गिनी फाउल कैसे पकाएं
यदि आप एक विशेष भोजन के लिए तैयार करने के लिए एक प्रकार के फिजेंट की तलाश में हैं, तो गिनी फाउल सिर्फ वह चीज हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं! गिनी फाउल मुर्गियों से छोटे होते हैं और आम तौर पर भूनने के लिए लंबे समय तक नहीं लेते हैं, जो कि दोनों सप्ताह के भोजन और मैत्रीपूर्ण सभाओं के लिए उत्कृष्ट है. मांस चिकन के समान स्वाद करता है, हालांकि यह सिर्फ एक टैड गेमियर है. यह एक अच्छा पकवान है जब मौसम ठंडा होने लगता है और आप अपने आप को गर्म, अधिक शानदार खाद्य पदार्थों के लिए तरस पाते हैं.
सामग्री
ओवन-भुना हुआ गिनी फाउल
- 1 गिनी फाउल, लगभग 4 पाउंड (1).8 किलो)
- 4 चम्मच (20 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 3/4 चम्मच (3).5 ग्राम) समुद्री नमक
- काली मिर्च का 1/2 चम्मच (1 ग्राम)
- ताजा थाइम पत्तियों के 2 बड़े चम्मच (5 ग्राम)
- लहसुन के 3 लौंग
2-4 सर्विंग्स बनाता है
रेडकुरेंट ग्रेवी
- गिनी फाउल से पैन ड्रिपिंग
- चिकन शोरबा के 1 कप (240 मिलीलीटर)
- Redcurrant जेली के 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर)
- /2 सूखी सफेद शराब के कप (120 मिलीलीटर)
कदम
4 का भाग 1:
गिनी फाउल की तैयारी1. 24 घंटे के लिए फ्रिज में जमे हुए गिनी फाउल. यदि आपने गिनी फाउल को जमे हुए खरीदा है, तो इसे पकाए जाने से पहले इसे रेफ्रिजरेटर में सुरक्षित रूप से पिघलने की जरूरत है. गिनी को अपने पैकेजिंग में रखें और इसे एक ट्रे पर रखें जब ऐसा लगता है कि यह thaws है.
- यदि आपको गिनी को अधिक तेज़ी से फेंकने की ज़रूरत है, तो इसे लगभग 2 के लिए ठंडे पानी में डुबोएं.पांच घंटे. हर 30 मिनट में पानी को बदलें और इसे ताजा ठंडे पानी से बदलें.
- कमरे के तापमान पर थॉ करने के लिए काउंटर पर जमे हुए गिनी फाउल को कभी भी सेट न करें या इसे पिघलने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें. यह इन तरीकों से हानिकारक बैक्टीरिया बढ़ सकता है.
2. थॉव गिनी फाउल को कुल्लाएं, इसे सूखा करें, और इसे 24 घंटे के लिए फ्रिज में आराम करें. यदि आपके पास ऐसा करने का समय नहीं है, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं. यदि संभव हो, हालांकि, इसे एक प्लेट के ऊपर एक तार रैक पर सेट करें और इसे फ्रिज में अनदेखा छोड़ दें. यह गिनी फाउल पर त्वचा को थोड़ा सूखा करने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि यह ओवन में कुरकुरा हो जाएगा.
3. इसे पकाने से पहले 30-60 मिनट के फ्रिज से गिनी फाउल लें. इससे मांस को अधिक समान रूप से पकाने में मदद मिलेगी, अगर आप इसे रेफ्रिजरेटर से सीधे ओवन में पॉप करना चाहते थे. इसे एक प्लेट पर एक तार रैक पर सेट करें ताकि यह तरल में नहीं बैठे.
4. 400 ° F (204 डिग्री सेल्सियस) के लिए ओवन को पहले से गरम करें. क्योंकि गिनी फाउल अन्य पक्षियों के रूप में बड़ा नहीं है, इसलिए इसे पकाने में लगभग लंबा नहीं लगेगा. जबकि ओवन preheating है, एक ही स्थान पर अपने अवयवों को इकट्ठा करने के लिए एक पल लें ताकि आपके पास जो कुछ भी हो सके.
5. लहसुन के 3 लौंग को तोड़ें, लेकिन जगह पर खाल छोड़ दें. बस एक साफ काटने वाले बोर्ड पर लहसुन लौंग रखें और उन्हें एक शेफ के चाकू के सपाट पक्ष के साथ कुचल दें. यह कुक के रूप में पक्षी को घुमाने के लिए लहसुन की सुगंध और स्वाद को जारी करता है.
6. एक बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में गिनी फाउल सेट करें. यदि आपके पास एक कास्ट आयरन स्किलेट नहीं है, तो आप एक भुना हुआ पकवान या डच ओवन का उपयोग कर सकते हैं. एक स्किलेट का उपयोग करें जो 2 से 3 इंच (5) है.1 से 7.6 सेमी) गहरी तो रस ओवन में नहीं फैलती.
7. 2 चम्मच के साथ गिनी फाउल को रगड़ें (9).9 मिलीलीटर) जैतून का तेल. पहले अपने हाथ धोएं, फिर पक्षी पर जैतून का तेल डालें. पक्षी की त्वचा में तेल मालिश करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें. अपने पक्षों और नीचे के आसपास भी सुनिश्चित करें कि!
8. गिनी फाउल पर नमक, काली मिर्च, थाइम, और कुचल लहसुन फैलाएं. 3/4 चम्मच (3) छिड़कें.5 ग्राम) समुद्री नमक, काली मिर्च का 1/2 छोटा चम्मच (1 ग्राम), और ताजा थाइम के 2 बड़े चम्मच (5 ग्राम) पक्षी पर पत्तियां. स्किलेट में गिनी फाउल के चारों ओर स्मैश लहसुन के 3 लौंग रखें.
4 का भाग 2:
भुना हुआ और बस्त1. कतरनी को ओवन में रखें और 15 मिनट के लिए गिनी फाउल को पकाएं. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपके ओवन को स्किलेट डालने से पहले पहले से गरम न हो जाए. पक्षी पर एक कवर लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है-हवा को समान रूप से फैलाने की जरूरत है ताकि त्वचा अच्छी और कुरकुरा हो जाए.
- एक टाइमर सेट करें ताकि आप अन्य कार्यों में पकड़े न हों.
2. स्किलेट को खींचें और 2 चम्मच के साथ पक्षी को बूंदा बांदी करें (9.9 मिलीलीटर) जैतून का तेल. ध्यान से ओवन दरवाजा खोलें और भाप को समाप्त करने के लिए कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें. फिर स्किलेट पकड़े हुए रैक को खींचें और धीरे-धीरे गिनी फाउल पर शेष तेल डालें. रैक को बदलें और ओवन दरवाजा बंद करें.
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गिनी फाउल को बेस्ट करें हर 10 मिनट. एक बल्ब बस्टर या एक बड़े चम्मच का उपयोग करें. ओवन दरवाजा खोलें और स्किलेट पकड़े हुए रैक को बाहर निकालें. गिनी फाउल के ऊपर स्किलेट के नीचे से तरल को सावधानीपूर्वक पुनर्वितरित करें. पक्षी के पूरे सतह क्षेत्र को गीला करने की कोशिश करें. फिर, रैक को बदलें और ओवन दरवाजा बंद करें.
4. गिनी फाउल को तब तक कुक करें जब तक यह एक तक नहीं पहुंच जाता आंतरिक तापमान 165 ° F (74 डिग्री सेल्सियस). इसमें लगभग एक घंटे लगते हैं, हालांकि यह पक्षी, आपके ओवन और आपके पर्यावरण के आधार पर थोड़ा या कम समय ले सकता है. यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि पक्षी किया जाता है कि एक मांस थर्मामीटर को जांघ के सबसे मोटे भाग में डालना है. एक बार तापमान 165 ° F (74 डिग्री सेल्सियस) हिट करता है, गिनी फाउल किया जाता है और खाने के लिए सुरक्षित होता है.
5. पक्षी को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और इसे 10-15 मिनट तक आराम दें. इससे मांस खाना पकाने के दौरान उत्पादित सभी रसों को फिर से बनाने के लिए मांस का समय मिलता है. साइड में स्किलेट सेट करें- आप अपने पैन सॉस बनाने के लिए बस एक मिनट में इसका इस्तेमाल करेंगे.
4 का भाग 3:
एक पैन सॉस बनाना1. स्किलेट में ड्रिपिंग में शोरबा, रेडकुरेंट जेली, और व्हाइट वाइन जोड़ें. अब जब गिनी फाउल एक कटाई बोर्ड पर आराम से स्किलेट से बाहर है, तो चिकन शोरबा या स्टॉक के 1 कप (240 मिलीलीटर), रेडकुरेंट जेली के 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) जोड़ें, और /2 कप (120 मिलीलीटर) सूखी सफेद शराब पैन के लिए. एक लकड़ी के चम्मच या whisk के साथ सामग्री को एक साथ हिलाओ.
- अपने किराने की दुकान या ऑनलाइन में RedCurrant जेली खोजें. यह अन्य जेली, जाम, और currants के समान खंड में है.
- शराब के लिए, एक Pinot Grigio, Sauvignon Blanc, या Chardonnay का उपयोग करें. यह शराब की एक बोतल से बचे हुए लोगों का उपयोग करने या एक नई बोतल खोलने के लिए एक शानदार तरीका है जिसे आप रात के खाने के साथ आनंद ले सकते हैं.
2. एक बर्नर पर स्किलेट डालें और तरल को उबाल लें. गर्मी को उच्च पर सेट करें. जैसे ही तरल गर्म हो जाता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कभी-कभी हलचल दें कि सभी ड्रिपिंग बाकी सब कुछ के साथ शामिल हों. मिश्रण को उबालने दें.
3. गर्मी को कम करें और सॉस को 5 मिनट के लिए उबाल दें, या जब तक यह मोटा हो जाए. बर्नर को मध्यम-उच्च तक घुमाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि तरल उबालना जारी रखता है और यदि आवश्यक हो तो गेज को समायोजित करता है. सॉस को मोटा करने के लिए एक अतिरिक्त कुछ मिनट लग सकते हैं, इसलिए उस पर नजर रखें.
4. सॉस का परीक्षण करें और इसे मौसम के लिए आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च जोड़ें. अपने मुंह को जलाने के लिए सावधान रहें! मसालेदार जोड़ने के बाद, इसे हलचल करें और सॉस को फिर से स्वाद लें. नमक और काली मिर्च के स्तर को समायोजित करना जारी रखें जब तक कि यह आपके लिए अच्छा स्वाद न हो.
4 का भाग 4:
पक्षी की सेवा1
गिनी फाउल को घुमाएं एक लंबे बोनिंग चाकू के साथ. एक गिनी फाउल को नक्काशीदार एक चिकन या तुर्की को नक्काशी के समान सुपर है. पैरों और जांघों को अलग करें, फिर स्तन मांस और पंखों को हटा दें. मांस के कट के टुकड़ों को उठाने के लिए टोंग की एक जोड़ी का उपयोग करें और उन्हें एक प्लेट पर तरफ सेट करें.
- यदि आपके पास एक बोनिंग चाकू नहीं है, तो एक लंबे और तेज चाकू का उपयोग करें.
2. प्रत्येक प्लेट पर कुछ मांस रखें और इसे पैन सॉस के साथ बूंदा बांदी करें. या, आप एक मेज पर मांस और सॉस सेट कर सकते हैं और हर किसी को खुद की सेवा करने देते हैं. हालांकि आप इसे करने के लिए चुनते हैं, आपका भोजन स्वादिष्ट होने के लिए बाध्य है!
3. एक मौसमी-उपयुक्त मेनू के लिए मशरूम और रूट सब्जियों के साथ पक्षी को जोड़ी. गिनी फाउल शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान मौसम में है. यदि आप अपनी शेष प्लेट को वर्ष के समय के साथ धुन में रखना चाहते हैं, भुना हुआ कुछ बीट, गाजर, सलियां, मीठे आलू, मूली, सौंफ़, या रुतबागा.
4. कुछ पाठ्यचर्या विविधता के लिए एक स्वादिष्ट स्टार्च जोड़ें. मकई की खिचड़ी, Quinoa, या जंगली चावल गिनी फाउल के लिए एक उत्कृष्ट संगत होगा. स्टार्च एक भोजन के दौर में हो सकता है और बहुत सारे फाइबर भी प्रदान करता है.
5. यदि आप अपनी प्लेट पर कुछ हल्का चाहते हैं तो एक हरी सब्जी प्रदान करें. भुना हुआ गिनी फाउल, रूट सब्जियां, और स्टार्च आपको जल्दी से भर देंगे. यदि आप कुछ चाहते हैं जो अभी भी पौष्टिक और स्वादिष्ट है लेकिन थोड़ा कम भारी है, तो काले, ब्रोकोली, शतावरी, या ब्रसेल्स स्प्राउट्स का एक पक्ष बनाने पर विचार करें.
6. 3-4 दिनों के लिए फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में बचे हुए स्टोर. खाने के बाद, जो भी मांस को एक ढक्कन के साथ एक प्लास्टिक या ग्लास कंटेनर में छोड़ दिया जाता है. मास्किंग टेप और मार्कर के एक टुकड़े के साथ तारीख को चिह्नित करें ताकि आपको याद किया गया था जब आपको याद किया गया था.
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टिप्स
"गिनी फाउल" और "गिनी हेन" अक्सर एक दूसरे के रूप में उपयोग किए जाते हैं और उसी पक्षी को संदर्भित करते हैं.
स्थानीय स्वतंत्र बुचरी और खेतों की जांच करें कि क्या उनमें से कोई भी गिनी फाउल बेचता है. यदि नहीं, तो आप हमेशा उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं-उन्हें आपको जमे हुए भेज दिया जाएगा.
चेतावनी
रॉ पोल्ट्री को संभालने के बाद हमेशा अपने हाथों को सावधानी से धोएं. कच्चे गिनी फाउल के संपर्क में आने वाली सतहों को भी साफ करना सुनिश्चित करें.
बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए 2 घंटे के भीतर फ्रिज में बचे हुए रखो.
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- कागजी तौलिए
- तार रैक
- प्लेटें
- शेफ का चाकू
- काटने का बोर्ड
- चम्मच और कप मापने
- कच्चे लोहे की कड़ाही
- बल्ब बस्टर या बड़े चम्मच
- उंगलियों का बुना हुआ दस्ताना
- मांस थर्मामीटर
- लकड़ी के चम्मच या व्हिस्क
- हड़डी काटने वाला चाकू
- टोंग्स की जोड़ी
- वायुरुद्ध पात्र
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