कैसे अच्छा हो
अच्छा होना अक्सर किया जाता है.दिन के माध्यम से प्राप्त करना अजनबियों पर मुस्कुराने और कहने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाने के बिना पर्याप्त कठिन हो सकता है "कृप्या अ" तथा "जी शुक्रिया." क्यो ऐसा करें? ऐसा इसलिए करें क्योंकि अच्छा होना लोगों को अच्छा महसूस करता है और अच्छे रिश्तों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है! यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो इस बात पर विचार करें कि यह आपको जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने में भी मदद करता है. यदि आप उनके लिए अच्छे हैं तो लोग आपकी मदद करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे. सीखने के लिए कि कैसे अच्छा होना शुरू करना है.
कदम
3 का भाग 1:
रोजमर्रा के तरीके में अच्छा होना1. मुस्कुराओ और सकारात्मक हो. सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए लक्ष्य आपको खुश रहने में मदद करेगा, भले ही आपके पास एक बुरा दिन हो. एक मुस्कान आपके दृष्टिकोण में सुधार करती है और लोगों को आपके बारे में एक आत्मविश्वास, संतुष्ट व्यक्ति के रूप में समझती है. लोगों पर मुस्कुराते हुए भी उन्हें अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करता है! इसके अलावा, कोई भी ऐसे व्यक्ति को पसंद नहीं करता जो उन्हें अपनी समस्याओं से बोर करता है.
2. अन्य लोगों को स्वीकार करें. जब आप किसी के पीछे चल रहे हों, यहां तक कि एक अजनबी भी, एक साधारण के साथ अपनी उपस्थिति को स्वीकार करें "नमस्ते!","नमस्ते!" या "आप कैसे हैं?". यहां तक कि एक साधारण लहर या उनकी दिशा में एक नोड दिखाएगा कि आप उन्हें स्वीकार कर रहे हैं. लोगों को यह बताना कि आप उन्हें देखते हैं कि यह अच्छा है- यह लोगों को थोड़ा और विशेष महसूस करता है.
3
एक अच्छा श्रोता होना. सुनो जब अन्य लोग आपसे बात कर रहे हैं. अन्य लोगों की राय और कहानियों को अनदेखा करना अच्छा नहीं है. उन्हें बोलने के लिए समय दें, जैसा कि आप उन्हें बात करने के लिए समय देना चाहते हैं यदि आपकी स्थिति को उलट दिया गया था.
4. विनम्र, विनम्र, और सहायक हो. हमेशा अपने शिष्टाचार का उपयोग करें, कृपया कहें और धन्यवाद. धैर्यवान, देखभाल, पर्यवेक्षक, और विचारशील हो. लोगों के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करें, यहां तक कि जिन्हें आप विशेष रूप से जानना नहीं चाहते हैं. किसी को इसकी आवश्यकता होने पर सहायता और सहायता प्रदान करें.
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मुस्कुराओ. लोगों पर मुस्कुराते हुए उन्हें यह बताते हैं कि आप सुखद हैं. आंख में व्यक्ति को देखो और उन्हें एक छोटी सी मुस्कान या एक चौड़ी मुस्कुराहट दें - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.यह मुठभेड़ के मूड को सेट करता है और आमतौर पर दूसरे व्यक्ति को वापस मुस्कुराने के लिए प्रोत्साहित करता है. यह व्यक्ति को आपके आस-पास सहज महसूस करने में भी मदद करता है.अगर वे आप पर मुस्कुराते नहीं हैं, तो शायद वे सिर्फ एक बुरा दिन हो. यह ठीक है- अच्छा होना एक सकारात्मक प्रतिक्रिया की गारंटी नहीं देता है, लेकिन यह आमतौर पर मदद करता है.
6. सहानुभूति. यह दूसरों के जूते में खुद को रखने की क्षमता है. सहानुभूति कुछ ऐसा नहीं है जिसके साथ आप पैदा हुए हैं, यह कुछ ऐसा है जिसकी आपको काम करने की आवश्यकता है. बस रखो, कोशिश करो और अपना सिर छोड़ दो और पूछो, "यह उन्हें कैसा महसूस करता है?" यहां लक्ष्य नहीं है "सही उत्तर." इसके बजाय, यह दूसरों के सामने दूसरों को डालने का कार्य है जो आपको अधिक विचारशील, देखभाल करने और दयालु व्यक्ति बनने में मदद करेगा.
7. जब वे आसपास नहीं होते हैं तो कभी भी बीमार न बोलें. बेशक, आपको आम तौर पर लोगों की आलोचना नहीं करनी चाहिए, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब किसी को बताते हैं कि उन्होंने किसी को गलत किया है, पूरी तरह से ठीक है. हालांकि, वह समय कभी नहीं होता है जब व्यक्ति आसपास नहीं होता है. लोगों के बारे में बुरी तरह से बात करते हुए जब वे चारों ओर नहीं हैं, वे हर किसी को बताते हैं कि आप उनका सम्मान नहीं करते हैं, और जब वे आसपास होते हैं तो लोगों को अलग-अलग व्यवहार करते हैं. अच्छा लोग जानते हैं कि किसी की पीठ के पीछे बात करना कभी भी सराहना नहीं की जाती है और आपको एक गपशप के रूप में दिखाई दे सकती है.
8. सभी के लिए देखो, न केवल आप के सबसे करीब. एक दोस्त के लिए दरवाजा पकड़ना दयालु है, लेकिन एक अच्छा व्यक्ति होने के नाते सहायक और हर किसी के प्रति दयालु होने के बारे में है. फुटपाथ पर एक संघर्षरत व्यक्ति को हाथ दें, और एक सहपाठी या सहकर्मी को हॉल में अपने कागजात फैलाने में मदद करने की पेशकश करें. आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जो किसी के जन्मदिन को व्यवस्थित करने में मदद करता है, या शुक्रवार को डोनट्स को सिर्फ इसलिए लाता है. अच्छा होना अच्छा होना.
3 का भाग 2:
उन लोगों के लिए अच्छा होना जिन्हें आप जानते हैं1
सकारात्मक रहें. जब आपके दोस्त आपको सलाह के लिए देखते हैं या सिर्फ वार्तालाप के मूड को सेट करने के लिए, नकारात्मक या महत्वपूर्ण न हों. किसी भी स्थिति में सकारात्मक की तलाश करते रहें. उन्हें प्रोत्साहित करें. हर स्थिति के लिए दो पक्ष हैं: सकारात्मक पक्ष और नकारात्मक पक्ष. अच्छे लोग दूसरों को चीजों के उज्ज्वल पक्ष को देखने में मदद करते हैं.कभी-कभी लोगों को नकारात्मक भाप को छोड़ने की आवश्यकता होती है. जब वे बात कर रहे हों तो आप सकारात्मक और समझ सकें. अत्यधिक हंसमुख होना जरूरी नहीं है- सुनिश्चित करें कि आपकी प्रतिक्रिया का स्वर स्पर्श से बाहर नहीं है, जो आपके मित्र को आपको बताने की कोशिश कर रहा है.
- अपने दोस्तों की उपलब्धियों की प्रशंसा करें. यदि आपका मित्र किसी परीक्षण पर अच्छा काम करता है या एक पुरस्कार जीतता है, तो उसे या उसे बधाई देता है!
- अपने दोस्तों की तारीफ करें. यदि आपके पास एक दोस्त है जो उसके बालों को पसंद नहीं करता है, तो उसे बताएं कि आपको लगता है कि यह ठीक है, या उसकी सुंदर मुस्कान पर उसकी तारीफ करता है. हालांकि आप पूरी तरह से सच्चे नहीं हो सकते हैं, आप अच्छे हैं.
- यदि यह एक करीबी दोस्त है, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं "यह ठीक लग रहा है, लेकिन क्या होगा. . ." और एक छोटा सा सुझाव दें जो आपको लगता है कि देखो में सुधार हो सकता है.
2
विनम्र होना. क्या आप अलग-अलग या लोगों पर अपनी नाक को देखते हैं "अजीब"? यह विश्वास करना अच्छा नहीं है कि आप अन्य लोगों की तुलना में बेहतर हैं. आप एक व्यक्ति हैं, लेकिन हर किसी के पास उनके संघर्ष हैं, और एक दूसरे के लिए अच्छा होना जीवन को हर किसी के लिए बेहतर बनाता है. हर कोई बराबर है, और जब आप इस बारे में बात करते हैं कि आप कितने महान हैं, तो आप दूसरों को कम मूल्यवान महसूस करते हैं.
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समझदार बने. यदि आप अधिमान्य उपचार हासिल करने के लिए अच्छे हैं, तो यह अच्छा होने के विपरीत है. आप जो कर रहे हैं वह भ्रामक, उथला और क्रूर है. अच्छा हो क्योंकि आप अपने जीवन पर वापस देखना चाहते हैं और जानते हैं कि आप एक अच्छे व्यक्ति थे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. अच्छा हो क्योंकि आप महसूस करते हैं कि आप स्वेच्छा से चाहते हैं.
4. दयालुता के छोटे कृत्यों के साथ अपने दिन भरें. उन छोटी, रोजमर्रा की चीजें, जैसे शिक्षक के लिए दरवाजा पकड़ना, आप नहीं जानते, या किसी ऐसे व्यक्ति पर मुस्कुराते हुए जो हमेशा आपके लिए अच्छा नहीं होता है. वे मायने नहीं रख सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक, दयालुता के इन कृत्यों को करने से आप एक बहुत अच्छे व्यक्ति की तरह लगेंगे.
5. सीखें कि कैसे साझा करें. अपने छोटे भाई को देने के लिए अपने मिठाई को आधे में विभाजित कर सकते हैं. इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपके समय, स्थान या ज्ञान के शब्दों की तरह कुछ बड़ा हो सकता है. इसमें धर्मार्थ कृत्यों या बस छोटे, रोजमर्रा के इशार शामिल हो सकते हैं. उदार होने का हिस्सा यह है कि इसका क्या अर्थ है. आप देने से अधिक लेने की कोशिश नहीं करते हैं, और जब आप सक्षम होते हैं, तो जितना आप लेते हैं.
3 का भाग 3:
उन लोगों के लिए अच्छा होना जिन्हें आप पसंद करते हैं1
सहायता की पेशकश. यदि आप अपनी माँ या पिताजी को उन सभी कामों को जगाने के लिए संघर्ष करते हुए देखते हैं, जो करने की आवश्यकता है, मदद करने के लिए. अपने पहले अपने पहले रखो, जब आपके पास ऊर्जा और समय है. आपके अच्छे कृत्यों को निश्चित रूप से लंबे समय तक पुरस्कृत किया जाएगा.
- मदद करने के लिए इंतजार मत करो. जब अन्य लोगों की जरूरत हो तो समय को स्पॉट करने का तरीका जानें.
- मदद करने के लिए रचनात्मक तरीके खोजें! होमवर्क के साथ अपने भाई-बहनों की सहायता करें, एक नई परियोजना या विचार के लिए अपने पति के विचार को सुनें, अपने परिवार के लिए नाश्ता करें, कुत्ते को चलें, अपनी बहन को स्कूल में ड्राइव करें. ये छोटे कार्यों की तरह लग सकते हैं, लेकिन आपके प्रयासों की सराहना की जाएगी.
2. विश्वसनीय और भरोसेमंद हो. परिवार के सदस्यों के लिए अच्छा होने का हिस्सा और दूसरों को जो भी आप प्यार करते हैं, वे निश्चित समय में उनके लिए हैं. ईमेल का जवाब दें, जब लोग कॉल करते हैं, तो फोन का जवाब दें, योजनाओं पर न लें, और दूसरी व्यक्ति आपको सुनने के लिए कहने पर समय बिताएं.
3. कठिन समय से गुजरने वाले लोगों को अपने आप को उपलब्ध कराएं. एक संकट या भावनात्मक अवधि में, आपका दुखी दोस्त कुछ भी करना चाहता है लेकिन खाना बनाना और अकेला खाना! उन्हें एक पुलाव और कुछ कुकीज़ लाओ और शाम को उनके साथ बिताएं. यदि एक बेस्टी को सिर्फ एक कठिन ब्रेकअप के माध्यम से मिला है, तो उन्हें अपने महत्वपूर्ण अन्य सामान को साफ करने में मदद करने की पेशकश करें, इसलिए उन्हें अकेले के माध्यम से नहीं जाना पड़ेगा. सबसे अच्छे दोस्त और सबसे अच्छे लोग वे हैं जो चलते समय शर्मिंदा नहीं होते हैं- वे लंबे समय तक खड़े हो जाते हैं और पिच करते हैं.
4. उच्च सड़क ले लो. कभी-कभी अच्छा होना आसान नहीं होता. आप उन स्थितियों का सामना करेंगे जो आपके एक अच्छे व्यक्ति होने की आपकी क्षमता का परीक्षण करेंगे. यहां तक कि जिन लोगों से आप प्यार करते हैं, वे कभी-कभी कमजोर, न्यायिक, अहंकारी, स्वार्थी, या एकमुश्त मतलब हो सकते हैं. आपको अपने स्तर पर डूबने से बचने के लिए मिला है. नाइस से क्रूर तक न जाएं क्योंकि आपके धैर्य का परीक्षण किया जा रहा है.
5. स्वतंत्र रूप से अपनी क्षमा की पेशकश करें. क्रोध न रखें, और क्षमा के लिए पूछे जाने के बाद लोगों पर दंडित करना या गुस्सा करना जारी नहीं है. याद रखें, क्षमा करने के बारे में क्षमा करने के बजाय गुस्से या ईर्ष्या को आपके विचारों पर हावी रहने के लिए जारी रखें. इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अचानक उन्हें अपने रहस्यों के साथ फिर से भरोसा करना होगा. इसका मतलब यह है कि आप बीमार क्षमा के लिए पूछे जाने वाले बीमारों को रोकना बंद कर देते हैं. इसके अलावा यह अच्छी प्रकृति होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यदि आप दयालु और क्षमा कर रहे हैं तो लोग आपका सम्मान करेंगे.
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टिप्स
यदि आप हर अब और फिर अपना गुस्सा खो देते हैं, तो यह आपको एक बुरा व्यक्ति नहीं बनाता है, खासकर अगर कोई आपके प्रति क्रूर तरीके से व्यवहार करता है. अपने आप को क्षमा करें और याद रखें कि आप केवल मानव हैं. कहा जा रहा है, बिना किसी कारण के अपने क्रोध को अन्य लोगों पर न लें.
जानवरों के लिए भी अच्छा हो! अपने पालतू जानवरों के साथ-साथ प्रकृति में जानवरों का सम्मान करें और सम्मान करें.
अगर दोस्त आप के लिए निर्दयी हो रहे हैं, तो निर्दयी न रहें. बैठ जाओ और उनसे पूछें कि क्या गलत है.
आप कौन हैं में दयालुता को शामिल करें. एक दिन न केवल एक दिन न बनें और अन्यथा, अन्यथा, लोग यह सोचना शुरू कर देंगे कि आप एक अधिनियम डाल रहे हैं.
अन्य लोगों की गलतियों पर हंसो मत और उनके दोषों को बहुत कठोर रूप से इंगित न करें. मजाक के लिए ठीक है, लेकिन अपने सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और किसी के साथ हंसते हुए और उन पर हंसते हुए अंतर को पहचानें.
अगर कोई आपको एक रहस्य बताता है और आप किसी को बताने का वादा करते हैं, तो अपना शब्द न रखें और रहस्य रखें.
यदि आपको संदेह है कि आपके पास क्रोध की समस्या है, तो चिकित्सक से बात करने पर विचार करें.
कभी भी अपने धर्म या जातीयता के कारण लोगों को अलग-अलग व्यवहार न करें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति कौन है, आपको हमेशा उन्हें अच्छी तरह से इलाज करना चाहिए.
अच्छा होना भी मतलब है कि सत्य को बताना - लेकिन अगर सच्चाई आहत हो सकती है, तो इसे एक साम्पिक तरीके से कहें.
चेतावनी
सावधान रहें या किसी ऐसे व्यक्ति को नमस्ते कहें जिसके साथ आपकी खराब पृष्ठभूमि है. यह बैकफायर कर सकता है और वे सोच सकते हैं कि आप ही हैं और वे बहुत अच्छी टिप्पणी के साथ उत्तर दे सकते हैं.
अच्छा होने के दौरान, कुल pushover मत बनो.समझौता अच्छा है, लेकिन उचित रूप से इलाज की उम्मीद है.जो सही है उसके लिए खड़े होने से डरो मत और किसी की रक्षा करने में संकोच न करें. यदि आप पाते हैं कि आप किसी के समय पर विचार कर रहे हैं लेकिन वे आपके विचारशील नहीं हैं, तो सम्मानपूर्वक के रूप में आप कर सकते हैं और खुद को दुर्लभ बना सकते हैं.
दूसरों को अपने अच्छे कार्यों और अनुकूल, विनम्र तरीके से लाभ न दें. यह आपको चोट पहुंचा सकता है, और अन्य लोगों के लिए पछतावा का कारण बन सकता है. अपने आप के लिए विनम्रता से खड़े होकर आप अपने आप को और कई अन्य परेशानी को बचा सकते हैं.
आपने सुना होगा "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई क्या दिखता है, यह अंदर की ओर है जो मायने रखता है".यह आंशिक रूप से सच है, लेकिन आपके पास केवल किसी से मिलने का एक मौका है.यदि आप पहली बार बर्बर हो जाते हैं, तो यह हो सकता है कि आपको कैसे पता चलेगा.यदि आप दोस्ताना पहली छाप हैं, तो लोग आपको अच्छे और ईमानदार के रूप में जानेंगे.
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