कुश्ती टीम (स्कूल) पर एकमात्र लड़की कैसे बनें

कदम

2. एक सिंगलेट पहनने के लिए शर्मिंदा मत हो. वहाँ आत्मविश्वास देखो! आप वैसे भी अपने कवच मिल गए हैं.

3. जब वजन में, यदि आपको अनुमति है, तो बस अपने ब्रा और अंडरवियर पर जाएं. सबसे सटीक वजन प्राप्त करना आसान होगा- यह अजीब हो सकता है लेकिन यह सभी अन्य लड़कियों को टूर्नामेंट में बताता है कि आप गंभीर हैं. वास्तव में अच्छी गुणवत्ता वाले खेल अंडरवियर चुनें ताकि ऐसा लगता है कि आप एक बिकनी पहन रहे हैं.

2. लोगों को भी वही करने के लिए तैयार रहें. आप सभी बराबर हैं.

3. चटाई पर बाहर होने पर कोई डर न दिखाएं. कुछ लोग भय के किसी भी शो का लाभ उठाएंगे. केवल सफल होने का दृढ़ संकल्प दिखाएं.

4. इससे पहले कि आप एक मैच में कुश्ती न करें. यदि आपके पास नकारात्मक दिमाग है, तो ऐसी चीजें कह रही हैं "मैं हारने वाला हूं" या "मैं अपने बट को लात मारने जा रहा हूं", संभावना है कि यह वास्तव में क्या होगा. इसके बजाय, एक सकारात्मक दिमाग है, और कहो "मैं उसे हरा देने जा रहा हूं!".

5. कोच से किसी भी विशेष उपचार की उम्मीद न करें क्योंकि आप एक लड़की हैं. कठिन कार्य करें और इसे स्पष्ट करें कि आप वहां रहना चाहते हैं. शिकायत मत करो.

2. अभ्यास के लिए जल्दी आओ. शूटिंग या चाल पर अभ्यास करने के लिए अतिरिक्त समय का उपयोग करें जो आपको एक साथी की आवश्यकता नहीं है.

3. अन्य विरोधियों को देखें कि आप गहन संरचना के साथ कुश्ती करेंगे. उनके पास पैटर्न या चाल की तलाश करें और भरोसा करें. यह भविष्य में एक खिड़की है जब आप उनकी सामान्य चाल और दृष्टिकोण को समझते हैं.

2. अपने फिटनेस के स्तर में सुधार करें. जबकि बहुत से लोग आपके से मजबूत होंगे, यदि आप फिटर (और तेज़) हैं तो आप मैच जीत सकते हैं.

3. यदि आप एक और लड़की को एक मैच कुश्ती में कुश्ती करते हैं जैसे कि वह भी एक लड़का है. आप अभी भी उसे हरा देना चाहते हैं, भले ही वह एक महिला है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लड़का या लड़की उन्हें किसी भी अलग तरीके से नहीं मानती. आप वहां सबसे अच्छे होने के लिए हैं.

2. अन्य कम अनुभवी पहलवानों की मदद करें, और बेहतर पहलवानों से सहायता प्राप्त करें. आप चाहते हैं कि आपकी टीम जितना संभव हो उतना अच्छा हो, भले ही वे आपसे बेहतर हों.

3. विरोधी टीमों के आसपास circspect. अपनी प्रतिस्पर्धा से बहुत ज्यादा, या उनकी टीम के सदस्यों से बात न करें. हर तरह से उनसे पूछें जैसे कि प्रश्न "आपका रिकॉर्ड क्या है?", "आपका वजन कितना है?", "कैसे हैं आप?" और आगे, लेकिन दोस्त नहीं बनाते हैं कि वे इसका लाभ उठाएंगे और आप अच्छी तरह से हार सकते हैं.

• कुछ टीमें टीम में एक लड़की के लिए तैयार नहीं हो सकती हैं. बस याद रखें: यदि लड़कियों के लिए कोई टीम नहीं है और केवल एक टीम है, तो आप उन्हें शामिल करने के लिए उन्हें (संयुक्त राज्य अमेरिका में) पर मुकदमा कर सकते हैं. (अन्य न्यायक्षेत्रों में समान नियम हो सकते हैं, वकील या कानूनी सलाहकार से बात करके पता लगाएं.) इसके अलावा, अगर यह आता है तो एथलेटिक निदेशक से बात करें.
• कुछ लोग एक लड़की को कुश्ती करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं. चाहे वह उनकी पसंद, माता-पिता, सहकर्मी, कोच, आदि के कारण हो. गुस्सा मत करो. होता है.