एक प्रेमी के साथ कैसे टूटना है जो आपको अभी भी प्यार करता है
अपने प्रेमी के साथ तोड़ना कभी आसान नहीं होता, खासकर जब वह अभी भी आपके साथ प्यार करता है. रोमांटिक रिश्तों के अंत में चोटों की भावनाओं से बचने के लिए लगभग असंभव है. जबकि इस पल में ऐसा महसूस नहीं हो सकता है, ब्रेक अप का अस्थायी दर्द मुद्दों को खींचने और अपरिहार्य से परहेज करने से बेहतर है. आप ब्रेक अप के दौरान सम्मानजनक और ईमानदार होने के कारण, और आगे बढ़ने के लिए कदम उठाकर ब्रेक अप प्रक्रिया को बेहतर बना सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
ब्रेक अप के पास
1. किसी ऐसे व्यक्ति पर विश्वास करो जिस पर आप भरोसा करते हैं. यह अक्सर एक विश्वसनीय परिवार के सदस्य या सलाह के लिए मित्र तक पहुंचने में मददगार हो सकता है. यह आपको अपने प्रेमी के साथ चीजों को समाप्त करने का सबसे अच्छा तरीका समझने में मदद कर सकता है. इस बारे में सावधान रहें कि आप किससे बात करते हैं- आप अपने प्रेमी को पाने के लिए अपने प्रेमी को पाने के लिए अपने प्रेमी की अफवाहें नहीं चाहते हैं, इससे पहले कि आप उससे बात करें. कभी-कभी एक तत्काल परिवार के सदस्य में विश्वास करना कम जोखिम भरा होता है.
2. ब्रेक अप के लिए एक योजना बनाएं. अपने सिर में ब्रेक अप पर जाएं या इसे नोटबुक में लिखें. तैयार करें कि आप क्या कहने जा रहे हैं, और सोचें कि वह कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है. तैयार होने से इस पल में उचित रूप से व्यक्त और व्याख्या करना आसान हो जाता है, जो आपके और आपके प्रेमी दोनों के लिए बेहतर होगा.
3. एकल जीवन के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से समायोजित करने का अभ्यास करें. ब्रेक अप होने के बाद व्यस्त रहने के तरीके और तरीके से नई गतिविधियों को समझना शुरू करें. जैसे ही आप एकल के रिश्ते में होने से जाते हैं, यह नकारात्मक परिवर्तन की तरह लग सकता है. इस परिवर्तन के सकारात्मक पहलुओं को देखने पर काम करें ताकि आप एक अच्छी जगह पर हों जब ब्रेक अप वास्तव में होता है.
3 का भाग 2:
उसके साथ टूटना
1. व्यक्ति में टूटना. जबकि यह आपके लिए आसान लग सकता है, किसी पाठ संदेश में किसी के साथ टूटना, एक ईमेल में, या फोन पर जाने का रास्ता नहीं है. आपका बॉयफ्रेंड आमने-सामने टूटने का हकदार है. यह करने की विचारशील चीज है क्योंकि यह आपके प्रेमी को स्वतंत्र रूप से प्रतिक्रिया करने, प्रश्न पूछने और अकेले महसूस करने की अनुमति देता है. जैसे ही आप अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहे हैं, आपको अपने प्रेमी को ऐसा ही करने की आवश्यकता है.
2. उसे अंधा कर मत. इसे अचानक और एक असहज स्थान में लाने के बजाय, एक उचित समय और जगह को तोड़ने के लिए चुनें. हो सकता है कि आप पहले ही अपने प्रेमी से भावनात्मक रूप से अलग हो सकें, लेकिन इस बात पर विचार करें कि वह कुछ करने के लिए कुछ हासिल करेगा. जितना संभव हो उतना ब्रेक अप में आसान.
3. यह दिखाकर शुरू करें कि आप परवाह करते हैं. यदि आप प्रारंभ में संवाद करते हैं तो यह वास्तव में झटका को नरम कर देगा जो आप अपने प्रेमी को महत्व देते हैं.
4. "मैं" भाषा का उपयोग करें. "आप" के बजाय "मैं" के साथ बयान शुरू करना आपके प्रेमी को कम दोषी ठहराया जाएगा और / या हमला किया.
5. भावनात्मक रूप से सहायक और संवेदनशील रहें. ब्रेकिंग करते समय, स्थिति की भावनात्मक क्रूरता को स्वीकार करते हैं.
6. इसे स्पष्ट करें कि यह खत्म हो गया है. घर्षण के बिना ईमानदार और सीधा होने की कोशिश करें. चीजें कहने से बचें "शायद एक दिन हम एक साथ वापस आ जाएंगे" या "मेरा हिस्सा अभी भी आपको प्यार करता है."यह तोड़ने का एक कठिन हिस्सा है क्योंकि यदि आप बहुत कठोर हैं, तो आप हृदयहीन हो सकते हैं, लेकिन यदि आप दृढ़ नहीं हैं, तो आप अपने प्रेमी को झूठी उम्मीद देंगे.
7. एक प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें. आपका प्रेमी शायद भ्रमित, क्रोधित, और / या उदास महसूस करेगा. जब ऐसा होता है तो आराम और समझने की पूरी कोशिश करें. किसी भी प्रश्न का उत्तर दें जो उसके पास शांत और दयालु है.
3 का भाग 3:
बाद में संभालना
1. उसे स्थान दें. भले ही आप उसके साथ दोस्त बनना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप शुरू में अपने प्रेमी को ठीक करने के लिए समय दें. आग्रह का विरोध करें उससे संपर्क करें ताकि वह अपने आप को समायोजित कर सके और बिना किसी पर दुबला हो सके. आपको आगे बढ़ने के लिए ब्रेकअप से प्रतिबिंबित, प्रक्रिया और पुनर्प्राप्त करने के लिए समय की आवश्यकता होती है. एक मौका है कि बाद में आप दोस्त बनने में सक्षम होंगे, लेकिन इसकी उम्मीद न करें या जल्द ही इसे किसी भी समय बनाने का प्रयास न करें.
2. अपने अपराध और दुःख से निपटें. किसी ऐसे व्यक्ति को जाने के लिए यह दर्दनाक है जिसके बारे में आप परवाह करते हैं, खासकर जब आप उन्हें जाने देते हैं.
3. सकारात्मकता के साथ आगे बढ़ें. एक बार दुखी हो जाने के बाद, अपने प्रेमी की अनुस्मारक से छुटकारा पाएं. आपके पुराने टी-शर्ट और आप के चारों ओर झूठ बोलने की कोई जरूरत नहीं है. फिर, उन लोगों के साथ व्यस्त और सामाजिककरण करके एक नया शुरू करें जिनकी आप परवाह करते हैं.
टिप्स
ब्रेकअप के बाद अपने प्रेमी की जगह देना भी सोशल मीडिया पर है. यदि आप उसके साथ जुड़ने का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो उसे एक दोस्त के रूप में हटाने पर विचार करें.
यदि आप अपने प्रेमी के साथ रहते हैं, तो आपको ब्रेक अप से पहले रहने के लिए एक नई जगह की तलाश शुरू करनी चाहिए.
चेतावनी
ब्रेक अप से पूरी तरह से ठीक होने से पहले एक रिबाउंड रिश्ते में आने से बचें.
यदि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो अपने प्रेमी के साथ टूटना अलग है. यदि आप इसके साथ सहज हैं, तो केवल उनके साथ ब्रेक अप करें, और सुनिश्चित करें कि ब्रेक अप एक सार्वजनिक स्थान पर है. जब आप अपनी बातें उठाते हैं तो आप किसी को भी आपके साथ जाना चाह सकते हैं.
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