शरीर की भाषा के साथ शक्तिशाली कैसे दिखाई देना है

शारीरिक भाषा संचार का एक शक्तिशाली रूप है. यह एक कौशल है जिसका उपयोग आपके आस-पास के लोगों की राय को प्रभावित करने या उनके साथ संपर्क करने के लिए प्रभावित करने के लिए किया जा सकता है. 70% संचार के ऊपर की ओर शरीर की भाषा के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, जिससे यह आपके आसपास के लोगों की भावनाओं को समझने में एक शक्तिशाली उपकरण बनाता है.

कदम

4 का भाग 1:
चेहरे की अभिव्यक्ति को देखते हुए
  1. आसानी से फ़ेस और चेहरे की अभिव्यक्ति चरण 1 शीर्षक वाली छवि
1. चेहरे की अभिव्यक्तियों की संख्या की सराहना करें. अभिव्यक्ति विभिन्न भावनाओं को रिले कर सकते हैं, जिनमें से छह सभी संस्कृतियों के लिए आम हैं:
  • खुशी, गोल आंखों से परिभाषित, गाल उठाए और एक बड़ी मुस्कान.
  • उदासी, जो आंखों और मुंह के क्षेत्रों में दिखाई दे रही है.
  • घृणा, जिसमें कम भौहें और पलकें, एक ऊपरी ऊपरी होंठ और झुर्रीदार नाक शामिल हैं.
  • आश्चर्य, जो चौड़ी खुली आंखों में दिखाता है, झुका हुआ और मुंह खोलता है.
  • एक कम ब्रो और घुसपैठ, लगातार घूरने में क्रोध सतह.
  • डर आंखों और खुले मुंह के क्षेत्र में खुद को दिखाता है.
  • EYETED EYE संपर्क चरण 7 शीर्षक वाली छवि
    2. आँख से संपर्क करें. आंखों का वर्णन किया गया है आत्मा को खिड़कियां. लोग अपनी आंखों के माध्यम से एक व्यक्ति के बारे में ज्यादा देख सकते हैं. जब आप किसी अन्य के साथ संपर्क करते हैं, तो यह दूसरों को आपसे अधिक जुड़ा महसूस कर सकता है. यह क्रिया ईमानदारी का सुझाव देती है, और आप एक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास हैं. बहुत अधिक आंखों के संपर्क, हालांकि, आक्रामक या शत्रुतापूर्ण के रूप में माना जा सकता है. 50 से 60 प्रतिशत वार्तालाप के दौरान आंखों के संपर्क को उचित माना जाता है.
  • यदि आंखों के संपर्क की यह राशि आपको असहज बनाती है या अजीब लगती है, तो परिवार या दोस्तों के साथ आंखों के संपर्क में बोलते समय बोलना.
  • अपनी पलक की दर से अवगत रहें. अत्यधिक झपकी आमतौर पर इसका मतलब है कि आप असहज या तनाव महसूस कर रहे हैं.
  • छवि शीर्षक 7 चरण 7 शीर्षक
    3. मुंह के आंदोलनों को देखें. जिस तरह से मुंह दिखाई देता है, वह सीधे आगे बढ़ सकता है- एक व्यक्ति जो मुस्कुराता है, जबकि एक व्यक्ति जो मुस्कुराता नहीं है वह खुश नहीं है. यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है.
  • होंठ काटने से तनाव, चिंता या चिंता की भावनाओं को इंगित किया जा सकता है.
  • पीछा किए गए होंठ व्यस्त या अस्वीकृति का संकेत दे सकते हैं.
  • मुंह को कवर करना, खांसी को ढकने के अलावा, यह इंगित कर सकता है कि एक स्मरक या मुस्कुराहट को छुपा रहा है.
  • मुंह के कोनों की घुमावदार भावना को समझने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. जब मुंह के कोने वक्र होते हैं, तो यह खुश या सकारात्मक भावनाओं को इंगित कर सकता है. मुंह के कोनों की घुमावदार उदासी या अस्वीकृति की भावनाओं को इंगित किया जा सकता है.
    • 4 का भाग 2:
    हाथ, बाहों और पैरों को देखना
    1. छवि का उपयोग हाथ इशारे प्रभावी ढंग से चरण 4 का उपयोग करें
    1. हाथ और हाथ के इशारे पर विचार करें. जब कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति की बाहों और हाथों को देखता है तो कई चीजों को माना जा सकता है.
    • बाह्य हथियारों और हथेलियों का सामना करना पड़ रहा है यूपी, यह खुलेपन, स्वीकृति और भरोसेमंदता संचार करता है. यदि मर्किंग मोशन में हथियारों का एक आंदोलन है, तो यह एक बयान है कि व्यक्ति शक्तिहीन महसूस कर रहा है.
    • बाह्य हथियारों और हथेलियों का सामना करना पड़ रहा है नीचे, यह अधिकार की भावना को दर्शाता है. यदि यह कार्रवाई वार्तालाप के दौरान होती है, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि जिस व्यक्ति के साथ आप संचार कर रहे हैं वह उनके विश्वास में दृढ़ है कि क्या कहा जा रहा है.
    • दिल पर एक हाथ की नियुक्ति का मतलब है कि की जा रही टिप्पणियां दिल से हैं और वक्ता को विश्वास करना चाहते हैं.
    • फिंगर पॉइंटिंग का उपयोग आधिकारिक इशारे के रूप में किया जाता है, हालांकि जब एक सहकर्मी से बात करते समय उपयोग किया जाता है, तो यह एक टकराव भावना और अहंकार का संकेत दे सकता है.
    • हाथों को एक साथ रगड़ना आम तौर पर एक सकारात्मक प्रकृति की उत्तेजना और प्रत्याशा को इंगित करता है.
    • एक स्टीपल फैशन में हाथों को एक साथ रखकर आत्म-आश्वासन और आत्मविश्वास की भावनाओं को चित्रित करना.
  • स्टेप 5 का शीर्षक वाली छवि
    2. सकारात्मक और प्रतिबिंबित संकेतों का उपयोग करें: ऐसे संकेतों में आपकी उंगली में आपकी ठोड़ी का पीछा करते हुए या अपने गाल पर अपना हाथ डालते हैं.
  • अन्य संकेतों का निरीक्षण करें जो आपको एक विचारशील प्रकाश में डालते हैं. एक प्रश्न के रूप में होने के बाद एक चिंतनशील तरीके से देखो, फिर जवाब देने पर आंखों से संपर्क करें.
  • अपने सिर को झुकाव, अपनी आंखों के साथ ऊपर की ओर से ध्यान केंद्रित किया गया, प्रतिबिंब का संकेत भी है.
  • शीर्षक शीर्षक का शीर्षक चरण 5
    3. उन संकेतों से अवगत रहें जो नकारात्मक रूप से आ सकते हैं:
  • पार की बाहों को रक्षात्मक या बंद करने वाले व्यक्ति का संकेत हो सकता है.
  • कूल्हों पर रखे हाथों के साथ खड़े आत्मविश्वास और नियंत्रण का संकेत हो सकते हैं या नकारात्मक पक्ष पर, आक्रामकता का संकेत.
  • किसी की पीठ के पीछे हाथों का झुकाव चिंता, बोरियत या क्रोध का संकेत हो सकता है.
  • एक डेस्क या सतह पर उंगलियों का टैपिंग बोरियत या निराशा की भावनाओं को रिले कर सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि एक सफल प्रेप स्कूल साक्षात्कार चरण 9 है
    4. एक मजबूत हैंडशेक दें. हालांकि यह कुशलता से मजबूत नहीं होना चाहिए, एक दृढ़ता से एक हाथ को पकड़ना, कुछ ऊपर और नीचे हिलाता है, जबकि आंखों से संपर्क करना आत्मविश्वास दिखाएगा. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए महत्वपूर्ण है.
  • एक आदमी के रूप में एक साक्षात्कार के लिए ड्रेस शीर्षक वाली छवि
    5. किसी व्यक्ति के पैरों की नियुक्ति को ध्यान में रखते हुए. हाथ और हाथ के इशारे के साथ, आपके पैर एक संदेश व्यक्त कर सकते हैं कि आप भी इस बात से अवगत नहीं हैं.
  • पार किए गए पैर और उन्हें किसी विशेष व्यक्ति से एक रास्ता स्थानांतरित करना बंद कर रहा है, या दूसरे के लिए अरुचि को इंगित कर सकता है.
  • एंगल्स का एक क्रॉसिंग, आमतौर पर पुरुषों में (क्योंकि इस इशारे को महिलाओं में लडिलिक माना जाता है) को वापस जानकारी के रूप में माना जा सकता है.
    • 4 का भाग 3:
    शरीर मुद्रा और रुख का अवलोकन करना
    1. यदि आप नौकरी 1 नहीं ढूँढ सकते हैं तो जीवित रहें
    1. एक शक्तिशाली छवि पर ध्यान दें. निम्नलिखित विचारों में से कुछ को शामिल करके, आप अपने आप को सकारात्मक और शक्तिशाली प्रकाश में चित्रित कर सकते हैं:
    • आराम से कंधों के साथ, अपनी पीठ को सीधे रखें. सुनिश्चित करें कि कठोर नहीं दिखना.
    • अपने शरीर को उस व्यक्ति के समानांतर रखें जिसके साथ आप बोल रहे हैं, यह दिखाने के लिए कि आप व्यस्त हैं. अपनी रुचि दिखाने के लिए थोड़ा सा दुबला.
    • उस व्यक्ति की शरीर की भाषा से मेल खाने की कोशिश करें जिसके साथ आप बोल रहे हैं. यह इंगित करेगा कि आप क्या कहा जा रहा है के लिए ईमानदार और मिलनसार हैं.
  • शीर्षक वाली छवि पहली नौकरी साक्षात्कार चरण 16 में एक अच्छा प्रभाव बनाती है
    2. अपने रुख में प्रदर्शन शक्ति. अपने डेस्क पर अपने पैरों के साथ बैठने की तरह बिजली की स्थिति को लेकर, या अपनी बाहों के साथ खड़े होकर सकारात्मक रूप से आगे बढ़ाया गया टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो आत्मविश्वास से जुड़ा हुआ है. यह कोर्टिसोल के स्तर को भी कम करता है, जो एक तनाव हार्मोन है.
    • 4 का भाग 4:
    जेस्चर और आंदोलनों को ध्यान में रखते हुए
    1. एक नौकरी साक्षात्कार चरण 6 में प्रभावी ढंग से संवाद का शीर्षक छवि
    1. बेहोश शरीर व्यवहार पर ध्यान दें. कई इशारे कि हम भी जागरूक नहीं हैं, भावनाओं और ब्याज के स्तर के लिए सुराग दे सकते हैं.
    • झुका हुआ मुट्ठी हार्मनी या समझौते का संकेत हो सकता है- नकारात्मक पक्ष पर, यह क्रोध, या आक्रामकता को संकेत दे सकता है.
    • प्रदर्शित करना थम्स अप या नाकामयाबी यह बताने के लिए आम है कि सब अच्छा है, या वैकल्पिक रूप से, बुरा.
    • अमेरिका में, "अच्छा जी" साइन एक सार्वभौमिक सकारात्मक संकेत है कि सब अच्छा है. वी-साइन भी शांति के लिए एक सकारात्मक संकेत है.
  • एक आदर्श बोलने वाली आवाज चरण 1 का शीर्षक वाली छवि
    2. अपनी आवाज की पिच से अवगत रहें. आपकी आवाज का स्वर और पिच आपके आत्मविश्वास और आराम का स्तर व्यक्त कर सकता है. उच्च पिच वाली आवाज़ें आमतौर पर कम आत्मविश्वास और घबराहट होती हैं, जो स्पीकर को कम सहानुभूतिपूर्ण लग सकती हैं. कुछ मुखर अभ्यासों को आज़माएं, जैसे अपने होंठ बंद होने की तरह, अपनी आवाज की पिच को अधिक सामान्य स्वर में कम करने में मदद करने के लिए.
  • छवि शीर्षक का उपयोग हाथ इशारे प्रभावी ढंग से चरण 1 का उपयोग करें
    3. हाथ इशारे का उपयोग करें. ऐसे अध्ययन हुए हैं जो हमारे मुखर प्रक्रियाओं और हाथों के इशारों के बीच मस्तिष्क में एक लिंक दिखाते हैं. जब संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो भाषण में कम उपयोग के साथ में सुधार होता है "उमम" तथा "उह" यह सामान्य हो सकता है जब कोई पूर्ण आत्मविश्वास से नहीं बोल रहा हो.

    • टिप्स

    अभ्यास परिपूर्ण बनाता है. यदि कुछ कदम स्वाभाविक रूप से आपके लिए नहीं आते हैं, तो यह ठीक है - अभ्यास करना जारी रखें और अपने शरीर की भाषा पर काम करें जब तक आप अधिक शक्तिशाली दिखाई नहीं देते.
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