स्तन स्वयं परीक्षा कैसे करें

स्तन कैंसर के शुरुआती संकेतों की जांच के लिए स्तन स्व-परीक्षा एक वैकल्पिक स्क्रीनिंग उपकरण है. इन परीक्षाओं को मासिक करने से आप अपने स्तनों के रूप और अनुभव के साथ खुद को परिचित कर सकते हैं ताकि आप आसानी से परिवर्तनों का पता लगा सकें. हालांकि स्तन आत्म-परीक्षाओं को स्तन कैंसर के लिए स्क्रीनिंग के लिए आवश्यक माना जाता था, लेकिन अब उन्हें एक सहायक, वैकल्पिक उपकरण माना जाता है.

• जब आप एक परीक्षा करते हैं, तो आप फैलने से पहले पूर्व-कैंसर वाले घावों या कैंसर के शुरुआती संकेतों की तलाश में हैं. इस स्तर पर, आप इसे जीवन-धमकी देने के लिए बढ़ने से पहले इसका इलाज कर सकते हैं, जो स्तन कैंसर से मृत्यु के आपके जोखिम को कम करता है. स्व-परीक्षाओं के अलावा, डॉक्टर एक मैमोग्राम का उपयोग करके पेशेवर मैनुअल परीक्षा और / या स्क्रीनिंग का उपयोग करते हैं, जो एक प्रकार का एक्स-रे विशेष रूप से स्तनों पर उपयोग किया जाता है जो जनता, कैल्सीकरण, या कैंसर के अन्य संकेत दिखा सकते हैं.
• कोई भी अध्ययन साबित नहीं हुआ है कि स्तन आत्म-परीक्षा स्तन कैंसर की मौत का खतरा कम करती है, यही कारण है कि कई विशेषज्ञ उन्हें अनुशंसा नहीं करते हैं. इस वजह से, कई लोग उन्हें नहीं करने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन वे अभी भी सहायक हो सकते हैं.

स्तन स्व-परीक्षाओं को कौन करना चाहिए? सेक्स के बावजूद हर किसी को स्तन परीक्षाएं करनी चाहिए. जबकि पुरुषों में स्तन कैंसर का खतरा कम होता है, यह उनके लिए बाद की उम्र में हो सकता है, और बाद में खोजा जा सकता है जब इलाज करना अधिक कठिन होता है.

• यदि आपके पास नियमित अवधि नहीं है, तो हर महीने उसी पर स्व-परीक्षा करें.
• यदि आप इसे मासिक नहीं करना चाहते हैं, तो आप अक्सर एक परीक्षा कर सकते हैं. यह सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसके साथ सहज हैं.

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