डरावना डरावना कंकाल नृत्य कैसे करें

आप डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य उन्माद को याद नहीं कर सकते जो इंटरनेट को व्यापक कर रहा है! यदि आप कंकाल नृत्य पर अपना खुद का स्पिन लगाने के लिए तैयार हैं, तो मूल चाल सीखकर शुरू करें. थोड़ा अभ्यास के साथ, आप इस मजेदार प्रवृत्ति पर अपना खुद का मोड़ लगाने में सक्षम होंगे.

कदम

5 का भाग 1:
पहला जंप-किक सेगमेंट कर रहा है
  1. छवि शीर्षक डाइकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 1
1. अपने बाएं पैर पर कूदें और अपने दाहिने पैर को तरफ से बाहर निकालें. अपने बाएं पैर पर संतुलन के लिए अपने दाहिने घुटने को थोड़ा मोड़ें. फिर, अपने शरीर को सीधे रखते हुए, अपने बाएं पैर पर की ओर हॉप करें. अपने दाहिने पैर को बाहर करने के लिए बाहर निकालें.
  • इस आंदोलन को सटीक होने की आवश्यकता नहीं है. उस पर अपनी खुद की फ्लेयर रखो!
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 2
    2. अपने बाएं हाथ को कर्ल करें और इसे किक के रूप में बाहर निकाल दें. दिखावा करें कि आप एक बाइसप कर्ल कर रहे हैं और अपनी बाएं कोहनी को मोड़ें. एक चिकनी गति में, अपनी बाएं हाथ को तरफ से बाहर निकालें. अपने संतुलन को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए जितना आप पंच करते हैं, उससे थोड़ा सा दुबला.
  • कठोर के बजाय अपने आंदोलन तरल पदार्थ को रखने की कोशिश करें.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 3
    3. पक्षों को स्विच करने के लिए अपने दाहिने पैर पर हॉप. अपने किक से, पैरों को बदलने के लिए अपने दाहिने पैर पर नीचे हॉप करें. अपने घुटने के साथ जमीन से अपने बाएं पैर को थोड़ा झुकाएं. अपने वजन को अपने दाहिने पैर पर संतुलित करें.
  • आप सीधे किक से हॉप तक जाएंगे. अपने पैर को पहले मत लाओ.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 4
    4. अपने दाहिने पैर पर तरफ कूदें और अपने बाएं पैर के साथ बाहर निकलें. अपने दाहिने पैर पर एक छोटी सी हॉप लें. अपने शरीर को सीधे रखें ताकि आप संतुलित रहें. फिर, अपने बाएं पैर को तरफ से बाहर निकालने के लिए बढ़ाएं.
  • इस कदम के लिए अपनी खुद की फ्लेयर जोड़ना ठीक है, इसलिए सुपर सटीक होने की चिंता न करें.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 5
    5. अपने दाहिने हाथ को घुमाएं और इसे किक के रूप में बाहर निकाल दें. अपनी कोहनी पर झुककर एक आसान बाइसप कर्ल करें. अपने दाहिने हाथ को मोड़ने के बाद, इसे एक चिकनी गति में बाहर निकाल दें. जब आप संतुलित रहने में मदद करने के लिए पंच करते हैं तो अपनी बाईं ओर थोड़ा दुबला.
  • अपने आंदोलन को तरल पदार्थ रखने के लिए याद रखें.
    • 5 का भाग 2:
    Wobbly चलने के लिए संक्रमण
    1. छवि शीर्षक डाइकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 6
    1. Wobbly चलने के लिए संक्रमण के लिए दोनों पैरों पर नीचे कूदो. अपने दाहिने पैर पर खड़े होने पर, दोनों पैरों पर वापस जाने की उम्मीद. अपने पैर की उंगलियों के साथ आगे और आपके घुटने थोड़ा मुड़े हुए हैं.
    • यह एक संक्रमण चरण है, इसलिए इसे बड़ा होने की आवश्यकता नहीं है. बस दोनों चरणों में वापस आने पर ध्यान केंद्रित करें.
  • छवि शीर्षक द डुबकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 7
    2. जब आप कूदते हैं तो अपनी बाहों को अपने सामने रखें. अपने कूद पर, अपने शरीर के सामने अपनी बाहों को सीधा करें. अपनी बाहों को एक दूसरे के समानांतर रखें. यह आपको अगले कदम के लिए सेट करेगा.
  • अपनी कोहनी को बंद मत करो.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 8
    3. अपने पैर की उंगलियों को ऊपर और बाहर उठाओ फिर उन्हें वापस फर्श पर ले जाएं. अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर उठो, फिर अपने पैर की उंगलियों को किनारों पर स्लाइड करें. एक तरल गति में, अपने ऊँची एड़ी के जूते पर संतुलन करते समय अपने पैर की उंगलियों को केंद्र में वापस लाएं. फिर, अपने पैर की उंगलियों को वापस फर्श पर कम करें.
  • यह आपकी ऊँची एड़ी के जूते पर संतुलन में आपकी सहायता के लिए थोड़ा सा दुबला करने में मदद करता है.
  • छवि शीर्षक डाइकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 9
    4. जब आप अपने पैर की उंगलियों को उठाते हैं तो अपनी बाहों को सर्कल करें. एक बड़े सर्कल में अपने सिर पर अपनी बाहों को लाओ. जैसा कि आप उन्हें नीचे लाते हैं, अपनी बाहों को अपनी छाती पर पार करें. अपनी बाहों को एक द्रव गति में चलते रहें.
  • आप अगली चाल में अपनी ओर से अपनी बाहों को विस्तारित करने जा रहे हैं. यह वास्तव में नृत्य में तेजी से होता है, इसलिए रुकें मत.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 10
    5. अपने बाईं ओर के सामने अपने दाहिने पैर के साथ कूदें और उतरें. जैसे ही आपकी बाहों को अपनी छाती के सामने पार हो जाता है, अपने पैरों को अगली स्थिति में स्थानांतरित करने के लिए हवा में कूदो. अपने बाईं ओर के सामने अपने दाहिने पैर के साथ भूमि. अपने बाएं एड़ी को अपने दाहिने पैर की अंगुली के साथ संरेखित करें और अपने पैर की उंगलियों को किनारों पर इंगित करें.
  • आपको अपने पैरों को पूरी तरह से संरेखित करने की आवश्यकता नहीं है. बस सुनिश्चित करें कि आपका बायां पैर सामने है और थोड़ा सा अपने अधिकार पर पार हो गया है.
  • शीर्षक वाली छवि डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 11
    6. जमीन के रूप में अपनी बाहों को पक्षों तक बढ़ाएं. जब आप अपने दाहिने पैर के साथ फर्श को मारते हैं, तो अपने हाथों को अपने हाथों को अपने धड़ के लिए लंबवत रखें. अपनी बाहों को सीधे रखें लेकिन अपनी कोहनी को बंद न करें.
    • 5 का भाग 3:
    Wobbly चलना
    1. छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 12
    1. अपनी ऊँची एड़ी के बाहर स्लाइड करें और जैसा कि आप अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ते हैं. अपनी ऊँची एड़ी के जूते को बाहर की ओर स्लाइड करके चलाना शुरू करें ताकि आपके पैर की उंगलियां सामने की ओर इशारा करें. जैसा कि आप ऐसा करते हैं, अपने बाएं पैर को अपने दाहिने पैर के सामने कदम रखने के लिए आगे लाएं. फिर, अपनी ऊँची एड़ी के जूते को वापस स्लाइड करें ताकि आपके पैर की उंगलियों को फिर से इंगित करें.
    • यह आपके घुटनों को खुला और बंद कर देगा. यदि आप चाहें तो आप इस गति को अतिरंजित करना चुन सकते हैं.
  • छवि शीर्षक द डुबकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 13
    2. अपनी कोहनी को झुकाएं और अपनी बाहों को छीन लें. अपनी बाहों के साथ पक्षों के साथ बाहर निकला, अपनी कोहनी को अपनी मुट्ठी लाने के लिए अपनी छाती की ओर लाने के लिए. आपकी बाहें चिकन पंखों की तरह लगेगी. अपनी बाहों को नीचे और ऊपर के रूप में आप कदम उठाओ.
  • यह बांह आंदोलन चिकन नृत्य के समान है.
  • छवि शीर्षक द डुबकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 14
    3. अपनी ऊँची एड़ी के जूते को स्लाइड करें और जैसे ही आप अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ें. अपने पैरों को फिर से शिफ्ट करें ताकि आपकी ऊँची एड़ी के जूते वापस और आपके पैर की उंगलियों को इंगित करें. फिर, अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ें. अपने पैर की उंगलियों को इंगित करने के लिए अपनी ऊँची एड़ी के जूते को अपने शरीर की ओर वापस स्लाइड करें.
  • यह मत भूलना कि आप इस गति के दौरान अपने घुटनों को बाहर कर सकते हैं. यह आप पर निर्भर है कि आप कितने दूर जाते हैं.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 15
    4. जब आप आगे बढ़ते हैं तो अपनी तह हथियारों को फ्लैप करें. जैसे ही आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते को स्लाइड करते हैं, अपनी बाहों को ऊपर और नीचे फेंक दें जैसे कि आप चिकन नृत्य कर रहे हैं. अपनी कोहनी के साथ गति को समाप्त करें.
  • Wobbly चलने के प्रत्येक चरण के साथ 1 आर्म फ्लैप के साथ होना चाहिए.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 16
    5. अपनी ऊँची एड़ी के जूते को तब तक स्लाइड करें जब आप अपने दाहिने पैर के साथ वापस कदम रखते हैं. इस बार, अपनी ऊँची एड़ी के बाहर स्लाइड करें और अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम वापस लें. फिर, अपनी ऊँची एड़ी के जूते को वापस स्लाइड करें और अपने पैर की उंगलियों को इंगित करें.
  • जब आप पिछड़े चलते हैं तो अपने दाहिने पैर के साथ नेतृत्व करें.
  • छवि शीर्षक डू डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 17
    6. जब आप वापस कदम रखते हैं तो अपनी बाहों को फ्लैप करें. एक और हाथ फ्लैप करें जैसे आप पीछे की ओर कदम रखते हैं. अपनी बाहों को अपने पैरों से सिंक में रखना याद रखें.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 18
    7. अपनी ऊँची एड़ी के जूते को तब तक स्लाइड करें जब आप अपने बाएं पैर के साथ वापस कदम रखते हैं. अपने बाएं पैर के साथ वापस कदम उठाकर wobbly चलना अनुभाग समाप्त करें. एक बार फिर, अपनी ऊँची एड़ी के बाहर स्लाइड करें ताकि आपके पैर की उंगलियों को आगे बढ़ सकें. अपने बाएं पैर के साथ अपना कदम वापस लें, फिर अपनी ऊँची एड़ी के जूते को वापस स्लाइड करें ताकि आपके पैर की उंगलियों को पक्षों के लिए इंगित करें.
  • छवि शीर्षक द डुबकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 19
    8. जब आप वापस कदम रखते हैं तो अपनी बाहों को फिर से फ्लैप करें. 1 अंतिम आर्म फ्लैप बनाएं क्योंकि आप अपनी वज़न को पूरा करते हैं. इस कदम के अंत में, अपनी कोहनी को अगले कदम में संक्रमण के लिए तैयारी में पक्षों की ओर इशारा करते रहें.
    • 5 का भाग 4:
    जंप-किक्स का दूसरा दौर करना
    1. छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 20
    1. अपने बाएं पैर पर कूदो और अपने दाहिने पैर को बाहर निकालो. बाईं ओर हॉप, अपने वजन के साथ अपने बाएं पैर पर लैंडिंग. अपने दाहिने पैर को फर्श से ऊपर उठाएं और अपने घुटने पर थोड़ा झुकें. अपने दाहिने पैर को तरफ लात मारो.
    • यह वही आंदोलन है जिसे आपने ऊपर किया था, लेकिन आप एक अलग हाथ गति करने जा रहे हैं.
  • शीर्षक वाली छवि डू डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 21
    2. दोनों बाहों को बाईं ओर बाहर निकालें और दाईं ओर दुबला. जैसे ही आप कूदते हैं, दोनों हथियारों को अपने बाईं ओर नीचे और बाहर रखें. जैसे ही आप अपनी बाहों का विस्तार करते हैं, अपनी शेष राशि को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए दाईं ओर थोड़ा दुबला.
  • सुनिश्चित करें कि आप एक ही समय में लात मार रहे हैं और पंचिंग कर रहे हैं. आपके बाएं पैर और बाएं बाहों को बाईं ओर बढ़ाया जाएगा.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 22
    3. अपने दाहिने पैर पर कूदें और अपने बाएं पैर से बाहर निकलें. अपने किक से, पैरों को बदलने के लिए अपने दाहिने पैर पर नीचे हॉप करें. अपने बाएं पैर को जमीन से अपने घुटने के साथ थोड़ा झुकाएं, फिर बाईं ओर किक करें. अपने शरीर को सीधे अपने दाहिने पैर पर संतुलित रहने के लिए रखें.
  • यह नृत्य की शुरुआत से एक ही फुटवर्क है, लेकिन आप विभिन्न हाथ आंदोलनों का उपयोग कर रहे हैं.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 23
    4. दोनों बाहों को दाईं ओर बाहर निकालें और बाईं ओर झुकें. जैसे ही आप अपनी जंप-किक करते हैं, अपने शरीर के सामने अपनी बाहों को स्विंग करें और उन्हें दाईं ओर पंच करें. संतुलित रहने में मदद करने के लिए बाईं ओर थोड़ा दुबला.
  • एक ही समय में किक और पंच.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 24
    5. दोनों पैरों को केंद्र में लाने के लिए कूदो. अपने किक से, दोनों पैरों को केंद्र में वापस लाने के लिए एक हॉप लें. अपने पैर की उंगलियों के साथ आगे और अपने पैरों को हिप-चौड़ाई के बारे में.
  • यह स्थिति आपको अगले कदम में संक्रमण में मदद करती है.
  • शीर्षक वाली छवि डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 25
    6. अपनी बाहों को दो बार चारों ओर घुमाएं, फिर उन्हें बाईं ओर बढ़ाएं. जैसे ही आप कूदते हैं, अपनी बाहों को दाईं ओर से एक सर्कल में लाएं. अपनी बाहों को एक-दूसरे के समानांतर रखें क्योंकि आप उन्हें अपने सिर पर और अपने शरीर के सामने दो बार स्विंग करते हैं. अपनी बाहों के साथ अंत अपने बाईं ओर बढ़ाया.
  • आपकी अंतिम स्थिति तब दिखाई देगी जब आपने अपनी बाहों को बाईं ओर ले जाया था.
  • छवि शीर्षक डाइकी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 26
    7. अपने दाहिने पैर पर हॉप करें क्योंकि आप अपनी बाहों को बाईं ओर बढ़ाएंगे. जब आप सर्कल से बाहर आते हैं, तो अपने दाहिने पैर पर कूदें. एक ही समय में अपने बाएं पैर को बाहर निकाल दें कि आप अपनी बाहों को बाईं ओर बढ़ाएं. अपने संतुलन को बनाए रखने में मदद करने के लिए दाईं ओर थोड़ा दुबला.
  • अपने कूद का समय ताकि यह तब होता है जब आप अपने हाथ सर्कल की दूसरी क्रांति को पूरा करते हैं. आप चाहते हैं कि आपकी बाहों को अपनी बाईं ओर खत्म हो जाए, क्योंकि आप अपने बाएं पैर को बाहर निकाल देते हैं.
    • 5 का भाग 5:
    नृत्य को खत्म करना
    1. शीर्षक वाली छवि डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 27
    1. वोबली चलने में वापस जाने के लिए केंद्र में वापस जाएं. दोनों पैरों को केंद्र में वापस लाने के लिए एक छोटी सी हॉप लें. अपने पैर की उंगलियों के साथ भूमि और आपके पैरों को एक साथ.
  • शीर्षक वाली छवि डरावनी डरावनी कंकाल नृत्य चरण 28
    2. चलो आगे और पीछे चलें. अपने ऊँची एड़ी के जूते को स्लाइड करें और फिर से अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ने के लिए. फिर, अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ें. इसके बाद, wobbly अपने दाहिने पैर से शुरू करने के लिए, फिर अपने बाईं ओर.
  • आप आगे और पीछे कदम के रूप में आप अपने घुटनों पर मोड़ सकते हैं. यह आप पर निर्भर करता है!
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 29
    3. वैकल्पिक हुक अपनी बाहों के साथ पेंच के रूप में आप wobbly चलते हैं. जब आप अपने बाएं पैर पर कदम रखते हैं, तो अपनी बाएं हाथ को हुक पंच में लाएं. अपनी ठोड़ी के नीचे अपनी मुट्ठी के साथ समाप्त करें. अपनी बांह को अपनी तरफ छोड़ दें, फिर अपने दाहिने पैर के साथ एक हुक पंच करें जैसे आप अपने दाहिने पैर के साथ कदम रखते हैं.
  • नृत्य के अंत में 4 wobbly चलने के चरणों में से प्रत्येक एक हुक पंच के साथ है.
  • छवि शीर्षक डाइक डरावनी कंकाल नृत्य चरण 30
    4. अपने नृत्य को खत्म करने के लिए सलाम. जैसे ही आप अपना दूसरा वॉबली वॉक खत्म करते हैं, अपने पैरों के साथ एक साथ खड़े हो जाओ और अपने हाथों को एक सलाम में अपने माथे तक लाएं. यह नृत्य खत्म करता है!
  • जब आप इसे कुछ फ्लेयर देने के लिए सलाम करते हैं तो आप अपनी ऊँची एड़ी पर वापस झुकना चाहेंगे.

    • वीडियो

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    टिप्स

    Wobbly चलने को भी चार्ल्सटन कहा जाता है.
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