तांग SOO DO (कराटे) में बुनियादी रूप कैसे करें

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यह काटा आंदोलन में पत्र I या रोमन अंक. यह अगले दो रूपों के समान ही फर्श पैटर्न है. एक बार जब आप पहले रूप के लिए अपना आंदोलन पैटर्न सीख लेते हैं, तो अगले दो रूपों को निष्पादित करना बहुत आसान है क्योंकि आप पहले से ही जानते हैं कि आप किस दिशा में जा रहे हैं.

यह एक वास्तविक स्कूल या सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए अनुदेश के पूरक के लिए है. यह मार्शल आर्ट्स के एक प्रशिक्षित व्यवसायी द्वारा मार्शल आर्ट्स के स्कूल में प्रशिक्षण के लिए एक प्रतिस्थापन या एक प्रतिस्थापन नहीं है. किसी भी शारीरिक प्रशिक्षण रेजिमेन शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें.

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