कठोर होने के बिना ईमानदार कैसे हो

अन्य लोगों की भावनाओं को चोट पहुंचाए बिना ईमानदारी की कला को महारत हासिल करना मतलब है कि आप प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं और अपने आस-पास के लोगों के साथ मजबूत संबंध बना सकते हैं. दूसरे व्यक्ति की भावनाओं पर विचार करें और एक दोस्ताना, गैर-धमकी देने वाला दृष्टिकोण लेने का लक्ष्य रखें. रचनात्मक शब्दों का उपयोग करें, खासकर यदि आप सलाह दे रहे हैं या किसी को बदलाव करने के लिए कह रहे हैं. मान्य करें कि वे कैसे महसूस करते हैं, दोष से बचें, और अपने निर्णय अपने आप को रखें. जैसा कि आप अपनी कठोरता को कम करना सीखते हैं, लोग आपके लिए बेहतर प्रतिक्रिया देंगे और आपकी प्रतिक्रिया के साथ कम रक्षात्मक महसूस करेंगे.

• इसमें इस तरह की टिप्पणियों को काटने में शामिल है, "मैंने सोचा कि आप कभी उन जीन्स से छुटकारा नहीं पाएंगे!"या," मैं आश्चर्यचकित हूं कि आप अपने वजन पर विचार कर रहे हैं."
• जैसा कि पुरानी कहावत है, "यदि आपके पास कुछ भी नहीं है, तो कुछ भी न कहें."

• अपने शब्दों को न सुनें, अपने शरीर की भाषा के लिए चौकस रहें. यदि वे आंखों के संपर्क से बच रहे हैं, अपने शरीर को पार कर रहे हैं, या जैसे कि वे जल्द से जल्द बातचीत छोड़ना चाहते हैं, तो अपने स्वर को बदलने पर विचार करें.

• यदि आप खुद को यह कहते हुए पाते हैं, "ठीक है, किसी को यह कहना था" किसी की ओर क्रोध व्यक्त करने के तरीके के रूप में, आप दूसरों को दोष देने के तरीके के रूप में अपनी ईमानदारी का उपयोग कर सकते हैं.

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