अपने दोस्तों के आस-पास के दौरान कष्टप्रद होने से कैसे बचें
हर किसी के पास समय-समय पर एक-दूसरे की नसों पर एक दूसरे के तंत्रिकाओं को परेशान किया जाता है. यह भी अच्छे दोस्तों के लिए जाता है. अच्छे दोस्त आपको स्वीकार करना चाहिए कि आप कौन हैं, लेकिन आप कुछ रणनीतियों को भी सीखना चाह सकते हैं कष्टप्रद नहीं. आप अपने वार्तालाप कौशल में सुधार कर सकते हैं, अच्छे शिष्टाचार कर सकते हैं, या दूसरों पर अधिक ध्यान दे सकते हैं. अपने सामाजिक कौशल को बेहतर बनाने के लिए काम करने से आपके दोस्तों के साथ मजबूत संबंध बनाने में मदद मिलेगी, और आपको एक साथ अधिक मज़ा करने में भी मदद मिलेगी.
कदम
3 का विधि 1:
अपने संवादी कौशल में सुधार1. दिलचस्प बातचीत विषय खोजें. उन चीजों के बारे में बात करें जो आपको लगता है कि आपके दोस्तों के समूह के लिए रुचि होगी. भले ही आपको एक विषय दिलचस्प मिल सकता है, ध्यान रखें कि आपके मित्र नहीं हो सकते हैं, इसलिए वार्तालाप को एकाधिकार करने से बचें. वर्तमान घटनाएं, पसंदीदा फिल्में या हस्तियां सभी अच्छे विकल्प हो सकती हैं.
- उदाहरण के लिए, यदि आपके मित्र बड़े फुटबॉल प्रशंसकों हैं, तो आप पूछ सकते हैं, "आपने कल रात खेल के बारे में क्या सोचा था?"या आप हाल ही में एक साझा गतिविधि के बारे में बात कर सकते हैं:" निकोल की पार्टी बहुत अच्छी थी, है ना?"
- गपशप मत करो. जबकि ज्यादातर लोग अन्य लोगों के बारे में गपशप करने का आनंद लेते हैं, यह विनम्र नहीं है और आप पर आसानी से बैकफायर कर सकते हैं. लोगों के रहस्यों को रखें और अपनी पीठ के पीछे किसी अन्य व्यक्ति के बारे में बात न करें.
- यदि आपके पास एक महत्वपूर्ण अन्य है, तो अपने रिश्ते के बारे में निगरानी न करें. यह अन्य लोगों को बनाता है जो एक रिश्ते में नहीं हैं, बुरा महसूस करते हैं, और ज्यादातर लोग सुनवाई के थक गए हैं जो आप थोड़ी देर के बाद इसके बारे में बात करते हैं.

2. जानिए कब शांत होना चाहिए. कभी-कभी लोग अपने दोस्तों के साथ लटकने के उत्साह में पकड़े जा सकते हैं और दूसरों को किनारे में एक शब्द प्राप्त करने के लिए भूल जाते हैं. सुनिश्चित करें कि आप बात करने के लिए अन्य स्थान दे रहे हैं और बहुत लंबे समय तक अदालत को पकड़ने से बचें.

3. आप जो जानते हैं उसके बारे में बात करें, लेकिन यह सब कुछ नहीं है. यहां तक कि यदि आप वास्तव में मित्रों के अपने सर्कल के बीच किसी विशेष विषय में विशेषज्ञ हैं, तो उस तरह से कार्य न करें. किसी को भी सही या व्याख्यान देना पसंद नहीं है. हर किसी के पास बातचीत में योगदान करने के लिए कुछ है, यहां तक कि एक शुरुआत भी.

4. बात सुनो. सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप किसी मित्र के लिए कर सकते हैं उन्हें सुनें. सुनना आपकी दोस्ती को मजबूत करने और निर्माण को मजबूत करने में मदद करता है सहानुभूति.

5
कहें आपका क्या मतलब है, लेकिन सम्मानपूर्वक ऐसा करें. बिंदु के आसपास नृत्य मत करो. लोग दिमाग नहीं पढ़ सकते हैं, और यदि आप उन्हें आपके पढ़ने की उम्मीद करते हैं, तो यह आपके आस-पास होने के लिए बेहद निराशाजनक हो सकता है.
3 का विधि 2:
एक विनम्र मित्र होने के नाते1. अच्छे शिष्टाचार हैं. विनम्र रहें. कृपया कहें और धन्यवाद. अच्छे शिष्टाचार होने से लोगों को आपको परेशान नहीं होने में मदद करने में एक लंबा रास्ता तय होता है. एक विनम्र व्यक्ति बनाम एक असभ्य व्यक्ति से बात करने के बारे में सोचें: जो आपको अधिक परेशान करेगा?
- लोगों के चुटकुले पर हंसो. हंसो भले ही वे वास्तव में मजाकिया नहीं हैं (जब तक यह एक आक्रामक मजाक नहीं है). यह विनम्र है और मजाक के टेलर को अच्छा महसूस होता है.
- Burp, गैस पास मत करो, या अन्य लोगों के चारों ओर थूकना. अपनी बुरी आदतों को रखें, जैसे कि अपने नक्कल्स को क्रैक करना या अपने मुंह के साथ चबाना, नियंत्रण में. यदि लोग लगातार इन बुरी आदतों को ध्यान में रखते हुए नोटिस करना शुरू करते हैं, तो यह grating और तुरंत कष्टप्रद हो जाता है!

2. लोगों की सीमाओं का सम्मान करें. अगर कोई कहता है कि आप उन्हें चिढ़ाते हुए, उन्हें परेशान करना, या उनके चेहरे में आना, तुरंत रोकें. नहीं मतलब नहीं.

3. ध्यान देने की तलाश में. लगातार हर किसी के नसों पर ध्यान का केंद्र होने की आवश्यकता होती है. यदि आप लगातार अपने दोस्तों को टेक्सट कर रहे हैं, तो बातचीत में अपना रास्ता तय कर रहे हैं, या जब आप कुछ करते समय हर किसी को देख रहे हैं, तो लोग आपसे वापस लेने के लिए शुरू कर रहे हैं.

4. विनम्र रहो. एक हकदार रवैया नहीं है और हर किसी की तुलना में बेहतर व्यवहार करने की उम्मीद है. लोगों को अपने सनकी में झुकने की उम्मीद न करें.
3 का विधि 3:
आत्म-जागरूकता का अभ्यास करना1. अपने दोस्तों से बात करें. आपके दोस्त आपके कष्टप्रद व्यवहार पर कुछ प्रकाश डालने में आपकी मदद कर सकते हैं. वे आपको बता सकते हैं कि आपके तंत्रिकाओं पर क्या व्यवहार मिलता है और संभवतः आपको व्यवहार को ठीक करने के लिए कुछ विचार देता है. एक दोस्त या दोस्तों से बात करें जो आपको उनकी राय और ईमानदारी से बताएंगे.
- आप पूछ सकते हैं, "मुझे एहसास है कि जब मैं वास्तव में हाइपर प्राप्त करता हूं तो आप मेरे साथ नाराज हो जाते हैं. क्या आपने मेरे कष्टप्रद व्यवहार के बारे में कुछ भी देखा है? मैं वास्तव में इसे रोकना चाहता हूं और इसे समझने की कोशिश कर रहा हूं."
- विनिर्देशों के लिए अपने दोस्त को दबाएं. वे असहज हो सकते हैं और आपको बुरा महसूस नहीं करना चाहते हैं, और कुछ ऐसा कह सकते हैं, "ओह, मुझे नहीं पता, कभी-कभी आप सिर्फ कष्टप्रद हो जाते हैं."आप कह सकते हैं," विशेष रूप से मैं क्या करता हूं जो आपके तंत्रिकाओं पर हो जाता है?"
- अपने दोस्त को स्वीकार करें कि आप दोनों के लिए एक असुविधाजनक बातचीत है. आप कह सकते हैं, "मैं वास्तव में इसके बारे में बात करने से नफरत करता हूं, और मुझे लगता है कि आप भी करते हैं, लेकिन मैं वास्तव में अपने व्यवहार को बदलना चाहता हूं, इसलिए मैं आपकी अंतर्दृष्टि की सराहना करता हूं."वार्तालाप प्रकाश रखें:" मुझे पता है- मैं खुद को कभी-कभी पागल कर देता हूं!"

2. जानते हो तुम कौन हो. किसी ऐसे व्यक्ति होने की कोशिश मत करो तुम नहीं हो. उस परिवर्तन के लिए आग्रह का विरोध करें कि आप किसके पास फिट हैं. आप दुखी होंगे, और आप स्वस्थ दोस्ती पैदा करने में सक्षम नहीं होंगे.

3. अपने व्यवहार की जांच करें. अपने व्यवहार को देखने और समझने के लिए कुछ समय बिताने पर विचार करें कि लोग आपको परेशान क्यों पाते हैं. पता लगाएं कि व्यवहार के लिए अंतर्निहित कारण क्या है. यह ऐसा कुछ हो सकता है जो आप एक वयस्क के साथ करते हैं जो आप भरोसा करते हैं या परामर्शदाता, या कुछ आप अपने आप पर करते हैं.
टिप्स
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