बेहतर दोस्त कैसे बनें
अच्छी दोस्ती रखना मुश्किल हो सकता है, खासकर जैसे ही आप बड़े हो रहे हैं. हालांकि, अपने दोस्तों से बात करने के लिए समय निकालकर आपके जीवन दोनों के साथ क्या चल रहा है और समय बिताना है, तो आप बेहतर दोस्त बन सकते हैं. अपनी दोस्ती को गहरा बनाने के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक यह सीख रहा है कि जब यह आता है तो सहायक और संघर्ष को संभालने के द्वारा एक अच्छा दोस्त कैसे बनना है.
कदम
3 का विधि 1:
अपनी दोस्ती को गहरा बनाना1. जितनी बार संभव हो एक दूसरे के साथ बात करने के लिए समय दें. संचार हर दोस्ती का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. फोन कॉल करने और किसी भी चीज़ के बारे में बात करने के लिए प्रति सप्ताह या हर दूसरे सप्ताह की योजना बनाने की कोशिश करें! अपने जीवन में क्या चल रहा है, अपने सामान्य हितों के बारे में बात कर रहा है, या मिलने की योजना बना रहा है.
- यहां तक कि यदि आप दोनों व्यस्त हैं, तो पूरे सप्ताह में कुछ टेक्स्ट संदेशों को बात करने या भेजने के लिए समय निर्धारित करने का प्रयास करें. इससे आपको नजदीक महसूस करने में मदद मिलेगी, भले ही आपके पास अक्सर एक-दूसरे को देखने का समय न हो.
- अपने दोस्त को आश्वस्त करें कि आप हमेशा उनके लिए रहेंगे, भले ही आप जितनी बार बात करते हैं.

2. एक साथ कुछ नया करने की कोशिश करें. चाहे आप हमेशा भव्य घाटी देखना चाहते हैं या सिर्फ सड़क के नीचे एक नया रेस्तरां आज़माएं, अपनी योजनाओं में अपने मित्र को शामिल करें. नए अनुभवों को एक साथ साझा करना आपको याद रखने के लिए यादें और राय देगा.

3. जब आप कर सकते हैं तो अपने दोस्त को छोटे उपहार दें या उनके लिए पक्षपात करें. एक विचारशील मित्र होने के नाते आपको अपने दोस्त के करीब लाने में मदद कर सकता है. यदि आप कुछ ऐसा देखते हैं जिसे आप जानते हैं कि वे पसंद करेंगे, और आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो उनके लिए इसे खरीद सकते हैं कि आप परवाह करते हैं. याद रखें कि आपको अपने दोस्तों के लिए दयालु या विचारशील होने के कारण की आवश्यकता नहीं है.

4. जीवन कठिन होने पर एक दूसरे का समर्थन करें. दोस्तों को लगभग किसी भी चीज़ के साथ भरोसा करने और भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए. यदि आप या आपके मित्र को कठिन समय है, तो यह बात करने में मददगार हो सकता है कि क्या हो रहा है. कई मामलों में, आप एक दूसरे को उपयोगी सलाह देने में सक्षम हो सकते हैं. अपने दोस्त को यह बताएं कि आप उनके लिए भी हैं, यहां तक कि कठिन समय में भी.

5. कुछ साझा करें जो आपको कमजोर महसूस करे. हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, डर, त्रुटियों और असुरक्षा जैसी चीजों के बारे में अपने दोस्त से बात करना महत्वपूर्ण है. यह आपको किसी अन्य को किसी और से बेहतर समझने में मदद करेगा और आप दोनों के बीच एक मजबूत संबंध बना देगा.
3 का विधि 2:
एक अच्छा दोस्त होने के नाते1. अपने दोस्तों के साथ ईमानदार रहें. एक अच्छे दोस्त के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक ईमानदारी और भरोसेमंदता है. हमेशा अपने दोस्त को सच्चाई बताएं, भले ही यह असहज हो या मुश्किल हो. जब आप सत्य को बता रहे हैं, तो इसे सबसे अच्छे तरीके से करें, और यदि आप कर सकते हैं तो एक निजी वार्तालाप करने का प्रयास करें.
- उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र आपके पारस्परिक मित्र के साथ लड़ रहा है और उनके बारे में अफवाहों को फैल गया है, तो उनके साथ बैठकर बात करें कि क्या हो रहा है.
- उस स्थिति में, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे पता है कि आप अभी जेसी के साथ बहस कर रहे हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि आपको उसके बारे में अन्य लोगों के साथ रहस्यों को साझा करना चाहिए. मैं आपकी असहमति में शामिल नहीं होना चाहता, लेकिन मुझे लगता है कि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जिसे आप बाद में पछतावा कर सकते हैं."
- अपने दोस्तों से चीजों को झूठ बोलना या छिपाना गलत है. यदि आप ऐसा कुछ कर रहे हैं जो आपको लगता है कि छिपाने की जरूरत है, संभावना है कि आप ऐसा कुछ कर रहे हैं जो गलत या हानिकारक है या किसी और के लिए हानिकारक है.

2. अपने मित्र और विचारों के बारे में अपने मित्र से पूछें. यह आपके जीवन और आपकी समस्याओं के बारे में बात करने के लिए मोहक हो सकता है क्योंकि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको अपने मित्र को अपने जीवन के बारे में भी पूछना चाहिए! उनसे पूछें कि उनके काम, स्कूल या शौक कैसे जा रहे हैं. आप वर्तमान घटनाओं और उनकी भविष्य की योजनाओं पर भी अपनी राय पूछ सकते हैं.

3. सुनो जब आपका दोस्त बात कर रहा हो. जब आप एक प्रश्न पूछते हैं, तो अपने मित्र के उत्तर पर अपना ध्यान केंद्रित करें. आवश्यकता होने पर प्रतिक्रिया दें, और यह दिखाने के लिए अनुवर्ती प्रश्न पूछें कि आप ध्यान दे रहे हैं. जब तक आपका मित्र विषय के बारे में बात नहीं कर लेता तब तक स्थिति की अपनी राय नहीं देना याद रखें.

4. अपने आप को और अपनी दोस्ती पर भरोसा रखें. कभी-कभी, किसी के साथ करीब होने से आप असुरक्षित या ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं. याद रखें कि आपका मित्र किसी कारण से आपके साथ करीब है, और अपने आप को याद दिलाएं कि आप एक अच्छे दोस्त हैं.

5. अपने मित्र का निर्णय लेने या मस्ती करने से बचना चाहिए. किसी व्यक्ति के साथ अपने विचारों और राय साझा करने के लिए यह बहुत साहस ले सकता है. जब आपका दोस्त आपके लिए कुछ कहता है, तो उन्हें इसके लिए शर्मिंदा या बेवकूफ महसूस न करें, भले ही वे तथ्यों के बारे में गलत हों. सम्मानजनक और विनम्रता से उन्हें बताएं कि आप सहमत नहीं हैं.

6. अपने दोस्त की ओर दयालु और सम्मानजनक रहें. सीमाएं किसी भी स्वस्थ संबंध का हिस्सा हैं, और आपको हमेशा यह जानने की कोशिश करनी चाहिए कि आपके मित्र को क्या पसंद है और पसंद नहीं है. आपको कभी भी उन्हें जानबूझकर परेशान नहीं करना चाहिए या उन्हें किसी भी स्थिति में असहज नहीं करना चाहिए.

7. अपने दोस्त के रहस्यों को साझा करने से बचें. जब आपका मित्र आपको कुछ ऐसा बताता है जो व्यक्तिगत या संवेदनशील होता है, तो आपको किसी को इसके बारे में नहीं बताना चाहिए जब तक कि वे नहीं कहें कि यह ठीक है. ऐसा करने से अफवाहें बन सकती हैं और आपके दोस्त के लिए बेहद हानिकारक हो सकती हैं. अपने दोस्त के रहस्यों को रखकर अपनी वफादारी और भरोसेमंदता को प्रदर्शित करें, भले ही यह साझा करने के लिए मोहक हो.
3 का विधि 3:
संघर्ष से निपटने1. विश्वास है कि आपके दोस्त के पास दिल में आपका सबसे अच्छा हित है. जब आपके पास अपने दोस्त के साथ असहमति होती है, तो यह महसूस करना आसान हो सकता है कि वे आपको परेशान करने की कोशिश कर रहे हैं. हालांकि, यह याद रखने की कोशिश करें कि आपका मित्र आपको कई अन्य लोगों से बेहतर जानता है. अगर वे ऐसा कुछ पसंद नहीं करते हैं जो आप कर रहे हैं, तो वे कुछ कह रहे हैं क्योंकि वे आपके बारे में चिंतित हैं.
- एक संघर्ष से निपटने के लिए सहानुभूति रखना महत्वपूर्ण है. अपने जूते में खुद को रखने की कोशिश करें और देखें कि वे क्या देख रहे हैं. आप पाएंगे कि आप वास्तव में समझते हैं कि वे कहां से आ रहे हैं.
- अपने आप को याद दिलाएं कि आप ऐसी स्थिति में बात करेंगे जहां आपका मित्र ऐसा कुछ कर रहा था जिसे आप सहमत नहीं थे.

2. अपने दोस्त को बताओ कि तुम कैसा महसूस कर रहे हो. एक बार जब आप संघर्ष के बारे में बात करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो उस पल में आप जो महसूस कर रहे हैं उसके बारे में बात करके शुरू करें. इससे आपको समस्या पर चर्चा पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी और आपको या आपके मित्र को पिछले मुद्दों को लाने में मदद मिलेगी.

3. अपनी भावनाओं को आप में से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने से बचें. यद्यपि यह मुश्किल हो सकता है जब आप भावनात्मक बातचीत कर रहे हों, तो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और तटस्थ, या यहां तक कि सकारात्मक रहने की कोशिश करें. जवाब देने से पहले 10 की गिनती करके अपना ठंडा रखें, और वार्तालाप से ब्रेक लेने से डरो मत अगर यह बहुत भारी हो जाता है.

4. इस मुद्दे को हल करने के तरीके को समझने के लिए एक साथ काम करें. जब आप असहमति हो रहे हैं, तो आप यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि यह आपके मित्र के खिलाफ है. हालांकि, संघर्ष के बारे में सोचने की कोशिश करें क्योंकि आप दोनों समस्या के खिलाफ लड़ रहे हैं. एक बार जब आप दोनों ने इस बारे में बात की है कि आप कैसे महसूस करते हैं, इस मुद्दे को हल करने के तरीके के बारे में कुछ विचारों के साथ आते हैं, और उपयोग करने के लिए एक पर निर्णय लेते हैं.
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टिप्स
हमेशा अपने आप रहें और आप कौन हैं, उससे शर्मिंदा मत हो. अगर कोई आपको बुरा महसूस करने की कोशिश करता है कि आप कौन हैं, वे एक अच्छे दोस्त नहीं हैं.
चेतावनी
अपने दोस्त की सीमाओं का सम्मान करें. यदि वे कहते हैं कि वे स्थान चाहते हैं, तो उन्हें कॉल न करें या उन्हें एकाधिक टेक्स्ट संदेश भेजें, जिन्हें अप्रिय या कष्टप्रद के रूप में देखा जा सकता है, जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है.
यदि आपका कोई भी व्यक्ति अवसाद के लक्षणों का प्रदर्शन कर रहा है, तो उनसे बात करें कि क्या हो रहा है. यदि आपको लगता है कि वे खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचा सकते हैं, तुरंत कानून प्रवर्तन. हालांकि ऐसा करने से कठोर लग सकता है, कभी-कभी उन्हें और अन्य लोगों की रक्षा करना आवश्यक होता है.
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