यह आपके माता-पिता से बात करना भी अच्छा है. वे वहां रहे हैं. उनके दृष्टिकोण को भी प्राप्त करें.

5. बस अपने आंत के साथ जाओ. यदि आप किसी के साथ टूटने की तरह महसूस करते हैं, तो दोषी महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है. यदि आप स्वयं नहीं हैं, तो उन्हें खुश करने के लिए किसी के साथ रहने का कोई कारण नहीं है. उसे सच बताएं, रिश्ते को समाप्त करें, और खुद को खुश होने का मौका दें.

इस बारे में सोचो जैसे आप उसे एक पक्ष कर रहे हैं. यदि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तो इस समय सभी को बर्बाद न करें. उसे एक रिश्ते को खोजने का मौका दें जो बेहतर काम करेगी.

3 का भाग 2:

रिश्ते को समाप्त करना

1. हमेशा व्यक्ति में टूटने की कोशिश करें. भले ही यह अधिक कठिन हो, किसी व्यक्ति के साथ किसी व्यक्ति के साथ संबंध रखना महत्वपूर्ण है. भले ही आप केवल थोड़े समय के लिए बाहर जा रहे हैं, फिर भी टूटना बेहतर है जब आप आमने-सामने हों.

ई-मेल, टेक्स्ट, फोन, या किसी भी समय लिखने में ब्रेक अप करें कि आप किसी के आसपास होने से डरते हैं. यदि आपका बॉयफ्रेंड कभी भी शारीरिक या भावनात्मक रूप से बाहर निकलता है या आपको दुर्व्यवहार करता है, तो आपको तुरंत सभी संपर्कों को रोकने की आवश्यकता है. उसे बताएं कि यह एक सुरक्षित दूरी से, समर्थन के साथ है.
यदि आप लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, तो यह इंतजार करना मुश्किल हो सकता है जब तक आप आमने-सामने हों. इस मामले में, जैसे ही आप टूटने का फैसला करते हैं, टूटना ठीक है. इसे स्काइप, या कुछ अन्य वीडियो चैट सेवा के माध्यम से करने का प्रयास करें, इसे थोड़ा और अधिक व्यक्तिगत बनाने के लिए.

2. सही समय और जगह उठाओ. एक बार जब आप उस लड़के के साथ संबंध महसूस कर रहे हैं जिसे आप देख रहे हैं जो काम नहीं कर रहा है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके उसे संवाद करने की आवश्यकता है. ऐसी जगह चुनें जहां आप निजी हो सकते हैं और स्वतंत्र रूप से बोल सकते हैं. यह एक ऐसा स्थान भी होना चाहिए जो आप आसानी से और जल्दी से बाहर निकल सकते हैं, अगर आपको आवश्यकता हो.

यदि आप इस बारे में डरते हैं कि कैसे एक आदमी प्रतिक्रिया करेगा, हमेशा एक सार्वजनिक स्थान पर टूट जाता है. यदि आप अभी भी कुछ गोपनीयता चाहते हैं, तो पार्क बेंच की तरह कुछ चुनें, जहां लोग करीब होंगे, लेकिन आपकी वार्तालाप पर छिपाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं.

जितनी जल्दी हो सके ऐसा करें. समय बर्बाद मत करो उसके लिए बदलने के लिए, या कुछ और होने की प्रतीक्षा कर रहा है. किसी के लिए आपके साथ टूटने की प्रतीक्षा न करें.

3. योजना के पहले आप क्या कहेंगे. कुछ कारणों पर विचार करें जो आपको इस लड़के के साथ तोड़ना चाहते हैं, और तय करें कि उसे क्या पता होना चाहिए. उनमें से कुछ उसके लिए आगे बढ़ने के लिए सहायक हो सकते हैं, जबकि अन्य सिर्फ अपमानजनक और हानिकारक हो सकते हैं.

यदि ऐसे व्यवहार हैं जो अपने भविष्य के रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं, तो उसे बताएं. कहो, "हमें संवाद करने में परेशानी हो रही है. मैं कभी नहीं जानता कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और यह मेरे लिए काम नहीं कर रहा है." यदि आप किसी और को शारीरिक रूप से आकर्षित नहीं करते हैं, तो शायद खुद को बचाने के लिए सबसे अच्छा है.

उन सवालों के प्रकार की उम्मीद करने की कोशिश करें जो वह पूछ सकते हैं. अगर तुम बस कहते हो, "मैं खुश नहीं हूँ," वह कह सकता है, "मैं क्या क? मैं बदलना चाहता हूँ." एक अच्छा जवाब तैयार है.

4. पीछा करने के लिए कटौती और ईमानदार हो. एक ऐसे लड़के को क्या कहना है जिसके साथ आप टूट रहे हैं? बस उसे सच बताओ. कहो कि आप रिश्ते में दुखी हैं, और आपको लगता है कि यह समय समाप्त करने का समय है. अपनी भावनाओं को यथासंभव सीधे और जल्दी से बताएं. आप विनिर्देशों के बारे में बात कर सकते हैं और उन्होंने आपको कैसा महसूस किया है.

अपने आप पर और रिश्ते पर ध्यान केंद्रित रखें, उस पर नहीं. कहने के बजाय, "मुझे लगता है कि आप उबाऊ और आलसी हैं" यह कहना बेहतर है, "मुझे लगता है कि हम सिर्फ विभिन्न गति से काम करते हैं. मुझे अपने जीवन में थोड़ी अधिक गतिविधि की आवश्यकता है."

कभी-कभी, अधिक विशिष्ट प्राप्त करना अच्छा होता है, और कभी-कभी नहीं. यदि आपके पास आम बातें नहीं हैं, तो उसे बताएं कि यह उन मतभेद हैं जो आपको दूर कर रहे हैं.

5. चीजों को सिविल रखें. एक ब्रेक अप थोड़ा अपमान के साथ ढीले होने का मौका नहीं है और आपके प्रेमी को आपके रिश्ते में गलत होने के लिए दोषी ठहराता है. एक रिश्ते इसे काम करने के लिए दो लोगों को लेता है, और कभी-कभी यह सिर्फ काम नहीं करता है.

अपना ठंडा रखने की कोशिश करें. यदि वह अपमान के साथ वापस आग लगाता है, या बहस करना चाहता है, तो हमले का जवाब न दें. सिर्फ कहे, "मुझे पता है कि आप चोट लगी हैं और मुझे खेद है. लेकिन इसीलिए यह खत्म होने की जरूरत है."

खुद को कुछ छोटे या छोटे के बारे में एक तर्क में खींचने न दें. बड़े मुद्दों पर ध्यान दें. यदि आप संवाद करने में अपनी विफलता के बारे में बात कर रहे हैं और वह आपकी टेक्स्टिंग आदतों को आलोचना करना शुरू कर देता है, तो बस पाठ्यक्रम पर बने रहें. खुद को दोहराते रहें, "यह काम नहीं कर रहा है."

6. वार्तालाप समाप्त करें. अक्सर, ब्रेक अप को बहुत लंबे समय तक खींचा जा सकता है. यदि आपने अपना निर्णय लिया है और तोड़ना चाहते हैं, तो चर्चा करने के लिए वास्तव में कुछ भी नहीं है. आपको एक लड़के के साथ एक बड़ी बहस में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है कि वह संबंधों पर बदल सकता है या काम कर सकता है या नहीं. यदि यह इस बिंदु पर नहीं हुआ है, तो यह नहीं जा रहा है. रिश्ते को समाप्त करें और चले जाओ.

कभी-कभी, यह कहने के लिए लुभावना होगा, "आइए बस इसे कुछ समय दें और शायद हम एक साथ वापस आ सकें" इसे कम करने की कोशिश करने के लिए. यह हमेशा एक बुरा विचार है. यदि आप कभी भी एक साथ वापस आते हैं, तो इसे रिश्ते की स्वस्थ अवधि के बाद होने की आवश्यकता होती है. अगर वह नहीं सोचता कि यह वास्तव में खत्म हो गया है, तो वह कभी नहीं बदलेगा. वह कभी नहीं चलेंगे. और आप वहीं समाप्त हो जाएंगे जहाँ आपने शुरुआत की थी.

3 का भाग 3:

आगे बढ़ते रहना

1. उससे बात करना बंद करो. एक बार जब आप टूट जाते हैं, तो चले जाओ और थोड़ी देर के लिए उससे बात करना बंद करो, भले ही आप भविष्य में दोस्त बने रहें. कॉल करना बंद करो, अपने ग्रंथों का जवाब देना बंद करो, और उसे अपने सभी सोशल मीडिया खातों पर अवरुद्ध करने पर विचार करें. बस उसके साथ सभी बातचीत से बचें.

सोशल मीडिया एक ब्रेक अप के दौरान एक कठिन जाल हो सकता है. उसे और उसके दोस्तों को रोकने की कोशिश करें, और डॉट पर हर घंटे अपनी स्थिति की जांच करने में चूसने से बचने से बचें कि वह क्या कर रहा है. अपने आप को कुछ जगह दें.
"दोस्तों में रहना" एक अच्छा विचार है कि लगभग कभी काम नहीं करता है. दोस्तों को रहने की कोशिश करना केवल कठिन को तोड़ने की प्रक्रिया बनाता है. यदि आप वास्तव में इस व्यक्ति के साथ दोस्त बनना चाहते हैं, तो खुद को एक दूसरे को पाने के लिए अकेले ही दें, और फिर बाद में फिर से कनेक्ट करें जब आपकी भावनाओं को ठंडा कर दिया गया हो. लटकने में तुरंत संक्रमण न करें "मित्र जैसे." यह बहुत कठिन होगा.

2. अपने आप को कुछ समय अकेले दें. अक्सर, पिछले एक को संसाधित करने के बजाय एक नए रिश्ते में कूदना आसान होता है. खुद को समाप्त होने वाले रिश्ते पर शोक करने के लिए पर्याप्त समय देने का प्रयास करें, और समझें कि क्या गलत हुआ, बस किसी और से डेटिंग करने के बजाय.

समय की एक उचित राशि कितनी लंबी है? यह हर किसी के लिए अलग होगा. लंबे रिश्तों को हमेशा छोटे रिश्तों की तुलना में अधिक समय की आवश्यकता होगी. यदि आपने अभी एक ऐसे व्यक्ति को डंप किया है जिसकी आपके पास एक फ्लाईंग थी, तो तुरंत डेटिंग करना ठीक हो सकता है.

3. मज़े करो. खुशी की भावना के साथ एक रिश्ते के अंत को देखने की कोशिश करें. तुम आज़ाद हो! आप जो चाहते है वो कर सकते हैं! आप 2 बजे तक रह सकते हैं और ब्लास्ट टेलर स्विफ्ट और जब आप देखते हैं तो चॉकलेट आइसक्रीम खा सकते हैं "नारंगी नई काला है" अपने आलोचना करने वाले प्रेमी के बारे में चिंता किए बिना. बस अपने आप को थोड़ी देर के लिए खुद बनें, और अपनी नई पाए गए स्वतंत्रता का जश्न मनाएं.

नए प्रकार के लोगों के साथ गठिया लटकाएं, और पुराने दोस्तों के साथ फिर से कनेक्ट करें. एकल जीवन जीते. जब आप तैयार महसूस करते हैं, तो लोगों से मिलना शुरू करें.

4. जब आप तैयार हों तो अन्य प्रकार के लोगों को डेट करना शुरू करें. आपने इस अनुभव से क्या सीखा है? यदि आपके पास एक आदमी के साथ गन्दा ब्रेक-अप है, तो कोशिश करें कि एक ही गलती दो बार न करें. यदि आप किसी व्यक्ति को गलत कारणों से आकर्षित करते हैं, तो अपने पूर्व के क्लोन को आकर्षित न होने दें. अपनी गलतियों से सबक लें.

कभी-कभी, अलग-अलग प्रकार के रिश्तों को आजमाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है. क्या आपका आखिरी प्रेमी वास्तव में सुस्त और मीठा और गंभीर था? थोड़ी देर के लिए एक मजेदार-प्रेमपूर्ण पार्टी लड़का डेटिंग करने का प्रयास करें. सब मिला दो.

वीडियो.

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टिप्स

ईमानदार हो. प्यार एक मुश्किल बात है.

सच्चा हो और इससे पहले कि आप कुछ भी कहें, सोचें कि क्या आप पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि यह सही काम है.

यदि आप सुनिश्चित हैं कि स्पार्क कोई और नहीं है, तो बस उनके साथ बैठें और कहें "मुझे नहीं लगता कि हमें किसी और को एक साथ होना चाहिए" वे समझेंगे और अगर वे पूछते हैं कि क्यों सिर्फ सच्चा हो.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको एक साथ होना चाहिए या नहीं, उन्हें शांत स्थान पर बैठें और कहें "मुझे लगता है कि हमें थोड़ी देर के लिए एक ब्रेक लेना चाहिए."

जब आप उसके साथ तोड़ने के बारे में सोचना शुरू करते हैं, तो आप आमतौर पर स्नेही नहीं होते हैं.

अगर वह रोता है, तो उसे एक गले लगाओ और कहो "क्षमा करें, लेकिन चीजें ऐसी नहीं हैं जो वे करते थे."

या बस उन्हें नीचे बैठो और कहो "मैं वास्तव में माफी चाहता हूं, लेकिन मैं अब आपके साथ बाहर नहीं जाना चाहता."