सभी के साथ कैसे प्राप्त करें

हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में, हमें विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ बातचीत करनी चाहिए. उनमें से कुछ के साथ मिलकर आसान हैं, लेकिन अन्य अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं. हर किसी को पसंद करना असंभव है, लेकिन कभी-कभी हमें लोगों के साथ मिलना पड़ता है चाहे हम उन्हें पसंद करते हैं या नहीं. सही दृष्टिकोण और अच्छे सामाजिक कौशल के साथ, आप वास्तव में सभी के बारे में सभी के साथ मिल सकते हैं (कम से कम छोटी खुराक में). सकारात्मक और विनम्र बनें और आप कभी नहीं जानते कि भविष्य के दोस्त होने का कौन खत्म हो सकता है.

कदम

3 का विधि 1:
एक अच्छा रवैया विकसित करना
  1. किसी चीज या किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें
1. एक सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करें. वास्तव में लोगों के साथ सकारात्मक रवैया दूसरों द्वारा अधिक आकर्षक और आकर्षक के रूप में देखा जाता है. जितना अधिक आप इस दृष्टिकोण को अपने जीवन में खेती कर सकते हैं, उतना ही अधिक लोग आपको पसंद करेंगे.
  • चिंता न करें अगर यह स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आता है - यह ऐसा कुछ है जिसे आप अभ्यास के माध्यम से सीख सकते हैं. अधिक मुस्कुराते हुए सचेत रहें. कृतज्ञता और विनम्रता के साथ प्रशंसा स्वीकार करें.
  • जब आप खुद को स्थितियों या लोगों के बारे में नकारात्मक विचारों को सोचते हैं, तो रुकते हैं और एक उज्ज्वल पक्ष या सकारात्मक विशेषता के बारे में सोचने की कोशिश करते हैं जो आपको इसके बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं.
  • किसी चीज या किसी को चरण 8 के बारे में सोचना बंद करें
    2. लोगों के बीच अंतर का सम्मान. इस तथ्य को स्वीकार करना कि लोग आपसे अलग हैं, और यह उन्हें गलत नहीं बनाता है, सकारात्मक दृष्टिकोण रखने का हिस्सा है. क्या अंतर व्यवहार, संस्कृति या राय के मामले में है, याद रखें कि ये मतभेद न केवल ठीक हैं, वे जीवन को और अधिक दिलचस्प बनाते हैं.
  • यह सोचना आसान है "अन्य लोग खुश होंगे अगर वे मेरे जैसे थे," लेकिन याद रखें कि ज्यादातर लोग खुश हैं कि वे कौन हैं, और सभी लोग एक ही सटीक चीजों से खुश नहीं हैं. दोस्तों के साथ समय बिताना आपको खुश कर सकता है, जबकि अकेले समय बिताना एक अलग व्यक्ति को खुश कर सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि अपनी छोटी बहन को कष्टप्रद से रोकें
    3. अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझना चाहते हैं. खुद को अन्य लोगों के जूते में रखने की कोशिश करने की आदत डालें, यहां तक ​​कि (या विशेष रूप से) जो आपको समझना या उससे संबंधित करना मुश्किल लगता है.
  • याद रखें कि हर कहानी के लिए कम से कम दो पक्ष हैं. यह देखने के लिए एक वास्तविक प्रयास करें कि अन्य लोगों के पास वैध दृष्टिकोण कैसे हैं, भले ही वे आपके साथ संघर्ष करते हैं. खुले दिमाग होने से बुरा संघर्ष कम हो जाएगा.
  • शीर्षक वाली छवि यौन उत्पीड़न महिलाओं को रोकना चरण 8
    4. अपने खुद के ट्रिगर्स को जानें. हम सब के पास है "पीईटी," चीजें जो वास्तव में हमें परेशान करती हैं जब अन्य लोग उन्हें करते हैं. सोचो कि तुम्हारा क्या है. पहचानें कि हर कोई इन चीजों के बारे में समान नहीं है.
  • इसके अलावा, जब वे आते हैं तो इन चीजों से निपटने की योजना बनाते हैं. क्या यह आपको पागल कर देता है जब लोग अपनी उंगलियों को सीटते या ड्रम करते हैं? एक अभ्यास करने के लिए, इन व्यवहारों के लिए विनम्र प्रतिक्रिया जो दूसरों को यह बताती हैं कि आप इसे महत्वपूर्ण या मुकदमे के बिना निराशाजनक पाते हैं, जिससे आप दूसरों के साथ बेहतर होने में मदद कर सकते हैं.
  • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "क्षमा करें, क्या यह ठीक होगा अगर मैंने आपको सीटी बंद करने के लिए कहा? कोई अपराध नहीं, लेकिन यह वास्तव में मुझे थोड़ी देर के बाद पागल कर देता है!"
  • 3 का विधि 2:
    दूसरों के साथ सकारात्मक बातचीत करना
    1. रुकें जो चुटकुले को गंभीरता से कदम उठाना बंद करें
    1. हंसमुख होना. एक अच्छे रवैये के साथ बातचीत में प्रवेश करने से दूसरों के साथ अधिक सकारात्मक बातचीत होगी और साथ ही साथ मिलना आसान हो जाएगा. मुस्कुराओ और इस हद तक सकारात्मक चीजों के बारे में बात करें कि आप सक्षम हैं.
    • यदि आपके सबसे अच्छे दोस्त की मृत्यु हो गई है, तो आपको नकली खुशी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आम तौर पर, अपनी समस्याओं के साथ दूसरों को बोझ नहीं करने की कोशिश न करें, विशेष रूप से मामूली पकड़.
    • उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है कि आप कैसे हैं, और आप अभी एक लंबे, कठिन यात्रा से प्राप्त कर चुके हैं, उस दिन के बारे में सोचने की कोशिश करें जो उस दिन हुआ था कि आप उसे तुरंत अपनी निराशा को व्यक्त करने के बजाय बता सकते हैं घंटे यातायात.
  • शीर्षक वाली छवि अपनी प्रेमिका को आपके साथ अकेले समय बिताना चाहती है
    2. अन्य लोगों में रुचि लें. दूसरों के साथ बातचीत करते समय अपने बारे में बात न करें. कुछ जानें कि उन्हें क्या कहना है, और उनके बारे में प्रश्न पूछें.
  • यह अन्य लोगों को आपके द्वारा अधिक महत्वपूर्ण और मूल्यवान महसूस करेगा.
  • एक अच्छा श्रोता होना. लोग यह महसूस करना चाहते हैं कि उन्हें जो कहना है वह दूसरों द्वारा सुना है. इससे लोगों को आपसे अधिक बात करने और आपके दिन-प्रतिदिन की बातचीत में संघर्ष को कम करने का आनंद मिलेगा.
  • छवि शीर्षक एक हाई स्कूल पुनर्मिलन चरण 4
    3. दयालु और विचारशील हो. उनसे बात करते समय अन्य लोगों की भावनाओं से सावधान रहें. अनावश्यक आलोचनाओं या मीन-उत्साही चुटकुले से बचें जो दूसरों को बुरा महसूस कर सकते हैं.
  • दूसरों की तारीफ करें, खासकर वार्तालाप की शुरुआत में. कुछ ईमानदार चापलूसी के साथ बातचीत शुरू करना सही पैर पर चीजों को दूर कर देगा.
  • एक सैन्य विवाह कार्य चरण 3 शीर्षक वाली छवि
    4. दूसरों की गति से मेल खाते हैं. प्रत्येक व्यक्ति चलता है, वार्ता करता है, और आम तौर पर दूसरों की तुलना में एक अलग गति से जीवन के माध्यम से चलता है. आपकी अपनी गति की तरह महसूस करना आसान है "प्राकृतिक" एक, लेकिन अन्य लोगों की गति से मेल खाने की कोशिश करें.
  • अगर कोई धीरे-धीरे और चुपचाप बात करता है, तो उसे जोर से और तेज गति से बात करने से बचें. यह दूसरे व्यक्ति के लिए आपसे बात करने के लिए और अधिक सुखद और आरामदायक बना देगा.
  • छवि शीर्षक एक हाई स्कूल पुनर्मिलन चरण 19
    5. अपनी समानता पर ध्यान केंद्रित करें. लोगों के मतभेदों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है, लेकिन दूसरों के साथ आपके पास क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित करना भी अच्छा है. यह आप दोनों के लिए बातचीत को चिकना और आसान बना देगा.
  • यह व्यक्तिगत और सांस्कृतिक स्तर दोनों पर काम करता है. चाहे कोई पूरी तरह से अलग संस्कृति बनाये या सिर्फ आपके से एक बहुत ही अलग व्यक्तित्व है, समानता की तलाश में अंतर को पुल करने का एक अच्छा तरीका है.
  • यदि, उदाहरण के लिए, आप किसी को परस्पर विरोधी राजनीतिक या धार्मिक मान्यताओं से मिलते हैं, लेकिन आप दोनों को बेसबॉल या कुत्तों की तरह ढूंढते हैं, कम से कम जब तक आप दूसरे व्यक्ति को बेहतर तरीके से नहीं जानते, तब तक बेसबॉल और कुत्तों पर वार्तालाप पर ध्यान केंद्रित करें.
  • शीर्षक वाली छवि अपनी प्रेमिका को आपके साथ अकेले समय बिताना चाहती है
    6. वादे मत करो जो आप नहीं रख सकते. वादे करना जो आप नहीं जी सकते हैं वे लोगों के साथ नाराजगी पैदा करने का एक अच्छा तरीका है. लोगों को यह कहना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आप हर किसी के साथ मिलना चाहते हैं और पूरी तरह से हर चीज के लिए हाँ कहना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब बिना कहने के तरीके हैं. यह का हिस्सा है अभिव्यक्त रूप से संचार करना.
  • कुछ ऐसा करने का वादा करना जो आप वास्तव में नहीं करना चाहते हैं या न तो असंतोष का निर्माण कर सकते हैं. यदि आप बुरी नौकरी के माध्यम से पालन नहीं कर रहे हैं या नहीं कर रहे हैं, तो दूसरा व्यक्ति आप पर भरोसा नहीं कर सकता है या अपने स्वयं के नारियल भी हो सकता है. यदि आप कुछ नहीं करना चाहते हैं या नहीं करना चाहते हैं, तो यह सिर्फ इतना कहना बेहतर है.
  • जब आप कहते हैं कि आप किसी को अस्वीकार नहीं कर रहे हैं - आप बस एक अनुरोध को अस्वीकार कर रहे हैं.
  • आप बिना किसी बहाने या स्पष्टीकरण के, सीधे नहीं कह सकते हैं - "नहीं, मैं ऐसा नहीं कर सकता." या अनुरोध के पीछे भावना को स्वीकार करते समय कहने का प्रयास करें, जैसे कि: "मुझे पता है कि आप वास्तव में आज दोपहर में वृद्धि के लिए जाना चाहते हैं, लेकिन मैं आज नहीं कर सकता."
  • अगर आपको कुछ ऐसा कहना है जिसे आप करना चाहते हैं, लेकिन बस अभी समय के लिए समय नहीं है, तो आप किसी चीज़ के साथ पालन कर सकते हैं, "मैं आज हाइक नहीं कर सकता, लेकिन एक और समय है जिसे आप जाना चाहते हैं?"
  • 3 का विधि 3:
    कठिन लोगों से निपटना
    1. छवि शीर्षक अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते में सुधार चरण 13
    1. इसे छोटा रखें. कुछ लोग दूसरों के साथ मिलकर बहुत कठिन हैं, और मुश्किल लोगों के साथ मिलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक को आवश्यकतानुसार उनके साथ अधिक समय बिताना नहीं है. कम समय आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिताते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं, कम संभावना है कि आप एक संघर्ष कर सकें.
    • एक निकास रणनीति है जब आप जानते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिता रहे होंगे जिसे आप प्राप्त करना मुश्किल पाते हैं. यह कहीं और होने की योजना बना सकता है, या सिर्फ अनिर्दिष्ट कारणों से खुद को बहाना कर सकता है.
    • किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विनम्रता को सीमित करने के लिए प्रतिक्रियाओं का अभ्यास करना भी अच्छा है जो बहुत अधिक बात करता है और आप अप्रिय पाते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी ऐसे व्यक्ति से निपटना है जो लंबी और अनचाहे सलाह प्रदान करता है, तो आप कहकर एक रान को काट सकते हैं "धन्यवाद! मैंने ऐसा नहीं सोचा था!" किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो बहुत कुछ करता है, आप कहने के लिए एक जगह की तलाश कर सकते हैं, "यह बहुत अच्छा है, मैं तुम्हारे लिए वास्तव में खुश हूँ," फिर बातचीत से बाहर निकलें.
  • यदि कोई व्यक्ति सार्वजनिक चरण 5 में खुद के साथ खेलना शुरू करता है तो प्रतिक्रिया शीर्षक
    2. दिमाग शांत रखो. हालांकि निराशाजनक किसी के साथ आपके साथ बातचीत कर सकते हैं, साथ ही साथ, गुस्सा होने से बचने की कोशिश करें.
  • कुछ गहरी सांस लें, दस में दस में गिनें, जो भी आपको करने की आवश्यकता है. बस शांत रहने की कोशिश करें और चीजों को एक लड़ाई में बदलने से बचें.
  • छवि का शीर्षक किसी ऐसे व्यक्ति को प्यार करना
    3. तर्कों और कठिन विषयों से बचें. यदि ऐसे विषय हैं जिन्हें आप जानते हैं कि किसी के साथ संघर्ष का कारण बन जाएगा, उनसे बचने की कोशिश करें. यदि आप और आपके भाई हमेशा राजनीति के बारे में लड़ते हैं, तो चुनाव मत लाओ! इस तरह के विषयों से बातचीत को दूर करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.
  • इसी तरह, यदि इन विषयों में से एक आता है, तो एक तर्क में चूसा जाने से बचें. अपनी स्थिति की रक्षा करने या खुद को न्यायसंगत बनाने की कोशिश न करें, बस कुछ ऐसा कहें: "खैर, आप जानते हैं कि हम उस मुद्दे के बारे में ऐसा महसूस नहीं करते हैं," और फिर बातचीत को किसी और चीज़ पर ले जाने की कोशिश करें. आप भी कह सकते हैं "कुछ और बात करते हैं."
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    बात सुनो ध्यान से. जब कोई आपसे बात कर रहा है, उस समय का खर्च न करें कि वह क्या कह रही है या आपकी रक्षा के बारे में सोच रही है - उपस्थित होने की कोशिश करें, यह सुनकर कि व्यक्ति वास्तव में क्या कह रहा है. उसी समय, यह ध्यान रखने की कोशिश करें कि व्यक्ति जो कह रहा है वह उसके परिप्रेक्ष्य का प्रतिबिंब है - उसके जीवन का अनुभव, जो आपके से बहुत अलग हो सकता है. उनके दृष्टिकोण जरूरी नहीं कि वह एक बुरे व्यक्ति को न हो, भले ही आप उनसे असहमत हों. अधिकांश लोगों के पास होने के तरीके के बारे में सोचने के कारण होते हैं, और तुरंत न्यायिक और रक्षात्मक बनने से आप सीखते रहेंगे कि वह उस तरह क्यों सोचती है.
  • जब व्यक्ति बोल रहा हो, तो एक उपयुक्त और तरह का जवाब दें. कहने के बजाय, "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप ऐसा सोचते हैं. आपको क्या हुआ है?", आप कह सकते हैं, "मेरे पास इसके साथ एक बहुत ही अलग अनुभव है. क्या मैं आपको इसके बारे में बता सकता हूं?", या, "मुझे यह जानने में दिलचस्पी है कि आपको क्या लगता है."
  • अपने माता-पिता के खिलाफ विद्रोही शीर्षक वाली छवि
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    आलोचना स्वीकार करें. यदि आपको लगता है कि कोई आपको कठिन लगता है, तो इस आलोचना को सरल जानकारी के रूप में पेश करने की कोशिश करें. यह जानकारी है जिसे आप उपयोग करने या उपयोग करने के लिए चुन सकते हैं, इस पर निर्भर करते हुए कि आपको लगता है कि यह कोई योग्यता है या नहीं.
  • व्यक्तिगत रूप से आलोचना न करने की कोशिश करें. यह दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण का प्रतिबिंब है क्योंकि यह आपके साथ कुछ भी है.
  • आपके माता-पिता के खिलाफ विद्रोही शीर्षक वाली छवि चरण 1
    6. दूसरों की अपनी आलोचना में मापा जाए. कभी-कभी, विशेष रूप से पेशेवर परिस्थितियों में, संघर्ष से बचना संभव नहीं है. कभी-कभी दूसरों की आलोचना करना आवश्यक होता है, यदि, उदाहरण के लिए, आप उन्हें काम पर देखरेख करते हैं. व्यक्तिगत अपराध से बचने के लिए अपनी आलोचना को कुशलतापूर्वक बनाएं.
  • व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करें, व्यक्ति नहीं. किसी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर हमला करने के बजाय, आलोचना वह क्या कर रही है जो आपको पसंद नहीं है. यह चोट लगने या संघर्ष के जोखिम को कम कर सकता है. उदाहरण के लिए, मत कहो "आप आगे की योजना में बुरे हैं." इसके बजाय कहें: "मेरी इच्छा है कि जब आप बड़ी समयसीमा आ रहे हों तो आप आगे सोचने की कोशिश करेंगे."
  • विशिष्ट, ठोस सुधारों को इंगित करें जिन्हें आप देखना चाहते हैं, या विशिष्ट चीजें जो आपको परेशान कर रही हैं. उदाहरण के लिए, आप एक सहकर्मी को बता सकते हैं: "पिछले हफ्ते बैठक में मेरे लिए यह वास्तव में कठिन था जब आपके पास रिपोर्ट तैयार नहीं थी कि आपने वादा किया था. भविष्य में, अगर कोई समस्या है, तो मुझे पहले से बताएं और मैं आपको तैयार करने में आपकी मदद कर सकता हूं."
  • की कोशिश "सैंडविच की तारीफ." किसी व्यक्ति की ताकत के बारे में बात करके शुरू करें, फिर आलोचना करें, फिर एक और सकारात्मक बयान के साथ समाप्त करें.
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    7. इसे तार्किक रखें. जब आपको मुश्किल लोगों के साथ बातचीत करनी होती है, तो इसे तथ्य-आधारित रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें. इससे यह कम संभावना होगी कि आपको भावनात्मक मिलेगा और इसे शुरू करने के लिए एक तर्क के लिए कठिन बना देगा.
  • किसी चीज या किसी को चरण 5 के बारे में सोचना बंद करें
    8. रिलीज करें तनाव. एक कठिन व्यक्ति के साथ बातचीत के बाद, तनाव को छोड़ने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसलिए यह दूसरों के साथ आपकी बातचीत को पूरा नहीं करता है और प्रभावित नहीं करता है.
  • एक रन के लिए जाएं, अपने पसंदीदा संगीत को सुनें, एक तकिया पंच करें, या जो भी आपके लिए काम करता है. कुछ भी जो दूसरों पर आपकी निराशा को निर्देशित नहीं करता है, वे लोगों के साथ बेहतर होने में आपकी मदद करेंगे.
  • टिप्स

    दुनिया मतभेदों से भरा है. लोगों की विशिष्टता को स्वीकार करना और उनका सम्मान करना सीखें कि वे कौन हैं.
  • लोगों को संदेह का लाभ दें. आप कभी नहीं जानते कि वे कहां हैं या वे कहाँ जा रहे हैं. इससे पहले कि आप उन्हें अपने लिए जज करें.
  • यदि आप जानते हैं कि आपको किसी के साथ बहुत मुश्किल से बातचीत करनी होगी, तो पहले से कुछ लैवेंडर की एक गड़गड़ाहट लेने पर विचार करें. कुछ शोध से पता चलता है कि यह एक शांत प्रभाव है. आपके साथ कुछ लैवेंडर तेल रखें ताकि आप इसे किसी भी समय कर सकें.
  • चेतावनी

    कुछ लोग मुश्किल या अप्रिय बने रह सकते हैं चाहे आप क्या करें. यदि आप इस तरह किसी से मिलते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप जितनी संभव हो सके अपनी बातचीत को सीमित कर सकते हैं. आप ज्यादातर लोगों के साथ आम जमीन पा सकते हैं, लेकिन ऐसे कुछ हैं जिनके साथ मिलकर बस असंभव हो सकता है.
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