सभी के साथ कैसे प्राप्त करें
हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में, हमें विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ बातचीत करनी चाहिए. उनमें से कुछ के साथ मिलकर आसान हैं, लेकिन अन्य अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं. हर किसी को पसंद करना असंभव है, लेकिन कभी-कभी हमें लोगों के साथ मिलना पड़ता है चाहे हम उन्हें पसंद करते हैं या नहीं. सही दृष्टिकोण और अच्छे सामाजिक कौशल के साथ, आप वास्तव में सभी के बारे में सभी के साथ मिल सकते हैं (कम से कम छोटी खुराक में). सकारात्मक और विनम्र बनें और आप कभी नहीं जानते कि भविष्य के दोस्त होने का कौन खत्म हो सकता है.
कदम
3 का विधि 1:
एक अच्छा रवैया विकसित करना1. एक सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करें. वास्तव में लोगों के साथ सकारात्मक रवैया दूसरों द्वारा अधिक आकर्षक और आकर्षक के रूप में देखा जाता है. जितना अधिक आप इस दृष्टिकोण को अपने जीवन में खेती कर सकते हैं, उतना ही अधिक लोग आपको पसंद करेंगे.
- चिंता न करें अगर यह स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आता है - यह ऐसा कुछ है जिसे आप अभ्यास के माध्यम से सीख सकते हैं. अधिक मुस्कुराते हुए सचेत रहें. कृतज्ञता और विनम्रता के साथ प्रशंसा स्वीकार करें.
- जब आप खुद को स्थितियों या लोगों के बारे में नकारात्मक विचारों को सोचते हैं, तो रुकते हैं और एक उज्ज्वल पक्ष या सकारात्मक विशेषता के बारे में सोचने की कोशिश करते हैं जो आपको इसके बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं.

2. लोगों के बीच अंतर का सम्मान. इस तथ्य को स्वीकार करना कि लोग आपसे अलग हैं, और यह उन्हें गलत नहीं बनाता है, सकारात्मक दृष्टिकोण रखने का हिस्सा है. क्या अंतर व्यवहार, संस्कृति या राय के मामले में है, याद रखें कि ये मतभेद न केवल ठीक हैं, वे जीवन को और अधिक दिलचस्प बनाते हैं.

3. अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझना चाहते हैं. खुद को अन्य लोगों के जूते में रखने की कोशिश करने की आदत डालें, यहां तक कि (या विशेष रूप से) जो आपको समझना या उससे संबंधित करना मुश्किल लगता है.

4. अपने खुद के ट्रिगर्स को जानें. हम सब के पास है "पीईटी," चीजें जो वास्तव में हमें परेशान करती हैं जब अन्य लोग उन्हें करते हैं. सोचो कि तुम्हारा क्या है. पहचानें कि हर कोई इन चीजों के बारे में समान नहीं है.
3 का विधि 2:
दूसरों के साथ सकारात्मक बातचीत करना1. हंसमुख होना. एक अच्छे रवैये के साथ बातचीत में प्रवेश करने से दूसरों के साथ अधिक सकारात्मक बातचीत होगी और साथ ही साथ मिलना आसान हो जाएगा. मुस्कुराओ और इस हद तक सकारात्मक चीजों के बारे में बात करें कि आप सक्षम हैं.
- यदि आपके सबसे अच्छे दोस्त की मृत्यु हो गई है, तो आपको नकली खुशी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आम तौर पर, अपनी समस्याओं के साथ दूसरों को बोझ नहीं करने की कोशिश न करें, विशेष रूप से मामूली पकड़.
- उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है कि आप कैसे हैं, और आप अभी एक लंबे, कठिन यात्रा से प्राप्त कर चुके हैं, उस दिन के बारे में सोचने की कोशिश करें जो उस दिन हुआ था कि आप उसे तुरंत अपनी निराशा को व्यक्त करने के बजाय बता सकते हैं घंटे यातायात.

2. अन्य लोगों में रुचि लें. दूसरों के साथ बातचीत करते समय अपने बारे में बात न करें. कुछ जानें कि उन्हें क्या कहना है, और उनके बारे में प्रश्न पूछें.

3. दयालु और विचारशील हो. उनसे बात करते समय अन्य लोगों की भावनाओं से सावधान रहें. अनावश्यक आलोचनाओं या मीन-उत्साही चुटकुले से बचें जो दूसरों को बुरा महसूस कर सकते हैं.

4. दूसरों की गति से मेल खाते हैं. प्रत्येक व्यक्ति चलता है, वार्ता करता है, और आम तौर पर दूसरों की तुलना में एक अलग गति से जीवन के माध्यम से चलता है. आपकी अपनी गति की तरह महसूस करना आसान है "प्राकृतिक" एक, लेकिन अन्य लोगों की गति से मेल खाने की कोशिश करें.

5. अपनी समानता पर ध्यान केंद्रित करें. लोगों के मतभेदों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है, लेकिन दूसरों के साथ आपके पास क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित करना भी अच्छा है. यह आप दोनों के लिए बातचीत को चिकना और आसान बना देगा.

6. वादे मत करो जो आप नहीं रख सकते. वादे करना जो आप नहीं जी सकते हैं वे लोगों के साथ नाराजगी पैदा करने का एक अच्छा तरीका है. लोगों को यह कहना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप हर किसी के साथ मिलना चाहते हैं और पूरी तरह से हर चीज के लिए हाँ कहना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब बिना कहने के तरीके हैं. यह का हिस्सा है अभिव्यक्त रूप से संचार करना.
3 का विधि 3:
कठिन लोगों से निपटना1. इसे छोटा रखें. कुछ लोग दूसरों के साथ मिलकर बहुत कठिन हैं, और मुश्किल लोगों के साथ मिलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक को आवश्यकतानुसार उनके साथ अधिक समय बिताना नहीं है. कम समय आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिताते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं, कम संभावना है कि आप एक संघर्ष कर सकें.
- एक निकास रणनीति है जब आप जानते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिता रहे होंगे जिसे आप प्राप्त करना मुश्किल पाते हैं. यह कहीं और होने की योजना बना सकता है, या सिर्फ अनिर्दिष्ट कारणों से खुद को बहाना कर सकता है.
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विनम्रता को सीमित करने के लिए प्रतिक्रियाओं का अभ्यास करना भी अच्छा है जो बहुत अधिक बात करता है और आप अप्रिय पाते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी ऐसे व्यक्ति से निपटना है जो लंबी और अनचाहे सलाह प्रदान करता है, तो आप कहकर एक रान को काट सकते हैं "धन्यवाद! मैंने ऐसा नहीं सोचा था!" किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो बहुत कुछ करता है, आप कहने के लिए एक जगह की तलाश कर सकते हैं, "यह बहुत अच्छा है, मैं तुम्हारे लिए वास्तव में खुश हूँ," फिर बातचीत से बाहर निकलें.

2. दिमाग शांत रखो. हालांकि निराशाजनक किसी के साथ आपके साथ बातचीत कर सकते हैं, साथ ही साथ, गुस्सा होने से बचने की कोशिश करें.

3. तर्कों और कठिन विषयों से बचें. यदि ऐसे विषय हैं जिन्हें आप जानते हैं कि किसी के साथ संघर्ष का कारण बन जाएगा, उनसे बचने की कोशिश करें. यदि आप और आपके भाई हमेशा राजनीति के बारे में लड़ते हैं, तो चुनाव मत लाओ! इस तरह के विषयों से बातचीत को दूर करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.
4
बात सुनो ध्यान से. जब कोई आपसे बात कर रहा है, उस समय का खर्च न करें कि वह क्या कह रही है या आपकी रक्षा के बारे में सोच रही है - उपस्थित होने की कोशिश करें, यह सुनकर कि व्यक्ति वास्तव में क्या कह रहा है. उसी समय, यह ध्यान रखने की कोशिश करें कि व्यक्ति जो कह रहा है वह उसके परिप्रेक्ष्य का प्रतिबिंब है - उसके जीवन का अनुभव, जो आपके से बहुत अलग हो सकता है. उनके दृष्टिकोण जरूरी नहीं कि वह एक बुरे व्यक्ति को न हो, भले ही आप उनसे असहमत हों. अधिकांश लोगों के पास होने के तरीके के बारे में सोचने के कारण होते हैं, और तुरंत न्यायिक और रक्षात्मक बनने से आप सीखते रहेंगे कि वह उस तरह क्यों सोचती है.

5
आलोचना स्वीकार करें. यदि आपको लगता है कि कोई आपको कठिन लगता है, तो इस आलोचना को सरल जानकारी के रूप में पेश करने की कोशिश करें. यह जानकारी है जिसे आप उपयोग करने या उपयोग करने के लिए चुन सकते हैं, इस पर निर्भर करते हुए कि आपको लगता है कि यह कोई योग्यता है या नहीं.

6. दूसरों की अपनी आलोचना में मापा जाए. कभी-कभी, विशेष रूप से पेशेवर परिस्थितियों में, संघर्ष से बचना संभव नहीं है. कभी-कभी दूसरों की आलोचना करना आवश्यक होता है, यदि, उदाहरण के लिए, आप उन्हें काम पर देखरेख करते हैं. व्यक्तिगत अपराध से बचने के लिए अपनी आलोचना को कुशलतापूर्वक बनाएं.

7. इसे तार्किक रखें. जब आपको मुश्किल लोगों के साथ बातचीत करनी होती है, तो इसे तथ्य-आधारित रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें. इससे यह कम संभावना होगी कि आपको भावनात्मक मिलेगा और इसे शुरू करने के लिए एक तर्क के लिए कठिन बना देगा.

8. रिलीज करें तनाव. एक कठिन व्यक्ति के साथ बातचीत के बाद, तनाव को छोड़ने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसलिए यह दूसरों के साथ आपकी बातचीत को पूरा नहीं करता है और प्रभावित नहीं करता है.
टिप्स
दुनिया मतभेदों से भरा है. लोगों की विशिष्टता को स्वीकार करना और उनका सम्मान करना सीखें कि वे कौन हैं.
लोगों को संदेह का लाभ दें. आप कभी नहीं जानते कि वे कहां हैं या वे कहाँ जा रहे हैं. इससे पहले कि आप उन्हें अपने लिए जज करें.
यदि आप जानते हैं कि आपको किसी के साथ बहुत मुश्किल से बातचीत करनी होगी, तो पहले से कुछ लैवेंडर की एक गड़गड़ाहट लेने पर विचार करें. कुछ शोध से पता चलता है कि यह एक शांत प्रभाव है. आपके साथ कुछ लैवेंडर तेल रखें ताकि आप इसे किसी भी समय कर सकें.
चेतावनी
कुछ लोग मुश्किल या अप्रिय बने रह सकते हैं चाहे आप क्या करें. यदि आप इस तरह किसी से मिलते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप जितनी संभव हो सके अपनी बातचीत को सीमित कर सकते हैं. आप ज्यादातर लोगों के साथ आम जमीन पा सकते हैं, लेकिन ऐसे कुछ हैं जिनके साथ मिलकर बस असंभव हो सकता है.
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