अच्छे संचार कौशल (चित्रों के साथ) कैसे विकसित करें

अच्छा संचार कौशल महत्वपूर्ण है. वे नौकरी के साक्षात्कार के दौरान, तर्कों को संभालने के दौरान, और विभिन्न स्थितियों में संभालते समय कक्षा में प्रस्तुतियों के साथ आपकी मदद कर सकते हैं. सौभाग्य से, कुछ चालें हैं जिनका उपयोग आप अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं ताकि आप अधिक आत्मविश्वास और मैत्रीपूर्ण के रूप में आ सकें.

कदम

3 का भाग 1:

संचार कौशल की मूल बातें को समझना

1. जानें कि वास्तव में क्या संचार है. संचार विभिन्न विधियों (लिखित शब्द, nonverbal संकेत, बोले गए शब्दों) के माध्यम से एक प्रेषक और एक रिसीवर के बीच संकेतों / संदेशों को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया है. यह भी तंत्र है जिसे हम रिश्तों को स्थापित करने और संशोधित करने के लिए उपयोग करते हैं.

अच्छी संचार कौशल विकसित करने वाली छवि चरण 2

2. कहने के लिए साहस है कि आप क्या सोचते हैं. आत्मविश्वास रखो यह जानकर कि आप वार्तालाप में सार्थक योगदान कर सकते हैं. अपनी राय और भावनाओं के बारे में जागरूक होने के लिए प्रत्येक दिन समय निकालें ताकि आप उन्हें दूसरों को पर्याप्त रूप से व्यक्त कर सकें. जो लोग बोलने में संकोच करते हैं क्योंकि वे महसूस नहीं करते कि उनके इनपुट को डरने की आवश्यकता नहीं होगी. एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण या सार्थक क्या नहीं हो सकता है और किसी और के लिए और अधिक हो सकता है.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 3

3. अभ्यास. उन्नत संचार कौशल का विकास सरल इंटरैक्शन के साथ शुरू होता है. संचार कौशल का अभ्यास उन सेटिंग्स में किया जा सकता है जो सामाजिक से पेशेवर तक है. नए कौशल को परिष्कृत करने में समय लगता है, लेकिन हर बार जब आप अपने संचार कौशल का उपयोग करते हैं, तो आप अपने आप को अवसरों और भविष्य की साझेदारी के लिए खोलते हैं.

3 का भाग 2:

अपने दर्शकों को संलग्न करना

आँख से संपर्क करें. चाहे आप बोल रहे हों या सुन रहे हों, उस व्यक्ति की आंखों को देख रहे हों जिसके साथ आप बातचीत कर रहे हैं, बातचीत को और अधिक सफल बना सकते हैं. आंख संपर्क रुचि व्यक्त करता है और आपके साथी को बदले में रुचि रखने के लिए प्रोत्साहित करता है.

इसके साथ मदद करने के लिए एक तकनीक जानबूझकर श्रोता की आंखों में से एक को देखती है और फिर दूसरी आंखों में जाती है.अपनी आँखें चमकने के लिए दोबारा दिखाई देने के बीच आगे और पीछे जा रहे हैं. एक और चाल श्रोता के चेहरे पर एक अक्षर "टी" की कल्पना करना है, क्रॉसबार आंखों के भौंक पर एक काल्पनिक रेखा और नाक के केंद्र में आने वाली ऊर्ध्वाधर रेखा है.अपनी आँखें स्कैनिंग करें कि "टी" क्षेत्र.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 5

2. इशारों का उपयोग करें.इनमें आपके हाथों और चेहरे के साथ इशारे शामिल हैं. अपने पूरे शरीर की बात करो. व्यक्तियों और छोटे समूहों के लिए छोटे इशारे का उपयोग करें. इशारे को उस समूह के रूप में बड़ा होना चाहिए जो एक आकार में वृद्धि को संबोधित कर रहा है.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 6

3. मिश्रित संदेश न भेजें. अपने शब्दों, इशारे, चेहरे की अभिव्यक्ति और स्वर मैच बनाओ.मुस्कुराते हुए किसी को अनुशासित करना एक मिश्रित संदेश भेजता है और इसलिए अप्रभावी है.यदि आपको नकारात्मक संदेश देना है, तो अपने शब्दों को बनाएं, चेहरे की अभिव्यक्तियां, और स्वर संदेश से मेल खाते हैं.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 7

4. जानिए कि आपका शरीर क्या कह रहा है. शरीर की भाषा शब्दों के एक मुंह से ज्यादा कह सकते हैं. आपके पक्षों में आराम से हथियारों के साथ एक खुला रुख आपके आस-पास के किसी भी व्यक्ति को बताता है कि आप हैं सुलभ और यह सुनने के लिए खुला है कि उन्हें क्या कहना है.

हथियार पार कर गए और कंधे शिकारी, दूसरी ओर, संवाद करने के लिए वार्तालाप या अनिच्छा में असंतोष का सुझाव देते हैं. अक्सर, शरीर की भाषा से शुरू होने से पहले संचार को रोक दिया जा सकता है जो उन लोगों को बताता है जिन्हें आप बात नहीं करना चाहते हैं.

उपयुक्त आसन और एक दृष्टिकोणीय रुख भी मुश्किल वार्तालाप अधिक आसानी से बह सकता है.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 8

5. प्रकट रचनात्मक दृष्टिकोण और मान्यताओं. आपके द्वारा संचार में आने वाले दृष्टिकोणों का आपके द्वारा खुद को लिखने और दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके पर एक बड़ा प्रभाव होगा. होना चुनें ईमानदार, मरीज़, आशावादी, ईमानदार, सम्मानजनक, और दूसरों को स्वीकार करना. अन्य लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील रहें, और दूसरों की क्षमता पर विश्वास करते हैं.

अच्छी संचार कौशल विकसित करने वाली छवि चरण 9

6. प्रभावी विकसित सुन कौशल: न केवल एक प्रभावी ढंग से बोलने में सक्षम होना चाहिए, किसी को अन्य व्यक्ति के शब्दों को सुनना चाहिए और संचार में संलग्न होना चाहिए कि दूसरा व्यक्ति किस बारे में बात कर रहा है.केवल उनके वाक्य के अंत के लिए सुनने के लिए आवेग से बचें ताकि आप विचारों को धुंधला सकें या दूसरे व्यक्ति बोल रहे हों जबकि आपके दिमाग को याद कर सकें.

3 का भाग 3:

अपने शब्दों का उपयोग करना

1. अपने शब्दों को समझाओ. स्पष्ट रूप से बोलें और मम्बल न करें. यदि लोग हमेशा आपको खुद को दोहराने के लिए कह रहे हैं, तो बेहतर तरीके से खुद को व्यक्त करने का बेहतर काम करने की कोशिश करें.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 11

2. सही ढंग से अपने शब्दों का उच्चारण करें. लोग आपकी शब्दावली के माध्यम से आपकी योग्यता का न्याय करेंगे. यदि आप एक शब्द कहने के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो इसका उपयोग न करें. दैनिक दिनचर्या में नए शब्दों को पढ़कर अपनी शब्दावली में सुधार करें. एक नया शब्द का उच्चारण कैसे करें, यह जानने के लिए शब्दकोश को देखो.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 12

3. सही शब्दों का उपयोग करें. यदि आप किसी शब्द के अर्थ के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो इसका उपयोग न करें. एक शब्दकोश को पकड़ो और प्रति दिन एक नया शब्द सीखने की दैनिक आदत शुरू करें. दिन के दौरान अपनी बातचीत में कुछ समय का उपयोग करें.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 13

4. अपने भाषण को धीमा करें.यदि आप तेजी से बात करते हैं तो लोग आपको घबराहट और अपने आप को अनिश्चित मानेंगे. हालांकि, सावधान रहें कि उस बिंदु पर धीमा न करें जहां लोग आपको खत्म करने में मदद करने के लिए अपने वाक्यों को खत्म करना शुरू कर देते हैं.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 14

5. अपनी आवाज विकसित करें. एक उच्च या सनकी आवाज को अधिकार में से एक माना जाता है.वास्तव में, एक उच्च और मुलायम आवाज आपको आक्रामक सहकर्मी के शिकार की तरह लग सकती है या दूसरों को आपको गंभीरता से नहीं ले जाती है. अपनी आवाज की पिच को कम करने के लिए व्यायाम करना शुरू करें. गायन का प्रयास करें, लेकिन अपने सभी पसंदीदा गीतों पर इसे कम करें.अभ्यास करें और, समय के बाद, आपकी आवाज कम हो जाएगी.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 15

6. अपनी आवाज को एनिमेट करें. एक मोनोटोन से बचें और गतिशीलता का उपयोग करें.आपकी पिच को समय-समय पर उठाना चाहिए और कम होना चाहिए. रेडियो डीजे आमतौर पर इसका एक अच्छा उदाहरण हैं.

शीर्षक वाली छवि अच्छी संचार कौशल विकसित करें चरण 16

7. उपयुक्त मात्रा का उपयोग करें. सेटिंग के लिए उपयुक्त वॉल्यूम का उपयोग करें.जब आप अकेले हों और करीब हों तो अधिक नरम बोलें.जब आप बड़े समूहों या बड़े स्थानों पर बोल रहे हों तो जोर से बोलें.