कुश्ती में एक फायरमैन कैरी कैसे करें

2. अपने प्रतिद्वंद्वी के साथ क्लिंच करें और अंदर की स्थिति को नियंत्रित करें. इस नियंत्रण को पाने के लिए, आपके हाथों को आपके प्रतिद्वंद्वी के द्विपक्षीय, एक हाथ प्रति बाइसप पर रखा जाना चाहिए. अपनी कोहनी को थोड़ा झुकाव रखने के लिए आपको अपने प्रतिद्वंद्वी से काफी दूर होना चाहिए.

3. अपने प्रतिद्वंद्वी के वजन को स्थानांतरित करने के लिए अपने नियंत्रण का उपयोग करें. किसी भी अच्छे टेकडाउन के अग्रदूत आपके प्रतिद्वंद्वी को अपने वजन को अपने लाभ में बदलने के लिए मजबूर कर रहे हैं. फायरमैन के वाह के लिए, आप चाहते हैं कि वे या तो आप की ओर कदम उठाएं या सीधा हो. ऐसा करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

2. जब आप अपने घुटने को जमीन पर रखते हैं तो अपने प्रतिद्वंद्वी के triceps पर खींचें. यह उपरोक्त स्थिति में शूट करने का एक वैकल्पिक तरीका है, विशेष रूप से उपयोगी यदि आपके पास पहले से ही आपके प्रतिद्वंद्वी पर एक मजबूत पकड़ है. जैसे ही वे आपके प्रति आते हैं, अपने शरीर को गोलाकार गति में चारों ओर घुमाएं, अपने शरीर को 90 डिग्री बदल दें. आपका प्रतिद्वंद्वी आपके कंधे को मार देगा और अगले चरण के लिए तैयार हो जाएगा.

3. उनके प्रतिद्वंद्वी की गति का उपयोग करें. यदि वे आपके प्रति धकेल रहे हैं, तो दोनों घुटनों को छोड़ दें, अपने दाहिने कंधे को आगे बढ़ाएं क्योंकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को पकड़ते हैं. यह आपके कंधों को उनके लिए लंबवत रखेगा, जिससे टेकडाउन अधिक प्रभावी हो जाएगा.

4. प्रतिद्वंद्वी की बांह और पैर पर अपनी पकड़ सुरक्षित करें. जैसे ही आपका दाहिना घुटने जमीन को छूता है, दाहिने हाथ को प्रतिद्वंद्वी के पैरों के बीच शूटिंग करना चाहिए और विपरीत पैर को पकड़ना चाहिए. आपकी बांह को प्रतिद्वंद्वी के पैर के चारों ओर लूप किया जाना चाहिए, आपके हाथ को उनके घुटने के बाहर पकड़ने के साथ. ट्राइसप के आसपास, अपने बाएं हाथ से प्रतिद्वंद्वी की बांह पर नियंत्रण रखें.

5. प्रतिद्वंद्वी की बांह को कसकर खींचें, और उन्हें अपनी बाईं ओर भेजें. जैसे ही आप अपने बाएं हाथ से खींचते हैं, आपका दाहिना कंधा आना चाहिए, अपने प्रतिद्वंद्वी को भेजना. अपने पक्ष को अनुबंध करें, अपनी बाएं कोहनी को अपने बाएं कूल्हे की ओर लाएं. अपने बाएं कंधे को चटाई पर डालने के बारे में सोचें. यह गति आपके प्रतिद्वंद्वी को हवा के माध्यम से, अपने कंधों पर और चटाई की ओर भेज देगी.

6. एक प्रमुख स्थिति बनाए रखें. चूंकि आपके प्रतिद्वंद्वी चटाई पर उतरते हैं, अपने कंधे को अपने शरीर में दबाएं, उन्हें चटाई के बाद. एक संभावित भागने को रोकने के लिए अपने वजन को उन पर दबाए रखें. अपनी पकड़ को अपनी बांह पर तंग रखें जैसे आप घूमते हैं, अपने बाएं कंधे को ऊपर और चारों ओर लाते हैं जब तक कि आपके दाहिने कंधे प्रतिद्वंद्वी को पिन करें. यह आपको बेहतर नियंत्रण प्रदान करेगा, साथ ही आप एक पिन जैसे अन्य तकनीकों में स्थानांतरित करने की अनुमति देंगे.

ये कदम मानते हैं कि आप एक दाहिने हाथ के पहलवान हैं. बाएं हाथ के पहलवान को इन चरणों में से कुछ को विपरीत दिशा में स्वैप करने की आवश्यकता होगी.

इस चाल के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी की भुजा पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है. यदि आप हाथ खो देते हैं, तो आप फायरमैन के कैरी को खो देते हैं.

यदि आप फूलगोभी कान के बारे में चिंतित हैं, तो हेडगियर पहनना सुनिश्चित करें.