एक गोल्फ स्लाइस का इलाज कैसे करें: 10 चरण (चित्रों के साथ)

एक टुकड़ा की तुलना में गोल्फर के लिए कुछ भी निराशाजनक नहीं है - जब आपकी गेंद उस अधिकार के लिए घटती है जहां आप इसे हिट करना चाहते थे. अपनी गेंद को धीरे-धीरे आगे बढ़ना और आगे की ओर दाहिनी ओर आत्मा-कुचल हो सकता है. कई कारक - गेंद की स्थिति, पकड़, और आपके स्विंग सहित - एक टुकड़ा पैदा कर सकता है. चूंकि कई संभावित कारण हैं, इसलिए कोई भी समायोजन या समायोजन का संयोजन हर किसी के स्लाइस को ठीक नहीं करेगा. लेकिन अपने रुख, क्लब पकड़, और स्विंग में कई अलग-अलग परिवर्तनों की कोशिश करके, आप एक एंटी-स्लाइस रणनीति ढूंढ सकते हैं जो आपके लिए काम करता है.

कदम

2 का विधि 1:

अपने सेटअप को बदलना

1. गेंद को अपने सामने के पैर के अंदर रखें. डाउनस्विंग पर गेंद को हड़ताली एक टुकड़ा का एक आम कारण है. यदि आप अपने सामने के पैर के अंदर अपनी गेंद को स्थिति में रखते हैं, तो आप इसे अपने ऊपर उठाने की अधिक संभावना रखते हैं, जो गेंद को सीधे दाईं ओर घुमाने के बजाय सीधे उड़ने में मदद करेगा.

आपके क्लब की लंबाई यह निर्धारित करेगी कि आपको गेंद से कितनी दूर खड़ा हो. गेंद के पीछे क्लब के सिर के साथ, खड़े हो जाएं ताकि क्लब के हैंडल का अंत आपकी बाईं जांघ के अंदर लगभग 6 इंच (15 सेमी) हो.
गेंद को बहुत दूर रखने से बचें, साथ ही साथ. यह एक टुकड़ा का एक कारण भी हो सकता है, क्योंकि यह आपको गेंद के लिए पहुंचने, प्रभाव पर क्लबफेस के कोण खोलने का कारण बनता है.

2. अपने स्विंग को मार्गदर्शन करने में मदद के लिए अपने गेंद पर और बाहर लोगो को इंगित करें. एक स्लाइस का एक सामान्य कारण आपके क्लब को बाहर के प्रक्षेपवक्र में झूल रहा है. यदि आपके स्लाइस का कारण आपके स्विंग के बाहर के रास्ते है, तो गोल्फ बॉल पर लोगो को इंगित करना ताकि यह बाहर की ओर इंगित कर सके कि आपके क्लब को अंदरूनी दिशा में स्विंग करने के लिए एक सहायक दृश्य अनुस्मारक के रूप में कार्य कर सके.

एक बाहरी प्रक्षेपण तब होता है जब आपका क्लब डाउनविंग के दौरान आपके शरीर की ओर बढ़ता है. यह स्विंग प्रक्षेपण क्लबफेस को गेंद को अपनी तरफ से मारने का कारण बनता है, जो गेंद को स्पिन बनाता है. यह स्पिन तब गेंद को दाईं ओर वक्र करने का कारण बनता है.

3. अपने स्विंग को ठीक करने के लिए अपने सामने के पैर के पीछे अपने पीछे के पैर की स्थिति. जैसा ऊपर बताया गया है, बाहर एक बाहरी प्रक्षेपण के साथ अपने क्लब को स्विंग करना एक टुकड़ा का सबसे आम कारण है. अपने पीछे के पैर को थोड़ा पीछे ले जाना एक और तकनीक है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं ताकि आप अपने क्लब को अंदरूनी मार्ग के साथ स्विंग कर सकें.

अपने पैरों को स्थिति दें ताकि वे लगभग कंधे-चौड़ाई अलग हों.

जब तक आप अपने गोल्फ बॉल के उड़ान पथ के पैटर्न में लगातार परिवर्तन नहीं देखते हैं, तब तक अपने पैर को छोटे वेतन में समायोजित करें.

4. यदि आप अपनी पकड़ को ठीक करना चाहते हैं तो अपने बाएं हाथ को दोहराएं. यदि आपका बायाँ हाथ क्लब के नीचे बहुत दूर है जब आप इसे पकड़ते हैं, तो क्लबफेस का कोण बाहर की ओर कोणित किया जाएगा, जिससे आपकी गेंद को मारने के बाद दाईं ओर वक्र हो जाएगी. अपनी पकड़ को ठीक करने के लिए, ड्राइवर को पकड़ें ताकि क्लब के सिर जमीन पर आराम कर सकें. फिर अपने बाएं हाथ को वामावर्त घुमाएं ताकि, जब आप नीचे देखेंगे, तो आप अपने बाएं हाथ पर तीन knuckles देख सकते हैं.

आपकी बाएं इंडेक्स उंगली और अंगूठे द्वारा गठित "वी" की निचली तरफ आपके दाहिने कंधे की ओर इशारा करना चाहिए.

यदि आप बाएं हाथ के गोल्फर हैं, तो इन निर्देशों को उलट दें.

छवि शीर्षक एक गोल्फ स्लाइस चरण 5 का शीर्षक

5. अपने दाहिने हाथ से अपने दाहिने हाथ से बने "वी" को इंगित करें. जब आप अपने गोल्फ क्लब को पकड़ते हैं, तो इंडेक्स उंगली और आपके दाहिने हाथ पर अंगूठे द्वारा बनाई गई "वी" को आपके बाएं हाथ से बनने वाले "वी" के समान स्थिति में होना चाहिए. आपका दाहिना हाथ पकड़ आपके बाएं हाथ से नीचे होना चाहिए.

फिर, बाएं हाथ के गोल्फर्स को इस कदम को उलट देना चाहिए.

2 का विधि 2:

अपने स्विंग को समायोजित करना

1. सीधे शॉट को मारने के लिए, बाईं ओर, सीधे लक्ष्य रखें. एक सीधे शॉट को हिट करने में मदद करने के लिए अपनी स्थिति से चलने वाले एक उज्ज्वल और मोटी लाल रेखा को विज़ुअलाइज़ करें. कई गोल्फर्स जो अक्सर अपने ड्राइव को टुकड़ा करते हैं, वे बाईं ओर के बाईं ओर जाने लगते हैं, जहां वे अपनी गेंद को अपने ड्राइव के दाहिने वक्र की भरपाई करने के लिए चाहते हैं।. हालांकि, यह समायोजन एक टुकड़ा भी बदतर बना सकता है क्योंकि यह आपके स्विंग के बाहरी प्रक्षेपण को अतिरंजित करता है, जो एक स्लाइस का एक आम कारण है.

2. जब आप अपने क्लब को वापस झूलते हैं तो अपने दायां कोहनी को टकराएं. गोल्फर्स जो अक्सर अपने ड्राइव को टुकड़ा करते हैं, वे अपने कोहनी को अपने शरीर से फेंक देते हैं क्योंकि वे अपने क्लब को वापस झूलते हैं. अपनी कोहनी को अपने बैकस्विंग के दौरान टक रखने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने के लिए, जब आप ड्राइविंग का अभ्यास करते हैं तो अपनी कोहनी और शरीर के बीच एक छोटा तौलिया रखें.

अपनी कोहनी को बाहर निकालने से क्लब को आप से दूर धकेलता है, जो आपको अपने शरीर की ओर खींचने के लिए मजबूर करता है. इसके परिणामस्वरूप एक बाहरी स्विंग पथ में होता है, जो एक टुकड़ा पैदा कर सकता है.

3. अपने क्लब को तब तक स्विंग करें जब तक कि आपके बाएं कंधे आपकी ठोड़ी के नीचे न हों. अपने बैकस्विंग के शीर्ष पर आपका क्लब 45 डिग्री कोण पर होना चाहिए, क्लबहेड आपके लक्ष्य की ओर इशारा करते हुए. बहुत दूर झूलते हुए आपको संतुलन से दूर कर सकते हैं और आपको अपनी गेंद को कोण पर हिट करने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप एक टुकड़ा होता है. दूसरी तरफ, काफी दूर झूलते नहीं, आप अपनी इच्छित शक्ति और दूरी के अपने डाउनविंग को वंचित कर सकते हैं.

4. अपने डाउनविंग के दौरान अपने शरीर के वजन को अपने सामने के पैर में स्थानांतरित करें. आपके बैकस्विंग के दौरान, आपको अपने शरीर के वजन को अपने पीठ के पैर में स्थानांतरित करना चाहिए, लेकिन यदि आप गेंद पर स्विंग करते समय अपने वजन को अपने सामने पैर में स्थानांतरित नहीं करते हैं, तो आपका क्लब एक बाहरी स्विंग प्रक्षेपवक्र का पालन करेगा, जिसके परिणामस्वरूप एक टुकड़ा.

अपने वजन को अपने सामने के पैर में बदलने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने के लिए, अपने सामने वाले पैर के बगल में एक गोल्फ बैग रखें. जैसे ही आप अपने क्लब को स्विंग करते हैं, आपकी जांघ को अपने बैग के संपर्क में आना चाहिए.

5. गेंद की उड़ान को सीधा करने के लिए एक वर्ग क्लबफेस के साथ गेंद को मारो. एक खुले क्लबफेस के साथ गेंद को हड़ताली, या बाहर की ओर क्लबफेस के साथ, एक टुकड़ा का एक आम कारण है. एक वर्ग क्लबफेस के साथ गेंद को हिट करने के लिए, उड़ान पथ को कल्पना करें जिसे आप अपनी गेंद को एक पंक्ति के रूप में लेना चाहते हैं. फिर इस लाइन के लिए क्लबफेस के साथ गेंद को मारने का अभ्यास करें.