आकृति चार पैर लॉक कैसे करें: 7 चरण (चित्रों के साथ)

आकृति-चार लेग-लॉक एक कुश्ती सबमिशन होल्ड है जो आपके प्रतिद्वंद्वी के पैर और टखने को प्रभावित करता है. यह कदम रिक फ्लेयर द्वारा प्रसिद्ध किया गया था और अब भी अक्सर डब्ल्यूडब्ल्यूई और अन्य फ्रेंचाइजी में अधिकांश पहलवानों द्वारा उपयोग किया जाता है. इस कदम के रूपों जैसे कि इस कदम के शॉन माइकल्स के संस्करण और अधिक अनुसरण करने के लिए वेरिएंट हैं. बस नीचे दिए गए सरल चरणों का पालन करें और अपने प्रतिद्वंद्वी को इस प्रभावी सबमिशन हमले के साथ एक बहुत अच्छा झटका दें.

कदम

1. फर्श पर अपने प्रतिद्वंद्वी को प्राप्त करें. आप इसे रिंग पर नीचे दबाकर या किसी अन्य कदम से मारकर इसे प्राप्त कर सकते हैं जो आपके प्रतिद्वंद्वी को गिरता है.

2. उसके बाएं पैर को लें और अपने बाएं पैर को उसके पैर के दाईं ओर रखें, फिर स्पिन 360 `ताकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी का सामना कर रहे हों. इस चरण के दौरान प्रतिद्वंद्वी को अपने पैरों पर अच्छा दबाव मिलेगा. इससे पहले कि आप पैर तोड़ने से पहले इसे सुरक्षित रखें.

3. अपने दाहिने घुटने पर उसके / उसके बाएं टखने को रखो, इसलिए यह डिजिट 4 की तरह दिखता है.

4. झूठ को ऊपर की ओर ले जाना.

5. अपने बाएं पैर को उसके बाएं पैर पर रखें.

6. अपने प्रतिद्वंद्वी को टप करने तक जितना संभव हो उतना दबाव डालें.

7. और वहां आपके पास यह है, आपके प्रतिद्वंद्वी ने टैप किया है.. आप मेरे दोस्तों को झुकाएं और मैच जीतने पर बधाई.

वीडियो.

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टिप्स

यदि आप अपने दोस्तों के साथ खेल रहे हैं, तो भाई बहुत अधिक दबाव लागू नहीं करते हैं..

ये काम आप अपनी जोखिम पर करें.

अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने सामने की ओर न जाने दें- इससे दबाव को उलट दिया जाता है और एक शार्पशूटर संस्करण की तरह बन जाता है, इसलिए यह आपकी पीठ को चोट पहुंचाएगा और अब यह आपकी रोने की बारी होगी.