अपनी बहन के साथ कैसे प्राप्त करें

यदि आप और आपकी बहन बहुत लड़ सकते हैं, तो इस समस्या को हल किया जा सकता है. अपनी बहन के साथ मिलकर एक मजबूत, जीवन भर संबंध विकसित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. अपनी बहन के साथ सकारात्मक बातचीत के लिए प्रयास करें. विनम्र होने पर काम करते हैं और उसके प्रति दयालु हैं. एक दोस्त की तरह उसका इलाज करें. उसके अच्छे गुणों की सराहना करते हैं. इस बात पर विचार करने की कोशिश करें कि आपकी बहन को क्या पसंद है और दिलचस्प. संघर्ष की स्थिति में, लड़ने या बहस करने के बजाय चीजों से बात करें. थोड़ी मेहनत के साथ, आप अपनी बहन के साथ एक महान संबंध को बढ़ावा दे सकते हैं. अगर आपकी बहन आप पर पागल हो तो उसे कुछ समय दें. कहो "मुझे माफ कर दो".उन्हें शांत करने की कोशिश करें. उन्हें एक खेद खरीदें. उन्हें मॉल में लाओ. या, यदि आप उन पर पागल हैं, तो उन्हें यह बताने की कोशिश करें कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं. और सुनिश्चित करें कि आप उनसे बात करते हुए शांत हैं.उनके साथ बातचीत करने की कोशिश करें. यदि वह काम नहीं करता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें कि आप वास्तव में सलाह के लिए भरोसा करते हैं.किसी भी कीमत पर अपनी बहन के साथ मिलने की कोशिश करें. वे आपके परिवार का हिस्सा हैं. और गहराई से वे आपसे प्यार करते हैं जितना आप उन्हें प्यार करते हैं.

कदम

3 का भाग 1:

अपनी बहन के साथ सकारात्मक रूप से बातचीत करना

1. अपनी बहन की उपलब्धियों का समर्थन करें. यदि आप अपनी बहन के साथ एक अच्छा रिश्ता चाहते हैं, तो उसे समर्थन दें. अपनी बहन की उपलब्धियों पर ईर्ष्या करने के बजाय, उसका निजी चीयरलीडर बनें. यह आपकी बहन को मान्य महसूस करेगा और आपके बंधन को मजबूत करेगा.

यदि आपकी बहन कुछ हासिल करती है, तो उसे ईमानदार बधाई दें. उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहो, "बहुत बढ़िया! मुझे गर्व है!" अगर वह सीधे एक सेमेस्टर हो जाता है. यदि आप अपनी बहन का समर्थन कर रहे हैं, तो वह बदले में आपके लिए समर्थक होने की अधिक संभावना है.
याद रखें, कभी-कभी ईर्ष्या करना सामान्य होता है. कभी-कभी, आप चाह सकते हैं कि आप कुछ हासिल कर रहे थे. हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आप एक नकारात्मक भावना महसूस करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस पर कार्य करना होगा. अपनी नकारात्मकता को एक तरफ रखने की कोशिश करें और वास्तव में अपनी बहन को बधाई देने की कोशिश करें.

2. क्रमशः सीमाएँ निर्धारित करें. किसी भी स्वस्थ संबंध के लिए सीमाएं महत्वपूर्ण हैं. ठोस सीमाओं के बिना, सकारात्मक संबंध मुश्किल हैं. आप अपने भौतिक और भावनात्मक स्थान के हकदार हैं. जब आपकी बहन आपकी जगह पर हमला करती है, तो उसे क्रोध के जवाब देने के बजाय विनम्रता से पता चलो.

अगर आपकी बहन आपको परेशान कर रही है, तो आपको उसे रोकने के लिए कहने का अधिकार है. भाई-बहनों को कभी-कभी एक दूसरे की सीमाओं को समझने के लिए कुछ समय लगता है, और आपकी बहन कभी-कभी अनजाने में आपको असहज बना सकती है. इन स्थितियों में, तदनुसार प्रतिक्रिया दें.

अपनी बहन को व्यवहार को रोकने के लिए कहें, लेकिन एक परिपक्व फैशन में ऐसा करें. नही कह सकता, "मेरे कमरे से निकल जाओ! मैं तुम्हें यहाँ नहीं चाहता!" इसके बजाय, कुछ ऐसा कहो, "मुझे कभी-कभी खुद को कुछ जगह चाहिए, और जब मैं पढ़ने की कोशिश कर रहा हूं तो मैं इसे पसंद नहीं करता हूं". यदि आपकी बहन आपको परेशान करने के लिए जारी रखती है और आपको अपमानजनक मानती है, तो आप अपने माता-पिता के साथ ईमानदारी से चर्चा कर सकते हैं. वैकल्पिक रूप से, आप थोड़ी देर के लिए उससे दूर रहकर अपनी बहन के साथ संचार करना बंद कर सकते हैं जब तक कि वह आपको फिर से सम्मानपूर्वक इलाज न करे.

कभी-कभी, आपका भाई नहीं समझ सकता कि आप सीमाएं स्थापित करने की कोशिश कर रहे हैं. मदद के लिए माता-पिता से पूछने में संकोच न करें अगर आपका भाई आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं कर रहा है.

3. एक साथ काम करते हैं. अपने रिश्ते को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका एक साथ काम करके है. अपने बहन को उसके कुछ कामों के साथ मदद करने की कोशिश करें, और बदले में मदद के लिए उससे पूछें. यदि आप दोनों एक साथ काम करते हैं, तो व्यंजन, यह टीमवर्क और एकता की भावना को प्रोत्साहित करेगा.

काम मज़ा बनाना आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद कर सकता है. यदि धोने वाले व्यंजन थकाऊ लगते हैं, तो आप दोनों को समय बीतने के लिए गाने बनाने की कोशिश कर सकते हैं.

4. अपनी बहन को एक दोस्त की तरह व्यवहार करें. कई लोगों के पास भाई-बहनों को लेने की प्रवृत्ति है. यदि आप उसे एक और परिवार के सदस्य के रूप में देखने के लिए उपयोग करते हैं तो आप अपनी बहन को एक व्यक्ति के रूप में देखने में विफल हो सकते हैं. एक दोस्त के रूप में अपनी बहन का इलाज करने की कोशिश करें. कई भाई-बहन अंततः अच्छे दोस्त बन जाते हैं.

इस बारे में सोचें कि आप अपने दोस्तों को स्कूल से कैसे व्यवहार करते हैं. संभावना है, आप चिढ़ाने और उन्हें पीड़ा जैसी चीजें नहीं करते हैं, जो आप अपनी बहन को कर सकते हैं. अपनी बहन को इस दयालुता की पेशकश करने की कोशिश करें.

कभी-कभी अपनी बहन के साथ बाहर घूमना. सिर्फ इसलिए कि वह परिवार का मतलब यह नहीं है कि आप दोनों को दोस्तों की तरह लटका नहीं सकते. खरीदारी के लिए जाओ. उसे बाइक की सवारी पर आमंत्रित करें. एक साथ एक बोर्ड खेल खेलते हैं. यह आपके और आपकी बहन के बीच एक सकारात्मक संबंध को सक्षम करेगा.

3 का भाग 2:

अपनी बहन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना

1. अपनी बहन की प्रतिभा से ईर्ष्या न करें. ईर्ष्या संबंधों में बहुत आम है और तनाव का एक प्रमुख कारण हो सकता है. यदि आपकी बहन है, उदाहरण के लिए, एक बुकवार्म, उसे रिश्तेदारों से बहुत ध्यान मिल सकता है. इसके ईर्ष्या के बजाय, अपनी बहन की प्रतिभा की प्रशंसा करें.

अपने आप को अपनी प्रतिभा और कौशल की याद दिलाएं. आपकी बहन ने जेन ऑस्टेन के सभी कार्यों को पढ़ा होगा, लेकिन शायद आप एक उत्कृष्ट बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं. आपकी बहन चित्रा स्केटिंग में महान हो सकती है, लेकिन आप घुड़सवारी में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं.
याद रखें, हर कोई अद्वितीय है. अपनी बहन से आपकी तुलना में कोई समझ नहीं है, क्योंकि आप दोनों अलग-अलग लोग हैं. यह ठीक है कि आपके पास अलग-अलग कौशल हैं.

2. अपनी बहन के अच्छे गुणों की सराहना करें. यदि आप कभी-कभी अपनी बहन से नाराज होते हैं, तो अपने अच्छे गुणों को ध्यान में रखते हुए मदद कर सकते हैं. चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय वह आपको परेशान करती है, उन कारणों के बारे में सोचें जिनका कारण आप उसे महत्व देते हैं.

दिन भर, अपनी बहन के लिए रुकें और प्रशंसा करें. जब वह आपको पसंद करती है, तो ऐसा करने का एक बिंदु बनाएं.

उदाहरण के लिए, "च्लोए, मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि आपने आज रात को अपने गणित होमवर्क के साथ मेरी मदद की."

यदि आप नियमित रूप से अपनी बहन की सराहना करने में सक्षम हैं, तो आप उसके साथ कम निराश होंगे जब संघर्ष उत्पन्न होते हैं. आपको याद होगा कि क्यों आपकी बहन के अच्छे गुण उसके बुरे लोगों से अधिक हैं.

3. अपने मन को भविष्य में रखें. एक भाई के साथ मिलना मुश्किल हो सकता है जब आप अभी भी घर पर हों, खासकर यदि आप दोनों लोग अंतरिक्ष और व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करते हैं. आप अपने आप को अक्सर निराश हो सकते हैं. इन क्षणों में, भविष्य के बारे में सोचें. अपने आप को याद दिलाएं कि आप हमेशा अपनी बहन को हर दिन नहीं देख पाएंगे. यह आपकी अधिक सराहना करने में आपकी मदद कर सकता है.

कई भाई-बहन वयस्कों के रूप में अच्छे दोस्त बन जाते हैं. यहां तक कि अगर स्थिति अब तनावपूर्ण है, तो आप एक दिन अपनी बहन के बारे में अपने सबसे अच्छे दोस्त के रूप में सोच सकते हैं.

जब आप निराश महसूस करते हैं तो इसे ध्यान में रखें. याद रखें, एक पल एक संपूर्ण संबंध को परिभाषित नहीं करता है. परिप्रेक्ष्य होने से आप कुछ निराशाओं को जाने में मदद करेंगे.

4. अपनी बहन को लेबल करने से बचें. यदि आप किसी के साथ रह रहे हैं, तो कभी-कभी उन्हें एक व्यक्ति के रूप में देखना मुश्किल होता है. आप अपनी बहन को पारिवारिक भूमिका के संदर्भ में सोच सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं, "मेरी बहन स्मार्ट है" या "मेरी बहन गुडी-टू-शूज़ है." इन परिभाषाओं से परे देखने की कोशिश करें. अपनी बहन को एक व्यक्ति के रूप में देखने के लिए धक्का.

जब आप अपनी बहन को लेबल कर रहे हों तो रोकें. इस लेबल की वैधता पर सवाल करने के लिए एक सेकंड लें. क्या आपकी बहन खुद को इस तरह से देखती है? क्या आपकी बहन के बारे में कुछ भी है जो इस लेबल के साथ फिट नहीं है?

अपनी बहन के व्यक्तित्व के पहलुओं पर ध्यान दें जो आपके पास लेबल के साथ फिट नहीं है. शायद आप अपनी बहन को एक बौद्धिक से ज्यादा जॉक के रूप में सोचते हैं. रुकें और इस तथ्य पर विचार करें कि उसने सिर्फ उसके रसायन को अंतिम रूप दिया.

5. अपनी बहन के साथ बिताने के लिए कुछ समय खोजें. अपनी बहन के साथ समय बिताना उसकी सराहना करना सीखना महत्वपूर्ण है. यदि आप गतिविधियों को साझा करते हैं तो आप दोनों बंधन करेंगे. प्रत्येक सप्ताह अपनी बहन के साथ कुछ समय बिताने पर काम करें.

स्कूल के बाद अपनी बहन के बास्केटबॉल खेल में भाग लें. उसके अगले पियानो सबक के साथ उसके साथ. बदले में आपसे जुड़ने के लिए कहें. उदाहरण के लिए, आप उसे अपने आगामी कला शो में आमंत्रित कर सकते हैं.

दिन के दौरान भी बाहर घूमना. स्कूल के बाद अपनी बहन के साथ एक फिल्म देखें. एक साथ एक खेल खेलते हैं. फिल्में, किताबें और संगीत जैसी चीजों के बारे में बात करें.

3 का भाग 3:

अपनी बहन के साथ संघर्ष का प्रबंधन

1. प्रतिक्रिया करने से पहले सोचें. सबसे बुरी चीज जो आप एक संघर्ष में कर सकते हैं वह तुरंत प्रतिक्रिया कर रही है. अगर आपकी बहन आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाती है, तो प्रतिक्रिया करने से पहले रोकें. कुछ गहरी सांस लें और पांच की गिनती की तरह कुछ करने की कोशिश करें. यह आपको अपनी बहन को उड़ाने से रोक देगा, संभावित रूप से स्थिति को बदतर बना देगा.

2. शब्दों के साथ खुद को व्यक्त करें. संघर्ष को संभालने के लिए अपने शब्दों का उपयोग करें. चिल्लाओ और चिल्लाओ, जैसा कि आप वास्तव में संवाद नहीं कर रहे हैं. कभी भी शारीरिक हिंसा का सहारा लें, क्योंकि यह केवल चीजों को बदतर बना देगा. आप भी एक तर्क के दौरान गलती से अपनी बहन को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं.

अपनी बहन को बताएं कि उसने आपको चोट या परेशान किया है. बदले में नाराज होने के बजाय अस्वीकार्य व्यवहार को समझाने के लिए सरल भाषा का उपयोग करें.

उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहो, "एला, मुझे चुटकी मत करो. पिंचिंग दर्द." यह चिल्लाने या चुटकी से अधिक प्रभावी है.

3. उन विषयों से बचें जो संघर्ष का कारण बनते हैं. कुछ विषयों को तर्क दे सकते हैं. शायद आपकी बहन ने स्कूल में कुछ चर्चा की नापसंद. शायद एक मुद्दा है जो आप बस असहमत हैं. यदि कुछ विषय केवल संघर्ष के लिए जाते हैं, तो आप उनसे बचने से बेहतर हो सकते हैं. कोई भी हर समय हर चीज पर आंख से नहीं देखता है.

4. माता-पिता के साथ चीजों से बात करें. यदि आपको अपने भाई के साथ किसी समस्या का प्रबंधन करने में परेशानी हो रही है, तो माता-पिता से बात करें. आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप और आपकी बहन के साथ मिल जाए. यदि आप दोनों में कोई समस्या आ रही है तो उन्हें मध्यस्थता से खुशी होगी.

इसे नकारात्मक तरीके से न लाएं. आप नहीं चाहते कि आपके माता-पिता को लगता है कि आप तर्कवादी या मतलब हैं. अपने आप को अपने माता-पिता को अपनी तरफ से प्राप्त करने के बजाय इस मुद्दे को हल करने के लिए अपने आप को प्रस्तुत करें.

उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहो, "पिताजी, मुझे हाल ही में सोफी के साथ परेशानी हो रही है. क्या आप मुझे अपनी डायरी को कैसे पढ़ते हैं, इस बारे में बात करने के तरीके पर मुझे कुछ सलाह दे सकते हैं?"

टिप्स

उन चीजों को ढूंढें जिन्हें आप दोनों करना पसंद करते हैं ताकि आप उन्हें एक साथ कर सकें. इसे अपने विशेष समय में एक साथ चालू करें.

उसे हंसने की कोशिश करो! हास्य लोगों को एक साथ लाने में मदद कर सकता है, और कुछ स्थितियों में तनाव कम कर सकता है.

अगर आपकी बहन परेशान दिखती है, तो उससे पूछें कि क्या गलत है. चिंता दिखा रहा है आपके रिश्ते को मजबूत करेगा.

जब आप दो लड़ रहे हैं, तो चले जाओ. आप दोनों को थोड़ी देर के लिए एक दूसरे से थोड़ी दूरी की आवश्यकता हो सकती है.

कपकेक को एक साथ बेक करने की कोशिश करें क्योंकि जो कपकेक पसंद नहीं करता है? आपको रसोई में एक मजेदार समय भी मिलेगा! अगर वह कहती है, तो महसूस न करें- वह सिर्फ मूड में नहीं हो सकती है. उन्हें किसी और के साथ बनाओ और एक अलग समय पर फिर से प्रयास करें.

उससे पूछें कि वह क्या करना पसंद करती है और इसकी सूची बना रही है. फिर आप उन्हें एक साथ कर सकते हैं.

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