कैटी सहकर्मियों से निपटने के आसान तरीके: 11 कदम (चित्रों के साथ)

कैटी या माध्य सहकर्मी आपकी नौकरी को वास्तव में अप्रिय बना सकते हैं. चाहे कैटी टिप्पणियां आपके सहकर्मियों या आपके बारे में हों, जो लोग कहते हैं कि वे वास्तव में आपके दिन में एक डैपर डाल सकते हैं. अपने उच्च-अप में समस्या को बढ़ाने से पहले आप अपने कैटी सहकर्मियों से निपटने के कुछ तरीके हैं. जल्द ही, आपके पास कम नाटक के साथ एक और अधिक सुखद कार्य वातावरण होगा.

कदम

2 का विधि 1:

दूसरों के बारे में टिप्पणियाँ

1. यदि आपके सहकर्मी गपशप शुरू करते हैं तो वार्तालाप को पुनर्निर्देशित करें. मतलब टिप्पणियां, यहां तक कि जब वे किसी के पीछे कहा जाता है, तो ठीक नहीं हैं. यदि आपके सहकर्मी आपको अपने कर्कश में शामिल करने का प्रयास करते हैं, तो बातचीत को कहीं और स्थानांतरित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.

आप कुछ कोशिश कर सकते हैं, "एचएम, मुझे लगता है कि मैंने सुना नहीं था. अरे, आप में से कोई भी लोगों ने नेटफ्लिक्स पर नया शो देखा है?"

छवि शीर्षक catty सहकर्मी के साथ सौदा चरण 2

2. बातचीत से दूर कदम अगर यह कैट्टी महसूस करता है. यदि आप अपने सहकर्मियों को दूसरों के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो आपको चारों ओर रहना और भाग लेने की आवश्यकता नहीं है. एक विनम्र बहाना बनाओ और बातचीत से दूर चले जाओ.

उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे तीसरी मंजिल पर कुछ ख्याल रखना है. मैं तुम्हें बाद में देखूंगा!"

या, "मैं वास्तव में टॉयलेट में दौड़ने वाला हूं."

छवि शीर्षक cowny cowerkers चरण 3 के साथ सौदा

3. अपने सहकर्मियों को याद दिलाएं कि वेंटिंग समस्याओं को हल नहीं करता है. यदि आपके सहकर्मियों के पास किसी और के साथ कोई समस्या है, तो उन्हें या तो व्यक्ति का सामना करने या उच्च-अप व्यक्ति से बात करने की आवश्यकता है. अपने सहकर्मियों को बताने की कोशिश करें कि गपशप कुछ भी हल नहीं करेगा.

आप इसे कहकर आकस्मिक रूप से ला सकते हैं, "क्या आपने किसी भी व्यक्ति के बारे में बॉस से बात की है? यह बहुत गंभीर लगता है."

या, "मुझे यकीन नहीं है कि हमसे बात करने में मदद मिलेगी. क्या आपने उस व्यक्ति से सीधे बात करने की कोशिश की है?"

4. वार्तालाप को धारणाओं से दूर चलाएं. यदि आपका सहकर्मी किसी और के बारे में आपके पास आ रहा है, तो वे मान सकते हैं कि व्यक्ति को नकारात्मक इरादा था. अपने सहकर्मी को याद दिलाने की कोशिश करें कि वे यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते कि क्या इरादा था, इसलिए यह आकस्मिक हो सकता है.

उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "ठीक है, आप एक तथ्य के लिए नहीं जानते हैं. क्या होगा अगर वे सिर्फ अच्छा होने की कोशिश कर रहे थे?"

या, "मुझे यकीन है कि उनका मतलब यह नहीं था. जब वे चीजों को जल्दी से करने की कोशिश कर रहे हैं तो वे कठोर हो सकते हैं."

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5. लोगों को बुलाओ जब वे कहते हैं कि उन्हें रोकने के लिए कैटी चीजें. यदि आपके सहकर्मी थोड़ी देर के लिए ऐसा कर रहे हैं, तो वे अपने व्यवहार के साथ कुछ भी गलत नहीं देख सकते हैं. यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो आप किसी को सीधे कॉल कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि उनकी टिप्पणियां ठीक नहीं हैं.

कुछ कहो, "वह बहुत कठोर था, और मुझे नहीं लगता कि हमारा अन्य सहकर्मी सुनवाई की सराहना करेगा."

या, "मैं अपने बारे में सुनना पसंद नहीं करता, और मुझे नहीं लगता कि हमारा अन्य सहकर्मी भी होगा."

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6. कैट्टी लोगों से बचने के लिए कार्यस्थल में दोस्त बनाएं. यदि आप और आपके सहकर्मी सभी दोस्त हैं, तो वे आपके या एक दूसरे के बारे में माध्य या कैटी टिप्पणियों की संभावना कम हैं. अपने रिश्तों को मजबूर न करें, लेकिन आपके साथ काम करने वाले हर किसी के साथ दोस्ताना बनने की कोशिश करें.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी से कैसे संपर्क करें, तो उनसे पूछें कि उन्होंने सप्ताहांत में या उनके शौक के बारे में क्या किया.

2 का विधि 2:

आप की ओर झुकाव

1. उन्हें पाने से बचने के लिए मीन टिप्पणियों को बंद कर दिया. यदि आप किसी को आपके बारे में कुछ असभ्य कहकर सुनते हैं, तो इसे जाने की कोशिश करें. यदि यह कुछ छोटा है, तो इसे अपने कंधों को बंद करने दें.

याद रखें कि सबसे अधिक औसत टिप्पणियां दूसरे व्यक्ति की असुरक्षाओं से आती हैं.

2. इसे एक मजाक के रूप में चलाएं ताकि आप परेशान न हों. यदि आप अपने बारे में एक औसत टिप्पणी सुनते हैं, तो आप कभी-कभी इसे मज़ेदार बना सकते हैं. ऐसा करने का प्रयास करें यदि आप चाहते हैं कि कैटी व्यक्ति को सीधे उनके पास आकर जो कहा गया था, उसके बारे में बुरा महसूस करें.

उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "ओह, यह एक नई अफवाह है! मैंने पहले एक नहीं सुना है."

या, "वाह, मैं हर दिन अपने बारे में नई चीजें सीख रहा हूं."

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3. समझाओ कि आपको उस व्यक्ति का सामना करने के लिए दुख की टिप्पणी मिली. यदि आप टिप्पणी को अनदेखा नहीं कर सकते हैं, तो उस व्यक्ति से संपर्क करें जिसने इसे सीधे कहा था. उन्हें बताएं कि आपने टिप्पणी को आहत पाया और आपको यह पसंद नहीं आया जो उन्होंने कहा.

कुछ ऐसा कहो, "ब्रेक रूम में पहले मेरे बारे में आपने जो कहा था वह वास्तव में अनुचित था. चाहे आप इसका मतलब है या नहीं, यह मेरी भावनाओं को चोट पहुंचाता है."

यह एक बहुत ही प्रत्यक्ष दृष्टिकोण है, और कैटी लोग अक्सर इसकी उम्मीद नहीं करते हैं. आप उन्हें अपने पटरियों में रोक सकते हैं.

4. अन्य सहकर्मियों से बात करें जो आपको अपने पक्ष में लोगों को पाने के लिए समर्थन करते हैं. यदि आपके पास ऐसे अन्य सहकर्मी हैं जो कैट्टी के रूप में नहीं हैं, तो उनसे बात करें. सहकर्मियों के साथ दोस्त बनाने की कोशिश करें जो शब्दों के बजाय दयालु हैं जो कहते हैं कि टिप्पणियां.

अपने अन्य सहकर्मियों के बारे में बहुत ज्यादा बात करने से बचने की कोशिश करें. यदि आप लगातार अपनी पीठ के पीछे अन्य लोगों के बारे में बात करते हैं, तो आप समस्या का हिस्सा बन सकते हैं!

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5. अगर आपके पास अपने बॉस को समस्या लें तो कैटनेस बढ़ता है. यदि आपके कार्यस्थल में शत्रुता बहुत अधिक हो रही है, तो यह स्थिति को बढ़ाने का समय हो सकता है. अपने प्रबंधक या बॉस को बताएं कि क्या हो रहा है, इसलिए वे इसके साथ सीधे निपट सकते हैं. आपको साक्ष्य या दस्तावेज़ीकरण की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए गवाहों को प्राप्त करने की कोशिश करें या ऐसा होने के कारण.

चरम cattiness अक्सर धमकाने का कारण बन सकता है, जिसे आपको अपने मालिक को रिपोर्ट करना चाहिए.

आप कुछ कह सकते हैं, "मैंने देखा है कि मेरे बहुत सारे सहकर्मी अपनी पीठ के पीछे एक-दूसरे के बारे में बात कर रहे हैं. यह उस बिंदु तक पहुंच रहा है जहां मुझे अब काम करने में मज़ा आता है, इसलिए मुझे लगता है कि इसे संबोधित करने की आवश्यकता है."