बैंगन कैसे खरीदें
बैंगन, जिसे ऑबर्जिन भी कहा जाता है, का उपयोग कई स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए किया जाता है. यह विशेष रूप से भूमध्यसागरीय, मध्य पूर्वी, और पूर्वी खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, जहां बैंगन का मजबूत स्वाद और बनावट अच्छी तरह से मजबूत मसालों और जैतून का तेल के साथ अच्छी तरह से जालसाजी होती है. एक बैंगन खरीदते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या देखना है.
कदम
4 का भाग 1:
बैंगन के प्रकार जानना1. जागरूक रहें कि बैंगन विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं.
- आकारों में बड़े और वसा वाले बैंगन, स्कीनी छोटे लंबे बैंगन और छोटे गोल बैंगन शामिल हैं.
- रंगों में शामिल हैं: बैंगनी, डार्क बैंगनी, हरा, क्रीम, पीला और रंग बीच में.
4 का भाग 2:
अच्छे बैंगन को चुनना1. फर्म और मोटा बैंगन चुनें. यदि कोई नरमता है, तो यह इंगित करता है कि मांस पहले से ही बंद हो रहा है.
- कुछ धब्बे में नरमता उन क्षेत्रों को काटकर बचाया जा सकता है, लेकिन चूंकि यह उस मांस की मात्रा को कम करता है जिसे आप समाप्त कर देंगे, सुनिश्चित करें कि यदि आप इस तरह हैं तो आप उन्हें कुल सौदा के लिए प्राप्त करते हैं.

2. बैंगन की तलाश करें जो चमकदार या चमकदार और चिकनी हैं. फल पर कहीं भी कोई मोटा या भूरा पैच नहीं होना चाहिए. अगर चोट या डरावना, खरीद नहीं है.

3. बैंगन के व्यापक अंत में विशिष्ट फांक की तलाश करें.

4. टोपी की जाँच करें. इसे कैलिक्स के रूप में भी जाना जाता है. यह कसकर बैठना चाहिए, ताजा और मोल्ड-मुक्त दिखना चाहिए.
4 का भाग 3:
बैंगन का उपयोग करना1. कुक बैंगन. बैंगन ब्लेंड और अवांछित कच्चे होते हैं. उनका गुण अन्य स्वादों को अवशोषित करने, एक पकवान के माध्यम से स्वाद वितरित करने की क्षमता में निहित है और मांस की तरह बनावट प्रदान करता है जो पकवान को पर्याप्त बनाता है. मध्य पूर्वी, भूमध्यसागरीय और भारतीय खाना पकाने में, वे अक्सर टमाटर, प्याज और विभिन्न मसालों के साथ होते हैं.

2. उन स्वादों के साथ बैंगन मैच करें जिनके साथ वे सबसे अच्छे हैं. बैंगन का सबसे अच्छा आनंद मिलता है जब वे उन खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से शादी करते हैं जिनके साथ उन्हें पकाया जा रहा है. बैंगन निम्नलिखित के लिए एक महान मैच हैं:

3. बैंगन व्यंजनों को खोजें. कुछ महान लोगों में शामिल हैं:
4 का भाग 4:
बैंगन की तैयारी1. छीलने या degorging के बिना युवा, ताजा बैंगन का उपयोग करें. Degorging बैंगन को नमकीन और निकालने की प्रक्रिया है, जो उनकी कड़वाहट के कारण पुराने और बड़े फलों में आवश्यक है और बैंगन मांस द्वारा अवशोषित तेल की मात्रा को भी कम कर देता है. यदि आवश्यक हो तो बैंगन को भी ब्लैंच किया जा सकता है- अपने नुस्खा के निर्देशों का पालन करें.
2. नमक या बैंगन को डिगर्ज. इसका उपयोग बड़े और पुराने बैंगन के लिए किया जाता है और खाना पकाने के दौरान बहुत अधिक तेल के उत्थान को कम करने के लिए. (नोट: बैंगन अभी भी बहुत सारे तेल को अवशोषित करेगा, केवल उतना ही नहीं जितना सलाम के बिना.)
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टिप्स
बैंगन को स्टेनलेस स्टील के साथ काटा जाना चाहिए- यह मलिनकिरण को रोकता है.
बैंगन सीजन में सबसे अच्छे हैं- कम कीमत सीजन के दौरान उनके अच्छे मूल्य को प्रतिबिंबित करेगी.
बैंगन को भी कहा जाता है: Aubergines, बगीचे के अंडे, बैंगल, गिनी स्क्वैश.
बैंगन आपको विटामिन बी 1, बी 2, बी 3 और सी के साथ आपूर्ति करेंगे.
क्या आप जानते थे कि बैंगन वास्तव में एक फल हैं? वे एक सब्जी के रूप में उपयोग किए जाते हैं क्योंकि वे सभी मीठे नहीं हैं. वे नाइटशेड परिवार के सदस्य भी हैं, जिसमें आलू और टमाटर शामिल हैं.
स्थानीय रूप से उगाए जाने वाले उपज खरीदना अक्सर स्थानीय अर्थव्यवस्था के लिए दूर उत्पादकों से खरीदने से बेहतर होता है.
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