नाराज होने के बिना भावुक कैसे हो

किसी विषय, कारण या विश्वास के बारे में भावुक होना स्वाभाविक है, लेकिन आप आवेगधारी वकालत से क्रोध तक लाइन को पार नहीं करना चाहते हैं. प्रभावी संचार विधियों, तर्क रणनीतियों, और अपने जुनून को रचनात्मक रूप से निर्देशित करने के कुछ तरीकों से सीखकर, आप अपने दिल से उत्साह को खुश, स्वस्थ तरीके से व्यक्त कर सकते हैं.

• जैसे वाक्यांशों का उपयोग करें: "मैं" के बारे में उत्सुक हूं ... "" जब आप ने कहा था ... "या" या "मैं समझना चाहता हूं कि आप कैसे महसूस करते हैं ..."
• किसी को संबोधित करते समय कठोर वर्गीकरण से बचें: "आपको चाहिए," "आप हमेशा / कभी नहीं," "आप बस हैं," और इसी तरह.

• एक सुखद आचरण को बनाए रखने के लिए आत्म-नियंत्रण महत्वपूर्ण है, भले ही आप अंदर पर बैठे हों. अपने आप को शांत रखने में मदद करने के लिए धीमी, स्थिर सांस लेने का उपयोग करें.
• यदि आप अपनी आस्तीन पर अपना दिल पहनते हैं, तो समय से पहले अपने चेहरे की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने का अभ्यास करें. एक घृणित रूप देने के रूप में दूसरे व्यक्ति के बोलने से असहमति को गुस्से में बदलने का एक शानदार तरीका है.

• बड़े, राष्ट्रीय समूह शुरू करने के लिए एक आसान जगह हैं. यदि संरक्षण आपका जुनून है, तो आप सिएरा क्लब, या एक आला समूह जैसे ट्राउट असीमित कोशिश कर सकते हैं. रेड क्रॉस एक और बहुमुखी विकल्प है जिसे हमेशा स्वयंसेवकों और दान की आवश्यकता होती है.
• एथलेटिक समूहों और प्रतियोगिताओं को अक्सर स्वयंसेवकों की भी आवश्यकता होती है - ट्रायथलॉन्स और मैराथन से सब कुछ, युवा खेलों में, विशेष ओलंपिक में.
• यदि आप थोड़ा साहसिक चाहते हैं, तो विदेश में स्वयंसेवी करने का प्रयास करें. कॉलेज स्प्रिंग ब्रेक स्वयंसेवी यात्राएं अक्सर विश्वविद्यालयों के माध्यम से उपलब्ध होती हैं, जबकि संगठन की एक बड़ी विविधता एक कार्बनिक खेत पर स्वयंसेवीकरण के लिए, संरक्षण परियोजनाओं के लिए चर्च मिशन के अवसर प्रदान करती है.

टिप्स