ग्रिलिंग खतरों से कैसे बचें
जब मौसम गर्म हो जाता है, तो कई लोग अपने ग्रिल और बारबेक्यू खाद्य पदार्थों को बाहर साफ करना शुरू करते हैं.ग्रिलिंग आउट एक मजेदार और स्वादिष्ट खाना पकाने की विधि है.आप एक महान भोजन को पकाने के दौरान सड़क का आनंद ले सकते हैं.इसके अलावा, ग्रिल की उच्च गर्मी खाद्य पदार्थों को तैयार करती है और एक महान चेतावनी स्वाद को प्रेरित करती है- हालांकि, सभी खाना पकाने के तरीकों की तरह ग्रिलिंग, उचित और सुरक्षित रूप से किया जाना चाहिए.चूंकि ग्रिल बहुत गर्मी (और यहां तक कि कुछ आग) का उत्पादन कर सकते हैं, इसलिए आप बाहर निकलने के दौरान आपको और आपके परिवार और दोस्तों को सुरक्षित रखने के लिए उचित सुरक्षा तकनीकों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है.
कदम
3 का भाग 1:
सुरक्षित ग्रिलिंग तकनीकों का अभ्यास करना1. गर्मी और ग्रिल को सुरक्षित रूप से शुरू करें.जब आप खाना बनाना शुरू करते हैं तो पहली चीजों में से एक वास्तव में आपके ग्रिल को चालू करता है.भले ही आपके पास किस प्रकार के ग्रिल हैं, आपको खाना पकाने शुरू करने के लिए ग्रिल को अच्छा और गर्म होने की आवश्यकता होगी.
- हीटिंग के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करके शुरू करें.यह आपको बताएगा कि ग्रिल को कैसे चालू करें और ग्रेट्स पर भोजन लगाने से पहले इसे पहले से गरम होने दें.
- गैस ग्रिल के लिए, बर्नर के बाद गैस चालू करें.एक बार बर्नर जलाए जाने के बाद, आप preheating शुरू करने के लिए अच्छे हैं.यदि लौ पर नहीं आती है, तो बर्नर बंद करें और फिर से प्रयास करें.गैस को एक अनलिट बर्नर के साथ न छोड़ें.
- यदि आपको ग्रिल जाने के लिए हल्का तरल पदार्थ का उपयोग करने की आवश्यकता है, केवल चारकोल स्टार्टर तरल पदार्थ का उपयोग करके- हालांकि, एक इलेक्ट्रिक चारकोल स्टार्टर का उपयोग करना आसान हो सकता है जो आपके लिए आसान और सुरक्षित हो सकता है.
- पहले से ही जलाए गए कोयले पर कभी भी हल्का तरल पदार्थ का उपयोग न करें.यह उच्च लपटों के खतरनाक भड़काने का कारण बन सकता है.
2. उपयुक्त कपड़े पहनें.यदि आप ग्रिलिंग कर रहे हैं, तो उपयुक्त कपड़े और सुरक्षात्मक गियर पहनें.कुछ प्रकार के कपड़े या खाना पकाने के गियर के रूप में आप खाना पकाने के लिए सुरक्षा खतरे पैदा कर सकते हैं.
3. उपयुक्त ग्रिलिंग बर्तन का उपयोग करें.यदि आप ग्रिल के मालिक हैं, तो आपके पास उपयोग करने के लिए शायद कुछ विशेषता खाना पकाने के बर्तन हैं.विशेष रूप से ग्रिलिंग के लिए डिज़ाइन किए गए उपयुक्त आइटम का उपयोग करें.
4. कभी भी एक ग्रिल को न छोड़ें.जैसा कि आप किसी भी प्रकार के इनडोर खाना पकाने के साथ करेंगे, कभी भी ग्रिल को न छोड़ें.यहां तक कि यदि ग्रिल पर कोई भोजन नहीं है, तो आपको अकेले गर्म ग्रिल नहीं छोड़ना चाहिए.
5. सुरक्षा लाल झंडे के लिए देखें.अपने ग्रिल पर नजर रखें क्योंकि आप यह सुनिश्चित करने के लिए खाना बना रहे हैं कि सब कुछ सुरक्षित रहता है.अजीब गंध (गैस की तरह) से सावधान रहें, भड़कने के लिए देखो और तापमान को ध्यान में रखें.
3 का भाग 2:
ग्रिल की तैयारी1. ग्रिल पर जाँच करें.इससे पहले कि आप भी ग्रिलिंग शुरू करें, ग्रिलिंग सुरक्षा का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा इसे शुरू करने से पहले ग्रिल पर जांच करना है.यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप काम करने की स्थिति में हैं, आपको गैस टैंक, बर्नर, कोयल्स इत्यादि की जांच करनी होगी.
- यदि आपके पास गैस ग्रिल है, तो गैस टैंक नली के बीच कनेक्शन की जांच करें और जहां नली ग्रिल या बर्नर से जुड़ती है.सुनिश्चित करें कि सभी कनेक्शन तंग हैं और कोई लीक नहीं हैं.
- यदि आपके पास चारकोल ग्रिल है, तो आपको चारकोल तैयार करने और ग्रिलिंग से पहले जलाए जाने की आवश्यकता होगी.अपने कोगल्स को सुरक्षित रूप से जलाए जाने के लिए सही आइटम हैं.कागज और मैचों, चारकोल लाइटर तरल पदार्थ या एक इलेक्ट्रिक चारकोल स्टार्टर का उपयोग करें.
2. सेट अप करें.एक बार ग्रिल पर एक बार करने के बाद, बाकी सब कुछ स्थापित करें और ग्रिल जाने के लिए तैयार हों.वास्तव में ग्रिलिंग शुरू करने से पहले अपने सभी व्यंजन, खाद्य पदार्थ और बर्तन तैयार हैं.
3. अपने ग्रिल को साफ करें.यद्यपि आप इसका उपयोग समाप्त करने के बाद अपने ग्रिल को साफ करते हैं, फिर भी खाना बनाना शुरू करने से पहले ग्रिल को साफ करें.यह भोजन को अच्छे स्वाद और भड़काने से रोकने में मदद करता है.
4. एक सुरक्षित स्थान पर ग्रिल को गर्म करें.सुरक्षित ग्रिलिंग का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा यह सुनिश्चित कर रहा है कि आप अपने ग्रिल को गर्म करें और एक सुरक्षित स्थान पर अपने ग्रिल पर पकाएं.यदि आपका ग्रिल कुछ वस्तुओं (जैसे घर या बाड़ की तरह) के बहुत करीब हो जाता है, तो आप इन वस्तुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
3 का भाग 3:
ग्रिलिंग के दौरान खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रखना1. अतिरिक्त वसा को हटा या निकालें.जब आप ग्रिलिंग कर रहे हैं, तो आप कई अलग-अलग मीट या सब्जियों को चुन सकते हैं जिन्हें आपने मसाला दिया है- हालांकि, मांस या तेल पर वसा भड़काने के कारण हो सकती है, इसलिए आपको अतिरिक्त वसा से सावधान रहना होगा.
- वसा, जब यह गर्म कोयले या बर्नर पर ड्रिप करता है, तो एक भड़क उठता है.यह तब होता है जब ग्रेट्स के माध्यम से एक बड़ी और बहुत गर्म लौ आती है.
- फ्लेयर अप थोड़ा डरावना हो सकता है और आग पकड़ने के लिए एक बैगी शर्ट या एप्रन स्ट्रिंग का कारण बन सकता है.यदि आपकी नंगे हाथ ग्रिल पर है, तो भड़क उठे जाने पर, आप भी गंभीर रूप से जला सकते हैं.
- मांस से अतिरिक्त वसा को ट्रिम करें और अपने marinades से मांस या सब्जियों को अच्छी तरह से निकालें.वसा या तो आपके ग्रिल पर एक बड़ा भड़क सकता है.
2. सभी खाद्य पदार्थों को ठंडा करने के लिए तैयार होने तक ठंडा रखें.यह न केवल भी ग्रिल है जो खतरनाक हो सकता है जब आप बाहर की बारबेक्यूइंग भोजन कर रहे हों.सुरक्षित भोजन हैंडलिंग तकनीकों का भी अभ्यास करें.
3. थर्मामीटर के साथ सभी खाद्य पदार्थों की जाँच करें.अपने खाद्य पदार्थों को पकाते समय एक ग्रिलिंग थर्मामीटर को आसान रखें.न केवल यह सुरक्षा के लिए अच्छा है, लेकिन आप अनुकूलित कर सकते हैं कि आपके मेहमानों के लिए कुछ आइटम कितने अच्छे हैं.
4. Marinades या व्यंजनों का पुन: उपयोग न करें.एक सुरक्षित तापमान के लिए पकाए गए खाद्य पदार्थों को पुनर्मूल्यांकन नहीं करना याद रखें.पके हुए और कच्चे खाद्य पदार्थों के लिए आप किस कांटे या व्यंजन पर ध्यान दें.
टिप्स
ग्रिलिंग खाद्य पदार्थ तैयार करने के लिए एक मजेदार और स्वादिष्ट तरीका हो सकता है- हालांकि, आप पकाते समय आपको और आपके परिवार को सुरक्षित रखने के लिए सभी सुरक्षा तकनीकों का अभ्यास करें.
ग्रिलिंग से पहले बहुत सारी तैयारी करना बुनियादी खाद्य सुरक्षा तकनीकों का अभ्यास करना बहुत आसान बना सकता है.
चेतावनी
रसायनों का गठन होता है जब मांस को उच्च तापमान पर पकाया जाता है जो कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है.उच्च तापमान पर मांस पकाया जाता है जब हेटरोक्क्लिक अमाइन (एचसीए) गठित होते हैं.पॉलीसाइक्लिक सुगंधित हाइड्रोकार्बन (पीएएच) बनते हैं जब मांस से वसा और रस एक ग्रिल पर पकाया जाता है, आग पर ड्रिप पर पकाया जाता है, और आग लगती है.आग की लपटों में पाह होता है.एचसीए और पीएएच युक्त खाद्य पदार्थों के लिए कोई औपचारिक आहार दिशानिर्देश नहीं हैं- हालांकि, आप अपने जोखिम को कई तरीकों से कम कर सकते हैं.लंबे खाना पकाने के समय से बचें. माइक्रोवेव में अपने मांस भाग को कुक करें, और फिर इसे ग्रिल पर समाप्त करें.अपने मांस को अक्सर घुमाएं, या एक थूक पर पकाएं.उन हिस्सों को न खाएं जो काले और तैयार हैं.
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें: