स्थायी दोस्ती बनाने के लिए कैसे
अच्छी दोस्ती किसी के जीवन में एक हाइलाइट है.कठिन समय के दौरान मित्र समर्थन के महान स्रोत हो सकते हैं और महान क्षण भी अधिक कर सकते हैं.हालांकि, जीवन में सबसे अच्छी चीजों की तरह, दोस्ती को नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है.यह स्थायी दोस्ती बनाने और बनाने के लिए कुछ काम कर सकता है.शुक्र है, कुछ सरल कदम हैं जिन्हें आप लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती बनाने और बनाए रखने में मदद के लिए ले सकते हैं.
कदम
3 का विधि 1:
दोस्ती शुरू करना
1. एक नया दोस्त खोजें.जानना कि दिमाग वाले लोगों की तरह कहां देखना है और नए दोस्त एक चुनौती हो सकते हैं.इस चुनौती के बावजूद, नए दोस्त बनाने के लिए आप कई स्थानों पर जा सकते हैं.इन युक्तियों में से कुछ को ध्यान में रखें जब आप दिलचस्प नए लोगों से मिलने की संभावना रखते हैं और स्थायी दोस्ती बनाने की संभावना रखते हैं:
- आप उस समूह में शामिल हो सकते हैं जो आपकी रुचियों में से एक के आसपास केंद्रित है.
- उदाहरण के लिए, यदि आप टेबल टॉप गेमिंग में हैं, तो आप अपने स्थानीय गेम स्टोर में जा सकते हैं और वहां लोगों के साथ खेलना शुरू कर सकते हैं.
- यदि आप एक विश्वविद्यालय में भाग लेते हैं, तो आपके लिए शामिल होने के लिए कई अलग-अलग समूह खुले होना चाहिए.
- अपने हितों को पूरा करने वाले सम्मेलनों में भाग लेने से नए लोगों से मिलने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है.
- यदि आपके क्षेत्र में कोई दिलचस्प समूह नहीं हैं, तो आप अपना एक ही बना सकते हैं.
- सार्वजनिक स्थानों पर जाएं. सिनेमाघरों और सिनेमाघरों के साथ-साथ मॉल से बचें. ऐसे क्षेत्रों में, आमतौर पर लोगों को अपने कार्यों में कब्जा कर लिया जाता है और एक फोकस होता है. वे इस समय दोस्त बनाने में रुचि नहीं ले सकते हैं.
2. मुस्कुराओ और प्रशंसा की पेशकश. यद्यपि यह नए लोगों से मिलने पर मानक अभ्यास हो सकता है, मुस्कुराते हुए और प्रशंसा की पेशकश करने वाले दोनों को दूसरों को और अधिक तैयार करने के लिए प्रदर्शित किया गया है.सुनिश्चित करें कि आप दूसरों की अपनी प्रशंसा दिखा रहे हैं और यह दिखा रहे हैं कि आपके पास नए दोस्त बनाने में मदद करने के लिए एक दोस्ताना व्यक्तित्व है. इस प्रशंसा की पेशकश न करें कि जिस व्यक्ति को आप बातचीत कर रहे हैं वह इसे अजीब लग रहा है. चर्चा के साथ बहने वाली प्रशंसा अचानक और उड़ान भरें.
3. अपनी रुचियों को साझा करें. लोग अक्सर उन हितों के आधार पर दोस्ती शुरू करेंगे जो वे साझा करते हैं. जिन चीजों में रुचि रखने वाली चीजों के बारे में खुला होना उन मित्रों को आकर्षित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है जिनके पास उन हितों को आम है.चाहे आप एक नई दोस्ती शुरू कर रहे हों या पुराने एक का आनंद ले रहे हों, यह साझा करना महत्वपूर्ण है कि आप वर्तमान में क्या रुचि रखते हैं.
4. अपने आप को थोड़ा सा साझा करें.दोस्ती की एक मजबूत भावना का निर्माण करने के लिए आपको अपने और अपने जीवन के बारे में कुछ व्यक्तिगत विवरण साझा करने की आवश्यकता होगी.अपने आप के इन अधिक अंतरंग पहलुओं को साझा करना यह दिखा सकता है कि आप अपने मित्र के समर्थन और विचारों पर भरोसा करते हैं और महत्व देते हैं.लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती बनाने में मदद करने के लिए अपने बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें.
5. अपने नए दोस्तों के साथ समय बिताएं.जब आप एक नई दोस्ती का निर्माण कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोस्त के साथ समय बिताते हैं.आदर्श रूप में, आप आमने-सामने समय बिताने में सक्षम होंगे, क्योंकि एक दूसरे के लिए अधिकतर एक्सपोजर आपके बीच एक मजबूत बंधन बना सकता है.आपके और अपने नए दोस्त को लटकने के लिए बहुत समय निकालने की कोशिश करें और स्थायी दोस्ती के लिए नींव रखने में मदद करें.
6. सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता पारस्परिक है.किसी भी लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती का एक बड़ा हिस्सा पारस्परिकता है.आपके मित्र को अपने आप को अपने आप को साझा करने की आवश्यकता होगी.व्यक्तिगत विचार और भावनाएं जिन्हें आप बताते हैं कि आपके मित्र को व्यक्तिगत अनुभवों के साथ पूरा किया जाना चाहिए.अपने संचार को अपने दोस्ती को लंबे समय तक चलने के लिए दोनों तरीकों को खुले और बहते रहें.
3 का विधि 2:
अपनी दोस्ती को सीमेंट करना
1. यदि आपके मित्र के पास एक बड़ी घटना आ रही है, तो अपने समर्थन को दिखाने के लिए बाद में उनके साथ जांचें.एक महत्वपूर्ण बैठक के बाद अपने मित्र से संपर्क करना, परीक्षण या अन्य घटना यह दिखा सकती है कि आप देखभाल करते हैं और उनके बारे में सोच रहे थे.हमेशा अपने दोस्त तक पहुंचने के बाद अपने बॉन्ड को एक स्थायी बनाने में मदद करने के लिए कुछ बड़ा हो गया.
- उदाहरण के लिए, यदि आपके मित्र ने उस दिन एक महत्वपूर्ण परीक्षा की थी, तो उन्हें बुलाकर और पूछना कि यह एक अच्छा विचार कैसे होगा.
- आपके मित्र की एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक हो सकती है.यह देखने के लिए कि यह कैसे चला गया यह दिखाने का एक अच्छा तरीका होगा कि आप उनके बारे में सोच रहे थे.
- शायद आपके मित्र का प्रदर्शन था कि वे घबराए गए थे.यह पूछना कि यह दिखाने का एक शानदार तरीका कैसे हो सकता है कि आप परवाह करते हैं.
2. अपनी भावनाओं, भावनाओं और विचारों के साथ खुला रहें.अपने दोस्त के साथ अपनी वास्तविक भावनाओं को साझा करना यह दर्शाता है कि आप उन्हें खोलने के लिए पर्याप्त भरोसा करते हैं.अपने मित्र की भावनाओं और चिंताओं को सुनकर यह दर्शाता है कि आप एक भरोसेमंद व्यक्ति हैं.हमेशा एक लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती बनाने में मदद करने के लिए अपने विचारों, भावनाओं और व्यक्तित्वों के खुले और ईमानदार साझाकरण को सुविधाजनक बनाने की कोशिश करें.
3. व्यावहारिक चीजों के साथ अपने दोस्त की मदद करें.व्यावहारिक मुद्दों के साथ अपने दोस्त को बाहर करने में मदद करने के लिए वहां दोनों को आप दोनों के बीच एक मजबूत बंधन बनाने में मदद मिल सकती है.हालांकि अध्ययनों ने दिखाया है कि समर्थन के इन व्यावहारिक शो भावनात्मक समर्थन के रूप में बंधन के रूप में नहीं हैं, अपने दोस्त को बाहर करने में आपकी दोस्ती को मजबूत बना सकते हैं.यदि आपके मित्र को एक चुनौती, कार्य या अन्य व्यावहारिक समस्या के साथ मदद की ज़रूरत है, तो आपकी सहायता की पेशकश करने से आपके रिश्ते को एक स्थायी बनाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है.
4. अपने दोस्त के आत्मसम्मान को बढ़ावा दें.शोध से पता चला है कि सबसे लंबी स्थायी दोस्ती इस बात पर आधारित हैं कि वे एक व्यक्ति की आत्म और पहचान की भावना को कितनी अच्छी तरह सुधारा देते हैं.इस वजह से, आप अपने दोस्त को दिखाना चाहेंगे कि आप इस बात से अवगत हैं कि वे खुद को कैसे पहचानते हैं और इन भूमिकाओं में उनका समर्थन करते हैं.अपने दोस्त को दिखाकर जो आप उन्हें समझते हैं और उनका समर्थन करते हैं, आपकी दोस्ती एक स्थायी हो सकती है.
3 का विधि 3:
समय के साथ अपनी दोस्ती को बनाए रखना
1. दूरी को अपनी दोस्ती को अलग न होने दें.यह एक बार हो सकता है कि एक दोस्त से दूर जाने से एक चुनौतीपूर्ण संबंध बनाएगा.हालांकि, आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद, आप आसानी से अपने अच्छे दोस्तों के संपर्क में रह सकते हैं चाहे आप कहीं भी कहां स्थित हों.कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप और आपके दोस्त के बीच की दूरी, आप अभी भी संपर्क में रहने और दोस्ती को जीवित रखने में सक्षम होना चाहिए.]
- सुनिश्चित करें कि आप अपने दोस्तों को अद्यतित जानकारी से संपर्क करें.
- एक विधि खोजने का प्रयास करें जो आपके लिए संपर्क में रहने के लिए आसान बनाता है.उदाहरण के लिए, आप दोनों को ईमेल के माध्यम से नियमित संपर्क में रखना आसान हो सकता है.
- ऐसे कई वीडियो आधारित चैट प्रोग्राम हैं जो किसी मित्र से जुड़ना आसान बना सकते हैं.
- आपको एक साथ समय बिताने के लिए एक मजेदार तरीके से अपने दोस्त के साथ ऑनलाइन खेलने के लिए एक गेम मिल सकता है.
2. अपने दोस्त तक पहुंचें.यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मित्र से नियमित रूप से संपर्क करने और संपर्क करने के लिए एक वास्तविक प्रयास करें.यदि आपका मित्र वह है जो हमेशा योजना बना रहा है या आपके साथ संपर्क कर रहा है, तो वे महसूस कर सकते हैं कि दोस्ती गलत तरीके से संतुलित है.यदि आप दीर्घकालिक दोस्ती बनाए रखना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से अपने मित्र से संपर्क करने का प्रयास कर रहे हैं.
3. अपने रिश्ते को सकारात्मक रखें.यद्यपि यह किसी मित्र को वेंट या शिकायत करने के लिए मजेदार हो सकता है, ऐसा करने से अक्सर एक रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है.आपकी बातचीत के दौरान बहुत अधिक नकारात्मकता आपके मित्र को आपके साथ मिलने के बाद सूखा या पहने हुए महसूस कर सकती है.लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती को बनाए रखने के लिए अपने दोस्तों को सकारात्मक और ऊर्जा के साथ खर्च करने का प्रयास करें.
4. सुनिश्चित करें कि आप एक साथ समय बिताते हैं.यदि आप अपने मित्र से बहुत दूर रहते हैं या इसे पूरा करने के लिए खाली समय ढूंढना मुश्किल हो जाता है, तो आप एक साथ बिताने के लिए समय बनाना चाहेंगे.जीवन को आप और आपके मित्र को समय या दूरी के साथ अलग करने के लिए आसान है.आप सक्रिय रूप से आपके और अपने मित्र को हर बार व्यक्तिगत रूप से मिलने और अपनी दोस्ती को जीवित रखने के लिए समय निकाल सकते हैं.
5. समझें कि आपका मित्र कहां है.जैसे ही समय चल रहा है, आपका मित्र अपने जीवन के विभिन्न चरणों में जा सकता है.ये जीवन परिवर्तन प्रभावित कर सकते हैं कि आपके साथ कितना खाली समय बिताना है.अपने मित्र की जरूरतों और मानसिकता को समझना आपको उनके साथ एक ऐसे तरीके से संलग्न करने में मदद कर सकता है जो आपकी दोस्ती को मजबूत बनाए रखेगा.
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