मजबूत संबंधों का निर्माण और बनाए रखने के लिए कैसे
व्यवसाय अक्सर "नेटवर्किंग" के महत्व के बारे में बात करते हैं या कई लोगों के साथ संबंध रखते हैं जो आपको कुछ प्रकार के लाभ प्राप्त करने की अनुमति देते हैं. लेकिन व्यापारिक दुनिया के बाहर नेटवर्किंग के बारे में क्या? रिश्ते हम रोजमर्रा के लोगों (परिवार, दोस्तों, रोमांटिक भागीदारों, सहकर्मियों आदि के साथ स्थापित करते हैं.) जैसे ही अधिक महत्वपूर्ण नहीं हैं, फिर भी हम उनके बारे में कम सोचते हैं. यह आलेख एक मजबूत संबंध के 4 स्तंभों पर ध्यान केंद्रित करके रोजमर्रा की जिंदगी में मजबूत संबंध बनाने के महत्व पर केंद्रित है: संचार, सम्मान, उत्साह, और विश्वास.
कदम
4 का विधि 1:
प्रभावी ढंग से संचार करना
1. अक्सर बात करना. यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन किसी के साथ बात करने के लिए समय लेना उन्हें दिखाता है कि आप उन्हें पसंद करते हैं. जिन लोगों से हम अक्सर बात करते हैं वे आम तौर पर हैं जो हम खुद को सबसे अच्छे रिश्तों के लिए मानते हैं.
2. आमने-सामने बात करें. फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार, "किसी व्यक्ति की शरीर की भाषा, चेहरे की अभिव्यक्तियों और इशारे देखने में सक्षम होने के कारण एक रिश्ते के निर्माण में अंतर की दुनिया बनाती है."ऐसा इसलिए है क्योंकि आमने-सामने बात करने से बात करने से अधिक जानकारी मिल सकती है.
3. एक श्रोता के रूप में आप एक स्पीकर के रूप में होने की कोशिश करें. कुछ लोग इसे सुनने और बातचीत में योगदान देने के लिए अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं. दूसरों का मानना है कि बोलने की तुलना में सुनना अधिक महत्वपूर्ण है. सीधे शब्दों में कहें, वे दोनों गलत हैं.
4 का विधि 2:
मजबूत संबंध बनाना
1. परिवर्तन स्वीकार करें. आपने कितनी बार एक करीबी दोस्त खो दिया है क्योंकि आप "बस अलग हो गए"? लोगों के साथ संपर्क खोना आम बात है क्योंकि हम बूढ़े हो जाते हैं और हमारी रुचियां बदलती हैं, लेकिन कुछ रिश्ते समय की इस परीक्षा से बचने के लिए पर्याप्त मजबूत होते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि ये रिश्ते मुख्य रूप से सामान्य हितों पर आधारित नहीं हैं.
- रिश्ते के आधार को थोड़ा गहराई से स्थानांतरित करना, जैसे कि प्रशंसा, या उस विशेष व्यक्ति के लिए प्रशंसा एक हितों, पसंद और नापसंदों में छोटे अंतर को स्वीकार करने की अनुमति देती है. दूसरे व्यक्ति पर संबंधों पर ध्यान केंद्रित करके और उनके साथ जुड़ी चीजें नहीं, हम उनकी और उनकी व्यक्तित्व का सम्मान करने की क्षमता प्राप्त करते हैं.
2. सम्मान के साथ लोगों का इलाज करें. "रिश्ते एक दर्पण की तरह कार्य करते हैं - आखिरकार यह परिवर्तन किस पर प्रतिबिंबित करेगा कि आप कैसे व्यवहार किए जाते हैं."-ल्ली दासल, राष्ट्रपति, और सीईओ, भीतर से नेतृत्व करते हैं. यह उद्धरण सुंदर आत्म-व्याख्यात्मक है. आपके आस-पास के लोगों का सम्मान करने में सक्षम नहीं होने से रिश्ते को कमजोर करने का कोई तेज़ तरीका नहीं है.
3. अपने आप को सम्मान के साथ व्यवहार करें. यदि संबंध में दूसरा व्यक्ति आपका सम्मान नहीं करता है, तो इसे शायद ही कभी स्वस्थ माना जा सकता है. हालांकि, कई लोगों को लगता है कि उन लोगों का सम्मान करना मुश्किल है जो खुद का सम्मान नहीं कर सकते हैं. यदि आप कठिन परिस्थितियों में अपने लिए खड़े हो सकते हैं और व्यक्त करते हैं कि रिश्ते के पहलू आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं, तो आप एक रिश्ते में संचार में काफी सुधार करते हैं और एक कठोर, स्वस्थ संबंध गतिशील स्थापित करते हैं. इस स्थिति में, दोनों लोग स्वतंत्र रूप से काम करने में सक्षम हैं लेकिन एक साथ काम करना चुनते हैं, जैसा कि एक दूसरे पर निर्भर करने के लिए विरोध करने के लिए विरोध किया जाता है.
विधि 3 में से 4:
उत्साही होना
1. पहले कदम बनाने से डरो मत. यह महत्वपूर्ण है, खासकर जब नए रिश्तों के निर्माण की बात आती है. यह पहले से ही इस लेख में पहले से ही उल्लेख किया गया था, लेकिन प्रौद्योगिकी के उदय ने विशेष रूप से छोटे लोगों के लिए आमने-सामने संचार का सामना किया है. हाल ही में गैलप पोल के अनुसार, टेक्स्टिंग 50 साल से कम आयु के अमेरिकियों के लिए संचार का सबसे आम रूप है.
- इस वजह से, लोग संभावित मित्रों के साथ तारीखों या अनुसूचित स्थानों पर दूसरों से पूछने में कम कुशल हैं. हालांकि, अगर रिश्ते वास्तव में कुछ ऐसा है जिसे आप आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो छोटे से शुरू करें, लेकिन इसके लिए जाएं! हर रिश्ते को कहीं शुरू करना पड़ता है.
2. कुछ नया करो. जबकि सामान्य हितों को एक लंबी अवधि, गहरे रिश्ते को बनाए रखने वाली एकमात्र चीज नहीं होनी चाहिए, यह शुरू करने के लिए एक महान जगह है. आपके द्वारा चुने जाने वाले गतिविधियों की सीमा को विस्तारित करना आपके द्वारा अच्छी तरह से कनेक्ट होने वाले किसी व्यक्ति से मिलने का मौका. यह आपको अधिक वार्तालाप स्टार्टर्स भी देता है और लोगों को आपको एक और दिलचस्प, अच्छी तरह से गोल व्यक्ति के रूप में समझने का कारण बन सकता है.
3. यह याद करके उत्साह का पुनर्निर्माण करें कि आपने पहले स्थान पर रिश्ता क्यों शुरू किया. क्या आपके रिश्ते गायब हैं कि "स्पार्क" वे एक बार थे? उत्साह की कमी एक संकेत है कि आपके रिश्ते को जंपस्टार्ट की आवश्यकता है. अक्सर, बोरियत रिश्तों में होती है क्योंकि आप हर समय एक ही व्यक्ति के आसपास होने के लिए बड़े होते हैं. रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए चुना गया कारणों को याद करते हुए कभी-कभी चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखा जा सकता है.
4 का विधि 4:
यह समझना कि रिश्ते क्यों मायने रखते हैं
1. समझें कि अच्छे संबंधों का एक नेटवर्क एक गुणवत्ता समर्थन प्रणाली के लिए बनाता है. जीवन सही नहीं है. कभी-कभी हम नीचे जाने देते हैं, परिस्थितियों से समझौता करते हैं, या जल्दी से अप्रत्याशित दुर्घटनाओं से निपटने की उम्मीद करते हैं. जीवन में कठिन समय के दौरान, परिवार, दोस्तों, और प्रियजनों को सभी मदद हाथ उधार देने के लिए गिना जा सकता है. वे सलाह, मनोबल को बढ़ावा देने, और भावनात्मक या वित्तीय सहायता प्रदान कर सकते हैं.
2. ध्यान रखें कि किसी के पृष्ठभूमि के बावजूद, जीवन में सहयोगी काम होता है. आप एक कक्षा में कितनी बार हैं जहां शिक्षक ने आपसे समूहों में विभाजित करने के लिए कहा? आपके पास एक वर्ग में एक समूह को खोजने के लिए कितनी बार आपके पास कोई मित्र नहीं था?
3. बड़ी तस्वीर पर ध्यान दें. लोगों के साथ मजबूत संबंध स्थापित करना सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करता है और दोस्तों को बनाना आसान बनाता है. वास्तव में, बच्चों और वयस्कों के विकास पर रिश्ते बनाने का एक बड़ा प्रभाव पड़ता है. एक बच्चे के प्रारंभिक वर्षों में दोस्ती विकसित करना अपनी टीम के रूप में साझा करने, समस्या-समाधान, और काम करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है. वयस्क भी अपने दोस्तों और साथियों के व्यवहार से प्रभावित होते हैं. स्वस्थ संबंध भविष्य में स्वस्थ जीवन की सुविधा प्रदान करेंगे.
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